Finn Ut Antall Engel
Introduksjon til basilikum eterisk olje
Du vil knapt høre om aromaterapi uten at Basilikum eterisk olje er nevnt. Men visste du om planten - Ocimum basilicum som er hovedkilden til essensiell olje fra basilikum?
Oljen inneholder mange forbindelser som er svært gunstige for helsen din. Noen av disse forbindelsene er linalool, som også kan bidra til å redusere stress. Basilikum essensiell olje kan inhaleres eller gnis på huden for å virke på de berørte delene av kroppen.
Denne essensielle oljen viser seg å ha en positiv effekt på hjertefrekvens, immunfunksjon, pust, stressnivå og blodtrykk.
Fordeler og bruksområder for basilikum eterisk olje
Som vi har nevnt tidligere, er bruken av basilikumolje i aromaterapi veldig gunstig for ditt velvære. Men for å høste resultatene bør du bruke den godt. Du kan spre den i hele leiligheten din ved å bruke en diffuser, eller du kan inhalere den for enkelhets skyld. Hvis du har det travelt; bare hell litt på håndflaten, gni hendene forsiktig for å varme oljen og spre duften, dekk ansiktet med håndflatene og inhaler det dypt.
La oss vurdere noen av de enestående fordelene med Basilikum essensiell olje for helsen din.
1. Lindre stress
Oljen er naturlig et avslappende middel. Den inneholder adaptogener som lar kroppen din blande seg under forhold med stress eller depresjon ved å vurdere slike reaksjoner som normale. Når den påføres direkte eller inhaleres, kan oljen bidra til å lette mental belastning, angst, nervøs spenning og hodepine.
2. Reduser blodsukkernivået
Basilikum eterisk olje har blitt brukt i behandlingen av høye blodsukkernivåer som kan påvirke kroppen negativt.
3. Rensing av blod
Giftstoffer i blodet er skadelige for kroppen hvis de ikke fjernes. Bruk av basilikumolje internt vil hjelpe til med fjerning av blodgifter og forebygging av sykdommene som kan være forbundet med det.
4. Fremme en sunn hud
Noe av det du ønsker deg mest i livet er en sunn og ung hud. Basilikumolje inneholder spesielle forbindelser som citronella og eugenol, som vil bidra til å redusere hudbetennelser og andre ubehag i huden.
å ha sex med bind for øynene
5. Muskelavslappende middel
De avslappende egenskapene til basilikumoljer kan bidra til å lindre tretthet, muskelsmerter og såre muskler. Hvis du har en hoven muskel, er alt du bør gjøre å gni det berørte området med oljen, og lindring vil komme i løpet av få dager.
6. Hjelper humørforbedring
Innånding av basilikum essensiell olje kan stimulere det området av hjernen som kontrollerer humøret ditt, og bygger dermed opp din styrke og mentale årvåkenhet. Det kan redusere hjernetåke og hjelper til med å rense sinnet. Oljen er så effektiv at den kan roe trøtthetsfølelsen.
7. Fungerer som anti-mikrober
Bruk av basilikumolje kan beskytte deg direkte mot skadelige bakterier og andre mikrober som finnes i hjemmet. Den kan rense luften og sørger for at den er trygg for å puste og spise mat. For å få bedre resultater, spray det på overflaten av leiligheten din med en sprayflaske.
8. Lindre øresmerter
Basilikum eterisk olje kan bidra til å redusere smertene i øret. Det er enten du gnir området som omgir øret med oljen eller legger et stykke bomull som duppes i oljen over det verkende øret.
Bruker basilikum eterisk olje for hår
Basilikum eterisk olje brukes ulike sjampoer og balsam. Bruk under massasje hjelper på blodsirkulasjonen som er nødvendig for en sunn hårvekst. Nedenfor er fordelene med å bruke basilikum eterisk olje til håret ditt.
1. Øk hårveksten
Hvis du lider av langsom hårvekst, vil massering av hodebunnen daglig med basilikum essensiell olje fremme hodebunnens sirkulasjon og igjen øke hårveksten. Når hårsekkene dine er stimulert, vil nytt og sunt hår produseres.
