Finn Ut Antall Engel
'Ketoacidosis' og 'ketosis' er to ord som høres påfallende like ut, men refererer til to veldig forskjellige forhold - det første kan være dødelig, og det andre er ufarlig.
Før vi kommer inn på de andre forskjellene mellom dem, er det viktig å forstå den ene tingen ketoacidose og ketose har ifelles: ketoner.
Holde tritt med ketonene
Fett i kroppen din - enten fra mat du har spist eller fra kroppens butikker - bryter til slutt ned i ketoner i leveren. Ketoner fungerer som energikilder for organene dine, spesielt hjernen din.
carrie underwood hotteste
Når du er sunn, har du ketoner i blodet ditt på veldig lave nivåer. Når kroppen din kommer inn i ketose - som vi kommer til om et øyeblikk - stiger ketonnivået.
Ved litt forhøyede ketonnivåer kan folk oppleve vekttap; høye ketonnivåer kan også hjelpe med blodsukkerkontroll og, hos barn med epilepsi, anfallskontroll.
Men i ketoacidose (DKA) skyter ketoner i været over de normale nivåene, og resultatene kan være fatale. Å kjenne tegn og symptomer kan hjelpe deg med å fange DKA tidlig og få det behandlet av en lege.
Hva er ketose?
Det første du trenger å vite om ketose (også kjent som ernæringsketose) er at det mesteparten av tiden ikke er skadelig. Det kan faktisk være ganske gunstig for noen mennesker.
Ketose er en metabolsk prosess som skjer når det ikke er nok karbohydrater i kroppen din til å opprettholde energien du trenger for å fungere, så kroppen din bytter fra forbrenning av sukker (karbohydrater) til forbrenning av fett for brensel .
Enkelt sagt, dette er grunnen til at lavkarbokosthold er en stift i vekttap og sunn mat. Karbohydrater øke blodsukkeret mer enn noen annen type mat, så å redusere inntaket ditt vil redusere kaloriene og sende kroppen din til å søke etter alternativt fettdrivstoff.
Det er mange lavkarbokosthold der ute , men det ketogene dietten har nylig fått oppmerksomhet ved å love å starte ketose i kroppen din, og dermed sende kroppens fettforbrenning til turbo-modus.
For folk som bare er opptatt av vekttap, kostholdsregler (hva du skal spise, hva du skal unngå) er ganske greie. Men for personer med alvorlige helseproblemer, bør ketogene dietter overvåkes av en diettist og / eller lege.
Zoom inn på keto dietten
Det ketogene dietten er et diett med lite karbohydrat og høyt fettinnhold som er ment å oppmuntre kroppen din til å gjøre fettlagrene til drivstoff.
Den ble opprinnelig utviklet for å hjelpe barn med epilepsi - Epilepsistiftelse rapporterer at mer enn 50 prosent av barn med epilepsi som prøver keto-dietten, får krampeanfallene redusert med halvparten, mens '10 til 15 prosent blir anfallsfrie'). Men det har vist seg å ha mange andre fordeler også.
Keto dietten har vist suksess i:
- senke blodsukkernivået
- oppmuntrende vekttap
- hjelper til dempe appetitten
Noen undersøkelser antyder ernæringsketose kan til og med hjelpe mennesker med nevrologiske lidelser som Parkinsons sykdom og Alzheimers sykdom.
Hva er ketoacidose (DKA)?
Uttrykket 'ketoacidose' refererer til diabetisk ketoacidose (DKA), som er en potensielt dødelig komplikasjon av type 1 diabetes .
Det oppstår når en persons ketonnivå og blodsukker (også kalt blodsukker) øker dramatisk, noe som gjør blodet for surt, noe som igjen forstyrrer organers evne til å fungere.
DKA skjer først og fremst med mennesker som har type 1-diabetes når de ikke har nok insulin i kroppen.
Med for lite insulin kan ikke kroppens blodsukker tas opp, noe som får kroppen til å gå i 'sultmodus.' Som et resultat begynner kroppen å raskt bryte ned fett og protein i ketoner, som sender leveren og nyrene til overdrive.
I de fleste tilfeller oppstår ketoacidose når en person har høye ketonnivåer og høyt blodsukker samtidig.
Ketoacidose er vanligvis forårsaket av:
- sykdom
- dårlig diett
- utilstrekkelig insulin
Symptomer på ketose og ketoacidose
Et av de første tegnene på at du kan ha ketose er en økning i hvor mange ganger om dagen noen tilbyr deg en pustemynte.
Jepp - dårlig ånde forårsaket av ketoner er et tegn på at kroppen din er i ketose. Aceton i pusten og urinen er et biprodukt av prosessen, og det har en tendens til å lukte fruktig, men ikke på en hyggelig måte.
Andre symptomer på ketose inkluderer:
- vekttap
- hodepine
- tørst
- mageklager
Symptomer på diabetisk ketoacidose inkludere :
- overdreven tørst og tørr munn
- hyppig urinering
- kvalme og oppkast
- magesmerter
- svakhet eller tretthet
- kortpustethet
- fruktig duftende pust
- forvirring
- høye blodsukkernivåer
- økende nivåer av ketoner i urinen og blodet
- tørr eller spylt hud
Disse symptomene kan utvikle seg raskt, noen ganger innen 24 timer, og kan være de første tegnene på at en person har utviklet diabetes.
Utløsere
Ketose utløser
Et lavkarbohydrat / ketogent kosthold er ment å utløse ketose, så ingen skade, ingen foul der.
