Finn Ut Antall Engel
Er sinne et tegn på kjærlighet?
Når ektefellen din slenger ut fornærmelser eller uvennlige ord, er de åpenbart sinte. Sinne i seg selv er imidlertid et tegn på kjærlighet, så rart det enn høres ut.
Sinne som ender opp med å skade følelsene dine er aldri rettferdiggjort. Men vi blir bare sinte når noe vi virkelig bryr oss om går galt. Det er umulig å bli påvirket eller føle sinne av noe uten å ha intens kjærlighet og omsorg for det. Å forstå dette kan endre perspektivet ditt om forholdet ditt til ditt og din ektefelles sinne.
Hvordan beholde roen under en partners utbrudd?
Uansett hvor urettferdig en situasjon kan være, eller hvor 'rett' du har, må minst én person i paret være moden og rolig i en kamp. Selv om du innser at du ikke har gjort noe galt og ikke fortjener partnerens utbrudd, erkjenne det og handle rolig i øyeblikket for å kjøle ned ting. Når partneren din kommer tilbake til sin mening, hvor de kan høre og forstå hva du sier, kan du få dem til å innse hvor dumme og urettferdige de har vært.
Legg frem fakta og fortell dem hvordan det er uakseptabelt for dem å oppføre seg på denne måten igjen. En sint person kan ikke veie ut konsekvenser eller ta avgjørelser mellom rett og galt. Så i stedet for å matche hans aggressive tone når han er sint, gjør ditt beste for å roe situasjonen ned så fort som mulig for å kommunisere frustrasjonen din.
Ting en ektefelle aldri bør gjøre i et ekteskap
Uansett hvor alvorlig en situasjon er, er noen ting helt ute av linjen for ethvert ekteskap. Du bør aldri gjøre noen av disse fem tingene, da de kan etterlate langsiktige, potensielt irreversible arr på båndet ditt;
1. Ikke bli personlig
Du er den andre halvparten av din ektefelle, og du er den eneste personen de har delt all usikkerhet og svakheter med. Bruk aldri, aldri deres usikkerhet mot dem i en krangel, uansett hvor forbanna du er. Hvis de har fortalt deg at de er selvbevisste om ting som vekt, nese, panne, akne eller absolutt noe som helst, ikke tenk på å bruke disse for å få poeng i en krangel. Du vil forråde tilliten deres, og det er vanskelig å glemme det.
2. Ikke slåss foran barna
Du og partneren din kan være dårlige til å forbli sivile med hverandre under argumenter eller diskusjoner, men ikke la barna lide av det. Ta disse samtalene til soverommet ditt eller et sted der barna dine ikke kan høre noe av det.
3. Ikke juks
Bare ikke - liksom, kom igjen. Det er nesten umulig for noen å tilgi deg for å gjøre det, og selv om de gjør det, vil de aldri glemme det. Tillitsproblemer vil være konstante gjennom hele livet ditt, og en natt med 'moro' er ikke verdt å forråde noens hellige tillit til din lojalitet.
arlene sølv wiki
4. Ikke målrett hverandres foreldreferdigheter
Ingen er perfekte til å være foreldre. Folk, spesielt mødre, kan være veldig følsomme for hvor pliktoppfyllende eller effektive de er som foreldre. Ikke målrett noen gang foreldreferdighetene deres for å fornedre dem under en krangel.
5. Ikke bli opprørt av at de vil ha «me time».
Alle trenger plass, noen mer enn andre. Hvis partneren din er en 'me time'-type person, la dem få noen. Å være klin er søtt, men ikke hele tiden, og ikke for alle.
Grunner til at en ektefelle kan mislike partneren sin
Kontinuerlig spy ut hatefulle kommentarer om ens partner kan være et tegn på at de utvikler harme mot dem. Her er noen mulige årsaker som kan skje;
1. Kona gir for mye oppmerksomhet og tid til barna
Før babyen kommer, har de to elskerne det gøy og går ut når de vil. Etter at et nytt familiemedlem kommer gjennom, er moren følelsesmessig forbundet, knyttet og investert i babyen mesteparten av tiden. Dette kan lett gjøre henne blind for mannens behov, og ofte miste den forbindelsen de en gang hadde sammen.
2. Ikke nok elskov
Sex er ment å forekomme ganske ofte i ethvert ekteskap. I mange tilfeller kan ektemenn trenge det oftere enn konene, siden menn generelt sett er mer seksuelle sammenlignet med det motsatte kjønn. Når de fortsetter å bli nektet sex igjen og igjen, uansett årsak, vil de naturligvis føle seg forferdelige. Hvis paret er i en merkelig, salt tilstand uten mye søtt prat mellom dem, er det også vanskelig for mannen å starte sex. Forståelig nok gir dette opphav til mye frustrasjon.
