Finn Ut Antall Engel
Når du ikke føler annet enn såret når du er forelsket
Kjærlighet er en livslang reise og lærdom. Så mange ganger legger vi vårt hjerte og stoler på noen som forrådte vår kjærlighet. Det skal ikke mye til for at vi bygger opp barrierer og aldri vil bli forelsket igjen. Det er spesielt hjerteskjærende å bli forrådt av den ene personen du trodde ville bli i livet ditt.Mange opplever dette i forholdet deres. Uansett hva de gjør, føler de seg bare såret og frykter. Det kan være traumer fra tidligere forhold eller mistilliten som er bygget opp i ditt nåværende. Uavhengig av årsakene, påvirker det relasjonene dine og din evne til å leve et sunt liv.Psykologiske traumer er sannsynligvis den skyldige. Noen ganger kan det være årsaker til at du ikke er klar over det. Du trodde aldri tidligere erfaring kunne påvirke deg så dypt at det spiller en rolle i hvordan du vurderer ditt nåværende forhold.Hvis du har slitt med å finne svar og ikke føler deg annet enn såret, les videre for å finne ut tegnene og hvordan du kan komme deg ut av følelsen på denne måten.
Tegn på at du psykologisk blokkerer forholdet
1. Du velger å ikke stole på partneren din uten åpenbare grunner
Innerst inne vil du mistro ham og skyve ham vekk. Det har aldri skjedd noe vondt med denne. Han har oppført seg bra, ærlig og direkte mot deg. Likevel finner du alle unnskyldninger du kan for ikke å stole på ham. Det høres ikke logisk eller fornuftig ut. Du leter rett og slett etter unnskyldninger.Det kan være fra dine tidligere forhold. Ble du noen gang lurt av tidligere partnere? I så fall kan det være grunnen til at du er redd for å stole på igjen. Det hele kan være underbevisst. Du føler at du er over det, og det påvirker deg ikke når du skal finne en ny partner. Men et sted i hjertet ditt vet du at du ble såret en gang, og det er vanskelig å stole på igjen. Det er utenfor ditt bevisste sinn.
2. Du nekter hengivenhet
Hva er vitsen med et forhold hvis du skal avvise all hengivenhet? Du er redd for å ha noen nær deg, og du avviser alle hans kjærlige bevegelser. Å investere følelsesmessig kan være uunngåelig hvis du tar inn hans kjærlighet og omsorg. Du nekter å tro at noen elsker deg, så det ville være lettere når de drar. Du er ikke tilgjengelig for å bygge opp et forhold.Finner du alltid grunner til å avlyse en date? Får du en gjeng venner til å henge sammen i motsetning til å bare være alene? Du minimerer tiden du bruker med ham, slik at du ikke trenger å sortere følelsene dine. Du er forvirret over hva du skal gjøre, og du skyver ham bort.Relasjoner er en toveis gate. Når du skyver noen bort, kan de faktisk dra, og det vil ikke være deres feil. Det er greit hvis du vil at de skal forsvinne, men ikke ende opp med å klandre dem for å dra.
3. Du avviser fysisk intimitet
Hvis det ikke er for personlig tro og det ikke er noen åpenbare grunner til hvorfor du vil avvise fysisk intimitet, er du sannsynligvis redd for å bli knyttet. Den kriblende følelsen du får når partneren din vil være nær deg. Den overveldende flommen av frykt tar over, og du vil bare dra.Å ha en fysisk forbindelse er viktig i de fleste forhold. Avviser du det fordi du ikke vil ha ansvaret eller du er redd for hvordan du kan føle deg?
er sjelevenner ekte
4. Du blir sint på alt
Dette kan være et tydelig tegn på at du blokkerer et forhold psykologisk i stedet for at du bare er en bortskjemt gutt. For hver lille ting partneren din gjør, finner du en grunn til å hate. Du misliker måten han tar oppvasken på, måten han snakker i telefonen på, måten han spiller videospill på... Alle de tingene som kan løses med en prat, ender opp med at du basker ham.Dette kan være et psykisk helseproblem som krever legehjelp hvis det er unormalt mye. Men i mange tilfeller er det du som prøver å skyve ham vekk og la deg selv føle at han ikke er god nok. Du graver eller finner på unnskyldninger for at han ikke er god nok for deg fordi du ikke er følelsesmessig tilgjengelig. Det er også grunnen til at du vil bli rasende på ham, så kanskje han forlater deg siden du ikke har mot til å forlate ham.Det er et dårlig tegn som mange opplever når de blokkerer et forhold. De ønsker ikke å vokse og vil avslutte det i det øyeblikket det føles for overveldende for dem.