Utløsere for ketoacidose
Dårlig diabetesbehandling (for eksempel manglende insulindoser eller ikke nok insulin) kan forårsake DKA.
Visse infeksjoner og sykdommer, som lungebetennelse og urinveisinfeksjoner, får kroppen til å produsere forhøyede nivåer av hormoner som adrenalin eller kortisol, som også utløser DKA.
Andre mulige utløsere av ketoacidose inkluderer:
- fysisk eller følelsesmessig traume
- understreke
- hjerteinfarkt
- alkohol- eller narkotikamisbruk
- visse medisiner, inkludert kortikosteroider og diuretika
- dehydrering
- akutte store sykdommer som sepsis, pankreatitt og hjerteinfarkt
Risikabel virksomhet
Risikofaktorer for ketose
Kosthold med lite karbohydrat er risikofaktorer for ketose (men de er vanligvis forsettlige).
hvordan slutte å elske noen som ikke elsker deg lenger
Risikofaktorer for ketoacidose
Manglende insulindoser og type 1-diabetes er de vanligste risikofaktorene for DKA, etterfulgt av å hoppe over måltider, ikke spise nok og misbruke alkohol.
Diagnose
Ketoner kan påvises i både blod og urin, og testing disse kan avgjøre om du har ketose eller DKA. Blodprøver er den mest effektive metoden, spesielt hvis du har diabetes, men urinprøver er også mye brukt og er tilgjengelig over disk.
Urinprøvene involverer en peilepinne som kan plasseres i en ren urinprøve og vil endre farge basert på nivået av detekterte ketoner.
Blodprøvene gir mer nøyaktige målinger. I motsetning til urintestene, kan blodprøver måle nivået av beta-hydroksysmørsyre, et fremtredende keton i DKA.
Legen din vil også mest sannsynlig gi deg en fysisk undersøkelse og kontrollere blodsukkernivået, surheten og elektrolyttnivået.
Vær forberedt på å svare på disse spørsmålene for legen din:
- Hva er symptomene dine, og når begynte de?
- Har du behandlet diabetesen din som angitt?
- Har du en infeksjon eller sykdom?
- Er du under stress?
- Bruker du narkotika eller alkohol?
- Har du sjekket sukker- og ketonnivået?
Det er mulig at legen din kan utføre andre tester som røntgen eller bryst elektrokardiogram .
når giftet conor mcgregor seg
Det er ikke noe sted som hjemme ... overvåking
Hvis du har diabetes, vet du at sykdom kan øke blodsukkeret, noe som gjør det ekstra viktig å holde oversikt over glukose- og ketonnivået.
Heldigvis lar reseptfrie blod- og urintester deg overvåke helsen din hjemmefra, slik at hver hoste ikke sender deg løpende til legen.
Noen blodglukosemålere i hjemmet kan også teste blodketoner, som Nova Max Plus og Abbott Precision Xtra.
Hvis blodsukkeret blir høyere enn 240 milligram per desiliter, eller hvis du får forkjølelse eller influensa, sjekk ketonene dine hver fire til seks timer og gå til sykehuset hvis du begynner å oppleve symptomer på DKA.
Behandling
Ketose krever ikke behandling, så det er en ting mindre å bekymre seg for.
Ketoacidose krever derimot øyeblikkelig legehjelp. Når du er på et medisinsk anlegg , kan du få væske, få byttet elektrolyttene dine og / eller bli satt på intravenøs insulin.
Forebygging
Å kunne gjenkjenne symptomer på diabetes kan hjelpe deg å vite når du skal søke lege før du utvikler DKA.
Tegnene er forskjellige for hver aldersgruppe, og legen din bør kunne gi deg en grundig oversikt over hva du skal se etter.
Dette er noen av de viktigste forebyggende tiltak du kan ta:
- Ta alltid den foreskrevne dosen insulin.
- Spis sunn mat og oppretthold en aktiv livsstil.
- Lær hvordan du kan justere insulinet ditt i sykdomsperioder.
- Lær hvordan du kan overvåke og tolke glukosenivået.
- Lær hvordan du sjekker ketonnivåene dine.
- Hvis du bruker en insulinpumpe, må du kjenne til innstillingene og ha resept på basalinsulin klar i tilfelle pumpen skulle svikte.
Vær forberedt på å komme til et medisinsk anlegg umiddelbart hvis du tror du kan ha DKA.
Outlook
Ketose er en midlertidig metabolsk tilstand, vanligvis forårsaket av faste eller følge et ketogent diett. Det utgjør vanligvis ingen trussel og kan bare snus ved å gå av dietten og spise mer karbohydrater.
Ketoacidose (DKA) kan forbedres med behandling innen 48 timer.
Det er ikke alltid lett å håndtere diabetes, men det å være på toppen av kostholdet ditt og insulin vil være en av de viktigste og mest fordelaktige tingene du kan gjøre for deg selv.
Hold øye med:
- måltider og snacks
- medisiner
- blodsukker
- ketoner
Ta bort
BunnlinjenKetose og ketoacidose kan ha ketoner til felles, men de er toveldigforskjellige forhold.
Hvis du er interessert i keto-dietten, snakk med legen din for å forsikre deg om at det er riktig for deg. Å sende kroppen din til ketose er generelt ufarlig og kan føre til ønsket vekttap, blant andre fordeler. Det er også nesten umiddelbart reversibelt.
DKA er betingelsen å se etter. Hvis du har type 1-diabetes, må du alltid ta riktig dose insulin og huske tegn og symptomer på ketoacidose. Forsiktighet er din beste venn.