Finn Ut Antall Engel
Praksisen med å redde et trøblete forhold er noe veldig sjeldent i dag, ettersom flere og flere par er villige til å bli separert eller skilt. De jobber ikke med hvordan de skal håndtere og takle tvistene sine og fokuserer i stedet på å avslutte forholdet. Å slutte er enkelt, men det kommer med sin tunge byrde som kan ødelegge deg følelsesmessig.
I denne artikkelen vil jeg diskutere mulighetene for å redde forholdet til mannen din. Vi vil oppdage årsakene som fører til stygge tanker som får deg til å hate mannen din. Og etter å ha utforsket dem, vil vi jobbe med hvordan vi kan inneholde dem og adressere dem. Jeg vil helt sikkert hjelpe deg slik at du utvikler sunnere følelser overfor mannen din og at giftelivet ditt ikke lider. Hjelp! Jeg hater mannen min, men jeg vil redde ekteskapet vårt – la oss se hva du trenger å gjøre.
Hvorfor føler jeg det slik om mannen min?
Å ha dårlige følelser for noen er ganske naturlig, men i løpet av det kurset må du se hvordan disse følelsene ble født. Det kan være flere årsaker til dette. Det aller første du trenger å gjøre er å ta deg tid og gjøre litt introspeksjon. Det du må spørre deg selv er:
Er det noen gode følelser også overfor mannen min? Føler jeg at han får meg til å føle meg beskyttet og elsket? Tar han godt vare på mine behov? Er hans holdning snill mot meg?
Du vil finne noen positive svar på spørsmålene jeg har delt. Prøv å kultivere positive tanker og sinnet ditt vil være klar til å absorbere de gode tingene. Ved å gjøre dette vil du lære hvordan du kan overvinne negativitet med positivitet - selv om det er i svært liten mengde.
I følge relasjonseksperter betyr ikke det å ha stygge følelser at du hater mannen din til kjernen. Disse stygge følelsene kan skjule enhver form for avvisning, skuffelse eller ulykke. Når du ikke klarer å ta disse følelsene ut på riktig måte, blir prosessen med empati vanskelig; du blir forvirret og begynner å hate mannen din. Dette vekker på grunn av noen alvorlig feilkommunikasjon.
Det du trenger å gjøre er å finne ut de virkelige årsakene bak de stygge følelsene dine og jobbe med hvordan det har blitt utfordrende for deg å fremme dem. Når du er litt klar over opprinnelsen til følelsene dine, vil det bli lettere å fikse dem. Ta en dypere titt på grunnårsaken til hver stygg følelse som får deg til å hate mannen din. Det vil til slutt hjelpe deg mot et tilfredsstillende forhold til mannen din, i stedet for å skape misforståelser og rote til alt.
Hva kan jeg gjøre for å løse disse følelsene?
Å løse negative følelser er en reell oppgave. Her vil jeg dele de mest praktiske og kraftige metodene som du kan gjøre hat til kjærlighet.
Ting jeg kan gjøre for å pakke ut, overvåke og finne løsninger for følelsene mine
Først av alt, fortell partneren din at du trenger å snakke – før du diskuterer problemet med vennen din eller et familiemedlem. Det er noe mellom deg og mannen din, så takle det deretter. Velg en fredelig tid slik at dere kan sitte sammen og ha en lengre diskusjon. Hell ditt hjerte ut. La følelsene dine finne veien ut på en logisk måte.Få frem den skadelige følelsesmessige innvirkningen hans oppførsel har på deg. Du kan si det slik: kommentarene/oppførselen din får meg til å føle meg uønsket, lite attraktiv, såret, usikker, sint osv. Hold det enkelt. La mannen din finne et passende øyeblikk for å svare deg. Se etter svarene hans, og du vil vite om hans holdning var tilsiktet eller utilsiktet
Etter dette trinnet må du be ham om å endre oppførselen sin mot deg. For du har ikke råd til å føle deg slik. Du har sagt fra hjertet og tankene dine, og han må også legge ned en betydelig innsats. Fortell ham hvor alvorlig det er for deg og ham og ekteskapet ditt. Prøv å finne løsninger sammen.I tilfelle mannen din ikke endrer seg, selv etter å ha lyttet til bekymringene dine, ta det siste grepet og spør ham hvordan han ser på alt mellom dere to i fremtiden. Han kan bli defensiv, men du må holde deg rolig. Se hvilke forslag han har for å redde forholdet. Er det noe som forstyrrer ham og gjør ham opprørt som fører til så kald oppførsel?
