Finn Ut Antall Engel
Er forholdet ditt giftig?
Ikke alle forhold er perfekte, og de kan ha sine tøffe flekker uten å være giftig eller elendig. Det kan føles slik på den tiden, men det er bare en grov lapp du jobber deg gjennom. Så er det giftige relasjoner som er dårlige for alle involverte. Det er disse vi må løpe fra. Her er de 40 beste tegnene på at forholdet ditt er giftig. Det kan være på tide å komme seg ut av forholdet før det forverres.
1. Det er ingen kommunikasjon
Et innlegg delt av Utnytt Danseteater (@leveragedancetheater) 28. november 2017 kl. 07.40 PST
I et giftig forhold er det ingen kommunikasjon. Den ene parten ønsker å bli hørt, den andre vil ikke ha noe med det å gjøre. Det er ingen anstrengelse for å kommunisere om noe. Du prøver å snakke og de lytter ikke, eller det er bare aldri noe tid og du vet at ting må sies og at du aldri har mulighet til å si dem. Uansett er dette en oppførsel som kan finnes i mange giftige forhold. Bruk det som et varselskilt, og vær på utkikk etter andre skilt også.
2. Kommunikasjon i et giftig forhold er lastet med forventninger
Når det er kommunikasjon i et giftig forhold, er det lastet med forventninger, og vanligvis er disse forventningene veldig realistiske. Vær forsiktig med dette. Hvis du elsker partneren din, vær forsiktig med forventningene du setter til dem og forholdet ditt. Behovet for å definere et forhold for raskt eller å sette for store forventninger til den andre personen er et sikkert tegn på ting som kommer. Hvis kommunikasjonen i forholdet ditt føles som en gjøremålsliste, og at du må oppfylle spesifikke forventninger for å glede partneren din, så pass opp. Dette bør være en stor advarsel til deg, og dette er vanligvis ikke noe som vil bli bedre etter hvert som forholdet skrider frem.
3. Dere er alltid på kanten når dere er sammen
Et innlegg delt av Cassandria Blackmore (@cassandriablackmore) 28. november 2017 kl. 07.55 PST
Har du den følelsen når dere er sammen at ting når som helst kan eksplodere? Stiller du spørsmål ved hver eneste bevegelse du gjør eller alt du sier? Dette er et annet symptom på at du mest sannsynlig er i et giftig forhold. Du bør ikke føle at du må tulle rundt partneren din. Du bør være komfortabel med dem mer enn noen andre. Hvis du alltid er på kanten når du er rundt dem, må du kanskje tenke på å avslutte forholdet i stedet for å bli.
4. Når du er i et giftig forhold, føler du at du alltid må være på vakt
Kamper skjer, og de skjer ofte når du er i et giftig forhold. Det er en av de mange konsekvente atferdene som finnes hos par som er i et giftig forhold. Du føler deg ikke trygg, og derfor er du alltid på vakt, og du er alltid på defensiven. Hvis du føler at du alltid må forsvare deg selv og alltid er usikker på når neste angrep kan komme, kan det hende du ser et annet tegn på at du er i et giftig forhold.
5. Du kan være i et giftig forhold hvis ektefellen din ikke oppmuntrer deg i noe du gjør
En ting som kan definere et sterkt forhold er mengden støtte et par gir hverandre på flere områder av livet. Når ektefellen din ikke oppmuntrer deg til å være ditt beste eller å gjøre det du elsker, blir forholdet vanskelig. Så mye som tilstedeværelsen av støtte kan definere et sterkt forhold, kan mangelen på det være et tegn på et giftig.
6. Han/hun støtter deg bare når de har noe å vinne
Støtte og oppmuntring av en ektefelle kan komme i alle former, men når det er motivert av personlig eller egoistisk vinning, er det tilsmusset. Hva er motivasjonen? Handler det mer om at du lykkes eller om noe de har å tjene på det? Giftige forhold skjer ikke bare over natten, og det er advarselssignaler som disse som begynner å dukke opp tidlig, og det kan være mulig at det er best for alle å avslutte det før heller enn senere.
