Finn Ut Antall Engel
Hormonell prevensjon er bomben. Det kan rydde opp i kviser , reguler syklusen din, og forhindre graviditet.Magi. Men noen mennesker sverger på at det bryr seg med humøret. Her er 101 on BC-lenken til angst og depresjon.
tegn på at en mannlig kollega er tiltrukket av deg
Illustrasjon av Brittany England
Kan BC skade eller hjelpe angst?
Svaret er ja og ja. Hormonal BC veksler opp din naturlige hormonelle rytme. For noen er det bra. For andre er det dårlig. Det kommer virkelig an på den enkelte person.
Det kan forbedre humøret ditt
Noen peeps blir flotte humørlindring fra pillen . Faktisk er prevensjon noen ganger foreskrevet for å hjelpe til med periodeavhengighet depresjon og angst . Det kan også hjelpe med PMS-angst .
Men det kan også gi problemer
Andre mennesker har ikke en veldig emosjonell reaksjon på pillen. For dem kan BC forårsake flere problemer enn det løser. Noen studier viser at hormonell prevensjon kan gjøre angst- eller depresjonssymptomer verre. Men igjen, alle er forskjellige.
Og det er noen risikoer
Du kan være mer utsatt for depresjon og angst hvis det løper i familien din eller hvis du har hatt traumatiske livserfaringer .
Alder kan også være en faktor. Ungdom ser ut til å være mer utsatt for stemningsundersøkelser enn voksne.
Hva med den andre føler?
Mest hormonell prevensjons- og stemningsforskning fokuserer på angst og depresjon. Men det er ikke de eneste to følelsene som pillen kan påvirke.
En studie fra 2018 fant ut at det å ta p-piller hjalp folk til å føle seg mer følelsesmessig stabile. Dette førte til andre fordeler som større tilfredshet i forholdet.
P-pillen kan også påvirke sexlysten din. EN 2019 gjennomgang fant ut at hormonell BC gjorde mange pip vekket AF. Men andre folks kåte nivåer fikk en hit. Så det er vanskelig å sinøyaktighva pillen skal gjøre for sexlysten din.
Hva handler det om dosering?
Du BC-doseringkanskjepåvirke humøret ditt. Dette kan være ekstra sant hvis du savner en dose eller ta det til forskjellige tider. Du bør totes prøve å ta pillen på samme tid hver dag.
Stoppe pillen kan utløse en haug med forskjellige symptomer. Du kan føle at du gjorde før du startet pillen. Tålmodighet er nøkkelen her. Det tar tid for kroppen din å tilbakestille seg selv.
Pro type:Du bør fullføre den siste pillepakken før du slutter å kalkun. Hvis du stopper i midten, kan det rote med syklusen din. Uregelmessige perioder er hella irriterende og kan gjøre deg crankier enn normalt.
Er alle hormonelle alternativene de samme?
Det er mange ting du bør vurdere når du velger beste prevensjonsmetoden for deg. En viktig faktor er hva slags hormoner du vil ta.
Enhver prevensjonsmetode som inneholder hormoner - inkludert piller, flekker, skudd, implantater, ringer og hormonelle spiraler - kan ha en mulig innvirkning på humøret ditt . Hvis du vet at dette ikke er din stemning, kan det være lurt å holde deg til ikke-hormonelle metoder.
Huske: Bare fordi BC kan gjøre deg engstelig eller deprimert, betyr det ikke detvil.
Hvis du allerede har angst eller depresjon
Du kan være mer utsatt for BC-relatert angst eller depresjon hvis du har en historie med humørsykdommer. Noen forskning antyder at pillen kan gjøre symptomene dine verre. Når det er sagt, kommer ikke en følelsesmessig nosedive til å skje. Igjen reagerer alle på pillen på sin egen måte.
Når skal du ringe legen din
Det kan ta litt prøving og feiling å finne ut hvilken BC som er best for deg. Men ikke bekymre deg! Legen din kan hjelpe deg. De kan hjelpe deg med å balansere fordeler og ulemper med forskjellige merker til du finner den perfekte passformen.
PSA: Def la legen din vite om du har en historie med angst eller depresjon før du starter en ny hormonell prevensjon.
Lytt til kroppen din
Vær oppmerksom på hvordan du har det - både følelsesmessig og fysisk - når du starter en ny f.Kr. Du kjenner deg selv best!
gratis spell for å få noen til å savne deg
Symptomene kan løses etter at kroppen din blir brukt. Snakk med legen din hvis ting ikke forbedres etter noen måneder. De kan foreslå en annen BC-metode.
