Finn Ut Antall Engel
Trenger du virkelig å fukte ansiktet og huden, eller er dette bare en annen gimmick som markedsførere bruker?
@urvashirautelaforever #beutifulgirls #abudhabi #hatestory4 #bollywood Queen #urvashirautela
Et innlegg delt av Bollywood- og Hollywood-filmer (@movies_updates2) 5. mai 2018 kl. 06.19 PDT
Huden vår er det største organet i kroppen vår og er vårt første forsvar mot eventuelle eksternaliteter. Tenk – skarp sol, kald vind, ustanselig regn, et fall ned den glatte grøften, det nålestikket når du applikerte niesen dins smekke – huden din var den første som tok slaget, og først senere slo refleksene dine inn. enormt ansvar for dette organet, det gir bare mening at vi tar vare på det (motivert av selvsentrerte grunner til selvoppholdelse). Ironisk nok, men svært få tar vare på huden sin, mest på grunn av mangel på kunnskap om hvordan og hvorfor. For å vite hvordan du tar vare på huden din, er det en god idé å ta signaler fra vår egen kropp. For eksempel beskytter øyevipper på øyelokkene øynene dine mot ytre fremmedlegemer. Når vi tar en pekepinn her, forstår vi at øyne trenger beskyttelse, så vi bruker nyanser eller hatter for å beskytte øynene våre ytterligere. Tilsvarende for huden har kroppen sin mekanisme for å skille ut naturlige oljer eller talg for å hydrere og gi et beskyttende belegg på huden, slik at huden kan fungere optimalt for å avverge eventuelle fremmede partikler fra å trenge inn i huden vår og forårsake infeksjoner. Imidlertid utsetter forurensning og tøffe miljø- eller klimatiske forhold huden vår for tøffe forhold som den ikke er naturlig bygd for å tåle. Det er derfor vi trenger å støtte huden vår med ekstra lag med beskyttende pleie og fuktighet slik at huden kan gjøre jobben sin riktig. Det er derfor fuktighetsgivende er viktig. Men her er tingen, fuktighetskremer tilfører ikke akkurat huden din fuktighet, de gjør en haug med andre fantastiske ting med huden din, og på den måten beskytter den den.
Hvilken nytte er fuktighetskremen din for deg?
1) Det bremser aldringsprosessen ved å øke vanninnholdet i huden din og redusere forekomsten av fine linjer og rynker som er tegn på aldring. 2) Det bidrar til å redusere betennelse og kviser. Fuktighetsgivende fet hud hjelper mot intuitivt å redusere forekomsten av kviser, i stedet for å utløse det. Når huden (inkludert fet hud) ikke er fuktet, kan den sprekke og bli følsom. Dette svekker hudens barrierefunksjon, og den produserer aggressivt histamin når den kommer i kontakt med alt den anser som hard (for sensitiv hud er det stort sett hvilken som helst aktuell krem), som da blir merket med akneutbrudd. 3) Fuktighetskremer er fullpakket med aktive ingredienser som umiddelbart taler til hudproblemer. Fuktighetsgivende formel er designet for å gå utover å smøre og fukte huden. Fuktighetskremer leverer aktive ingredienser for å berolige, forynge og reparere skadet hud. 4) Det styrker din beskyttende barriere mot miljøskader. Hudens hovedfunksjon er å beskytte kroppens indre organer mot skadelige ytre ekstremiteter og å drive ut giftstoffer. Men denne funksjonen er kompromittert når hudcellene ikke er godt hydrert. Huden mister evnen til å gjøre jobben sin godt. 5) Fuktighetskremer gjør huden klar for et nytt sminket utseende. Å påføre et strøk med fuktighetskrem før du legger sminke er en fin måte å beskytte huden mot skader som kan være forårsaket av kjemikalier i sminken. Dessuten jevner den ut huden din, slik at sminken din glir lettere.
Hva er det egentlig i fuktighetskremen din?
Et innlegg delt av Hovedhemmelighet (@principalsecret) 27. mars 2018 kl. 10:03 PDT
Mens vi er i gang, la oss forstå hva som skjer for å 'sminke' fuktighetskremene våre. Det er tre typer fuktighetskremer som hver har sine unike spesialiseringer.
