Finn Ut Antall Engel
Hudpleieregimetrinn for fet hud
Når de bygger sitt eget hudpleieregime, prøver de fleste unge kvinner bare å følge tipsene de ser i magasiner eller hudpleieveiledninger som de ser på nettet. Selv om disse tipsene er ganske nyttige, vil de egentlig ikke fungere med mindre du vet nøyaktig hva din hudtype er.
Du skjønner, alle har forskjellige hudtyper. Noen jenter har fetere hud mens andre er mer utsatt for tørrere hud. Nøkkelen her er å vite hvilken type hud du har og basere diett rundt det. For å hjelpe deg i gang, la oss starte med Skincare Regime Steps for Oily Skin:
Olje avler bakterier som forårsaker akne. Dette er grunnen til at det er viktig å rengjøre ansiktet ditt så mye som tre ganger om dagen. Du anbefales å bruke en god rensegel som er sulfatfri og litt tørkende.
Kvinner med fet hud er vanligvis mer utsatt for å få akne og hudormer på grunn av overflødig mengde talg i huden deres. Så, her er en grunnleggende diett som fungerer for fet hud:
1. Rensegel
Olje avler bakterier som forårsaker akne. Dette er grunnen til at det er viktig å rengjøre ansiktet ditt så mye som tre ganger om dagen. Du anbefales å bruke en god rensegel som er sulfatfri og litt tørkende.
2. Toner
En alkoholfri toner med natrium PCA, geranium og trollhassel er bra etter bruk av rensegelen. Dette bidrar til å kutte av olje, men holder ansiktet ditt fuktet samtidig.
3. Fuktighetskrem
Mens en fuktighetskrem er nødvendig for å holde ansiktet ditt hydrert, er det viktig at du bruker en oljefri fuktighetskrem slik at oljen ikke blir liggende.
4. SPF
De fleste kvinner har vanskelig for å finne solkrem fordi det ikke er så mange solkremmerker for fet hud. Det som anbefales er sinkoksid solkremer som er naturlige og antibakterielle.
5. AHA/BHA-serum
Du bruker denne om natten etter at du har vasket ansiktet med rensegelen og toneren. Vi anbefaler at du ser etter anti-akneserum som inneholder salisylsyre og tea-tree-olje.
6. Retinol Serum
Retinol serum er perfekt for fet hud fordi det lukker porene dine.
7. Fuktighetskrem
Etter påføring av retinol, legg et lag med fuktighetskrem før du sover.
Hudpleieregimetrinn for tørr hud
Hvis du har tørr hud, må du sørge for at huden forblir hydrert til det meste. Personer med tørr hud er mer utsatt for hudsprekker der fuktighet slipper ut. Bruk denne behandlingen hvis du har den typen hud:
1. Cleansing Lotion
En god rensekrem som er bra for tørr hud er viktig. Du kan se etter en som er mild hvis ansiktet ditt ikke tåler noe for sterkt. Kamille- og melkealpinkremer fungerer veldig bra.
2. Toner
Når du kjøper tonere for tørr hud, bør du kanskje unngå de som inneholder alkohol av noe slag.
3. Antioksidant serum
Antioksidant serum er svært viktig for å forhindre nedbrytning av kollagen som forårsaker sprukket hud. Vi anbefaler at du ser etter serum med høyt innhold av vitamin A, C og E.
4. Fuktighetskrem med SPF
Fuktighetskremer med SPF er veldig viktige fordi de kan bidra til å blokkere sol som lett kan tørke ut huden. Samtidig holder de også på fuktigheten i huden. Arganbaserte fuktighetskremer er ganske bra for tørr hud.
5. Retinol Serum
Akkurat som for den fete huden, må du bruke retinolserum etter å ha vasket ansiktet og brukt toner om natten. Det kan imidlertid være lurt å se etter retinol spesielt for tørr hud.
6. Øyekrem
Du vil kanskje bruke litt øyekrem for å øke kollagenveksten. Bruk den med peptider.
7. Hydrating Moisturizer
Avslutt natterutinen med en fuktighetsgivende fuktighetskrem. Vi anbefaler de med ingredienser som nype, frøolje, tranebærolje, søt mandelolje, og for det meste de naturlige frukt- eller urtebaserte oljene.
wikipedia jeffrey dean morgan
Hudpleieregimetrinn for akneutsatt hud
Akne kan være veldig plagsomt hvis du ikke tar tak i det med en gang. Vi tror at det alltid er best å forhindre at akne bryter ut i stedet for å prøve å kurere den når den allerede er der. Dette er grunnen til at du må sørge for at du følger et akneutsatt hudregime veldig flittig, slik at du ikke lider av akneproblemer. Her er en god diett å følge:
1. Rensemiddel
Hvis du ikke har akne for øyeblikket, kan du bruke en lett rengjøringsmiddel for vedlikehold som Cetaphil. Det kan imidlertid være lurt å bruke noe sterkere hvis du har akne. Se etter et reseptfritt rengjøringsmiddel som har salisylsyre eller benzoylperoksid.