7. Et advarselstegn på et giftig forhold er at ektefellen din har vanskelig for å akseptere deg for deg
Et innlegg delt av joannehawker (@joannehawker) 26. november 2017 kl. 23:33 PST
Vi er alle forskjellige. Det er dette som gjør oss så gode! Jeg har ikke noe ønske om å finne noen akkurat som meg til date. Men hvis ektefellen din stadig prøver å forandre deg og er kritisk til hvem du er, kan det være på tide at du løper. Å ikke bli akseptert og elsket for den du er kan være skadelig på så mange måter, og dette er et stort advarselstegn på at du kan være i et forhold som er giftig eller på vei nedover den veien.
8. Din ektefelle forstår eller forstår ikke humoren din
Hvem liker ikke å le? Hvorfor elsker du ikke følelsen du får av å få noen du elsker til å le? Vel, hvis ektefellen din ikke forstår, eller 'får' din sans for humor, kan det bli veldig nedslående. Som sagt før, et giftig forhold er ikke et støttende forhold. Et sant symptom på dette kan sees når de ikke ler av deg og får vitsene dine. Det er som om de gjør et poeng for å fortelle deg eller vise deg at du ikke er morsom nok.
9. Din ektefelle som alltid vil at du skal endre deg er et tegn på at du er i et giftig forhold
Får du stadig forslag fra ektefellen din om hvordan du kan, eller bør, endre deg? Hvordan bør du bruke håret annerledes, gå ned noen kilo eller ta forskjellige avgjørelser om karrieren din? Har du den følelsen av at du trenger å være noen andre slik at de blir glade og blir hos deg? Føler du at du trenger å endre deg før det er for sent og forholdet tar slutt? Hvis svaret på disse spørsmålene er 'ja', kan du være i et giftig forhold. Slutten på dette forholdet er nærmere enn du kanskje ønsker, men du bør ikke føle at du må endre deg hvem du er for å gjøre din ektefelle lykkelig.
10. Du blir alltid kritisert for dine særheter kontra å bli verdsatt for dem
Et innlegg delt av mary. (@mliz_23) 27. november 2017 kl. 12:37 PST
Ok, la oss innrømme det. Vi gjør alle noen ting som gjør ektefellene våre gale. Det er uunngåelig - spesielt når du bor sammen med noen - at det vil være ting dere begge vil gjøre som den andre bare ikke kan la være å himle med øynene på. Over tid innser vi at det er disse små særhetene som gjør dem til den de er, og vi kommer til å nesten elske dem selv når de er irriterende. Når du hele tiden blir kritisert for de små tingene som gjør deg til den du er, blir det utmattende. Hvis dette er noe du forholder deg til regelmessig, er det et tegn på at du er i et giftig forhold.
11. Et stort advarselstegn på et giftig forhold er når ektefellen din ikke kan komme over tidligere forhold og hvordan de ble 'urettet'
Å sitte fast i fortiden er ikke bra for noen. Dette er spesielt sant når du er den som må lytte til de uendelige historiene til ektefellens eks og hvordan de har skrudd dem over. Et symptom på at forholdet ditt blir giftig, eller allerede har det, er når ektefellen din ikke kan gi slipp på et tidligere forhold. De sitter så fast på det som skjedde at det definerer forholdet du har til dem og oppførselen deres mot deg.
12. De unngår å tilbringe tid med vennene dine
Jeg forstår hvis et forhold er nytt og om du bare ikke er klar til å introdusere den nye kjæresten din for vennene dine, men det kommer en tid da dette naturlig skjer i et forhold. Hvis ektefellen din unngår å tilbringe tid med vennene dine, kan dette være et tegn på at du kan være i et giftig forhold. Atferd som dette kan være symptomer på at forholdet blir giftig, og spørsmålet er hvorfor de ikke vil tilbringe tid med vennene dine. Finn ut hvorfor de unngår vennene dine, og du vil finne ut om forholdet ditt er giftig.