Fuktighetsbevarende midler
Fuktighetsbevarende midler er fuktighetskremer hvis ingredienser forhindrer tap av fuktighet ved å trekke fuktighet fra atmosfæren inn i det øverste laget av huden. Fuktighetsbevarende midler er laget av glyserin, hyaluronsyre, propylen, glykol, urea, sorbitol, alfahydroksysyre (som glykolsyre og melkesyre).
Bløtgjørende midler
Bløtgjørende midler er fuktighetsgivende kremer som virker ved å fylle ut sprekkene mellom hudcellene og derved tette i vann. De fleste fuktighetskremer har fuktighetsbevarende og mykgjørende midler som fungerer sammen. Ingrediensene i et mykgjøringsmiddel er lanolin, mineralolje, ceramider, dimetikon, kokosolje og andre plantebaserte oljer.
Okklusive
Okklusive er fuktighetskremer som jobber for å gi en tykkere barriere for å forhindre vanntap. Vanligvis er dette tunge kremer. Hovedingrediensene i okklusiver er sheasmør, petrolatum, bivoks og parafin.
Hvilken fuktighetskrem er best for deg?
Fuktighetskremer som ikke lykkes, uansett hvilken du velger. Hvilken går du til? #OleGlow
Et innlegg delt av OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) 4. mai 2018 kl. 12:39 PDT
Hvis du noen gang har hatt problemer med å finne frem i en kosmetikkbutikk, ikke så mye fordi det var en labyrint av midtganger, men fordi det var en eksplosjon av fantastiske 'grip-meg'-produkter på lager langs gangene, som trakk deg inn. alle retninger mulig, da er du ikke alene! Jeg hører deg! Jeg har vært der og gjort akkurat det. For de av dere som fortsatt ikke forstår det, trenger dere ikke gå inn i en Sephora-butikk for å føle empati. Du kan slippe deg selv midt i en hudpleiegang på et CVS-apotek, og du vil kjenne følelsen av «Jeg vet ikke hva jeg skal kjøpe; det er for mange å velge mellom, og de ser alle bra ut.» Med mindre du allerede vet det lille trikset jeg nå har i ermet, som kan få deg til å handle fuktighetskremer og kremer så trygt at det virkelig vil gjøre handleopplevelsen din terapeutisk, og la oss 'innse' det, mye av moro. Du må vite to ting: En, at det finnes forskjellige hudtyper; og to, hver hudtype krever en annen type fuktighetskrem for best resultat.
Ulike hudtyper
Normal hud
Hud nesten uten følsomhet, tørrhet eller fethet. Hvis du har denne hudtypen, er du velsignet, og jeg er allerede misunnelig på deg! Huden din har stor toleranse.
Tørr hud
Tørr hud identifiseres vanligvis ved bekymringer om grov tekstur, matt farge og tørrhet etter rensing. Omfavn fuktighetskremer som inneholder ordene «hydrerende», «krem/kremaktig», «alkoholfri», «såpefri.» Hold deg unna etiketter som sier «Alkohol», «retinol.» Salisylsyre» og «Benzoylperoksid .'
Fet hud
Fet hud identifiseres vanligvis ved akneutbrudd, synlige porer og glans. For folk som er velsignet med fet hud (som jeg må innrømme er min favoritt, når det er glatt og uten kviser), er det best å holde seg til fuktighetskremer som er oljefrie, ikke-komedogene og mattende. Fet hud kommer ikke godt overens med alkohol, petrolatum og mineralolje.
Kombinasjonstype hud
Denne typen hud er tørr på noen områder og fet på andre. For eksempel er T-sonen i ansiktet typisk fet hud for de som har kombinert hud. De beste kremene eller fuktighetskremene for denne hudtypen er balanserende, ikke-tørkende og ikke-komedogene.
