Finn Ut Antall Engel
Å håndtere en giftig person
Et innlegg delt av Trisha (@rifting_riffin) 7. desember 2017 kl. 14:18 PST
Det er allerede mange ting som stresser oss i hverdagen, som husarbeid, ansvar, regninger, arbeid og andre personlige anliggender. Men på en eller annen måte kan vi sikkert håndtere dem helt fint fordi de er like hver dag. Alt vi trenger å gjøre er å venne oss til situasjonen. Det er imidlertid én ting som vil stresse oss enda mer enn disse tingene, og det er å forholde seg til en giftig person. Har du noen gang opplevd å involvere deg i en krangel som aldri tar slutt fordi partneren din stadig tar opp irrelevante ting? Opplever du alltid at du ber om unnskyldning for ting du ikke gjorde bare for å avslutte feiden? Fortsetter du å forsvare deg mot meningsløse anklager? Er du alltid stresset på grunn av en bestemt person? Hvis du har gått gjennom alle disse, har du sannsynligvis handlet eller har å gjøre med en giftig person; det er akkurat slik personligheten deres fungerer, de får andre mennesker rundt dem til å føle seg ukomfortable. En av tingene de elsker å gjøre er å se alt i uorden. Men alle har en negativ side, og vi gjør feil som irriterer folk også, men det betyr ikke nødvendigvis at vi allerede er giftige. Vi kan bare si at en person er giftig hvis disse negative egenskapene allerede er en del av hans/hennes personlighet, eller hvis den personen bruker disse egenskapene for å leve hverdagen. Viser partneren din tegn på å være en giftig person? Er det noen venner av deg som gjør livet ditt til et helvete? Her er noen tegn på giftige mennesker og hvordan du kan håndtere dem.
1. En giftig person er dømmende
Et innlegg delt av E Reise️Velværemat (@ewelina_blachut) 28. desember 2017 kl. 23:44 PST
Vi er alle mennesker og vi er ikke perfekte. Vi har sikkert lov til å gjøre feil nå og da, og vi har plaget folk ganske mange ganger også. Vel, det er bare normalt så lenge vi alltid prøver hardt å gjøre ting riktig igjen til slutt. Imidlertid er logikken til en giftig person litt annerledes. Når du gjør feil, gjør det deg allerede til en uverdig person, og de vil prøve hardere for å få deg til å føle deg dårlig om det uansett hvordan du prøver å gjøre opp for feilene dine. Det er en av egenskapene til en giftig person - skyldfølelse. De vil til og med ta opp noen ting du gjorde for mange år siden. Minn deg selv på at du ikke kan glede alle, enn si en giftig person. Hvis en giftig person prøver å legge ned hjertet ditt, er det beste du kan gjøre å ignorere det. Husk at de ikke har noe å si i livet ditt, og at de er giftige er bare ett av tegnene på deres usikkerhet, så de tar deg ned med dem. Ikke la det skje og fortsett videre.
2. En giftig person elsker å overdrive
Et innlegg delt av Jin Kim (@jindrawings) 23. desember 2017 kl. 08:45 PST
Det er slitsomt å krangle med folk, mer når personen du krangler med overdriver bare for at de ikke skal tape for deg. Det er en overdrivelse der du vil bli overrasket over å høre historier som ikke en gang skjedde. Vær forsiktig når dette skjer fordi det er et av tegnene på manipulasjon, som viser at personen du har å gjøre med er giftig. Hvis du forsvarer deg mot anklager som aldri har skjedd, lar du deg selv bli manipulert mens den giftige personen får det han/hun vil ha. Når en giftig person prøver å krangle med deg, fortell deg selv helt fra starten at du ikke vil vinne, så hvorfor kaste bort tid på å forsvare deg selv? Når du har å gjøre med en sint giftig person, er det mest effektive du kan gjøre å tie stille. La dem snakke hele dagen hvis de vil, men du må vise giftige mennesker at du ikke er en til å manipulere.
