Finn Ut Antall Engel
03.00 er kjent som djevelens time
Har du noen gang funnet deg selv plutselig våken og du sjekker tiden og klokken sier 03.00 og en risting rant nedover ryggraden din? Kanskje du ble urolig av følelsen av at noen så på deg, selv om du sov alene?
Folklore antyder at 03.00 er heksetiden. Det antas at i løpet av disse 60 minuttene er kreftene som skiller de levende fra de døde de svakeste. La onde ånder reise inn i denne verden. En annen teori insinuerer at i løpet av denne tiden er hekseri og kommunikasjon med de andre verdenene åpen. Derfor lar sterke koblinger til den avdøde folk se eller høre merkelige ting.
Spooky Encounters klokken 03.00
En kone forteller om sin opplevelse fra i fjor sommer.
De sov begge godt da hun våknet tilfeldig. Hun tok opp telefonen og sjekket klokken. Klokken var rundt 03:15 da plutselig skuffen til kommoden deres gled opp på mystisk vis og falt på gulvet. Mannen hennes våknet med lyden forskrekket. De stirret begge på hverandre, men ønsket ikke å vurdere paranormale forklaringer. Om morgenen satte de skuffen tilbake på plass. Kona så at skuffen inneholdt hennes eksemplar av Bibelen sammen med et korssmykke som bestemoren hennes hadde gitt henne i gave.
En alenemor bodde sammen med sin fem år gamle sønn på Manhattan.
En natt kom barnet hennes inn på rommet hennes og vekket henne rundt klokken tre om natten. Bekymret for helsen hans spurte moren sønnen hva som hadde vekket henne. Han svarte med «pappa. '. Barnets far hadde gått bort før den stakkars enken i det hele tatt visste at hun var gravid. Han hadde aldri sett faren sin i det virkelige liv. Men det som forfulgte henne var at sønnen sa at pappa var sammen med Rosie. Før hans død hadde hun hatt en spontanabort og babyen fikk navnet Rosie. Sønnen hennes hadde ingen anelse om spontanaborten, da hun ville fortelle ham etter at han var blitt voksen.
Brummende støy
En ung gutt, som bodde i sovesalene på en høyskole i Skottland, la ut sin merkelige opplevelse på Twitter. Lyden av en mild nynning fra det andre rommet vekket ham. Om natten tenkte han ikke så mye på det da hybelkameraten bodde i naborommet. Neste morgen fant han ut at samboeren hans hadde reist for å bo med familien i helgen dagen før. Han hadde ingen annen forklaring på den tydelige summingen
En kvinne nevnte et merkelig møte klokken 03.00
Hun våknet rastløst klokken 03.30 og bestemte seg for å gå ut av huset for å få et friskt pust. På verandaen hennes kjente hun noe nær foten. Hun så ned for å se ikke én, men tre fugler. Hun rapporterer at de var hardt klemt og svært døde. Hun gikk inn igjen for å vekke faren, og da de kom ut et minutt senere, var fuglene forsvunnet.
En eldre mann sto opp om natten for å bruke badet.
Han gikk tilbake til sengen og tok på seg teppet. Umiddelbart gikk en merkelig strøm av elektrisitet gjennom kroppen hans. Da han åpnet øynene var det stummende mørkt, så han reiste seg og tente en lampe. Rommet var tomt. Han fortalte datteren sin om morgenen at det føltes som om noe tungt holdt nede teppet.
stearinlys for å få jobb
Utfordringen kl. 03.00
Utfordringen klokken 3 startet tidlig i 2017 og gikk viralt. Mange mennesker med store fanbaser begynte å engasjere seg i rare aktiviteter klokken 3 om natten. Formålet med aktivitetene var å, i en eller annen form, engasjere seg med en ånd eller et spøkelse. YouTube-stjernene ringte såkalte skumle numre, dro til 'hjemsøkte' tomme bygninger og prøvde Bloody Mary-utfordringen. Med populariteten til fidget-spinnere i 2017, prøvde folk til og med å tilkalle paranormal aktivitet ved å spinne fidget-spinnere på merkelige måter. Videoene fikk stor popularitet og brakte inn mye kapital til influencerne.
03.00 som djevelens time eller åndelig oppvåkning?
Mens en stor del av mennesker tror at tiden mellom 03.00 og 04.00 er negativ og skremmende, har noen mennesker et mer religiøst perspektiv. De antyder at hvis du på mystisk vis står opp på dette tidspunktet tidlig om morgenen eller sent på kvelden, kan det være et tegn fra noe mer dyptgående. Du kan oppleve en åndelig oppvåkning ifølge mennesker med en tro på energi og dens variasjon med tiden. Sinnet ditt er i en tilstand mellom søvn og bevissthet. Derfor er den mer mottakelig for veiledning, klarhet og klarsynte tanker. Ikke gå i dvale igjen.
