Finn Ut Antall Engel
Årsaker til fet hudfarge
Jeg hater den fete huden min. Ikke bare gjør det å lete etter sminke som ikke vil smøre ut eller skinne etter en time, det gjør meg mer bevisst på den nåværende tilstanden til ansiktet mitt. Må jeg bruke litt tøypapir allerede? Hva med nå? Hvis du opplever det samme dilemmaet som meg, les gjerne videre, da vi skal takle alt om fet hud i dag.
Hva forårsaker fet hud? Det kan ikke bare være genetikk. Jeg er sikker på at vi definitivt kan gjøre noe for å ta tak i at huden vår lager for mye talg.
1. Det ligger i genene
Ja, dessverre, dette er på toppen av listen. Har foreldrene dine fet hud? Da vil du mest sannsynlig også ha det samme problemet. Å ha større porer og talgkjertler som produserer overflødig olje er en arvelig egenskap.
2. Introduksjon til androgener
Andre på listen er hormoner. Hormonene som er ansvarlige for oljeproduksjonen kalles 'androgener'. Nå vet du navnet, det blir personlig. Androgener svinger ofte og vi damer har det ekstra ille fordi vi går gjennom en rekke hormonelle endringer bortsett fra puberteten. Menstruasjon, graviditet og overgangsalder er faktorer som skaper flere androgener, noe som betyr mer fet hud. Tro det eller ei, stress og sykdom gir også flere hormoner.
3. Været
Bortsett fra genetikk og hormoner, som er de viktigste årsakene til fet hud, kan andre faktorer som miljøet vårt føre til utskillelse av talg. Hvis du er en person med fet hud, uansett vær, må du ta ekstra vare på huden din. Når det er varmt eller fuktig, skiller kroppen din naturlig ut mer olje. Når det er kaldt, kan huden vår tørke ut, noe som får oljekjertlene til å gå i overlevelsesmodus og produsere mer olje for å kompensere.
4. For mye skrubbing
Jeg er sikker på at vi alle har gått gjennom perioder med fullstendig irritasjon med våre skinnende ansikter som vi følte trangen til å bare vaske alt av. Å gjøre det kan faktisk være mer skadelig enn fordelaktig. Å skrubbe og vaske for mye vil ta bort hudens naturlige fuktighetslag, noe som gjør at den reagerer på samme måte som nevnt ovenfor: i overlevelsesmodus.
5. For mye av det gode
Som en som elsker pommes frites, melk som får i seg søt tann, innrømmer jeg at jeg har for mye olje i ansiktet. Det viser seg at for mye sukker, raffinerte karbohydrater og meieriprodukter fører til at vår talgproduksjonsavdeling går i sukkerrush.
6. Sminke
Sminke er en investering og en godbit for huden vår. Det er alltid viktig å bruke de riktige produktene avhengig av hudtype, samt å unngå kosmetikk av dårlig kvalitet. Du kan ha lettet belastningen på lommeboken din, men det blir vanligvis dumpet på huden din i stedet.
På en eller annen måte får folk med fet eller kombinasjonshud ikke noen fridager fra ekstra hudpleie og vedlikehold. Det er imidlertid noen gode nyheter, men jeg lagrer dem til den siste delen for å holde deg i spenning.
hvordan avvise en fyr pent
Behandlinger å vurdere for fet hud
1. Justering av hudpleierutine
Denne første behandlingen er sannsynligvis den enkleste og mest effektive for å redusere fet hud. Det finnes et hudpleieprogram spesielt utviklet for vår hudtype.
Rens, ton og fukt to ganger om dagen. Det kan virke kontraproduktivt å gjøre det, spesielt siden jeg nettopp nevnte ovenfor at overvask fører til mer olje, men det er noe vitenskap bak det, og det kan fungere når det gjøres riktig.
For produktene dine, se etter spesifikke ingredienser som svovel, salisylsyre, glykolsyre eller tea tree olje. Alle disse løser opp overflødig olje. Sørg så for å bruke en mild alkoholfri toner etterpå. Til slutt, påfør en lett, oljefri fuktighetskrem.
Det burde gjøre susen.Når det gjelder astringerende midler for oljekontroll, må den brukes to ganger i uken og eksfoliere og påføre ansiktsmasker kun en gang i uken. Dette er i motsetning til populære hudpleierutiner folk pleier å følge.
2. Glanskontroll
Når det kommer til sminke, må foundationene våre ha en mattende eller oljekontrollerende effekt. Dette gjelder også for primere. Hvis T-sonen din (panne- og neseområdet) har en tendens til å bli ekstra fet, kan du bruke ekstra pulver for å absorbere oljen.
Oljekontrollfilmer har blitt min beste venn. Jeg har alltid en pakke i hver pose. Det er faktisk den eneste måten jeg raskt kan fjerne overflødig olje fra ansiktet uten å måtte retusjere sminken min.