3. Tonen din er viktigere
I et forhold har du sannsynligvis opplevd å prøve å løse et problem med partneren din, ettersom det noen ganger ikke kan unngås annet enn å krangle. Og det er også uunngåelig når du må heve stemmen av frustrasjon for å la partneren din forstå poenget ditt. Men hvis partneren din plutselig slutter å fokusere på det virkelige problemet og begynner å snakke om tonen i stemmen din i stedet, er det igjen et av tegnene på manipulasjon og en egenskap til en giftig person. Hvis du finner deg selv i å forsvare stemmen din og bevegelsene dine, er det mindre sannsynlig at det virkelige problemet blir løst. Hvis partneren din, eller noen for den saks skyld, begynner å gjøre dette, er det sannsynligvis fordi de taper argumentet, så de finner en annen måte å få det til å høres ut som om det fortsatt er din feil. Det du bør gjøre er å bare tie stille og la dem bli frustrerte. La dem komme til deg for en skikkelig seriøs prat i stedet for alltid å måtte forsvare deg selv.
4. De elsker å bringe frem irrelevante detaljer
Et innlegg delt av tammy Calabrese (@tammycala1) 28. desember 2017 kl. 07:38 PST
Har du noen gang behandlet et argument der du må forsvare deg mot feil du begikk for dager, måneder eller år siden? I så fall var personen du sannsynligvis kranglet med en giftig person fordi de bare elsker å leve i uorden, og det er en av egenskapene deres å ta opp irrelevante emner å snakke om når de føler at de begynner å tape. Hvis du er i et forhold hvor du nesten alltid opplever dette, har du sannsynligvis en manipulerende giftig partner. Han/hun vil alltid sørge for at han/hun er offeret og at du er den dårlige personen. Hvis de gjør dette, prøv å holde deg til det aktuelle problemet ved å ignorere hans/hennes kommentarer om hva som skjedde.
5. En giftig person bruker vanlige ord med en giftig tone
Familiespenning. #jul #familie #kunst #tegning #doodle #skisse #blekk #maling #tusch #krangling
Et innlegg delt av Bram Bakker (@sulicius) 26. desember 2017 kl. 23:55 PST
Noen ganger kan du allerede se om en person mener kaos ved deres tonefall. Gjett hva? Dette er en av personligheten og egenskapene til giftige mennesker, og de fleste av dem er gode på det også. For eksempel kan en giftig person spørre deg 'hvordan var dagen din?' og så enkelt det enn kan høres ut, denne personen tester deg faktisk. Det kan bety 'du gjorde noe og du sa ikke engang til meg', 'Jeg er glad dagen din gikk bra, det er derfor du ikke en gang gadd å spørre meg hvordan det går med meg,' eller 'du gjorde ingenting, akkurat som vanlig.' Men hvis du spør dem om deres tonefall, vil de opptre helt uskyldige og svare deg med 'hva er galt med tonen min? Jeg bare spurte deg.' Hvis du har en venn som gjør dette hele tiden, kommer det til å tappe all energi. Så ikke prøv å spille spillet deres fordi du vil ende opp med å bli manipulert. Hvis de stiller deg spørsmål, svar dem ærlig og la det være med det. Selv om du la merke til at det var noe galt med tonen deres, bare hold mamma om det.
6. De vil la deg henge
Et innlegg delt av Daglig designvalg (@dailydesignpick) 29. desember 2017 kl. 21.30 PST
Denne er veldig vanlig i de fleste forhold. Det er disse argumentene der partneren din lar deg lure på statusen til forholdet ditt etter at du krangler. Det er der de vil avslutte samtalen med 'det er ingenting', og du vil spørre om det betyr 'det er ingenting, vi er i orden nå' eller 'det er ingenting fordi vi allerede er ferdige.' Når du prøver å ringe dem, svarer de ikke på telefonen. Når du prøver å sende dem en melding, vil den bare bli sett. Du må innrømme at dette er ganske drenerende og frustrerende, og det er det giftige folk vil at du skal føle. De vil etterlate deg hengende i uorden. Ikke spill spillet deres, så hvis de bestemmer seg for å la deg lure, ikke trett deg selv ved å gjøre det til en stor sak. Vis dem at du fortsatt kan leve normalt: hvis de fortalte deg 'det er ingenting', så oppfør deg som om det egentlig ikke er noe. De vil sikkert bli enda mer frustrerte. Men hvis de lar deg henge i en lengre periode, betyr det bare at de virkelig ikke bryr seg, og du vil kanskje avslutte forholdet ditt med disse giftige menneskene allerede.