2. Toner
Vi anbefaler at en toner som tar ut overflødig olje er bra for akne-utsatt hud (sjekk toneren for fet hud). Få en alkoholfri toner og påfør den etter rens.
3. Aknekrem
Hvis du har akne, sørg for at du bruker en aknekrem. Reseptfrie kvisekremer eller reseptbelagte kremer, hvis mulig, er gode å bruke etter en toner.
4. Fuktighetskrem
Bruk en oljefri fuktighetskrem slik at du kan forhindre mer utbrudd av akne.
5. SPF
Bruk en god solfaktor for utflukter på dagtid. Det anbefales at du bruker sinkoksid SPF.
6. Natttid
Du vil ikke ha for mye på ansiktet ditt når du har akne. Så om natten anbefaler vi at du bruker rensemiddel, toner, aknekrem og fuktighetskrem før du legger deg.
Hudpleieregimetrinn for sensitiv hud
Sensitiv hud er sannsynligvis den vanskeligste hudtypen å lage en diett for fordi du ikke vil bruke noe som er for sterkt til det punktet at huden din vil bli irritert. Samtidig vil du heller ikke bruke noe for svakt fordi det kanskje ikke fungerer. Du må finne riktig type produkter for huden din. Her er en god diett å følge:
1. Cleansing Lotion
Først starter du med rensekremen. Det kan være lurt å bruke en veldig mild rensekrem som ikke har sulfater. De fleste hudleger vil anbefale Cetaphil hudrens fordi dette er en av de mildeste du finner på markedet.
2. Toner
Etter å ha brukt rensekremen, må du ha på toner. En alkoholfri toner som har anti-inflammatoriske egenskaper er ideell for sensitiv hud. Se etter ekstrakt av hvit te, ekstrakt av grønn te eller kamille i ingrediensene. Hvis du kan, se etter en toner med beta-glukan også.
3. Fuktighetskrem
Syntetiske dufter er kjent for å forårsake sterke irritasjoner på sensitiv hud. Derfor bør du alltid kjøpe fuktighetskremer som ikke har dufter.
4. SPF
Legg til en SPF til kuren slik at du kan beskytte huden mot UV-stråler. Selvfølgelig må du finne en som ikke irriterer huden. For det kan du prøve en sinkoksid SPF. Titandioksid SPF er også effektiv, men ikke veldig bra for mørk hud.
5. Natttid
For sensitiv hud vil du bruke så lite produkter som mulig, men vær sikker på at de er effektive. Så, for nattregimet ditt, bruk bare rensekremen, toneren og fuktighetskremen som vi har nevnt ovenfor.
Hudpleieregimetrinn for kombinert hud
Så, hva er egentlig meningen med kombinasjonshud? Kombinert hud betyr at noen deler er fet og noen deler er tørre. I utgangspunktet har du litt av hvert.
Nå vil de fleste jenter tenke at de må bruke to forskjellige regimer på forskjellige deler av ansiktet. Imidlertid er det en måte å få balansen på bare ett kur. Du må bare være litt fleksibel. Slik gjør du det:
1. Rensemiddel
Det vil være tider når huden din er fet, og det vil være tider når huden din er tørr. Tipset her er å bytte avhengig av situasjonen. Hvis huden din er tørr for øyeblikket, bruk rensekrem for tørr hud. Du kan bruke den vi nevnte ovenfor for tørre hudtyper. Når det blir for fet, kan du bytte til en rensegelé.
2. Toner
Den vanlige alkoholfrie toneren for fet hud vil fungere fint med kombinasjonshud.
3. Fuktighetskrem
Nøkkelen til å kjøpe fuktighetskrem er å se etter en lett og skånsom en. På den måten kan den finne balansen mellom begge hudtyper. Vi anbefaler at du ser etter en med en silkemyk tekstur og bare litt hyaluronsyre.
4. SPF
En sinkoksid SPF vil fungere helt fint med kombinasjonshud.
5. AHA/BHA-serum
Om natten kan du påføre et AHA/BHA-serum (det som brukes for fet hud) etter at du har brukt rense- og toneren.
6. Retinol Serum
Etter det kan du bruke retinol-serum - det for fet hud
7. Fuktighetskrem
Avslutt natterutinen ved å bruke den milde fuktighetskremen du har brukt på dagtid.
Konklusjon
Når du velger hudpleieprodukter, må du alltid vurdere først hva din hudtype er. Ikke alle produkter fungerer for alle hudtyper. Feil produkt kan til og med gjøre mer skade enn nytte. Det er derfor du alltid må lage en personlig diett før du følger noen tips og videoer du finner på nettet. Denne guiden kan hjelpe deg med å finne ut hva som er best for deg.