3. Konsultere en hudlege
Hvis en endring i hudpleierutinene ikke fungerer og det fortsatt produseres overflødig talg fra ansiktet ditt og dermed fører til en økning i akne, kan det være på tide å konsultere en hudlege. De kan foreskrive riktige kremer, tonere osv. for å løse problemet på riktig måte.
Hjemmemedisiner for å bli kvitt fet hud
Uten å gå veien med kommersielle produkter og leger og resepter, la oss ta en titt på noen hjemmemedisiner du kan prøve for å bli kvitt fet hud. Gjør deg klar til å renne opp pantryet ditt eller ta en rask tur til nærmeste supermarked.
1. Honning
I nesten alle skjønnhetsregimer er honning der. Dette er fordi honning er utmerket holder huden skikkelig fuktet og fjerner bakterier samtidig.
Påfør et tynt lag med rå honning over hele ansiktet og la virke i 10 minutter. Skyll med varmt vann etterpå.
2. Havregrøt
Det er ikke bare et godt frokostmåltid, det er også sunt for huden. Havregryn har stor absorpsjonskraft som kan suge opp overflødig olje, berolige huden og eksfoliere døde.
Du kan reprodusere din favorittfrokost ved å blande havregryn med yoghurt og honning og bruke den på huden din.
For å bruke, lag en pasta ved å kombinere 1/2 kopp malt havregryn med varmt vann. Rør inn honning og dine andre foretrukne ingredienser. Masser i ansiktet i 3 minutter og skyll deretter med varmt vann og tørk, eller la det ligge i ansiktet i 10-15 minutter og skyll deretter med varmt vann og tørk.
3. Aloe Vera
Mange bruker aloe vera til å behandle fet hud. Et tynt lag kan påføres i ansiktet før du legger deg og la det virke over natten. Sørg for å ta en hudtest før du bruker, for å sikre ingen allergiske reaksjoner.
4. Tomater
Husker du den viktige ingrediensen du må se etter når du kjøper hudpleieprodukter? Vel tomater har dem. Salisylsyren i tomater hjelper til med å absorbere overflødig olje og rense porene.
For å lage en eksfolierende tomatmaske, kombiner 1 ts sukker med en tomatmasse. Påfør på huden i sirkulære bevegelser og la virke i 5 minutter. Skyll med varmt vann og tørk. Ren tomatmasse eller skiver kan også brukes alene til denne behandlingen.
Mandler
En mandel ansiktsskrubb kan bidra til å redusere problemer med fet hud og også fjerne urenheter. Finmal noen rå mandler til 3 ts og tilsett deretter 2 ss rå honning. Påfør på ansiktet og skrubb forsiktig i sirkulære bevegelser. Skyll deretter med varmt vann og tørk.
Tar vare på fet hud om sommeren, høsten, våren og vinteren
Sommer
Det ekstra dagslyset, ferier og strandutflukter er det som gjør sommeren så attraktiv. For å nyte sommerens fordeler fullt ut, må vi sørge for at huden vår er skikkelig forberedt for det. Personer med fet hud har en tendens til å bli fet under varme, så ansiktsrens, vannbaserte fuktighetskremer er et must for denne sesongen.
I tillegg til rensemidler og fuktighetskremer, husk å ikke spare på solkremen. Skulle skikkelig vask være utilgjengelig under sommerreisene dine, vær ikke redd fordi det fortsatt finnes et alternativ kalt micellært vann som renser, renser og matter huden uten bruk av vann!
Vinter
Når det blir kaldt ute og vi legger opp klærne våre for å beskytte oss mot det bitre været, betyr det ikke automatisk at vi må gjøre det samme med hudpleierutinen vår. Folk gjør et misforstått trekk for å belegge huden med rike rense- og fuktighetskremer når det faktisk motsatte bør gjøres.
Om vinteren må vi påføre en serie lette produkter som én vannløselig rengjøringsmiddel eller toner eller et serum. Å gå for rikere alternativer vil bare tette opp porene og få huden til å føles enda mer fet.
Vår og høst
Disse to været er vanligvis ikke så langt fra hverandre i egenskaper der været er mer vindfullt og lett, uten harde kontraster av varme eller kulde. På grunn av dette kan vi bruke våre vanlige hudpleierutiner for fet hud i løpet av disse to sesongene.
Konklusjon
Som lovet vil jeg nå raskt forklare hvorfor det ikke er så ille å ha fet hud. Jeg håper dette vil bidra til å motivere alle til å fortsette å være flittige med å følge det strenge hudpleieritualet for fet hud.
Har du fet hud? Da vil du eldes mye langsommere enn andre, du har alltid et ekstra lag med forsvar for huden din mot forurensninger, du er mer motstandsdyktig mot solskader og sannsynligvis det beste av alt, du er ikke utsatt for rynker! Jeg tror disse fordelene er ganske nok til å overbevise meg om å vaske meg ordentlig, bruke de riktige produktene og aldri miste håpet for huden min som er ekstra spent på å lage talg.
Uansett årstid, budsjett og tilgjengelige ingredienser, vil det alltid være enkle måter å effektivt ta vare på huden vår, oljen og alt på.
