Finn Ut Antall Engel
Gym og søte gutter og jenter
Veien til fitness er full av søte gutter og jenter. Glem nettdating der mange mennesker gjemmer seg bak sterkt filtrerte profilbilder og strategisk poserte øyeblikksbilder. La oss komme inn i den virkelige verden hvor handlingen er. Det er noe iboende sexy med treningsstudioet, uten tvil. De svette og varme menneskene i avslørende klær som avgir feromoner og stinker av adrenalin som beveger seg til pumpet musikk. Høres det allerede bedre ut enn å sveipe til venstre og høyre på telefonskjermen? Da er det på tide å avdekke ditt gratis treningsmedlemskap (eller melde deg på et – mange har gratis prøveperioder!), komme i form og få nye venner.
Treningsetikett å følge
Som hovedregel går vi ikke på treningssenteret for dates. Husk alltid at hovedformålet med å bli med på et treningsstudio er for personlig fysisk form, ikke sosialt samvær. Vi kan imidlertid ikke nekte for at det er tider i treningsstudioets svette, adrenalinfylte rammer, sittende på romaskinen, kanskje din sjelevenn, 'den ene', eller bare en kul person som du ønsker å bli bedre kjent med.
Husk at siden treningsstudioet er en trygg felles safe, må du alltid følge riktig treningsetikett og unngå å bli kastet ut! Ikke slå av den søta ved å være ekkel selv før du møtes! Her er noen viktige gjør og ikke bør følges.
Respekter det personlige rommet
Hold alltid en respektabel avstand til andre som trener i treningsstudioet. Ikke bare vil det hindre deg i å se ut som en kryp, men å trene i nærheten av noen andre kan føre til at du snubler, støter eller til og med tungt utstyr faller på tærne til noen.
Ikke vær et utstyrssvin
Husk at du ikke er den eneste som skal bruke de forskjellige maskinene og utstyret i et felles treningsstudio. Tren litt og ikke dvel med å ta den så viktige selfien eller se på benken som et hvileområde. Vær hensynsfull, spesielt hvis andre venter på deres tur.
brunette baccarin skilsmisse
Mind Gym Chat-iquette
Mens du trener, avstå fra langsomme samtaler. Ikke ta opp andres dyrebare treningstid. Omvendt kan du høflig minne noen på at selv om det var hyggelig å snakke, må du virkelig komme tilbake til treningen. Vær forsiktig med vitsene dine og unngå å gjøre narr av andre mens du trener. Selv om du er sammen med venner, kan tilskuere bli støtt av din private ribbing.
Pass på dine egne saker og legg opp uønskede råd. Det blir kanskje ikke verdsatt selv om det er nødvendig. Skulle du ønske å si noe, vær så snill å la være å gjøre det midt i treningen - ingen satte pris på å bli avbrutt, og du vil mest sannsynlig bli blåst av.
Lett på den personlige akustikken
Unngå overdreven vokalisering, stønn, grynting eller diskusjonsuttrykk. Ja, det inkluderer de gangene du løfter tunge vekter eller når kondisjonsmålene dine. Vær oppmerksom også når du nynner eller synger. Du er kanskje ikke bare 'Got Talent'-materiale.
Respekter treningsområdet
Når du er ferdig med settet ditt, motstå å slentre rundt. Husk hva moren din lærte deg; at det ikke er høflig å stirre! Og vær bevisst på speil - du kan blokkere noens syn mens du trener. Sjekk selv at du ikke forfølger noen – det vil si at du følger dem rundt på gulvet og bruker alle maskiner rett etter at de gjør det. Det er rett og slett skummelt!
Treningsstudioet er heller ikke et sted å være en 'selfie-fil'. Når det er sagt, ikke snakk eller videosamtaler med noen på mobiltelefonen din i treningsrommene. Til slutt, treningsområdene er ikke et sted å spise og drikke. Hydrat, ja, men strengt tatt ingen snacks eller måltider!
11 måter å chatte med den søte jenta (eller fyren) uten å føle seg klosset
Med disse reglene i tankene er du nå klar til å møte og hilse på søta som var på tredemøllen ved siden av din. I tilfelle du har gjemt deg bak DM-er, PM-er og andre former for nettmeldinger så lenge at du har glemt hvordan det er å innlede en faktisk samtale eller rett og slett er usikker på hvordan du skal bryte isen når du møter noen i treningsstudioet, her er noen tips.