Sensitiv hud
Dette er den typen hud som har en tendens til å reagere på hudpleieprodukter med rødhet, svie eller akne. De beste bruksområdene for denne hudtypen er beroligende tåke (Thermal Spring Waters) og beroligende botaniske oljer som aloe og kamille. Når du kjøper kremer og fuktighetskremer, se etter ordene rolig, mild og hypoallergen. Hold deg unna parfymer, dufter og konserveringsmidler.
Ulike hudtyper bruker forskjellige fuktighetskremer
Det kan ikke understrekes nok hvor viktig det er å finne en fuktighetskrem som fungerer for din hudtype. Fuktighetskremer med fuktighetsbevarende midler er gode for fet hud og kombinasjonshud. Så sørg for å se på etikettene for ingrediensene glyserin, hyaluronsyre, propylenglykol, urea, sorbitol, alfahydroksysyre (som glykolsyre og melkesyre). Fuktighetskremer med mykgjørende midler er gode for tørr og sensitiv hud. Her ville du oppsøkt lanolin, mineralolje, ceramider, dimetikon, kokosolje og andre plantebaserte oljer på ingredienslisten. Fuktighetskremer med okklusiver fungerer ekstremt bra med alvorlig tørr hud og tykkere deler av huden på hender, føtter, albuer og knær. Okklusive består av sheasmør, petrolatum, bivoks og parafin.
Solkremer og fuktighetskremer, trenger du virkelig å bruke begge deler?
Solkrem er et must, uansett vær, uansett hvor du er - innendørs eller utendørs. Det er et velkjent faktum at endringer i huden som slapp hud, rynker og ujevn tone er forårsaket av eksponering for solens ultrafiolette stråler. Studier viser at regelmessig og hyppig bruk (hvert par timer) av en bredspektret solkrem på SPF 15 eller mer, kan redusere aldring av huden betraktelig (med 24 prosent)! Hvis du er flittig med å smøre solkrem regelmessig, vil det ta vare på mange problemer knyttet til for tidlig aldring av huden. Men du lurer kanskje på hvorfor det er nødvendig å bruke solkrem fuktighetskrem selv om du er innendørs? Grunnen er veldig enkel: UV-stråler kan trenge gjennom glass. Så å holde seg innendørs hjemme er relativt tryggere fra et hudvernsynspunkt enn å sitte i bilen med utonnet glass. UV-stråler kan forårsake hudskader som kan variere fra ufarlige rynker og solflekker til mye mer alvorlige tilstander av hudkreft. Det er ikke verdt å ta sjansen - så bruk en solkrem duo, og gjør det til en vane. Hvis huden din viser noen tegn på solskader som solflekker eller for tidlige rynker, er det lurt å ta skritt for å reparere og fjerne disse, for ikke å kompromittere hudens forsvarsbarriere. Linken nedenfor er en nyttig veiledning for hvordan du tar vare på huden din når den viser tegn på aldring som solflekker.
5 enkle og naturlige måter å fjerne solflekker på huden din raskt Solflekker forårsaket av overdreven eksponering for solen. Du kan imidlertid bli kvitt disse stygge flekkene ved å bruke enkle og naturlige rettsmidler. Kilde: 5 enkle og naturlige måter å fjerne solflekker på huden din rasktForstå solkremetiketten din
Et innlegg delt av @ kaffe_vegan 5. mai 2018 kl. 12:19 PDT
Solbeskyttelsesfaktor (SPF)
Solbeskyttelsesfaktor er et mål på hvor mye UVB-stråling det vil ta for å brenne beskyttet hud kontra mengden stråling som kreves for å brenne ubeskyttet hud. For eksempel, hvis huden din normalt (uten solkrem) begynner å brenne etter omtrent 10 minutter i solen, vil en SPF 15-merket solkrem gi deg 15 ganger så mye tid i solen, fullstendig beskyttet mot solbrenthet. Så med en SPF 15 solkrem vil du være god i 150 minutter.
DRUE
Ultrafiolette A-stråler danner 95 prosent av UV-strålingen som når jordoverflaten. De trenger dypere inn i huden enn UVB-stråler og er en viktig årsak til rynker og fine linjer.
UVB
Ultrafiolette B-stråler er kortere stråler og mer intense enn UVA. Disse strålene skader de overfladiske epidermallagene i huden, og forårsaker rødhet og irritasjon. Mer beryktet er disse strålene kjent for å forårsake hudkreft.
