Finn Ut Antall Engel
Ulike hudtyper, deres egenskaper og hvordan du tar vare på dem
Det er generelt akseptert at det er 5 hovedhudtyper: normal, tørr, fet, kombinert og sensitiv. Å kjenne din hudtype er viktig for å bruke de riktige produktene for hudpleie og skjønnhet. Bruk av feil kan føre til irritasjon, skade, akne og ytterligere implikasjoner. Det er i alles mål å ha glatt og strålende hud tross alt.
Følgende er en beskrivelse av hudtypene, deres egenskaper og vedlikehold.
1. Fet hudtype
Det er ganske enkelt å konkludere om du har fet hud. Bare ved å se på speilet (ikke etter vask selvfølgelig) og se mye glans betyr det at du har fet hud. Denne hudtypen er også utsatt for mer akne på grunn av de overbegeistrede oljekjertlene under huden din.
Et annet kjennetegn ved å ha fet hud er store mengder hudormer og whiteheads. I tillegg har porene på huden en tendens til å være mer tydelige og synlige.
Fet hud er hovedsakelig et resultat av genetikk og hormoner. Ytterligere årsaker til fet hud ble videre diskutert i et annet innlegg så se gjerne gjennom det for mer informasjon. Mens talg, det fete stoffet som produseres av kjertlene våre, vanligvis er laget for å holde huden myk og hydrert, kan for mye føre til poreforstørrelse, blokkeringer og til slutt akne.
Riktig pleie for fet hud
Hva er det motsatte av fet hud? Mest sannsynlig tørr hud. Folk antar vanligvis at fordi huden deres er fet, må de bruke produkter som stopper talg og tørker ut huden. Dette er faktisk den verste måten å ta vare på fet hud.
Når fet hud blir tørr, vil kjertlene tenke at noe er galt og den vil gå i overlevelsesmodus og derfor skape enda mer talg for å kompensere for de tapte. Å tørke ut fet hud vil føre til enda fetere hud.
Når du ser etter produkter du kan bruke, legg merke til følgende ingredienser: salisylsyre, glykolsyre, hyaluronsyre og retinol. Du kan også velge å jobbe med honning, kosmetiske leire, havregryn, eggehviter og sitroner for å behandle fet hud med en mer naturlig tilnærming.
Begrens vask til en eller to ganger om dagen, uten hard skrubbing. Lett peeling er det beste for fet hud. Ikke glem å bruke en lett og oljefri fuktighetskrem for å holde huden skikkelig hydrert. Fremfor alt, ikke rør eller stikk akneflekker for å unngå irritasjon.
Når det kommer til sminke, bør tung kosmetikk unngås fordi dette fører til tette porer. Husk å bruke oljefrie produkter som er laget spesielt for fet hud.
2. Tørr hudtype
Tørr hud kan være forårsaket av en rekke faktorer som genetikk og miljø. Mens det antas at tørr hud betyr mangel på fuktighet, er vanninnholdet for både fet hud og tørr hud faktisk det samme. Derfor vil det å legge til ekstra hydrering på tørr hud bare gjøre den tørrere.
For tørr hud er det et must å ha riktig fuktighetskrem. Fuktighetskremer for tørr hud bør ha olje; jo mer jo bedre absorberes gjennom huden for å øke hydrering.
Riktig pleie for tørr hud
Mens fet hud trenger visse ingredienser for å være tilstede i hudpleieproduktene, må tørr hud unngå benzoylperoksid som reduserer mengden olje i kjertlene og dermed fører til enda tørrere hud. På den annen side er grønn te et flott tillegg i fuktighetskremer for hud som er godt hydrert.
Vann. Logikk vil si at å drikke mer vann er en fin måte å hydrere huden på. Dessverre er dette en myte. Men å drikke den anbefalte mengden vann sikrer en sunn kropp som også vil føre til sunn hud.
Når det kommer til dusjing, unngår personer med tørr hud vanligvis å ta lange varme dusjer fordi det kan fjerne nødvendig olje fra huden. Luftfuktere, på den annen side, er gode ikke bare for allergikere, men også for tørr hud.
3. Kombinert hudtype
Å ha to eller flere forskjellige hudtyper er hovedkarakteristikken for en kombinasjonshudtype. Den vanlige kombinasjonen er en fet T-sone (panne, nese og hake) og et tørt kinn- og øyeområde. Personer med kombinert hudtype antar vanligvis at de har fet hud på grunn av den fremtredende T-sonen og endte opp med å bruke feil produkter på de delene som er tørre. Den raskeste måten å finne ut av det er gjennom kinnene; om de er fete eller ikke.
