Finn Ut Antall Engel
Hva fortjener plass på ditt dyrebare ansikt - bakuchiol eller retinol? La oss hjelpe deg med å bestemme.
Retinol møtte ikke mye konkurranse før bakuchiol kom inn i chatten. Så hvem er denne nye jenta innen hudpleie, og kan den virkelig ta på seg retinol når det gjelder effektivitet?
Vi pratet med en styresertifisert hudlege for alle detaljene for å se om det virkelig er verdt å bryte opp med pålitelig ol'retinol.
Bakuchiol vs. retinol: Er bakuchiol bedre?
Ifølge San Diego-basert styresertifisert hudlege Melanie Palm retinol har en bevist evne til å øke celleomsetningen, redusere fine linjer og redusere tegn på aldring.
Selv om bakuchiol er naturlig avledet, sier Palm at det teknisk sett er en nyere hudpleieingrediens som ikke er så grundig studert ennå.
Palm forklarer at bakuchiol har lignende - men mindre kraftige - effekter som retinol når det påføres lokalt. Selv om det kan bidra til å redusere utseendet til fine linjer og rynker, det kan bare ikke gjøre det så intensivt som retinol kan.
'Hvis du leter etter en ingrediens som pakker mer punch i form av anti-aldring , retinol ville være det beste alternativet, legger hun til.
Hva er retinol?
Retinol er en del av retinoidfamilien, en gruppe av vitamin A derivater. Som Palm påpeker, har det eksistert i flere tiår og er klinisk bevist å hjelpe til med å snu tidens hender.
Retinol, det minst intense medlemmet av vitamin A-gruppen, er tilgjengelig over disk nesten overalt.
Så hvis du skulle hente en resept fra derm for et retinoid, ville det vært spiciere når det gjelder påføring og bivirkninger, men det er også sannsynlig at det også vil være mer effektivt.
Hvordan bruke retinol
Palm foreslår å påføre retinol etter rensing, toning, flekkbehandling (om nødvendig) og påføring av serum. Forresten, retinol er vanligvis tenkt på som et nattprodukt, selv om noen ikke kjøper inn denne teorien og bruker den på dagtid.
Enten du bruker den AM eller PM, solkrem er et must (seriøst).
«Selv om du burde søke solkrem daglig gjør retinol huden din mer lysfølsom, så det er viktig å være ekstra påpasselig med bruk av solkrem gjennom dagen, sier Palm.
Palm påpeker også at hvis du er følsom rundt nesen og munnen, bruk mindre produkt rundt disse områdene.
Jenna Dewan Tatum Wiki
Bivirkninger av retinol
Retinol kan forårsake noen bivirkninger , gjelder også:
- tørrhet
- rødhet
- flakkende hud
- irritert hud
Hva er bakuchiol?
Palm forteller oss at Bakuchiol, i motsetning til retinol, er det ikke et vitamin A-derivat.
I stedet er det en mildere, naturlig avledet ingrediens hentet fra Psoralea corylifolia anlegg , som Palm forklarer har kraftige antioksidantegenskaper.
Selv om det ikke er like kraftig for antialdring som retinol, sier Palm at det er noen få grunner til at noen kan velge bakuchiol i stedet.
For eksempel kan de med sensitiv hud som er mer sannsynlig å oppleve rødhet og flassing ved bruk av retinol vurdere bakuchiol som et ikke-irriterende alternativ.
'I tillegg, fordi vitamin A er knyttet til fødselsskader , enkeltpersoner som er gravid , amming, eller prøver å bli gravid frarådes bruk av retinol; det er her bakuchiol kan komme inn som et graviditetssikkert alternativ, legger Palm til.
hvorfor sier kjæresten min sårende ting
Hvordan bruke bakuchiol
I følge Palm brukes bakuchiol på samme måte som retinol: etter rens, toning, eventuell flekkbehandling eller serum. Du må fortsatt bruke solkrem i løpet av dagen med bakuchiol bruk, forresten (fint forsøk!).
Palm legger til at på grunn av dens eksfolierende egenskaper, ville hun unngå å bruke bakuchiol med AHA eller BHA i frykt for å overdrive det.
Hun påpeker også at det er viktig å lappetest før du bruker et nytt produkt på hele ansiktet ditt for å finne ut om du er allergisk mot det eller ikke.
Bivirkninger av bakuchiol
Palm sier at både retinol og bakuchiol kan forårsake:
- rødhet
- tørrhet
- følsomhet
Vanlige spørsmål
Hva er ulempene med bakuchiol?
Siden bakuchiol har mindre kraftige anti-aldringseffekter enn retinol, vil det sannsynligvis ta lengre tid å oppnå merkbare resultater.
Er det greit å bruke bakuchiol hver dag?
Selv om bakuchiol er mildere enn retinol, minner Palm oss om at det fortsatt er en risiko for rødhet, irritasjon og rødhet, spesielt hvis du begynner å bruke det i hudpleierutinen.
Kan jeg bruke retinol og bakuchiol sammen?
Overraskelse: Ja, det kan du. Palm sier at hun liker å introdusere bakuchiol først og deretter legge til retinol senere for sine pasienter med sensitiv hud.
PSA: Pass på at du snakker med en derm før du gjør noen større endringer i hudpleierutinen din.
Ta bort
For de som tåler retinol, ha det.
For de som er sensitive i huden, bør du vurdere naturlig avledet bakuchiol, som er mildere, men mindre effektivt for anti-aldringsresultater. Du kan også nøye kombinere de to!