Bredt spekter
Dette betyr ganske enkelt at solkremen din gir deg beskyttelse mot begge typer stråling.
Kjemisk solkrem
Det finnes visse kjemiske filtre som avobenzon, oxybenzone, Mexoryl SX og XL og Tinosorb M, som absorberer UV-stråler og dermed ikke lar dem trenge inn i huden.
Mineral solkrem
Disse solkremene bruker mineralene sinkoksid og titandioksid for å avlede solens stråler. Mineralske solkremer er bedre enn kjemiske fordi de ikke trenger inn i huden og forårsaker irritasjon.
Ikke komedogen
Dette betyr at kremen som brukes på huden ikke vil tette porene dine.
Hvordan velge og bruke solkrem
Normal hud
Normal hud tåler de fleste formuleringer av solkremer, alt fra geler til krem til pudder. Hvilken formulering du velger å bruke vil avhenge av aktiviteten du vil delta i.
Tørr og sensitiv hud
Bruk en solkrem med fuktighetsgivende egenskaper. Ingredienser som glyserin, lanolinoljer, silikoner (som dimetikon) og aloe er flotte for tørr og sensitiv hud. Minerale solkremer er et bedre alternativ enn kjemiske solkremer som kan irritere sensitiv eller tørr hud.
Fet hud eller kombinasjonshud
Se på etiketten for å finne «Ikke-komedogen» og «oljefri». Hvis du ikke ser dem på etiketten, ikke bry deg med å plukke opp den solkremen eller kremen. Bruk alltid kremer som er ikke-komedogene. God praksis er å bruke formuleringer som kommer i lette, rene, flytende eller gelformler.
Hva er en ideell fuktighetsgivende hudpleierutine å følge?
Et innlegg delt av Lyndsey Smith (@overmystyledbody) 5. mai 2018 kl. 12:09 PDT
Å finne de riktige hudpleieproduktene å bruke er det første skrittet mot å bygge en bedre hudpleierutine. Å følge en hudpleierutine er en nyttig måte å få en vane med å behandle huden din med omsorg og ansvar, og dermed leve et sunnere liv.
Tidlig morgen
Start med et rensemiddel, bruk en børste for å skumme det opp. Kremrens er ideelle for den tørre og sensitive huden. Gelrensemidler er gode for fet hud og kombinasjonshud. Skumrens er også ypperlig for fet hud og kombinasjonshud. Oljerens virker magisk på alle hudtyper. Etter rensing, bruk en toner. Hva gjør tonere for huden din? Mens de fleste tonere fjerner eventuelle rester av sminke eller rensemiddel og strammer opp huden, inneholder den nyeste typen tonere antioksidanter, beroligende ingredienser og til og med eksfolierende syrer, og derfor er de et utmerket produkt å inkludere i hudpleierutinen din. Etter å ha renset og tonet ansiktet, bruk en god fuktighetskrem som passer din hudtype og påfør den jevnt med putene på fingrene, og masser den forsiktig med strøk oppover. Til slutt, ikke glem å inkludere din solkrem fuktighetskrem med en passende SPF, og dupp den alle overeksponerte områder av huden din, inkludert ansikt, hender og ben hvis de er avdekket.
Midt på dagen
En rutine midt på dagen tar mye mindre tid. En god tåkespray er veldig nyttig for en fuktighetsrutine midt på dagen. Hvis du ikke har en fuktighetsgivende tåkespray, kan du også bruke vanlig fuktighetskrem på fuktig hud og la den tørke. Bruk leppepomade ofte.