2. Hjelper i behandlingen av tørr og kløende hodebunn
Basilikumolje har vært svært nyttig i behandlingen av flass, tørr og kløende hodebunn. Påfør ganske enkelt en blanding av basilikum og kokosolje på den berørte delen og du vil oppleve forskjellen. Dette bidrar til å øke blodstrømmen og beroliger hodebunnen.
3. Reduser håravfall
Å påføre en blanding av basilikumolje og sjampo på håret daglig vil hjelpe til med å forhindre overdreven hårtap.
4. Fremmer et mørkere og skinnende hår
Hvis du er ukomfortabel med endringen i fargen på håret ditt, spesielt fra mørkt til grått, så vil en blanding av basilikumolje og amlapulver på håret få det strålende mørke og skinnende utseendet tilbake.
Bruker og fordeler av basilikum eterisk olje for huden
Fordelene med basilikum eterisk olje for huden inkluderer:
inngrodde hår på kjønnsleppene
1. Fjerning av blodgifter
Hvis du er en type som ikke liker utseendet til kviser i ansiktet ditt, bør du prøve å spise naturlige basilikumblader som vil avgifte blodet ditt og forhindre utseende av hudakne eller kviser.
2. Forhindrer utbrudd av hudormer og whiteheads
Synet av hudormer og whiteheads på huden kan være svært irriterende for en tenåring. For å unngå dette, prøv å bruke en blanding av basilikum eterisk olje og fuller's earth, sitronsaft og honning i ansiktet og la det stå i ca. 10 minutter hver dag. Vask det av og nyt ditt oppfriskede ansikt.
3. Behandling av akne
Hvis huden din har vært utsatt for akne, kan du redusere forekomsten av den ved å bruke en blanding av basilikumolje, sitronsaft, rosevann og sandeltrepulver.
4. Behandling av hudsykdommer
Koking av få basilikumblader blandet med sennepsolje kan brukes til å behandle hudsykdommer. Bare påfør blandingen når den er avkjølt på det berørte området av huden.
5. Toner huden
Hvis du prøver å lysne huden din, bør du ta den naturlige tilnærmingen ved å påføre en blanding av sitronsaft og basilikumolje på kroppen din.
6. Behandling av ringorm
Påføring av en blanding av sitronsaft og basilikumolje vil fjerne ringormer fra huden din. Det er ingen spor av sykdommen etter langvarig bruk av oljen.
7. Behandling av sår og brannskader
Hvis du lider av et sår som har nektet å gro, bør du behandle det ved å koke en blanding av basilikum og kokosolje. Påfør den på såret eller brenn den når blandingen er avkjølt.
Hva blander basilikum eterisk olje godt med?
Basilikum eterisk olje blander godt med sitronsaft, eukalyptus, bergamott, kokosolje, isop, lavendel, nellikknopp, lime, Melissa, geranium og rosmarin.
Hvordan lage basilikum eterisk olje?
Sommeren har alltid vært den beste tiden på året å lage basilikum essensiell olje fordi bladene er alltid friske nå. Nedenfor er de enkle trinnene for å lage basilikum eterisk olje fra de friske bladene.
1. Plukk de friske bladene
Du kan få bladene fra hagen din eller en butikk.
2. Kok opp en kjele med vann
Fyll kjelen med vann og kok den på komfyren.
3. Tilsett basilikumbladene dine i det kokende vannet
Bladene bør ikke forbli i det kokende vannet i mer enn en tid for at de ikke skal bli slappe og dermed miste farge og smak.
4. Legg den i en sil
Tøm innholdet i kjelen i en sil for å renne av vannet. Avslutt kokeprosessen ved å helle kaldt vann på bladene.
5. Tørk bladene på et papirhåndkle
Prøv å ikke klemme bladene i prosessen slik at du ikke mister smaken.
6. Hell basilikum og olje i en blender
7. Bland blandingen
Du skal blande blandingen til oljen og bladene er helt innarbeidet.
8. La den avkjøles
Du kan sette den i kjøleskapet for å fremskynde avkjølingsprosessen.
Sammendrag
Basilikum essensiell olje kan brukes i behandlingen av ulike helsetilstander som stress, hudsykdommer og hårtap. Du kan bruke den direkte på huden din eller inhalere den ved å gni oljen på håndflaten eller ved hjelp av en diffuser. Men prøv å konsultere legen din hvis du skal bruke oljen i behandlingen av en mer kronisk lidelse.