1. Del ut et kompliment
Men vær oppmerksom! Unngå å komplimentere på utseende eller teknikk. Det beste ville være å legge merke til treningsutstyr eller klær. På den måten omgår du å treffe såre punkter.
courtney mcbroom kokk
2. Spør hvor de kjøpte skoene sine
Dette er sannsynligvis en av de tryggeste tingene du kan si for å få i gang en samtale – med mindre de selvfølgelig ikke har på seg fine sko.
3. Slå sammen og vær treningsvenner
Du kan åpne opp ved å si at siden dere ser ut til å ha lignende treningspreferanser, kan dere kanskje være venner for å oppmuntre hverandre.
4. Be om hjelp.
Dette er en fin måte å bryte isen på siden mange mennesker vil være veldig glade for å vise deg hvordan du gjør en øvelse riktig eller hvordan treningsutstyr brukes. Ikke vær redd for å se ut som en nybegynner!
5. Vær interessert i musikken de hører på
Mange fraråder å chatte med en søt med hodetelefoner eller øretelefoner på. Det er sant. Men etter treningssettet deres kan du slå av en prat om hvordan din egen spilleliste virker gammel og kjedelig. Be om forslag til hva du bør lytte til mens du trener.
6. La kroppsspråket snakke
Å innlede en samtale blir lettere og mer spontan når du har koblet nonverbalt før du introduserte deg selv. Et smil, en tommel opp, en hjelpsom gest som å plukke opp et falt håndkle eller vannflaske baner vei for en mer naturlig start på treningsstudioet. Husk alltid treningsetiketten ovenfor og hold den stilig.
7. Be dem om å kritisere skjemaet ditt.
I motsetning til å gi kommentarer om måten, trener andre, vil det å be folk kommentere treningsformen vanligvis blåse opp sine indre påfugler og få dem til å snakke med deg.
8. Ta dem på en hydreringspause.
Mange treningsgjengere liker ikke å bli distrahert under sin dyrebare treningstid. De fleste tar vannpauser mellom settene, og dette ville være et passende tidspunkt å introdusere deg selv på.
hvordan holde seg hard lenger uten å komme
9. Fortell en vits
Dette er en vanskelig en – rett og slett fordi vitsen må være morsom og de må le av vitsen og ikke av deg! Men skulle du ha den perfekte anledningen til å knekke ikke-støtende humor, gjør det for all del? Selv om vitsen faller flatt, kan det bare åpne samtalen!
10. Vær dristig. Spør etter nummeret deres!
Dette kan faktisk fungere. En rask linje som: 'Jeg vet at vi virkelig tar treningstiden vår seriøst, men jeg vil gjerne se deg litt fri fra treningsstudioet, kan jeg få nummeret ditt?' Deretter gi ham eller henne mobiltelefonen din med nummeret klart til å tastes inn. Kan fungere!
11. Ta den lange og svingete veien
Nå må denne forberedes. Hvis du har sikte på å møte en spesiell treningskamerat, men ikke vil virke aggressiv, jobb deg frem og gi deg selv tid. Vær det kjærlige treningsmedlemmet som hilser på alle og komplimenterer andre mennesker regelmessig – noe som gjør deg til en hyggelig fyr eller jente. Naturligvis må du også hilse på målet ditt. Når du endelig får guts, eller når timingen føles riktig, fordyp deg i noe mer enn bare 'Hello', 'Nice Afternoon' og 'Bye'.
Relatert artikkel: Hva er flørting: De 5 typene flørtestiler å lære
Forstå hva de 5 forskjellige typene flørtestiler er
Sammendrag
Når du tar kontakt med andre treningsmedlemmer, husk alltid at du må måle deres respons til deg. Det kan være vennlig og høflig – ELLER – det kan rett og slett være uinteressert. Vit når du skal forfølge saken eller forlate oppdraget og gå videre. Du vil definitivt ikke bli kjent som rovdyret i treningsrommet. Vær deg selv. Å prate med den treningssøta er akkurat det samme som å snakke med noen andre i den forstand at det ikke er nødvendig å overhype.
Så saml motet, komponer replikkene dine og finn det perfekte tidspunktet for å gå til den søte personen på treningsstudioet – hvem vet, kanskje finner du en venn, en elsker eller partner. Winnie the Pooh sa en gang:'Du kan ikke bli i hjørnet ditt av Skogen og vente på at andre skal komme til deg. Du må gå til dem noen ganger.'.