7. De er usikre på din lykke
Giftige mennesker er gode pretendere og profesjonelle når det kommer til forfalskning. De vil oppføre seg som om de er dine beste venner i dine nedtrykte øyeblikk, og fortelle deg 'det er greit, du kan gjøre det bedre' mens de faktisk gleder seg på innsiden. Det er deres personlighet, de er gode skuespillere. Men hvordan kan vi si det? Det er fordi når du har gode nyheter eller de ser at du lykkes, vil de ikke være der for deg akkurat som de er når du feiler. Snarere vil de prøve å ødelegge lykken din ved å stille spørsmål ved om det er virkelig gode nyheter eller ikke. For eksempel, hvis du har blitt forfremmet på jobb, vil de prøve å overbevise deg om at det ikke er nok, at du må sikte høyere, eller hvis du skal til stranden, vil de fortelle deg at det ville regne uansett. Husk alltid at deres meninger ikke betyr noe. Du gjør deg fordi det er ditt liv, dine prestasjoner, din lykke. Ikke la dem ødelegge tingene som er ment å feires for. Det er bare usikkerheten deres som fungerer når de prøver å få deg ned.
8. 'Beklager' er ikke på ordlisten deres
For i år på årets siste dag! • • • #2017 #2018 #godt nyttår #svarthvitt #monokrom #beklager
Et innlegg delt av Ardarz♞ (@tiko.bisono) 31. desember 2017 kl. 12.11 PST
Du har sikkert opplevd å be om unnskyldning til noen bare for at du ikke skal gjøre dem opprørt selv om feilen er deres. Det kan være effektivt å forhindre en krangel. Problemet er at du lar deg selv bli manipulert og folk vil dra nytte av deg. Hvis du opplever at du alltid gjør dette, har du å gjøre med en giftig person. Det ligger i deres personlighet å snu ting for å få det til å høres ut som om de er ofrene, så du ender opp med å si unnskyld i stedet. 'Beklager' er ikke i ordlisten deres, og hvis det er tilfelle, vil de mindre sannsynlighet føle seg skyldige når de gjør noe galt mot deg eller andre mennesker. Det er slitsomt å være rundt noen som har denne personligheten. Ikke gi dem tilfredsstillelsen av å høre deg be om unnskyldning for deres egne feil. Hvis de ikke vil be om unnskyldning, vær den større personen og gå videre. Det ville vært enda bedre om du kan avslutte forholdet ditt med dem.
9. Du er ikke verdig før du beviser deg selv
Et innlegg delt av Bli med meg på tur! (@alexipanos) 19. desember 2017 kl. 19.50 PST
giftig søsterforhold
Har du noen gang opplevd å måtte velge mellom ting som er viktige for deg? Kanskje partneren din en gang stilte spørsmål ved kjærligheten din fordi du ikke ville forlate arbeidet ditt for ham/henne. I så fall er partneren din sannsynligvis en giftig person. Dette er en annen egenskap hos denne typen mennesker, de tenker alltid som om de er uimotståelige og spesielle. De vil at du skal bevise deg selv for dem, og det er de som skal bestemme om du er verdt det. Det du vanligvis kommer til å få av denne typen giftig person er å måtte velge mellom ham/henne og en annen aktivitet du liker – «det er meg eller maleriene dine, ditt valg» eller «hvis jeg er veldig viktig for deg, ville gjort dette i stedet for det.' Ikke la dem misbruke deg til det punktet du vil få deg selv i en tilstand av uorden. Avklar ting med denne giftige personen om hva som er ditt og hva som er hans/hennes. Husk at noen som bryr seg om deg aldri vil la deg velge mellom ting du elsker, de vil la deg få begge deler. Med mindre det er dødelig der det er et spørsmål om liv og død, er det greit å velge, men hvis det bare er de som er giftige, kan du ignorere dem fullstendig.