Kombinerte hudtyper er vanligvis de vanskeligste å behandle og vedlikeholde på grunn av de mange delene som skal behandles. Å håndtere både tørr og fet hud trenger den perfekte hudpleierutinen som er sterk nok til å redusere olje, men mild nok til å ikke irritere de tørre områdene.
Riktig pleie for kombinert hud
Sterke, kjemisk baserte behandlinger og produkter irriterer vanligvis de med kombinasjonshud, så det må unngås. En vanlig ingrediens som forårsaker irritasjonen er benzoylperoksid. Dette fører til at de tørre områdene blir uttørket samtidig som den fete huden skaper mer talg.
jennie garth nettoverdi 2014
Grønn teekstrakt, agurk og kamille er flotte naturlige ingredienser som kan brukes av kombinasjonshudtypen. Når det kommer til fuktighetskremer, er det vanligvis best å ha to. En for tørr hud og den andre for T-sonen. Selv om det ikke er sterkt anbefalt for fet og tørr hud, er peeling viktig for kombinasjonshudtypen for å frigjøre porene og fjerne døde hudceller.
4. Normal hudtype
De med normale hudtyper er velsignet. De sitter midt i balansen. Huden deres er ikke for fet eller for tørr. Når de opplever litt mer olje eller tørrhet, løses disse lett med bare noen få justeringer i hudpleierutinen. Å ha normal hudtype betyr vanligvis en generelt jevn, uren og rynkefri hud.
Normale hudtyper har kanskje ikke problemer i dag, men trenger fortsatt riktig hudpleie for å opprettholde denne statusen. Aldring er noe ingen kan unngå, derfor er det best å forberede seg på det og bremse det.
Riktig pleie for normal hud
Produkter som er lette og ikke-fettete anbefales for normale hudtyper. Selv om de ikke krever så mye vedlikehold sammenlignet med de andre typene, må normale hudtyper fortsatt være flittige i sine hudpleierutiner for å bevare sin sunne tilstand.
5. Sensitiv hudtype
Sensitiv hud kan falle inn i tørr, fet eller kombinasjonshud, men med en ekstra mengde rødhet og irritasjon. Personer med denne hudtypen må vanligvis være ekstra forsiktige med produktene de bruker på grunn av allergi i form av irritasjon. Sterke kjemikalier er tabu for sensitiv hud.
På en mer vitenskapelig måte bruker hudleger karaktersystemer for å kategorisere og klassifisere sensitiv hud. Disse hjelper til med riktig behandling og vedlikehold av huden. To vanlige ordninger kalles Fitzpatrick Scale og et graderingssystem som observerer alvorlighetsgraden av akne. Herfra lages resepter for behandling.
Fitzpatrick-skalaen består av 6 nivåer og kriteriene er basert på hudens potensiale for brannskader, irritasjon og hyperpigmentering. Akne-graderingssystemet fokuserer derimot på alvorlighetsgraden av akne på huden.
Riktig pleie for sensitiv hud
Å bruke graderingssystemene for å bestemme nivået av følsomhet en hud har er vanligvis det første trinnet i å lage en hudpleierutine for sensitiv hud. Fra funnene av disse testene kan de riktige produktene foreskrives.
En grunnleggende hudtypetest for å forstå huden din
Det er mange tester du kan ta for å bestemme din hudtype. Mange hudpleiefirmaer tilbyr dem på nettsiden deres for enkel bruk.
Testen spør vanligvis om tilstanden til huden din til tilfeldige tider på dagen og i visse situasjoner.
Følgende er noen pålitelige lenker til grunnleggende tester og veiledninger for å bestemme din hudtype:
1. Nivea hudtypetest Kilde: Nivea.com 2. Renée Rouleau Hudtypetest Kilde: Reneerouleau.com 3. Eucerin: Om hud | Hudtyper og tilstander Kilde: Eucerin
Forstå hvordan ulike hudtyper reagerer på soling (soleksponering)
Fet hud og solen
Den mest motstandsdyktige av hudtypene, fet hud er ikke så påvirket av soleksponering på grunn av laget av talg som fungerer som en forsvarsmekanisme mot solskader. Fet hudtyper brenner vanligvis ikke under solen, men får en brunfarge i stedet. Dette betyr imidlertid ikke å hoppe over solkremen. Det er fortsatt viktig for personer med fet hud å legge til en lett solkrem med minst SPF 15 for å få den nødvendige beskyttelsen mot soleksponering.
