Hva er forskjellen mellom type 1 og type 2 diabetes?

Enten du har diabetes eller bare vil lære litt mer om det, vet du sannsynligvis at det har noe med blodsukker å gjøre. Men hvordan er type 1 og type 2 diabetes forskjellige - og er det noe ved dem som er det samme?

For det første grunnleggende: Diabetes er en tilstand som fører til at en persons blodsukker eller blodsukker blir for høyt.

Både type 1 og type 2 diabetes er relatert til problemer med insulin, hormonet som transporterer blodsukkeret til kroppens celler slik at det kan brukes til energi.

Uten nok insulin bygger det seg glukose i blodet, noe som kan forårsake høyt blodsukker og andre alvorlige helseproblemer.

For å bryte det ned ytterligere:

Symptomer

Type 1 og type 2 diabetes er nære fettere, så de deler mange symptomer.

Noen av de vanligste er:

• økt tørst og hyppig vannlating
• økt sult
• utmattelse
• uforklarlig vekttap
• tåkesyn

Type 1 diabetes symptomer

T1D-symptomer har en tendens til å komme raskt, ofte på få dager eller uker.

Noen med type 1-diabetes kan også oppleve diabetiker ketoacidose , en farlig tilstand preget av fruktig luktende pust, tørr eller rødmen hud, kvalme eller oppkast, magesmerter, pustevansker eller forvirring.

Type 2 diabetes symptomer

Symptomer på T2D kryper ofte sakte opp over flere år, til det punktet hvor de knapt merkes.

Faktisk kan det hende at noen mennesker med type 2-diabetes ikke vet at de har det før de begynner å få mer alvorlige bivirkninger, som sår som ikke leges eller følelsesløs eller prikker i hender eller føtter.

Årsaker

Hvordan utvikler diabetes seg, akkurat? Her begynner ting å bli ganske forskjellige når det gjelder type 1 versus type 2.

Type 1 diabetes forårsaker

T1D er en autoimmun lidelse. Årsaken er ikke helt forstått, men det ser ut til å slå til når immunforsvaret ødelegger insulinproduserende celler i bukspyttkjertelen.

Angrepet kan utløses av genetikk eller av miljøfaktorer som virus, men eksperter finner fremdeles ut av det.

Type 2 diabetes forårsaker

Vi vet mye mer om type 2-diabetes, som er forårsaket av en kombinasjon av livsstilsfaktorer og gener.

yuzuru hanyu astma

T2D kan utvikle seg etter at en person blir insulinresistent, noe som betyr at kroppen deres trenger mer og mer insulin fordi den ikke bruker insulin effektivt og bukspyttkjertelen ikke kan følge med på etterspørselen.

Insulinresistens kan skje som svar på å ha mye kroppsfett (spesielt magefett) og ikke få nok trening. Det er også en genetisk komponent: T2D har en tendens til å kjøre i familier.

Mennesker av afroamerikansk, asiatisk amerikansk, amerikansk indianer, latinamerikansk eller latino, innfødt hawaiisk og stillehavsboer, har også en høyere risiko.

Diagnose

Det første trinnet mot diagnostisering av diabetes er en blodprøve for å måle glukosenivået.

Fastende plasmaglukose og tilfeldige plasmaglukosetester bestemmer hvor høyt blodsukkeret ditt er på et gitt tidspunkt, og A1C-tester viser hvor lenge du har hatt høyt blodsukker. Legen din vil bestemme hvilken test (eller tester) som er best ut fra symptomene dine.

Legen din kan også velge å teste blodet ditt for immunsystemproteiner som kalles autoantistoffer.

Tilstedeværelsen av visse autoantistoffer i blodet ditt er et tegn på at immunforsvaret ditt angriper insulinproduserende celler, noe som indikerer at diabetes er type 1. Hvis autoantistoffene ikke er der, er diabetes type 2.

Behandling

Å håndtere diabetes og holde blodsukkernivået i sjakk er nøkkelen til å føle deg best hver dag og beskytte din langsiktige helse.

Kronisk høye blodsukkernivåer kan føre til alvorlige og til og med livstruende komplikasjoner som hjertesykdom, nerveskade, nyreskade og synsproblemer. (Hard pasning.)

Type 1 diabetesbehandling

Personer med T1D produserer ikke insulin, så de må ta det hver dag (via en sprøyte, penn eller pumpe) for å balansere blodsukkernivået. Hvis det ikke er nok, kan injiserbare medisiner tatt med insulin, som pramlintide, hjelpe.

Andre medisiner, som metformin, kan også tillate deg å kutte ned på doser insulin.

Et annet alternativ: FDA godkjente nylig en hybrid lukket sløyfesystem (også kalt et kunstig bukspyttkjertelsystem), som er en insulinpumpe kombinert med en sensorinnretning.

