6 ting du kan forvente av ekteskapssexrådgivning

Hva er ekteskapssexrådgivningen som folk er sjenerte til å snakke om

Også kjent som sexterapi, gir denne veiledningsøkten et veldig behagelig miljø for par som har problemer i sexlivet. I dag er det mange som søker seksuell hjelp fra bøker og blogger, men det er bedre å ta partneren med på en veiledningssesjon der du kan snakke uten å nøle og rydde både ditt og partnerens sinn. Rådgiverne er opplært til å ha lytteevner og vil arbeide for å fjerne flokene som plager din seksuelle intimitet.

Ekteskapssexrådgivning er ikke bare for urolige, men også for lykkelige par som ønsker å forbedre forholdet og bånd over intimitet. Det ville føles bra å diskutere dine personlige problemer med en utdannet person, ikke sant? I stedet for å lytte til en tilfeldig person på internett som gir ut sine egne synspunkter og kan forstyrre ditt lykkelige sexliv.

Egenskaper til en god terapeut:

1. De er ikke partiske

En terapeut eller rådgiver er helt nøytral og upartisk til hele situasjonen. Du trenger ikke å være bekymret for å ikke bli hørt eller tatt for gitt. En god terapeut vil lytte til begge parter med et åpent sinn og skape en balanse.

2. De er profesjonelle

Rådgivning krever mye profesjonalitet og kan ikke fungere uten. En terapeut involverer ikke noen form for seksuell aktivitet i løpet av en økt og blir heller ikke involvert i en.

3. Finne en god terapeut

Du kan finne en sertifisert sexekspert eller en autorisert psykiater, ekteskapsterapeut eller klinisk medarbeider med et søk som organisasjonen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).

Du kan også finne ekteskapssexrådgivere i ditt område ved å prøve Psykologi i dag eller ringe ditt lokale samfunnssenter eller sykehus.

6 ting du kan forvente av en ekteskapssex-veiledning på:

1. Sex før ekteskapet

Når du er i en økt for det forlovede paret, vurderes følgende emner i avhør for bedre å bedømme stemningen fra dem:

a) Seksualundervisning

Noen ganger i en sexterapi-økt får klientene vite mye om sin egen kropp og hvordan sex påvirker dem og humøret deres osv. Folk mangler ofte dette viktige temaet utdanning når de vokser opp, og de må definitivt utforske det før de gifter seg . Siden mange medisinske problemer er opptatt av seksuell kontakt, gis det riktig veiledning i terapiøkter før ekteskapet for å diskutere det med partneren din før du knytter knuten.

nicki minaj anaconda wiki

b) Du vil bli spurt om dette er den virkelige avtalen

Sesjonen vil inneholde spørsmål om hvor seriøst paret er i forholdet deres. De blir spurt om deres syn på ekteskap, og hva vet de om endringene som skjer etter ekteskapet? Dette er veldig viktig å diskutere som med ekteskap, mye kan endre seg. Før ekteskapet er sex og seksuelle aktiviteter forskjellige, etterpå er de kanskje ikke de samme. Energien, sjarmen, mange ting forandrer seg. Med ansvar må en person justere deretter. Så terapeuten forbereder deg på det.

I sexrådgivning før ekteskapet forbereder jeg også par på utfordringene med gift sex, ikke bare slik det er i år, men hvordan det vil være for dem 20 år og til og med 40 år ut. -Gloria Brame Ph.D.

Ord fra eksperter

Madeleine Castellanos M.D.

Forfatteren av Wanting to Want: What Kills Your Sex Life and How to Keep It Alive, forklarer 'Jo før et par kan begynne å ha sunn kommunikasjon om sin seksualitet og deres forventninger til deres seksuelle forhold, jo raskere vil de finne harmoni i sexen. bor sammen. Førekteskapelig sexrådgivning hjelper et par å ha en åpen dialog om sex, slik at de kan lære å forhandle seg frem til tidspunkter når sex kan bli påvirket av livshendelser, sier Castellanos.Alt om sex før ekteskapet, angsten, frekvensen, seksuelle stiler bør diskuteres i en terapisesjon. Selv tanker om pornografi legges på bordet under økter.

Gloria Brame Ph.D.

«Hvis det er et snev av seksuelle problemer eller konflikter , kan en sexterapeut løse det og hjelpe dem med å skape et mer solid grunnlag for ekteskapet. Rådgivning kan besvare eventuelle bekymringer eller spørsmål de måtte ha.' sier Gloria Brame, sexolog og forfatter av The Truth About Sex: A Sex Primer For The 21st Century.

