Finn Ut Antall Engel
De fleste amerikanere badet ikke i det hele tatt til tidlig på 1900-tallet.Bare tenk på lukten.Personlig hygiene har kommet langt siden den gang. I dag, ca to tredjedeler av amerikanere dusjer daglig.
Så ta tak i gummiandene dine, barn. Det er på tide å snakke om hvor ofte dufaktisktrenger å bade.
Er det mulig å dusje for mye?
Badefrekvensen avhenger av huden din, som kan endre sesong til sesong. For eksempel kan huden din være tørrere om vinteren på grunn av mangel på fuktighet i luften.
Ikke skad huden du er i
Dusjing kan være en stor del av din daglige rutine. Hvis det er tilfelle, eksperter foreslår at du holder deg til en om dagen maks. Hvis huden din føles kløende og trist, forkorter du dusjene og unngå å skålde varmt vann.
baby shower banner ideer
De fleste titter dusjer med hardt vann . Dette kan faktisk rote med huden pH-nivåer og tørke deg ut . Det høres ironisk ut (som regn på en bryllupsdag), men det er sant.
Vannets hardhet bestemmes spesielt av mineralnivået i vannet kalsium og magnesium . I mer alvorlige tilfeller kan overbruk av hardt vann sprekker og betenner huden og skade håret ditt.
topp 20 våger
For mye dusjing kan vaske bort gode bakterier og strippe huden av naturlige oljer. Hvis du har psoriasis eller eksem, kan dette føre til oppblussing. Det er også lurt å bytte fra antibakteriell kroppsvask til en beroligende rengjøringsmiddel .
Um ... dusjer jeg nok?
Husker du det store benvask debatt av 2019? Det alene hadde internett i et opprør. Folk har en tendens til å bli veldig defensive når det gjelder deres personlig hygiene .
Hvis du går en stund uten å bade, samler det seg døde hudceller, smuss og svette. Dette kan føre til noen mindre enn ideelle lukter. Når du er i tvil, gjør en pit sjekk .
Å lukte dårlig er ikke det eneste du skal se etter. Slakk på din personlige hygiene kan føre til ubalanse i bakterier. Dette kan forårsake dermatitt ignorert , en tilstand der plakettplaster vokser på huden på grunn av utilstrekkelig rensing.
Opphopning av døde hudceller kan også forårsake hyperpigmentering - du kan merke flekker på huden som ser mørkere ut i noen områder.
Splish, splash, hvordan du tar et bad
I fjor ga folk noen alvorlige meninger omriktig måteå dusje. Noen mennesker tror virkelig at du trenger å skrubbe bena med såpe. Andre liker Taylor Swift tror barberkrem “er som såpe, ikke sant?”
Ikke for å åpne den gamle barberkremboksen med ormer, men hudleger sier degbørgi beina litt en-til-en oppmerksomhet. Dette er spesielt viktig for peeps med lymfødem . Barberkrem eller såpe som løper nedover beina dine, vil ikke kutte den.
Hvis du har en hudtilstand, snakk med hudlege om dine unike behov.
Poenget om badetid
Det er fullt mulig å dusje for ofte eller ikke nok. Å finne ut hva som er best for deg, kan ta prøving og feiling. Start med å dusje annenhver dag, eller i det minste ved å begrense de daglige dusjene til 5 til 10 minutter.
baywatch film wiki
Hvis du merker problemer som tørr hud eller irritasjon, må du sannsynligvis kutte ned. Hvis folk ikke kan komme nær deg uten å vinne, er det på tide å jage fossefall.