Denne enheten sjekker brukerens blodsukker og leverer automatisk insulin når det er nødvendig. Den tester glukosenivået hvert 5. minutt og kan brukes hos voksne og barn over 7 år.

Brukeren må fortsatt legge inn antall gram karbohydrater de spiser i pumpekalkulatoren. Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre om det er et godt alternativ for deg.

Type 2 diabetesbehandling

Livsstilsendringer er ofte den første forsvarslinjen for behandling av type 2-diabetes. Å miste vekt, spise et sunt kosthold og trene regelmessig kan alle spille viktige roller i senke blodsukkernivået og holde dem nærmere det normale.

Hvis livsstilsendringer ikke er nok, kan medisiner hjelpe. Metformin, som virker ved å redusere sukkerproduksjonen i leveren og redusere insulinbehovet, er ofte neste trinn. Noen mennesker kan også trenge å ta injiserbart insulin.

Når det gjelder helhetlige behandlingsalternativer? Til tross for det du kanskje har hørt, er det ingen bevis for at vitaminer, urter, krydder eller andre hjemmemedisiner er nyttige for T2D (til og med kanel har blandede anmeldelser). Noen kosttilskudd kan til og med rote med medisinen din.

Få alltid grønt lys fra legen din før du prøver en urt eller et annet naturlig middel.

Forebygging og risikofaktorer

Er det noe du kan gjøre for å forhindre at diabetes skjer i utgangspunktet? Type 1-diabetes kan ikke forhindres, men det er fortsatt verdt å forstå risikofaktorene dine. Type 2-diabetes kan derimot nesten alltid holdes i sjakk.

Type 1 diabetes risikofaktorer

T1D er en autoimmun lidelse, og foreløpig kan den ikke forhindres. Men om en person utvikler det kan påvirkes av ting som:

• Familiehistorie og genetikk. Å ha en foreldre eller et søsken med T1D kan øke risikoen din, i tillegg til å bære visse gener.
• Plassering. Mennesker som bor lenger fra ekvator, har en tendens til å få T1D.
• Alder. Undersøkelser har vist at T1D mest sannsynlig vil utvikle seg i alderen 4 til 6 eller i alderen 10 til 14, men det kan utvikle seg i alle aldre.

Type 2 diabetes risikofaktorer

Du kan kanskje gjøre noe med to av de største faktorene i T2D-risikoen:

• Vekt. Å ha høyere kroppsvekt, og spesielt bære mer vekt rundt midten, kan øke T2D-risikoen.
• Stillesittende livsstil. Regelmessig fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i håndteringen av blodsukkeret.

Men ikke alle T2D-risikoer kan håndteres. Ukontrollable faktorer inkluderer:

• Familie historie. Å ha en foreldre eller et søsken med T2D gjør det mer sannsynlig at du får det.
• Etnisitet. Folk med afroamerikansk, asiatisk amerikansk, amerikansk indianer, latinamerikansk eller latinamerikansk, opprinnelig hawaiisk og stillehavsboer, har en tendens til å ha høyere risiko.
• Alder. Sjansene for å få T2D øker etter fylte 45 år.
• Visse helsemessige forhold. Å ha svangerskapsdiabetes eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan gjøre kvinner mer sannsynlig å utvikle T2D.

Type 2 diabetesforebygging

Sunn livsstil kan hjelpe deg med å unngå type 2-diabetes, selv om du er eldre eller sykdommen er i familien din. Handlinger som har vist seg å hjelpe inkluderer:

• Gå ned i vekt. Høyere kroppsvekt er en av de største risikofaktorene for T2D, men ifølge en studie fra 2011 , å miste bare 5 til 10 prosent av vekten din er nok til å gjøre en forskjell.
• Spis et sunt kosthold. Fokuser på fiberrike matvarer som fullkorn, frukt, grønnsaker, bønner og belgfrukter. I følge en 2012-studien , fiber kan bidra til å senke blodsukkernivået (pluss det kan hjelpe deg til å føle deg mett lenger).
• Beveg deg hver dag. Prøv å være aktiv i 30 til 60 minutter per dag. Det er greit å dele aktiviteten din opp i små biter gjennom dagen.
• Ikke sitte for lenge. Selv om du trener daglig, kan lange sitteperioder øke blodsukkeret. Prøv å bevege deg rundt hvert 30. minutt, selv om det bare er et minutt.

Takeaway

• Type 1 og type 2 diabetes er begge alvorlige tilstander som påvirker blodsukkeret.
• Risikofaktorene og årsakene til de to typene er forskjellige, og det samme er alternativene for behandling.
• Hvis du har symptomer som virker som om de kan indikere diabetes, snakk med legen din ASAP.
• Legen din vil teste blodsukkeret ditt for å finne ut om du har diabetes og hvilken type det er. Sammen kan du diskutere de beste behandlingsalternativene for deg.