Tørr hud og solen
Fordi det er solen vi snakker om, er det helt naturlig at tørr hud blir ytterligere tørr under soleksponering. Essensiell fuktighet og oljer kan fordampes fra hudens overflate. Resultatet er tørr og flassende hud som føles stram å ta på. Gå for produkter som fukter og beskytter deg mot solen.
Kombinasjon av hud og sol
For kombinasjonshud, akkurat som med fuktighetskremer, anbefales det å bruke to typer solkrem for å unngå negative effekter på begge hudtypene. Lett, oljefri og ikke-fettete for den fete T-sonen og fuktighetsgivende for det tørre kinnetområdet. Målet er å få en fin brunfarge og ikke en stygg solbrenthet.
Normal hud og solen
Normal hud brenner vanligvis ikke under solen. Med riktig beskyttelse kan denne hudtypen oppnå en fin brunfarge.
Sensitiv hud og solen
Siden den er sensitiv, er det svært normalt at denne hudtypen reagerer forferdelig på soleksponering. Alvorlige tilfeller fører også til kløe og utslett når de blir rammet av solen. Det anbefales for sensitive hudtyper å unngå solkrem med kjemiske UV-filtre og heller gå for Titanium Dioxide Physical-filtre. Det er mange merker som tilbyr slike produkter for hudpleie.
Hudpleierutine for ulike hudtyper
Fordi hver hudtype krever spesiell oppmerksomhet, er den typiske hudpleierutinen ikke tilrådelig som en universell veiledning å følge. Les videre for en mer spesifikk rutine som passer best for din hudtype.
1. Fet hudtype hudpleierutine
For å holde fet hud på et minimum, husk å bruke oljefrie produkter. Start dagen med en rensegel som er lett, en toner, et antioksidant serum og solkrem med sinkoksid. Når dagen er over, vask av all smuss, sminke og forurensning med rensegelen etterfulgt av toner, AHA/BHA og retinolserum og din oljefrie fuktighetskrem. En ukentlig tradisjon som ville vært god å innlemme er leiremasker og ansiktsoljeapplikasjoner.
2. Tørr hudtype hudpleierutine
Hydrering er viktig for tørr hud. Om morgenen, rens med en lotion-rens, følg den opp med toner og et antioksidant-serum og påfør til slutt fuktighetskrem med SPF for å beskytte deg mot solen. På kveldene, rens, toner, påfør litt retinolserum og øyekrem for å forhindre at de sensitive områdene tørker ut, og påfør deretter fuktighetsgivende fuktighetskrem. En ukentlig praksis vil være peeling og ansiktsoljeapplikasjoner.
3. Hudpleierutine for kombinert hudtype
For kombinasjonshudtyper avhenger det virkelig av hvor fet, tørr eller sensitiv huden er. Å finne en balanse mellom deres individuelle rutiner vil være sterkt anbefalt for denne hudtypen.
4. Normal hudtype hudpleierutine
Om morgenen, rens, bruk toner og følg deretter med en fuktighetskrem som har SPF. Om kveldene, rens for sminke og annet rusk, bruk en toner, etterfulgt av et antioksidant-serum og toppet med den beste fuktighetskremen. Husk å eksfoliere minst 3 ganger i uken.
5. Hudpleierutine for sensitiv hudtype
Hudpleierutiner for sensitiv hud starter vanligvis med en rensekrem, en alkoholfri toner, noen duftfri fuktighetskrem etterfulgt av litt solkrem. For å avslutte dagen, vask med en rensekrem, påfør litt alkoholfri toner og duftfri fuktighetskrem. Husk at dufter vanligvis er uglesett for sensitive hudtyper. Hver uke, prøv å presse inn en økt for gelmasker og melkesyreserum.
Konklusjon
Nå som du kjenner din hudtype og er informert om dens egenskaper og riktig pleie, kan du nå ta informerte beslutninger om hvilke produkter som kan brukes på din vakre hud. Å ha en strålende og sunn hud er alltid flott å ha, vedlikeholde og oppnå.
