Finn Ut Antall Engel
Å tilgi en jukser kan være ekte lykke
Mange mennesker over hele verden har følt følelsen av å bli lurt i forskjellige former. Det mest nedslående av alt er imidlertid når du blir lurt av mannen din eller kjæresten din. Ja, det er en ekstremt trist situasjon når man finner ut at mannen har vært utro. Hele verdenen din er knust på få minutter, og depresjon kan oppsluke deg. Tillit er det grunnleggende grunnlaget for et forhold, men når det smuldrer opp, blir det vanskelig å fortsette med forholdet. I slike øyeblikk av smerte blir du i tvil om du skal fortsette med ekteskapet, eller om du vil løsrive deg og gå videre i livet. Uansett hva avgjørelsen måtte være, vet at det er best å tilgi, ikke bare for mannen din, men også for deg selv. La oss gå videre for å forstå de forskjellige aspektene med mer klarhet.
1. Tilgi bare hvis mannen innrømmer å være utro
Et innlegg delt av Safe Spaces-terapi (@safespacestherapy) 16. september 2017 kl. 15:31 PDT
Du har en magefølelse av at han er utro mot deg, og til støtte for det har du også funnet noen tekstmeldinger på telefonen hans, der en annen dame har utøst sin kjærlighet og lyst over ham. Du venter på å ta ham på fersk gjerning, men plutselig innser mannen din at han har gjort galt og tilstår sammen med deg alle hans ugjerninger. Han er følelsesmessig mer kaotisk enn deg og veldig bekymret for hvilke avgjørelser du vil ta. Hva ?bør du gjøre? Bør du tilgi ham? Jeg antar, ja! Det at han føler seg skyldig, betyr at han er veldig lei seg for alt. Dette kunne ha skjedd annerledes, du ville tatt ham på fersk gjerning. Da ville han ha bedt om din tilgivelse. I den posisjonen viser han kanskje bare falsk skyldfølelse når du fant ut at han er en juks. Han ville angret bare fordi du oppdaget sannheten, ikke fordi han faktisk er skyldig. Så en juksemaker må ha en sterk følelse av anger før du vurderer å tilgi ham. Fremfor alt bør han ikke klandre deg, og han bør ta fullstendig ansvar for sine feil oppførsel. Dette kan vurderes minst én gang for å gi forholdet ditt en ny sjanse, og bare hvis personen har lært en lekse og er sikker på ikke å gjenta den.
2. Aksept, analysere juksehistorien til mannen din, og tilgi
Et innlegg delt av Break Ups (@break.ups_) 31. mars 2015 kl. 17.53 PDT
Etter å ha oppdaget den harde og pinefulle sannheten om at mannen din har vært utro mot deg, er en annen vanskelig ting for en kone å akseptere situasjonen akkurat som den er. Du føler deg desillusjonert over kjærlighet, tillit og forhold. Du spekulerer om og om igjen om det ødelagte ekteskapet, og hvordan du ikke klarer å akseptere de strenge omstendighetene. Hver gang du gjentar dette, genererer du mer lidelse for deg selv. Tankene dine gjør deg motløs igjen og igjen; men i det øyeblikket du aksepterer det, er det begynnelsen på helbredelsesprosessen og en transformasjon i deg. Nå, når du er klar til å innlede en ærlig samtale med partneren din, prøv å finne ut om dette var første gang, eller om han har en lang liste med juksehistorier. I alle fall, må du lære å påkalle aksept for å håndtere det. Tilgivelse krever aksept. Selv om ting går mot forventningene dine, tilgi personen selv om du fortsatt velger å dra. Men tilgi må du, siden det vil frigjøre deg fra lenkene du har båret på så lenge.
3. Forstå årsakene til en utro ektemann
Før kona kommer til en konklusjon, må hun prøve å forstå hva som kan ha vært årsakene til å få mannen hennes til å tenke på å være utro mot henne i utgangspunktet. Var det sporet av øyeblikket, som kunne ha skjedd under påvirkning av alkoholforgiftning? Hadde forholdet en jevn tur eller hadde det mange støt? Grunnårsaken er veldig viktig å vite. Når du gjennomgår en intern vurdering om mulige årsaker, vil du generere en rasjonell tankeprosess som gjør deg i stand til å tilgi mannen din. Dette vil også gi deg en sjanse til å reflektere om dere to virkelig var kompatible med hverandre; og mange andre ting du aldri har lurt på. Videre, etter å ha tilgitt, vil du få sjansen til å jobbe med forholdet ditt og gjøre det bedre. I denne prosessen, sørg for at du også jobber med forholdet ditt, sammen med mannen din, for å hjelpe hans innsats og gjøre forholdet ditt til et vakkert bånd.
glem eksen din
4.Ikke klandre deg selv for din utro ektemann; du var en god kone
Når mannen din er utro mot deg, gjør det så vondt at du begynner å finne feil i deg selv. Du begynner å tro at du har alle slags ufullkommenheter i deg selv. Du begynner å tvile på deg selv og tror at du kanskje gjorde noe galt som hadde oppmuntret mannen din til å gjøre et så utro forsøk. Tro aldri at det er din feil, at du ikke klarte å møte hans mentale, følelsesmessige eller seksuelle behov. Ikke tvil på deg selv. Ikke mist selvtilliten. Ansvaret ligger rett foran din manns dør. Tross alt er juks et valg, ikke en feil. Du er vakker. Du bør holde hodet høyt, og hjertet ditt stort nok til å overvinne hans forkastelige handling. Ikke tro dusten som klandrer deg for alle sine støtende handlinger. Du er selvforsynt og gå videre i livet, men tilgi ikke for ham, men for deg selv, for å slippe deg løs fra byrden du hadde betrodd deg selv. Elsk deg selv som du er og tilgi deg selv først, siden du har ønsket at du kunne ha gjort ting på en annen måte. Innrøm feilene dine som kunne ha vært et tilbakeslag i forholdet ditt, og kom til slutt ut av det og legemliggjør selvtilgivelse .