2. Intimitet i ekteskapet

Hva er sex uten intimitet, ikke sant? Men å være intim betyr ikke alltid å være fysisk nær, det er også forbundet med sinnet og sjelene. Beste intimitet er som kommer fra lidenskap, og lidenskap er noe som setter sjelen din i brann.

a) Det kommer til å bli vanskelig

Spørsmålet om intimitet er uunngåelig. Det kan virke som om du nøler med det første, men ved samtalene til rådgiveren vil du innse at det ikke er en stor sak for dem, og de er vant til alle slags svar og problemer som uttrykkes av parene. Noen ganger kan terapeuten spørre deg selv om de små detaljene under sex, og du må være åpen for disse samtalene hvis du vil finne ut av alt.

b) Kommunikasjon under sex

Tenker du at det ikke er vanskelig å snakke under sex? Vel ikke så mye som du tror. Det finnes andre måter å kommunisere på, som øyekontakt. Dette er den mest intime måten å uttrykke deg på under sex, og du vil bli bedt om å implementere det.

I tillegg til dette, hvordan skal partneren din vite hvordan du har det eller hva du liker eller misliker med sex hvis du ikke kommuniserer og snakker om det? Dette er en av de mest effektive måtene å øke intimitet og bånd mellom to partnere.

Relatert artikkel: 10 tips om hvordan du sender sexy og slemme tekster til ham Tekstmeldinger har blitt stiften i nettkommunikasjon, og mest sannsynlig ville ikke verden vært den samme uten dem.

3. Workshops for par

Vær forberedt på noe annet enn terapiøkten, da rådgiveren hjelper paret med å samhandle mer med hverandre og utvikle større følelser.

a) Lekser

Terapeutene pleier å gi litt lekser for par, slik at de etter økten kan bruke noe av det i livet og se forskjellen. Små øvelser kan bidra til å øke energien og forbedre det generelle humøret og følelsene.

b) Eksperimenter under sex

Mange mennesker er interessert i morsomme ting som cosplay og sexleketøy for å forbedre sine seksuelle nytelser. Bare hvis de diskuterer dette emnet med partnerne sine. Par blir ofte bedt om å endre sexrutinene sine og til og med stillingene nå og da. En liten forandring kan vise seg å være svært nyttig for å skape lidenskapelig sex.

c) Skape fokus

Å hoppe direkte til sex er ikke alltid særlig tilfredsstillende, noen ganger foreslår terapeutene et lite forspill og teknikker for å skape en sensuell følelse før sex.

Det er tre stadier i det:

1. Starter med ikke-seksuell berøring

2. Progredierer til seksuell/genital berøring

3. Så til slutt slutt med sex

Eksempler på spørsmål stilt under økten

Rådgiverne letter situasjonen og stiller noen vanlige spørsmål for å finne ut hva som kan være problemet. Her er noen eksempler på disse spørsmålene:

hvordan vet du at han er forelsket i deg

1. Hva er dine seksuelle styrker og svakheter?

Hvis ting blir forvirrende, er en god måte å starte samtalen på å spørre om et lykkelig minne knyttet til parets sexliv. Som, den beste sexen du noen gang har hatt? Hva gjorde det så spesielt? Her er en mulighet til å spørre partneren din om dine svake punkter. Ikke ta denne økten som kritikk, det er en måte å bli enda bedre kjent med partneren din og forbedre sexlivet ditt.

2. Hvordan har sexlivet ditt blitt påvirket gjennom årene?

I ekteskapet, med ulike milepæler som å få barn, kan flytting, tragedier og karriereproblemer ha stor innvirkning på det seksuelle aspektet av livet. Dette spørsmålet er en sjanse til å diskutere med partneren din om hvordan disse livsøyeblikkene påvirket sexlivet ditt og hvordan det kunne vært håndtert på en bedre måte.

3. Hva gjør du når du slåss om sex?

Det er en veldig forutsigbar tilstand i ekteskapet, å slåss om sex på et tidspunkt. Spørsmålet dukker opp, hva er dine svar på det? Diskuterer du det modent? Forstår du situasjonen og planlegger å rette den opp i fremtiden? Denne diskusjonen kan hjelpe par å innse at det er normalt å ha problemer som dette, det viktige trinnet er å gjøre det riktig.

4. Hvem starter sex?

Dette er veldig viktig med tanke på intimitet og komfort mellom paret. Lik deltakelse fra begge sider er så viktig i alle slags forhold, spesielt sex. Hvis en person ikke starter eller reagerer godt på sex, må de være åpne om det overfor partneren sin og rydde opp i ting.

Konklusjon

Et godt resultat av terapien krever engasjement fra parets side. De vil oppnå det de ønsker seksuelt, hvis de fortsetter innsatsen fra slutten, enten alene eller sammen med partneren i terapisesjoner.

Relatert artikkel: 10 måter å gjenopplive kjærlighet og gnister i ekteskapet ditt Du må ha hørt om begrepet 'tenne opp en brann' som betyr å starte opp eller tenne en utslitt brann.