13. De unngår å møte, eller tilbringe tid med, familien din
Svigerfamilien kan være en godbit å tåle fra tid til annen. Familien til ektefellen vår kan til tider være vanskelig. Men når du elsker noen, elsker du alt som følger med dem. Når ektefellen din unngår å møte familien din eller tilbringe tid med dem, er det vanskelig å ignorere. De unngår en del av den du er, og det er et varseltegn som ikke bør ignoreres.
14. Han/hun snakker alltid negativt om dine venner og/eller familie
Kanskje din ektefelle har ment dine venner og familie, og de vil tilbringe tid med dem selv om de gjør det motvillig; men de snakker konstant negativt om de du er glad i, og det sliter på deg. En oppførsel jeg har sett i giftige forhold er at en ektefelle projiserer alt de har problemer med den andre over på venner og familie. Det er deres måte å gjøre et poeng på uten å måtte si det direkte til deg. Giftige forhold er fulle av negativitet. Dette smitter over på alle områder av forholdet, inkludert venner og familie. Vær oppmerksom på disse symptomene, og du kan kanskje unngå smerten som kommer av å være i og avslutte et forhold som har blitt giftig.
15. Når du er i et giftig forhold blir alt til en krangel
Dette burde ikke komme som en overraskelse, men når du er i et giftig forhold med noen, blir alt til en krangel. Det spiller ingen rolle hvor lite eller stort noe kan være, men alt vil være et argument før du kan stoppe det. Slåsser du konstant med ektefellen din? Er dette scenariet altfor kjent? Dette er et tegn som kan definere et forhold som giftig.
16. Du føler deg alltid skyldig eller som om du har gjort noe galt
Et innlegg delt av Lady The Cat (@lady_little_cat) 27. november 2017 kl. 09:14 PST
Føler du deg alltid skyldig eller at du har gjort noe galt? At hvis han ikke er fornøyd er det din feil? Hvis hun er gretten, må det være på grunn av noe du har gjort? Vel, det er tider hvor et forhold kan vise symptomer på å bli giftig, og dette er en av dem å se etter. Vær oppmerksom på disse skyldfølelsene, siden du ikke bør holde deg selv ansvarlig for andres velvære og lykke i så drastisk grad.
17. Hvis din ektefelle er passiv aggressiv, kan du være i et giftig forhold
Noen som er passive aggressive kan være veldig frustrerende å ha med å gjøre. Vanligvis er personer som er passive aggressive det av en grunn som sannsynligvis ikke har noe med deg å gjøre. Jeg skal innrømme at jeg noen ganger er passiv aggressiv, men jeg pleier å kommentere når jeg innser det og be om unnskyldning. For andre er dette en konsekvent oppførsel, og det er da du må være oppmerksom. Passiv aggressivitet kan føre til andre advarselstegn på et giftig forhold. Det høres kanskje dumt ut, men hvis ektefellen din er passiv aggressiv, begynn å se på andre områder av forholdet. Er det andre advarselsskilt du kanskje mangler også?
18. Et annet symptom på et giftig forhold: Sjalusi!
Jeg har alltid trodd at riktig mengde sjalusi i et forhold er bra. Jeg vil at ektefellen min skal ha meg, og jeg vil at de ikke vil at noen andre skal ha meg. Imidlertid er det en fin linje som må gås i dette området. Hvis man ikke er forsiktig, kan sjalusi ta over et forhold og ikke for alltid. Hvis din ektefelle er konstant sjalu, kan det være lurt å ta det som en advarsel om at forholdet ditt kan bli giftig. Som jeg har sagt før, er giftige forhold fulle av negativitet, og når sjalusien innhenter noen i et forhold, kan forholdet i seg selv være dødsdømt.