5. Tilgivelse: å oppfatte den dypere betydningen av ordet
Et innlegg delt av Kevin Lightsey (@lightseykers_life_coaching_) 16. september 2017 kl. 22:47 PDT
Folk tror ofte at hvis du tilgir noen for deres forseelser, er det åpenbart at du vil la juksen slippe unna med det, og la mannen din være utro mot deg igjen. Imidlertid betyr tilgivelse å gi slipp på sinne, fiendtlighet, hevntørst og harme for personen som har såret deg og gitt deg ufattelig smerte. Du tar den bevisste avgjørelsen om å frigjøre deg selv fra lenken av all ondskapen etset i hjertet ditt, slik at det ikke bærer tyngden i barmen. Det spiller ingen rolle om jukseren er verdt din tilgivelse. Det spiller ingen rolle om han har sverget å angre de gale tingene eller angrer og angrer. Du bør fortsatt tilgi. Og denne gangen tilgir du ikke for juksemannen, men deg selv. Så snart du tilgir jukseren føler du deg styrket og styrket, fordi å tilgi noen er i seg selv et tegn på en sterk person. Som Mahatma Gandhi sa: 'De svake kan aldri tilgi. Tilgivelse er den sterkes egenskap.' Så gå videre og tilgi mannen din for utroskap, selv om han ikke fortjener å bli tilgitt. Gjør det for din skyld, frigjør deg selv, pust dypt og la det gå.
«De svake kan aldri tilgi. Tilgivelse er egenskapen til den sterke' -Mahatma Gandhi
Kilde: https://www.google.co.in6.Søk en eksperthjelp til å takle traumet og lær å tilgi en jukser.
Et innlegg delt av Mental Health America (@mentalhealthamerica) 15. august 2017 kl. 07.33 PDT
Å komme seg etter et traume etter å ha oppdaget at mannen din har vært utro mot deg kan være en veldig vanskelig oppgave. Du kommer til et punkt hvor du tenker over om du bør jobbe med å forbedre ekteskapet ditt, eller gå videre med livet. Selv om du må tilgi jukseren, er dette åpenbart ikke lett å gjøre. Du må hele tiden motivere deg selv til å tilgi. Det kan være en tid da du vil være i konflikt med deg selv; hvor den ene siden av deg vil motarbeide den andre. Du vil føle deg utslitt, miste motivasjonen til å tilgi og falle i en deprimerende syklus. På dette tidspunktet bør du be om hjelp fra en ekspert, som vil hjelpe deg med å takle depresjonen, tilgi jukset og gjenopprette tilliten og troen på mannen din som nå burde være fast bestemt på ikke å være utro mot deg igjen. Å tilgi en juks er ikke en umiddelbar prosess; det foregår over en periode. Det krever healing, aksept og annen emosjonell og mental bedring. Rådgivning vil hjelpe deg med å håndtere kaoset med letthet. Det finnes ulike typer terapier, inkludert samtaleterapi. Ikke hold tilbake, men gå gjennom behandlingen med et modig hjerte.
7. Neste trinn etter å ha tilgitt en juksemaker: Gå videre
Et innlegg delt av MoveOn_Quotes (@move_on_quotes_) 7. juli 2017 kl. 17:36 PDT
Etter at du har tilgitt mannen din, kan du bestemme deg for å gå videre. Hvis det ikke er verdt å fortsette med forholdet, bør du gå videre. Livet er ikke navnet på konstanthet, og endring er det eneste som er stille og konstant. Omfavn livet ditt som ennå ikke kommer, på en vakrere måte enn noen gang, og aksepter fortiden. Det var en av de verste fasene i livet ditt, som aldri kommer igjen. Det er unødvendig å piske den døde hesten nå; det som burde vært eller kunne vært, er vilkårene for meningsløs lidelse. Virkeligheten at du elsket ham så mye vil aldri endre seg, men det betyr ikke at du bør gi slipp på selvrespekten og verdigheten din. Dette er de viktigste egenskapene til en kvinne. Når det blir svampet av en mann, stiller det spørsmål ved kvinnens eneste eksistens. Ikke bekreft din eksistens ved å være underdanig om din ære. Begynn å hengi deg til det du elsker, møt venner og slektninger. Til slutt bli forelsket i deg selv igjen.
8.Vurderer de små før jukseren
Å være en kone kan være en riktig avgjørelse å gå videre fra et giftig forhold, men som mor må du ta hensyn til barna dine. Kjærligheten du viser dem er ubetinget. Derfor vil barna dine sannsynligvis bli negativt påvirket av denne separasjonen. Du bør velge dine beslutninger veldig klokt slik at effekten på dem reduseres. Siden en fars tilstedeværelse er svært avgjørende i et barns liv, ikke steng dem ute helt fra partneren din. Ha en varm og sunn samtale før du fortsetter med å ta vanskelige valg.
Hvis mannen din er verdt å gi en ny sjanse, vel og merke. Arbeid iherdig for å ta forholdet ditt til det nye toppmøtet. Men hvis du har bestemt deg for å gå videre i livet, ikke vær redd for å gi deg selv en ny sjanse. Ikke tenk og anta at alle menn er juksemakere. Det finnes mange ekte og varme menn som kan tilby deg lojalitet, troskap, kjærlighet og omsorg.
David Boyd skuespiller
