Hvorfor det å leve i øyeblikket er dårlig råd

En av milliardæren Peter Thiels hemmeligheter for suksess, stiller seg det kontroversielle spørsmålet, 'Hvilken viktig sannhet er de færreste enige med deg om? & Rdquo;

På lignende måte, men nesten et århundre tidligere, sa Mark Twain: 'Når du befinner deg på flertallssiden, er det på tide å stoppe og reflektere.'

Når du hører eller leser noe - til og med denne artikkelen - er det god praksis å vurdere det motsatte av det som blir sagt. I mange - til og med de fleste - tilfeller vil du være sikrere å sikke mens massene siver.

Den sexigste løgnen i 2015

De fleste livsstils- & ldquo; -guruer & rdquo; har solgt oss på ideen om å leve for øyeblikket - at akkurat nå er alt som eksisterer - og at vi bare skal gjøre det som får oss til å føle oss bra.

Selv om dette rådet er forlokkende og rettferdiggjør, gir det ofte ikke ønskelige resultater i den virkelige verden. I mange tilfeller ødelegger det faktisk menneskers liv. Å leve for øyeblikket er grunnen til at folk forlater ekteskap, mister kontrollen over helsen, og hvorfor Amerika har billioner dollar i gjeld.

I stedet for å leve for øyeblikket, er det bedre å leve for fortiden - ettersom du helst vil huske det øyeblikket, og livet ditt generelt. Faktisk er tiden flyktig. Nåværende øyeblikk eksisterer knapt. I det øyeblikket du blir bevisst på det, er det over.

Hvis du finner deg selv i å forsvare fortiden din, er denne artikkelen sannsynligvis noe for deg. Selv om vår fjerne fortid kanskje ikke er pen, er vår nære fortid en klar indikator på våre nåværende forhold.

Hvordan har de to siste årene dine vært?

brystvorte piercing hevelse

Hvordan har de to siste månedene dine vært?

Hvordan har de to siste dagene dine vært?

I dag er i morgen i går. Lever du i dag for å gi morgendagens selv noe å bygge opp? Vil du få fart i morgen basert på dine valg i dag? Eller utsetter du bare den nødvendige endringen til en fremtidig dag?

Å leve for fortiden er virkelig å leve i nåtiden. Det innser at du - som en fremtidsrettet person - lever i fortiden akkurat nå. Det du gjør akkurat nå bestemmer fremtiden du håper å skape.

Her er hvorfor:

Å leve for fortiden informerer hvordan du lever i nåtiden.

Når du lever utelukkende for øyeblikket, handler du på impuls. Din oppførsel er et produkt av omstendigheter snarere enn bevisst valg. Som et resultat tar du ofte angrende beslutninger.

når du løfter tunge gjenstander, hva er den beste måten å plassere føttene på?

Omvendt, når du lever for fortiden - for minnene dine - vurderer du hvordan du vil huske opplevelsen du har. Som et resultat lever du bevisst i nåtiden.

Så rart det kan høres ut, er minnene våre om erfaringene våre viktigere enn opplevelsene i seg selv. Når jeg for eksempel skriver dette, er jeg for tiden på familieferie i Disney World i Orlando, Florida. Det er utrolig å se våre tre fosterbarn begeistret møte alle de morsomme karakterene og ri på turene.

Men varer disse øyeblikkene for alltid? Før vi alle vet ordet av det, er dagen over. Ferien er over. Året er over. Ungene våre er voksne.
Men vi har bilder og minner fra disse øyeblikkene som varer en levetid og smir våre forhold. Og disse minnene er faktisk grunnen til at vi i første omgang har opplevelser.

Hvordan vil du se tilbake på i dag?

Hvordan vil du se tilbake på året?

Hvordan vil du se tilbake på hele livet ditt?

Disse spørsmålene er bedre til å informere dine nåværende beslutninger enn å handle basert på impuls, omstendigheter eller din nåværende følelsesmessige tilstand.

På en veldig reell måte er livene våre historien vi selv skriver. Nåværende øyeblikk er ganske enkelt pennen på puten, og etterlater en blekk sti. Og en ting er sikkert, du kan ikke stoppe pennen fra å skrive. Så hvorfor ikke bevisst bestemme historien du vil bli skrevet?