19. Får du alltid skylden for ting du ikke har kontroll over?
Du og din ektefelle er på vei til kino og trafikken er dårlig, og du kommer til å komme for sent. Det neste du vet er at de roper på deg som om det er din feil. Eller kanskje de kommer hjem fra jobb og hadde en forferdelig dag og tilbrakte hele natten opprørt med deg som om det som skjedde på jobben var din feil. Høres noe av dette kjent ut? I så fall kan det hende du ser en oppførsel som kan føre til et giftig forhold. Vær forsiktig med å la dette fortsette siden det aldri ender godt for alle involverte.
20. Du er i et giftig forhold hvis du blir snakket ned til, spesielt offentlig
Når ektefellen din snakker ned til deg og behandler deg som om du er under dem, er det ikke sunt. Når dette skjer, spesielt i offentligheten, er dette et tegn på at forholdet ditt kan være på vei nedover en negativ vei. Giftige forhold er vanligvis bygget på at den ene ektefellen hevder seg fremfor den andre, og atferd som dette er det som raskt kan føre til at et forhold går bort.
21. Et hovedsymptom på et giftig forhold er hvordan du kjemper
Slåssing kan definere et giftig forhold med ett enkelt ord. Hvis du kjemper og kjemper, kan dette ofte være et advarselstegn i seg selv. Men hvis disse kampene går fra 0 til 60 i løpet av sekunder, så tror jeg du kanskje må se nærmere på ting. Ingen ønsker å slåss hele tiden, og ingen skal måtte forholde seg til flyktig oppførsel på en slik regelmessig basis.
22. Det er alltid spenning i et giftig forhold
Et innlegg delt av Paul Nazca (@paul_nazca) 28. november 2017 kl. 05.55 PST
Å ha uendelig spenning med noen du skal elske er stressende og ingen måte å leve på. Kjærlighet er ikke lett, men det burde ikke være umulig. Hvis du og forholdet ditt er konstant under spenning, kan det være giftig.
23. Du kan være i et giftig forhold hvis du har begynt å unngå ektefellen din
Har du lagt merke til at du begynner å unngå å se din ektefelle? Du vet at det sannsynligvis ikke kommer til å være den mest positive delen av dagen din, så du gjør deg selv travlere. Du definerer forholdet ditt som 'komplisert', og oftere enn ikke, er du bare ikke klar for 'komplisert'. Hvis dette er tilfelle, kan forholdet ditt sikkert være giftig.
24. Et tegn på et giftig forhold er å unngå spesifikke samtaleemner rundt ektefellen din
Som diskutert tidligere, dreier de fleste giftige forhold seg om negativitet og slåssing. Du vet at når du nevner spesifikke emner, blåser ektefellen din i luften, så du unngår disse tingene. I et giftig forhold er ikke denne listen over unngåtte emner kort og godt som den kan være i andre forhold. Det er langt og uttømmende, og det er slitsomt å holde styr på hva du kan og ikke kan snakke om.
25. Du søker ikke lenger deres mening om avgjørelser du tar når du er i et giftig forhold
Når du snakker om å unngå spesifikke emner, når du er i et giftig forhold, unngår du også å søke deres meninger. Du vil ikke høre hva de tenker om eventuelle avgjørelser du tar fordi du vet at de ikke vil ha noe godt å si om dem. Dette kan være et ganske alvorlig symptom på giftige forhold.
26. En annen viktig advarsel om at du er i et giftig forhold er at du føler deg deprimert hele tiden
Det er vanskelig å innrømme, og de fleste vil ikke, men når du er i et giftig forhold, føler du deg ofte deprimert og trist. Du kan ikke finne ut hvorfor, men du er alltid trist. Du begynner å se det verste i livet og mennesker og ikke det beste. Dette kan være et forferdelig symptom på å være i et giftig forhold og et sikkert tegn på at slutt er det beste for deg å gjøre.
27. Når du er i et giftig forhold, mister du følelsen av hensikt
Ulike ting definerer oss som individer, men å ha en følelse av hensikt er viktig for alle. Noen sier at dette i seg selv kan definere en person, hvem de er og hvordan de lever. Når forholdet ditt begynner å endre det og tvinger deg til å miste den følelsen av hensikt, endrer det hvem du er i kjernen.