3. En partner snakker for mye i telefonen
For noen tiår siden spilte ikke telefoner noen rolle i å ødelegge forhold. Nå kan dynamikken i ethvert forhold lett bli påvirket av hvor mye oppmerksomhet en av partnerne gir telefonen sin. Du kan sende tekstmeldinger til vennene dine mens din mann/kone ikke har en flott dag, og de kan lett føle seg ignorert. Sett av tid til å alltid sjekke hverandre gjennom dagen!
hvordan bli kvitt en byll over natten
4. Unnlatelse av å sette pris på dem.
Noen ganger er alt som trengs er et vennlig ord av takknemlighet for å holde partneren din motivert til å investere innsats i forholdet. Oppmuntre hverandre og anerkjenne det godt når en av dere er ekstra hjelpsomme.
Hva skal jeg gjøre når partneren din sårer følelsene dine?
Du har vanligvis to åpenbare valg når partneren din sier noe sårende til deg. Du kan velge å ignorere eller adressere det. Det er ikke noe riktig svar, siden det hele er situasjonsbestemt og kan avhenge av utallige variabler. En ting er imidlertid sikkert; du må være moden nok til å takle det godt. Her er en sunn måte du kan følge for å løse problemer;
Trinn 1: Hold på reaksjonen for nå
I svaret ditt er det mest sannsynlig at du svarer med sårende ord av lignende intensitet hvis du er overveldet av følelser. Selv om du forblir fornuftig og prøver å kommunisere følelsene dine på dette tidspunktet, er partneren din sannsynligvis for sint til å forstå det. Det er vanskelig å være tålmodig i slike tider, men det er muligens det beste du kan gjøre, og hold svaret ditt inntil videre. Slipp dampen av dem, og snakk åpent med dem senere.
Trinn 2. Finn ut hvorfor de bryter ut
Hvis deres opprivende ord blir et tilbakevendende tema i ekteskapet ditt, er det best å se etter triggere. Han kan klandre deg iboende for noe han ikke nødvendigvis ønsker å diskutere direkte. Kanskje han føler at du er for uforsiktig med penger? Hva om han har problemer med sjefen sin på jobben? Finn den felles faktoren mellom sinneanfallene hans, og prøv å finne en sammenheng mellom tingene han er sint på deg for. Hva får ham til å si sårende ting til deg? Hvis du innser en feil du har gjort, prøv å reparere den og se om den gjør en forskjell.
Trinn 3. Ikke ignorer følelsene eller tankene dine
Bare fordi du velger å være mer moden i slike situasjoner, betyr det ikke at du er en menneskelig boksesekk. Du vil føle deg forvirret når partneren din vedvarende opptrer på denne måten, og du bør ikke bare skyve oppførselen deres under teppet. Bekreft følelsene dine som svar på deres opprivende uttalelser, og aksepter at de sårer deg. Følelsene dine er like viktige som partnerens, og du bør kommunisere tankene dine i en hjerte-til-hjerte samtale med dem senere.
noe føles ikke riktig
Hvordan tilgi ektefellen din?
Sinne får oss til å si ting vi ikke mener, og det skjer hele tiden. Ord kan skjære dypt, men det hjelper å huske at partneren din sannsynligvis ikke mente dem. Vennligst ikke bli for bokstavelig i forståelsen av ordene deres i tankene dine gjentatte ganger. Noen ganger er det ikke du, men partnerens frustrasjon over en gitt situasjon som får dem til å bryte ut. Det rettferdiggjør ikke noe av det, selvfølgelig, men prøv å være mer empatisk i stedet for å bli for fornærmet. Det riktige svaret kan imidlertid ikke generaliseres, da det i stor grad avhenger av forskjellige scenarier.
Ekteskap er dannet over evige partnerskapsløfter, og de kan ikke ende over noen få negative ord som strømmer ut i sinne. Med mindre partneren din er fornærmende og konsekvent setter deg ned og kontrollerer deg, bør ikke et opprivende argument vekke en ekstrem reaksjon fra din side. Du må mest sannsynlig finne det i hjertet ditt for å tilgi dem, men når de roer seg, fortell fullstendig tankene dine om saken. Få partneren din til å innse at de har skadet deg, og du forventer ikke at dette skal skje igjen.
Relatert artikkel: Jeg har blitt såret så mange ganger at jeg mistror forholdet
Hvordan fjerne psykologiske barrierer og lære å elske igjen
Sammendrag
I alle gifte forhold er det alltid oppturer og nedturer. Høydepunktene i dette evige gyldne båndet inkluderer et kjærlig partnerskap, å oppleve lykke sammen og dele øyeblikk av lykkelig foreldreskap. Men nedturene kan bli like stygge, og partnere kan bøye seg lavt nok til å si genuint sårende kommentarer om hverandre. I denne artikkelen har vi diskutert hvordan vi skal takle det.