10. Følelsene deres blir dine
Et innlegg delt av Tom vogler (@tom.vogler.art) 18. desember 2017 kl. 12:41 PST
Har du en venn som bare elsker å finne på drama mens du har en vanlig dag ved å spørre deg plutselig om du har det bra eller ved å påpeke at du har vært i dårlig humør i det siste? Det som er overraskende er at det er dem som er i litt uorden, men de ser ut til å gi det videre til deg. Hvis dette skjer med deg, har du sannsynligvis å gjøre med en giftig person som ikke kan håndtere følelsene sine. For eksempel er de sinte på deg, men i stedet for å fortelle deg det, vil de prøve å snu ting og spørre om du er sint på dem for å få det til å høres ut som om det er du som har et problem. Svar på denne typen spørsmål med et enkelt 'ja' eller 'nei', og la det være med det. For hvis du gjør det til en stor sak, vil du finne deg selv å høres defensiv ut fra oppdiktede anklager.
11. Giftige mennesker er manipulatorer
Et innlegg delt av Alexandra Biondi (@alexandra_biondi) 12. desember 2017 kl. 05.12 PST
Føler du at du er den eneste som tilfredsstiller den andre i et forhold? Og når du ber om så lite tilbake, blir det til å be om en stor tjeneste? I så fall er partneren din en giftig person og en perfekt manipulator. Selv når de allerede gjør ting som skader deg, kan de gjøre det til en måte at de fortsatt er heltene og de gjør det for din skyld. De kan til og med jukse deg og finne grunner til å legge skylden på deg for handlingene deres, så til slutt er du fortsatt den som vil be om deres tilgivelse. Hvis du lar deg selv bli manipulert, vil du bli gal og uordnet. Ikke la dem oppføre seg som om du skylder dem mye. Hvis de gjør feil, fortell dem det rett ut og ikke hør på unnskyldningene deres. Det bør være en balanse i forholdet. Du gjør ting for partneren din og partneren din vil gjøre sin del, siden ingen er mer spesiell enn den andre. Men hvis de virkelig blir fornærmende og det stresser deg, er det på tide å forlate dem og avslutte forholdet ditt med de nevnte giftige menneskene.
12. De elsker gjetteleken
Et vanlig trekk ved giftige mennesker er at de er veldig humørsyke, de skildrer forskjellige holdninger hver dag, og de gir andre mennesker rundt dem en vanskelig tid. De gjør dette for å vite hva slags person de har rundt seg. Du har kanskje allerede opplevd når en venn dukker opp og føler seg glad og deilig i dag, men dagen etter føler han/hun seg sint og opprørt. Som et normalt menneske ville du sikkert følt deg bekymret og spurt dem hva som er galt, men det eneste svaret du noen gang vil få er 'ingenting, jeg har det bra', mens du sørger for at du legger merke til at det virkelig er noe galt. Dette vil sikkert la deg lure på om du gjorde noe og bli frustrert, men nei, ikke bekymre deg fordi du ikke gjorde noe i det hele tatt. Det er bare det at du har å gjøre med en giftig person. Ikke prøv å glede dem hvis du ser dem bli humørsyke fordi det ikke er din plikt å gjøre det. Vær en venn med dem når de virkelig trenger støtte, men ikke la dem suge ut positiviteten som er inni deg. Hvis de ikke vil snakke om problemene sine, la dem være. De prøver bare å få deg til å spille gjetteleken deres, og hvis du lar deg inn i det, vil du ende opp med å forsvare deg selv for ting du ikke engang gjorde.
Å glede giftige mennesker er ikke verdt det
Et innlegg delt av David Blake (@dblake_photos) 8. desember 2017 kl. 11:58 PST
Vi har allerede nok ansvar i livet som stresser oss, vi trenger ikke å legge på oss selv en byrde. Det vil virkelig være tider når vi blir frustrerte på grunn av vennenes falløyeblikk, noe som bare ville være normalt. Men hvis det allerede kommer til det punktet at vi blir dysfunksjonelle på grunn av andre mennesker, betyr det at vi lar toksisitet ødelegge oss. Husk at du ikke kan glede alle, så det er ikke din plikt å bevise deg selv for giftige mennesker. La dem være usikre på livene sine hvis de virkelig ønsker det, men ikke la dem ta deg ned også. Hvis de blir en håndfull, vet at det er greit å forlate dem og finne nye mennesker som vil bringe positivitet i stedet for toksisitet.