28. Ditt eneste mål er å gjøre dem lykkelige, og du ser aldri ut til å lykkes
For de av oss som liker mennesker, kan dette være vanskelig. Vi ønsker å gjøre andre glade fordi det gjør oss glade. I denne situasjonen kan det imidlertid være vår største undergang. Vi ønsker å gjøre andre glade, og hvis vi er i et giftig forhold, gjør vi det til vår oppgave å gjøre dem lykkelige og så banke oss selv opp når vi aldri klarer det. Slutt å bruke så mye tid på å jobbe med noe du aldri kan få til. Giftige forhold er fulle av skuffelse og frustrerende øyeblikk. Dette er noe som definerer dem. Ikke tillat deg selv å gå i denne fellen, spesielt hvis du er en gleder og vil at alle alltid skal være glade.
29. Blir ektefellen din sint hver gang du foreslår at du ønsker å forbedre forholdet ditt?
Elsker du dem så mye at du vil prøve å fikse dette? At du vet, ting er ikke riktig, men du vet at de kan være fantastiske? Prøver du å komme med forslag og måter å gjøre ting bedre for dere to, men de blir alltid sinte og forteller deg at alt er bra? Dette er en klar advarsel om at forholdet ditt er giftig, og at personen du er i det med, enten ikke er klar for å prøve å endre seg eller har det helt fint med tingenes status. Dette er også et tegn på at ting ikke er bra og at forholdet ditt er giftig. De er også tegn på at det å avslutte forholdet på dette tidspunktet kanskje ikke er det verste.
30. Et tegn på et giftig forhold er når ektefellen din håner deg for at du ønsker å følge drømmene dine
Har du store drømmer? Den typen drømmer som får noen til å tro at du er gal, men du vet at du er ektefelle, vil forstå fordi de kjenner deg og forstår deg. Ikke sant? Det er i hvert fall slik det skal være. Når du har drømmer, og ektefellen din håner deg for å prøve å følge dem, er dette et advarselstegn på at du er i et giftig forhold. De bør støtte deg og bør være din største heiagjeng. Hvis de håner deg og får deg til å føle at drømmene dine ikke er viktige enn det er mulig du kan være i et giftig forhold, eller kanskje du bare er med feil person.
31. De fokuserer alltid på den negative siden av alle positive endringer du prøver å gjøre
Prøver du å gjøre noen positive endringer i livet ditt? Kanskje du prøver å gå på treningsstudio mer eller jobber med å forbedre kostholdet ditt. Kanskje du prøver å nå ut til venner mer og bygge sterkere relasjoner. Hvis du er i et giftig forhold, spiller det ingen rolle hva du jobber med og hvordan det kan påvirke livet ditt positivt. Din ektefelle vil alltid finne noe negativt å si om det. De vil kommentere den blide maten du må spise, eller om hvordan du alltid er på telefonen og ikke tar hensyn til dem lenger. Det er ikke rom for forståelse i et giftig forhold, bare negativitet - husk det.
32. Uttrykket 'Hvordan ting pleide å være' brukes mye
Tar du ofte opp «Hvordan ting pleide å være»? Når du først mente at ting var annerledes? At forholdet ditt var bedre når -? Dette kan være et tidlig varseltegn på et giftig forhold. Vær forsiktig med å fokusere for mye på fortiden; det kan sette deg opp til å ødelegge fremtiden.
33. Et stort advarselstegn på et giftig forhold er når du ikke lenger føler deg lykkelig
Du pleide å være glad. Når folk spurte deg om forholdet ditt, visste du at du var lykkelig, og du elsket alt ved forholdet ditt. Nå for tiden er ting annerledes. Du føler deg ikke lenger lykkelig. Du kan ikke lenger føle deg trygg og lykkelig i forholdet ditt. Dette kan være et sikkert tegn på at forholdet ditt kan være giftig.