5. Du er fortsatt opprørt selv om han gjør alt på din måte
Dette er det mest ignorerte tegnet, men et av de mest åpenbare. Du leter ikke engang etter unnskyldninger på dette tidspunktet. Selv om han gjør alt riktig, er du fortsatt usikker og føler deg såret. Følelsen av frykt kommer snikende på deg. Det er ingen mulig forklaring på hvorfor du ville føle det slik. Du føler deg nedstemt hele tiden og du ser ikke ut til å vite hva du vil.Det er ingenting han har gjort galt. Du vet at det er noe i deg som du må fikse. Dette er et kraftig tegn å forstå fordi hvis problemet ikke er ham, vet du at det er noe du må jobbe med selv.
Hvordan overvinne din egen barriere og komme deg løs
1. Undersøk fortiden din
Ta et hardt, objektivt blikk på fortiden din. Hvorfor føler du som du føler? Har det skjedd noe tidligere som du ikke kan glemme? Eller noe som skjedde som du trodde du allerede har gått videre fra, men ikke har gjort? Det er en gylden sjanse til å ta en titt på tidligere erfaringer for å finne hva som kan være galt.Du kan ikke fikse et problem uten å kjenne røttene. Kanskje det er fra barndommen din. Var du vitne til noe som barn som gjorde deg redd for å være i et forhold? Tenk på fortiden din. Finn ut hva som er galt.Når du har funnet problemet, analyser det og se hva du vil gjøre med det. Vil du ringe personen for å løse det uløste? Vil du skrive det ned på et papir og brenne det for å ha lukking? Lukningen betyr noe forskjellig for hver person, og det er helt opp til deg hva du vil gjøre med den. Mesteparten av tiden blokkerer folk nye forhold fordi de aldri har avslutning på de uløste problemene. Du vil kanskje finne ut hva det kan være.
2. Snakk med en profesjonell
I alle tilfeller bør alt som involverer psykologiske reaksjoner på en alvorlig måte bringes til profesjonell oppmerksomhet. Forholdet ditt kan påvirke livet ditt i andre aspekter, og det er kanskje ikke noe internett kan fikse. Det er alltid godt å snakke med en fagperson som systematisk kan ordne opp i problemene dine og forstå dine behov. Tross alt er en skreddersydd løsning alltid bedre enn noen generiske løsninger du kan få.Ikke vær redd eller skam deg over å snakke med en profesjonell. Vi trenger alle hjelp til å skinne igjennom noen ganger.
3. Vær ærlig med partneren din
Det siste du vil er å lyve til partneren din om hva du går gjennom. Vær ærlig om din situasjon og problemer. Du vil umiddelbart føle deg lettet i det øyeblikket du blir ren. Å ikke fortelle sannheten til partneren din får deg sannsynligvis til å føle deg skyldig og enda mer stresset enn du er. Dere er en enhet sammen. Hvis du ikke er i stand til å håndtere forholdet akkurat nå, har han rett til å vite det. Det er ikke din feil å slite, men det er heller ikke hans feil. Han fortjener ikke å bli satt gjennom dette i mørket. Gi ham beskjed slik at han også kan ta avgjørelsen sin. Hvis han vil bli hos deg og seile gjennom stormen sammen, flott, han er mannen du virkelig bør være takknemlig for. Hvis han føler at han ikke er klar for dette, la ham gå. Han fortjener sitt frie valg med full avsløring.Å lyve til partneren din vil aldri hjelpe deg. Hvis du vil beholde ham, men er for redd for hva han vil tenke, kan du oppmuntre ham til å gå i terapi med deg, da det sannsynligvis vil være lettere med partneren din. Alt blir umiddelbart bedre når du gjør det med partneren din. Ikke ekskluder ham hvis du elsker ham.
drømmer om å være gravid med tvillinger
Relatert artikkel: 11 empatiske måter å håndtere en partner med tillitsproblemer på
Hvordan samarbeide med partneren din for å løse tillitsproblemer
Sammendrag
Å føle seg såret når du er forelsket er som et slag i hjertet ditt. Det er smertefullt og du føler deg skyldig. Det er mange tegn som forteller deg at ting ikke stemmer. Lytt til tegnene og få hjelp slik at du kan blomstre sammen med partneren din. Det første i et forhold er kommunikasjon. Fortell partneren din hva som skjer. Du vet aldri hvor mye godt det vil gjøre deg.