Kveld/natt
Å ha en nattlig hudpleierutine for ansiktet ditt kan virke motintuitivt, men det er faktisk den beste tiden å skjemme bort huden din med fuktighetskremer. Hvorfor? «For om natten når du slumrer i den kjølige, komfortable sengen din, trenger ikke huden din å bekjempe UV-stråler eller forurensning for deg. Den kan legge vekten ned, og med litt omsorg du gir den, kan den regenerere og forynge hudceller, slik at du er klar til å ta fatt på neste dag med selvtillit. En nattlig hudrutine kan være lang, men mye moro. Du ville begynne med rensemidlet. Sørg for å massere ansiktet ditt i et minutt eller to når du bruker renseren. Unødvendig å nevne her, at du vil bruke en rens som passer din hudtype. En toner ville følge neste. Du lurer kanskje på hvorfor du trenger en toner om natten? Det er av samme grunner som du bruker det om morgenen, men husk at jo hyppigere du bruker disse hudbeskyttende produktene, jo bedre for huden din. Etter å ha brukt en toner, bruk noen minutter på å påføre kremen for punktbehandlinger. Hvis huden din er utsatt for akne, bruk denne tiden til å nå en punktbehandling med benzoylperoksid. Å bruke tea tree olje er også et flott alternativ for flekkbehandling, og brukes best om natten. Bruk deretter et serum. Serum er hudelskende konsentrater som tilfører den ekstra fuktigheten og hydreringen til huden din når den trenger den ekstra velvære for skadereparasjon. Det finnes serum for alle hudtyper. For alvorlig tørr hud finnes det fuktighetsgivende serum som er ekstremt fuktighetsgivende. Disse inneholder vanligvis hyaluronsyre, vitamin B-5 og glyserin. Beroligende og fuktighetsgivende serum for betent hud er designet for å redusere rødhet og kløe. Disse inneholder vanligvis kamille, lavendel, aloe, allantoin og calendula. Mens du er i gang og skjemmer bort huden din om natten, ikke glem en god, fuktighetsgivende øyekrem. Og til slutt, bruk en fuktighetskrem om natten som vil forsegle fuktigheten og la huden forynge seg over natten.
Slik påfører du fuktighetskrem i ansiktet ditt
Når du har bestemt deg for at du vil fukte, sørg for at du fukter på riktig måte! Det er bare et par ting du trenger å vite for å lære hvordan du fukter på riktig måte.
Hvor mye skal man bruke?
Det er best å vite hvor mye du skal bruke mens du starter hudpleierutinen din for å maksimere fordelene. Å bruke for mye er sløsing med produktet og pengene, og for lite er heller ikke bra, for mest sannsynlig vil det ikke være til fordel for huden din i det hele tatt. Bruk denne veiledningen for å hjelpe deg med å kalibrere mengden fuktighetsgivende produkt du bruker. Bruk en ertestørrelse til øyekrem. En del av en primer på størrelse med peanøtt. En porsjon på størrelse med en krone for en fuktighetskrem. En porsjon i nikkelstørrelse for et rensemiddel. En porsjon på størrelse med golfballer for en kroppsrens. En porsjon på størrelse med shotglass for kroppssolkrem.
Hva skal du egentlig gjøre når du har fuktighetskrem som venter på fingertuppene?
Bruk putene på fingrene og gni fingrene forsiktig sammen, slik at det blir varmt mellom håndflatene. Når håndflatene dine er tilstrekkelig varme, påfør fuktighetskremen på et fuktig ansikt. Start ved kinnene og jobb deg forsiktig oppover til pannen. Bruk sirkulære bevegelser for å dekke bredden av pannen og kontur deretter fingrene rundt nesen. Flytt til slutt til haken og fortsett med en sirkulær bevegelse før du beveger deg til nakken med oppadgående strøk. Husk å holde slagene lette og milde og la bevegelsen være sirkulær og bevege seg oppover.
Ikke bare fukt; vedlikeholde også.
Et innlegg delt av Ivonne (@livs.lovely.things) 5. mai 2018 kl. 09.59 PDT
Drikk mye vann
Å drikke mye vann er en fin måte å holde seg hydrert og skylle ut uønskede giftstoffer fra kroppen. La oss huske at mer enn 70 prosent av kroppen vår er laget av vann, og vi mister stadig noe av dette vannet gjennom svette og utpust. Derfor, for optimal cellulær og kroppslig funksjon, bør vi fylle på væske i kroppen og drikke minimum 8 glass vann om dagen.
