Finn Ut Antall Engel
Farting er en normal og naturlig prosess, eller er det ikke? Vel, det er og også en grunnleggende sunn del av livet vårt. Vi er designet for å gi slipp på overflødig gass. Men dette betyr absolutt ikke at du kan fise hvor som helst eller foran hvem som helst.
Det er en enorm forskjell mellom å fise uforsiktig rundt og å unnskylde seg for å la fisen passere. Ja, det er riktige etiketter for å besvime ut gass og redde deg selv fra enhver form for vanskelig situasjon. Sosialt sett anses ikke fising offentlig å være god oppførsel.
En sivilisert person vil alltid finne en måte å ikke fise foran andre. Det er knusende. Bare forestill deg at du sitter med kollegene dine og gir ut gass, høyt og stinkende. For en pinlig opplevelse det ville vært for deg og alle rundt.
tygge og spytte vektøkning
De vil garantert synes det er ekkelt. Noe av det mest urovekkende er at ingen lærer hvordan man fiser på en sivilisert måte. Kanskje anser folk det som en privat sak og noe som ikke bør diskuteres åpent. Uansett hva grunnen er, er det ikke berettiget.
Her vil jeg hjelpe deg med å takle fising og hvordan du løser den fisen du så gjerne vil slippe ut på en sivilt sinnet måte.
Farting: Hvordan ble du undervist i dette emnet?
Først av alt, la oss begynne med det grunnleggende. Har du noen gang lært, på et hvilket som helst stadium av livet, hvordan du fiser og opprettholder anstendighet? De fleste vil si at de ikke ble lært om hvordan de skal sende gass på riktig måte. Det er noe du ikke kan kontrollere på lenge, da det kan være farlig. Faktisk kan det hende du har plukket opp din fise-etikett fra familie og nære venner som er komfortable nok til å bare fise den ut.
Å holde en fis kan føre til magesmerter, halsbrann, fordøyelsesbesvær og oppblåsthet. Innestengt gass inne i tarmen kan føre til forhøyet hjertefrekvens og høyt blodtrykk. Dette er de skadelige effektene av å ikke passere gass, så hold deg utdannet. Hold aldri farten. Bare finn den riktige metoden for å fise og holde deg frisk.
Dine topp 8 vanlige spørsmål om hvordan du håndterer fising på en sivilisert måte
Du må ha flere spørsmål i tankene dine, relatert til fising – den rette måten. Du kan til og med bli forvirret, som jeg har sagt at du ikke må holde farten og også rådet til å ikke fise høyt. Det er enkelt; du må la gassen passere, men husk den sosiale etiketten.
Jeg har de 8 viktigste spørsmålene knyttet til fising, på en sivilisert måte, til deg.
hvordan klippe kjønnshår med saks
1. Bør jeg slippe ut en fis i et lukket område eller ikke?
Futterne våre inkluderer metan og hydrogen, som kommer fra bakteriene som finnes i tykktarmen. Den bakterien forbruker forskjellige partikler av måltid som ikke lett kunne fordøyes. Hver fjert er forskjellig; fordi bakterien som er ansvarlig for å konsumere matrestene, har sine egenskaper. Hvis du planlegger å la gass passere i et lukket område, vil du forurense luften. Hvis det er mulig, er det best å gå et sted ut og gjøre jobben.Hvis du er på et lukket tog og det er 10 stopp mer, tid prøvingen slik at du kan slippe ut gjennom dørene når den stopper på en relativt tom stasjon eller hvis du er kjent for høy, men luktfri fis, et godt tidspunkt å la ut er når toget buldrer gjennom en tunnel eller skriker fra bremsene. Ingen vil kunne høre ;).
2. Hva er den mest siviliserte måten å håndtere en fis på?
Uten noe argument er den beste måten å håndtere en fis på å la den passere i et åpent område der ingen er i nærheten av deg. Dette vil redde deg fra enhver form for skam og vil heller ikke forstyrre noen andre. Hvis du sitter med venner eller familie, kan du flytte ut av rommet eller det området og gi gassen. Når du føler at du er i ferd med å fise, er det bare å gjøre deg klar til å finne et bortgjemt sted.
3. Hva skal jeg gjøre hvis fisen var høy?
En høylytt fis indikerer at det var mye gass i tarmene og den var på utkikk etter en rask flukt. Sphincter muskler som omgir anus er også ansvarlige for å kontrollere volumet av våre fiser. Ok, så du har laget et brøl, bare si unnskyld og unnskyld deg fra det stedet, eller du kan fortelle dem at det var umulig å holde farten. Gjort er gjort. Du kan bare beklage nå. Sørg for at du jobber med kostholdet ditt og gjør litt yoga for å holde deg unna enhver slik forlegenhet.