34. Manglende respekt er et vanlig symptom på giftige forhold
Det gjør meg trist, og nesten vond i magen, å se på par som ikke respekterer hverandre. Det er ubehagelig og ikke bare for meg som en bye-standard. Et par bør alltid opprettholde respekt for hverandre, selv når dere krangler eller er uenige. Et sikkert tegn på et giftig forhold er når det å respektere hverandre blir mer vanlig enn ikke.
35. Må din ektefelle alltid ha kontroll?
Er det alltid de som har kontroll? Må de alltid bestemme hva dere gjør som et par eller hvor forholdet deres går? En advarsel om et giftig forhold er når ektefellen din alltid må ha kontroll, selv over de små tingene. Det kan starte sakte, men over tid kan dette være et svært alvorlig problem.
tegn på at han ikke vil gifte seg med deg lenger
36. Får ektefellen din deg ofte til å føle at du ikke fortjener dem?
Vi fortjener alle å bli elsket. Det er tider jeg føler meg så heldig å være sammen med mannen min at jeg føler at jeg kanskje ikke fortjener ham. Men hvis ektefellen din får deg til å føle at du ikke fortjener dem og burde være heldig som har dem, så er det noe galt. De burde ikke si ting som: 'Du er heldig at jeg er med deg. Jeg kunne være sammen med hvem jeg vil, så du bør være forsiktig med hvordan du oppfører deg.' Det er trist, men jeg har hørt disse tingene bli sagt. Giftige forhold involverer vanligvis giftige mennesker. Hvis din ektefelle kommer med kommentarer som den ovenfor, kan det være på tide med en ny start.
37. Et tegn på et giftig forhold er når ektefellen din insisterer på at de er sammen med deg, men aldri tar hensyn til deg
Irriterende pappa #gsp #pointersofinstagram #pointer #getoffyourphone
Et innlegg delt av Flo (@gsp_flo) 28. november 2017 kl. 12:59 PST
Hvis ektefellen din får deg til å føle deg skyldig over å være borte fra dem, men ikke vil ta hensyn til deg når du er sammen med dem, så er dette et tegn du bør følge nøye med. Dette kan typisk være et symptom på sjalusi og kan føre til et giftig forhold, så si noe og stå på før det er for sent.
38. Får de frem det verste i deg, i stedet for det beste?
Jeg har venner, begge jeg elsker høyt, som pleide å date hverandre. De er flotte mennesker hver for seg, men sammen var de giftige. De fikk frem det verste i hverandre, og når de var sammen var det som en tikkende bombe. Vår ektefelle skal få frem det beste i oss, ikke det verste. Uansett hvor mye du elsker noen, hvis de får frem det verste i deg, er det på tide med en forandring.
39. Et tegn på at du er i et giftig forhold er når du aldri får snakket om dine sanne følelser
Et stort advarselstegn på når du er i et giftig forhold er at partneren din aldri lar deg fortelle dine sanne følelser. De kveler deg og hvordan du føler deg er ikke av noen betydning for dem. Dette er et iøynefallende tegn som kan definere helheten i relasjonene dine, og ikke på en god måte.
40. Er din ektefelle sjalu på suksessen din?
Et innlegg delt av Barbara Iuliano (@starlandcoaching) 28. november 2017 kl. 07.28 PST
Sjalusi kommer i alle former. Å være sjalu på partnerens suksess kan imidlertid være en ulempe for forholdet ditt. Denne formen for sjalusi er et symptom på at forholdet ditt blir giftig og bør ikke ignoreres.
Hva du skal gjøre hvis du er i et giftig forhold
Hvis du har lest gjennom dette og finner ut at forholdet ditt virkelig er giftig, er det på tide med en forandring. Hvis du fortsatt ikke er sikker, så fortsett å følge nøye med og være oppmerksom. Det viktigste er at du er fornøyd og at du kan bli best mulig. Personen du er sammen med bør få frem det beste av deg, og sørge for at du gjør det samme for dem. Giftige forhold kan føre deg ned på noen negative veier. Å avslutte et giftig forhold kan være tøft, men det kan være den viktigste avgjørelsen du tar. Uansett hva du gjør, vær den beste du.