Hvordan slutte å våkne klokken 03.00
1. Hold en jevn søvnrutine
Du har kanskje hørt begrepet 'søvnhygiene'. Dette betyr å opprettholde regelmessighet i tiden når du legger deg og når du våkner for å starte den nye dagen. Hvis du sovner ved midnatt den ene dagen, drar en hel natt neste dag og legger deg klokken 21.00 den tredje, kan du ikke forvente å ha sunn søvn. Kvaliteten på søvnen din påvirkes betydelig av timing. Konsistens er avgjørende for søvnhygiene. Dette vil forhåpentligvis trene hjernen din til å holde seg våken i bare bestemte timer. Bare med en jevn søvnsyklus og døgnrytmer kan man oppnå REM-søvn.
2. Vær forsiktig med hva du spiser før du legger deg
Å våkne kl. 3 regelmessig kan være et resultat av dårlige kostholdsvaner. Hvis du er vant til å spise veldig krydret eller tung mat før du legger deg, kan fordøyelsessystemet ditt være det som vekker deg og ikke djevelen. Noen menneskers søvn blir forstyrret av å måtte bruke badet på et merkelig tidspunkt. Dessuten kan det å drikke alkohol slappe av deg, men du kan fortsatt finne deg selv våken klokken 03.00 igjen. Dette er fordi alkohol før søvn kan føre til søvnapné og du vil våkne gispende eller sliter med å puste.
Til slutt, hvis du har for vane å konsumere koffeinholdige drikker før du treffer sekken, hvordan kan du til og med forvente å få en god natts søvn? Sett en stopper for det!
3. Mediter
Hvis ingenting annet fungerer, er en utprøvd søvnforbedringsteknikk meditasjon. Legg opp en yogamatte og tren dyp, oppmerksom pusting. Sett på en avslappende spilleliste med favorittlåtene dine og prøv noen enkle yogastillinger. For noen mennesker kan det å lytte til bekreftelser også forbedre denne syklusen med å stige klokken 3 om morgenen. Etter en lang og slitsom dag, la kroppen slappe av og musklene slappe av.
Lett opp all den spenningen som bygges opp i skuldrene dine fra stress og ansvar, og du vil garantert oppleve en bedre natts søvn.
4. Legg fra deg telefonen
Som en generasjon som bruker sin teknologi og elektroniske dingser for å komme seg gjennom hver del av dagen vår, kan det være vanskelig å legge det fra seg på en stund.
Det er ikke det beste å bla gjennom Instagram eller drikke litt Netflix før du legger deg. Men vi oppfordrer deg til å slå av telefonen minst én time før du planlegger å sovne. Bytt i stedet ut denne vanen med å lese en bok, praktisere litt egenomsorg, eller som foreslått før meditasjon.
Begrunnelsen bak dette er at sosiale medier holder hjernen din engasjert og klar til å fortsette å absorbere mer informasjon. Å slå den av vil hjelpe tankene dine å bremse ned og forberede seg på hvile.
5. Tren i løpet av dagen
Det siste du kan inkludere i rutinen din for å slutte å våkne i djevelens time er trening. Å trene rett før sengetid vil gi kroppen mer energi etter trening, noe som ikke er ideelt. Prøv derfor å etablere en treningsplan for å gjøre i løpet av dagen. Trening gjør underverker for kroppen din og er en viktig del av ikke bare en sunn søvn, men en generell helsebevisst livsstil. Det vil også hjelpe med å slite ut kroppen din fysisk, så på slutten av dagen har den ikke noe ønske om å vekke deg plutselig uten noen grunn.
penelope cruz ektemann javier bardem
Relatert artikkel: 8 thrillere og skrekkfilmer alle relatert til klovner Kan du ikke få nok av It 2? Flere klovnefilmer kuratert for deg!
Sammendrag
Visse teorier taler for at spesielt klokken 03.00 regnes som en så ond time som de tre håner den hellige treenighet. Enda et aspekt er at Kristus ble korsfestet kl. 15.00. Så det omvendte er selvfølgelig en uhyggelig tid, dvs. kl. 03.00. Enten du tror det er djevelen, en veiledende ånd eller bare litt søvnapné, kan vi alle være enige om at 03.00 er en merkelig tid på natten. Det kan bare være en gammel konehistorie som har funnet veien til moderne myter ingen ønsker å motsette seg. Hvis du tror at nysgjerrigheten din ikke kan temmes, fortsett og prøv 03:00 en utfordring for å få den ut av systemet ditt. Men husk at vi har advart deg.