Ting mannen min og jeg kan gjøre for å forbedre forholdet vårt
Hvis du er på samme side, som er klar til å diskutere, lytte og rette opp hvert problem vil ting begynne å bli bedre. Diskuter alle de trinnene som må tas fra deg og hans side for å ha et lykkelig hjem. Her kan du ikke kaste hele vekten på skuldrene til partneren din, da du også må gjøre flere endringer. Forstå følelsene hans også som hindrer ham i å være intim. Start fra små skritt som dere kan ta sammen slik at problemet kan løses.
Sjekk innsatsen din regelmessig. Slik at dere begge konsekvent jobber med dem. Sett pris på alle slags endringer han bringer i oppførselen sin og fortell ham hvor mye bedre du føler deg nå. Spør ham også om du klarer deg eller ikke? La ting gå med strømmen. Fortsett å endre deg til det bedre og styrk båndet ditt til det fulle. Det vil ta noen uker å føle seg bedre, så ikke bli utålmodig
Som dere bor på samme sted. Det er viktig å dele oppgavene dine. Ikke la mannen din føle at han gjør alt og at du bare støvsuger salongen. Gi en hjelpende hånd når og hvor det er nødvendig. Få ham til å føle at du bryr deg og deler ansvaret for dette forholdet. Det vil til slutt gjøre ham glad og båndet ditt vil bli befestet.
Planlegg en ferie sammen. Ta litt fri fra den travle rutinen din. Og du tar ikke med noen venner eller familie sammen. Det blir bare deg og han. Tanken er å tilbringe så mye tid som mulig med hverandre uten at noen forstyrrer freden og den personlige tiden deres. I løpet av denne tiden diskuter alt dere har savnet om hverandre. Hold det enkelt og hyggelig. Du er på ferie så det er ingen grunn til å klage eller føle deg dårlig. Tenn den tapte romantikken og la den gode energien oppsluke ekteskapet dittDine gode tider bør ikke være begrenset til bare ferier. Det er uberettiget. Hvorfor tar du ikke en date med mannen din og overrasker ham med en kul middag og en fin gave? Jeg er sikker på at han ville gjengjelde og like elske denne gesten din. Hold romantikken i live.
Bør jeg/vi vurdere terapi/rådgivning?
mannen ignorerer meg
Ja! Det er ingen skade å velge rådgivning eller en terapiøkt. Ifølge profesjonelle terapeuter forsvinner hatfølelser etter en tid, ettersom de erstattes med andre følelser. I tilfelle slike følelser ikke blir erstattet, er det på tide at dere jobber sammen for å løse problemene. Å føle seg fanget med noen du ikke liker kan lett føre til hat, sinne og harme. Så ikke gjør sinnet ditt til grobunn for slike følelser. Snakk med terapeuten din, sørg for at du finner en pålitelig person av denne grunn, og finn ut hva som må gjøres. Forhold kan enkelt repareres gjennom omtanke, kompromiss, omsorg og kjærlighet - hvis projisert fra begge sider
Relatert artikkel: Hvordan sende 'Jeg elsker deg'-sitater daglig reddet ekteskapet mitt Kraften til daglige kjærlighetssitater og hvordan det hjalp ekteskapet mitt
Sammendrag
Så du har fått hjelpen! Jeg hater mannen min, men jeg vil redde ekteskapet vårt. Hør her, det er ikke en ensidig historie. Du må jobbe også, men hvis det bare er du som anstrenger deg og fortsatt ikke får noe tilbake, må du bestemme deg for fremtiden.
Men denne artikkelen var fokusert på konseptet med å redde et forhold. Jeg har gitt de beste forslagene og holdt det helt klart. Jeg håper at du nå vet hvordan du skal håndtere følelsene dine og samarbeide med mannen din for å redde ekteskapet ditt. Det kan være tøft, men det er ikke umulig, så heng med og du vil være takknemlig!