4. Hva skal jeg gjøre hvis fisen luktet?
Å passere en stinkende gass er normalt. Det er visse medisiner og matvarer som kan føre til stinkende fiser. Men i noen tilfeller kan en stinkende fis spesifisere en underliggende infeksjon, en lidelse eller et fordøyelsesproblem. Sjekk kostholdet ditt og unngå triggermat og ta med probiotika. Så du har laget et stinkende rot, ikke bekymre deg. Hvis du er i et ventilert område, åpne vinduet eller døren og spray litt parfyme på deg selv eller påfør en rikholdig velluktende håndkrem, uansett hva som er lett tilgjengelig – bare overveld omgivelsene dine med en fin lukt.
5. Når er et godt tidspunkt å kose seg rundt partneren eller vennene mine?
Farting er som en organisert kriminalitet hvis du vet hvordan du gjør det strategisk. Send en fis og flytt deg bort fra det området og la andre gjette om det. Det er et kjent ordtak knyttet til farting; 'den som smelte det, håndterte det'. Så hvis du er rundt vennene dine, gjør det sakte, det er bare hvis du ikke kan gå ut et sted. Og la andre takle det og fange den skyldige. Ganske frekk! Rundt partneren din må du være forsiktig hvis du har stinkende fiser. Ellers, hvis dere er komfortable med å fise mens de er sammen med hverandre, hvorfor ikke?
6. Hva skal jeg gjøre når jeg har lyst til å fise før en tale eller forestilling
Det er noe viktig. En forestilling eller en tale holdes foran flere personer, og du kan ikke sette deg selv i fare for å møte offentlig ydmykelse ved å lage et knirk. Før du kommer foran publikum, pust dypt og slapp av i musklene slik at eventuelle oppsamlede gasser kan unnslippe. Du kan til og med prøve noen grunnleggende yogastillinger for å frigjøre gass før enhver viktig begivenhet eller samling.Uansett, du må virkelig fise før en forestilling eller tale, finn et godt sted å fise først! Det er bedre å slippe fisen ut enn å holde den i hele 'd-day'-tiden. Det som er verst ved å holde en fis er at du kan slippe ufrivillig når du er halvveis i den viktige tiden. Er ikke det katastrofalt?
7. Er det usunt å holde en fis?
Som jeg har sagt ovenfor, er det veldig helseskadelig å holde i en fis. De akkumulerte gassene kan føre til ulike problemer hvis du gjør dette til en vane. I noen tilfeller, hvis du holder en fis for lenge, kan det senere bli svært vanskelig å bli kvitt blokkert gass. Du ville ikke ha lyst til å spise og bevege deg, og til slutt vil du bli rastløs og oppblåst.
8. Bør jeg fise når jeg er midt i forspill og sex?
For å være ærlig er det veldig vanskelig å kontrollere en fis under sex og forspill. Som en gang har musklene dine en tendens til å slappe av på grunn av nytelse; alle slags fanget fiser vil finne veien ut. Men hvis du vet at du har en stinkende fis, kan du ta en pause og finne et hjørne for å gi gassen. Ellers kan det være ubehagelig. Farting forekommer oftest under orgasme og i løpet av den tiden, men hei, dere er ikke lenger enn å fise ;). Le av det på slutten av dagen hvis noen av dere husker det!
4 tips for å redusere stinkende fiser
Stinkende fiser kan enkelt håndteres. Alt du trenger å gjøre er å finne årsaken bak disse stinkende fisene dine. Her vil jeg dele noen få raske og effektive tips som kan bidra til å redusere de stinkende gassene.
1. Se hvordan du spiser
Å spise for raskt kan føre til produksjon av overdreven gass i magen. Det skjer på grunn av den ekstra mengden luft som svelges under tankeløs spising. Spis sakte og hold munnen lukket. Det anbefales å sette seg ned og spise mat med tålmodighet.
2. Kutt tyggegummien
Mens du tygger tyggegummi, svelger du også luft som senere bygger seg opp og forårsaker overdreven stinkende fiser.
3. Se etter matallergier
Folk er følsomme for ulike matvarer som kan føre til en allergisk reaksjon i form av diaré, kvalme, oppblåsthet og stinkende fiser. Komplekse karbohydrater består av: stivelse, uløselig fiber, laktose og fruktose som går gjennom gjæring i tykktarmen og under denne prosessen frigjøres ulike gasser. Bare reduser mengden av matvarene som fører til produksjon av ubehagelige gasser.
4. Håndter forstoppelse
Overflødige og stinkende gasser produseres også på grunn av forstoppelse. Når avføring forblir i tykktarmen i lang tid, begynner den å gjære på en stinkende måte. Bare sørg for at du trener regelmessig, inntar rikelig med vann og har et tilstrekkelig inntak av fiber.
Hilarie Burton TV-programmer
Relatert artikkel: Liste over antioksidantmat som du bør starte i kostholdet ditt
Få en sunnere livsstil med disse deilige antioksidantmatene
Sammendrag
Jeg håper at du kan håndtere klosset farting, en nødvendig sosial etikette ingen lærer, på en ordentlig måte nå. Det er ikke en vanskelig ting i det hele tatt. En riktig diettplan akkompagnert av en aktiv livsstil kan lett hjelpe til med å overvinne overdreven fising. Fortsett å svinge, bare hold det lavt og sivilisert.