Det er forbløffende hvor ofte vi tar valg uten å vurdere hvordan de vil bli husket. Vi oppfører oss ofte som om fortiden ikke eksisterer i det hele tatt. Hele tiden er minnene våre selve stoffet i vårt identitet .

Hvordan du føler deg om fortiden din, avgjør din tillit til nåtiden.

Hvis du har hatt en utrolig morgen, vil du sannsynligvis fortsette å lykkes resten av dagen. Omvendt, hvis du trykker på snooze-knappen et dusin ganger, og drar forsiktig gjennom morgenen din, vil du sannsynligvis rettferdiggjøre middelmådighet resten av dagen.

Hvordan vi føler om fortiden vår i stor grad avgjør vår tillit til nåtid. Dermed forbedrer du selvtilliten din til å fortsette å lykkes i fremtiden når du lever hvert øyeblikk på en måte du er stolt av. Mennesker er momentumbaserte vesener.

Å leve for fortiden lar deg designe din ideelle fremtid.

En av Stephen R. Covey s 7 vaner med svært effektive mennesker er å begynne med slutten tydelig i tankene. For å gjøre det, inviterer Covey deg til å vurdere din 80 års bursdagsfest . Formålet med festen er at dine kjære skal hedre deg, uttrykke sine følelser og skåle et godt brukt liv.

Tenk deg at du er personen som blir hedret. Hva vil du at dine nærmeste skal si om deg og livet ditt? Hva vil du at de skal si om karakteren din og bidragene dine? Hvilke prestasjoner vil du at de skal huske? Hvilken innvirkning ville du ha hatt i livet deres?

Covey argumenterer for at vi bør begynne å leve i dag med den visjonen om vårt eget 80-årsdagsselskap klart i tankene. Selv når vi vurderer slutten på livet vårt, blir det således innrammet av hvordan vi vil huske - hvordan vi vil se tilbake på - våre liv.

Å leve rent for øyeblikket unnlater ikke å forstå tidenes helhetlige natur. Fortid, nåtid og fremtid er ikke forskjellige og separate enheter. Når du lever for fortiden din, designer du bevisst din ideelle fremtid og lever samtidig bevisst i nåtiden. Du mislykkes i en, og alle er berørt - de er gjensidig avhengige.

Du kan ha hvilken fremtid du vil. Enda viktigere, du kan ha en fortid du vil. Og fortiden din er det som dikterer nåtiden din.
Du kan være en person du er stolt av å være.

Å leve i fortiden gir deg muligheten til å ta vanskeligere og bedre valg.

Det er så lett å rettferdiggjøre dårlige avgjørelser for øyeblikket. Det er lett å bryte våre personlige forpliktelser. Noen ganger kan vi ikke kontrollere sinne, og vi roper på barna våre. Noen ganger ser informasjonskapslene for bra ut, og vi kan ikke si nei. Noen ganger vil vi heller vegne enn å jobbe mot våre mål. Noen ganger sover vi heller enn å gå på treningsstudioet.

Hvis vi gjør dette lenge nok, vil ikke hele vårt liv - vår fortid - være det vi hadde tenkt å være. Som J.M. Barrie, forfatter avPeter Pan, har sagt, & ldquo; Livet til enhver mann er en dagbok der han mener å skrive en historie, og skrive en annen; og hans ydmyke time er når han sammenligner volumet som det er med det han lovte å lage det. & rdquo;

Men når du lever for fortiden din, vil du konsekvent ta bedre, ofte vanskeligere, avgjørelser. Du vil velge å være lykkelig selv om du ikke har lyst til det. Du velger å stå opp i stedet for å sove. Du velger å jobbe mens andre spiller. Du velger å spare i stedet for å bruke. Du velger å stikke det ut i stedet for å slutte, om og om igjen. Du vil velge å kjempe for det du tror på. Du vil velge å gjøre vanskelige ting fordi de er den rette tingen å gjøre.

ville ting å gjøre i sengen

Du velger veien som er mindre reist. Og ja, det vil gjøre hele forskjellen.

Dette innlegget dukket opprinnelig opp på BenjaminHardy.com og ble publisert på nytt med forfatterens tillatelse. Synspunktene som er uttrykt innenfor er hans. Benjamin Hardy forfølger sin doktorgrad. innen industri- og organisasjonspsykologi ved Clemson University. For å lære mer om ham, kan du registrere deg for nyhetsbrevet hans og følg ham videre Twitter .