Eksfolier huden din en gang i uken
Et innlegg delt av SelfCare & Beauty (@skaircareluv) 1. mars 2018 kl. 04:38 PST
Regelmessig rens, peeling, fuktighet og solbeskyttelse er grunnleggende for en god og sunn hud. Start sakte når du begynner å eksfoliere. En gang i uken er trygt og sunt.
Hold deg unna dufter
Et innlegg delt av Jerilee Claydon (@therapyproject) 20. mai 2017 kl. 12:03 PDT
Alle produkter med dufter og parfymer tilsatt er de verste kjemikaliene i ansiktet ditt. Hold deg unna fuktighetskremer som har tilsatt dufter. Velg duftfrie fuktighetskremer eller fuktighetskremer med mild duft (hvis du virkelig har lyst på det).
uformell middagsmeny for 8
Følg en rutine
Følg en systematisk rutine og sett av tid til huden din hver dag minst to ganger om dagen, om ikke mer. Resultatene vil ikke svikte deg. Det er enkel logikk, jo mer du hydrerer og fukter huden din, jo fyldigere, sunnere og friskere vil den se ut.
Bruk solbeskyttende klær
Et innlegg delt av Kolonier Patrícia fotografering (@kolonicspatriciaphoto) 3. mai 2018 kl. 22.43 PDT
Å bruke solkrem er en fin måte å holde seg unna UVA- og UVB-stråler. Men ikke undervurder den gode jobben solbeskyttende klær kan gjøre for deg. Bruk bredbremmede hatter, bruk lyse, løse bomullsskjorter med lange ermer, hvis været tillater det. Bruk solbriller når du er ute i solen, spesielt mellom 11.00 og 15.00.
Spis og drikk hudvennlig mat
Et innlegg delt av emerginC Scientific Organics (@emerginc) 4. mai 2018 kl. 14.00 PDT
Eggeplommer, rik på lutein, beskytter huden mot solskader. Granateple er et kraftverk av ellaginsyre, som er en rik kilde til polyfenoler og potente antioksidanter, som er utmerket for hudhelsen. Tomat og grapefrukt, rik på lykopen, som lutein, bidrar til å beskytte huden mot solskader. Kaffe, rik på polyfenoler, kan bidra til å redusere hudhyperpigmentering. Antioksidanter i grønn te kan også bidra til å reversere og redusere aldringstegn og kan forhindre visse hudkreftformer.
Iført farget sminke
Et innlegg delt av FYN PROFESSIONAL, BWPREMIUM (@amannasuha.co) 5. mai 2018 kl. 12.05 PDT
Hvis du ikke klarer deg uten sminke og må få litt av den fargen på huden din, så bytt til fargede fuktighetskremer. Fargede fuktighetskremer er fulle av alt det gode ved fuktighetskremer og legger til at sminket glam-look uten de negative bivirkningene av sminke på huden din. For normal hud kan du for eksempel bruke en lett formel som Balm Shelter Tinted Moisturizer. For tørr hud passer Bobbi Browns lette Extra SPA 25-tonede fuktighetskrem perfekt. For fet hud er M.A.Cs Lightful C Tinted Cream SPF 30 en fuktighetskrem fullpakket med vitamin C som bidrar til å redusere porer og misfarging. For sensitiv hud finnes den antioksidant-tunge balsamen fra Pur-lisse — BB Tinted Moist Cream SPF 30.
I et nøtteskall: Få mest mulig ut av fuktighetsregimet ditt
Påfør fuktighetskrem når huden din er fuktig eller fuktig, ikke når ansiktet er tørt. Juster fuktighetskremen etter værforholdene. Vintre krever vanligvis en tykkere fuktighetskrem enn om sommeren. Velg fuktighetskrem basert på hudtypen i ansiktet ditt; ansiktshud er normalt mer følsom enn resten av kroppen og har unike egenskaper. Og til slutt, en god fuktighetsrutine er bare halve arbeidet som er gjort; en helhetlig og langsiktig tilnærming for å opprettholde sunn hud, er å drikke mye vann og spise passende mat rik på essensielle fettsyrer og vitaminer, og leve et sunt og aktivt liv.
