Finn Ut Antall Engel
Når du begynner å spise Paleo , kan det være lett å anta at den eneste desserten du vil ha er et stykke frukt. Mens frosne druer er gode, noen ganger krever søtten din enlittmer. Heldigvis er det nok av Paleo-godkjente søtningsmidler og erstatninger som kan gjøres om til fantastiske Paleo-desserter - mandelsmør, kokosmelk og avokado, for å nevne noen.
Som disse oppskriftene viser, trenger du bare noen få ingredienser for å lage noe deilig som ikke vil kaste deg bort fra ditt rent spise spill. Hold disse for hånden, for når du bare trenger tre ting, er det mye vanskeligere å rettferdiggjøre å ta en halvliter is på baksiden av fryseren.
1. No-Churn Strawberry Ice Cream
Mens de fleste fine kremer starter med bananer, elsker vi den frosne jordbærbunnen i denne oppskriften. Når du blander bærene med kjølt kokosmelk og lønnesirup, kan du knapt smake på at den er paleo og meierifri.
2. Sjokolademandelsmørbiter
Disse sjokoladebittene er litt for enkle å sprette, men siden de bare er laget med mandelsmør, kokosmel og sjokolade, er det definitivt et bedre alternativ til Reese. Tilsett et dryss havsalt til toppen hvis du vil ha litt ekstra tekstur og smak.
mann av stål wiki
3. Avokadosjokoladepudding
Den som innså at avokado ville være et godt tillegg til desserter, fortjener en applaus. Avos gjør sunn pudding så mye kremere, og mellom dadler og kakaopulver er den fortsatt like søt som du vil at den skal være. Hvis du har lyst til å bryte tre-ingrediensregelen, kan du legge til chiafrø, strimlet kokosnøtt eller kakaonibs til pålegg.
4. Fem-minutters peppermyntefudge
Hvis du er en Peppermint Patty eller Junior Mints-fan, vil du elske denne latterlig enkle fudge-oppskriften. Som navnet antyder, er det bare fem minutter med prep-tid involvert, så lar du den fryse i en time. Peppermynteekstrakt er den virkelige helten her, og gir sjokolade og mandelsmørfudge en mytaktig frisk smak.
5. Mandelsmør Chocolate Brownies
Den beste delen av disse rike, knasende brownies? Siden de er laget med bananer, mandelsmør og kakaopulver, trenger du ikke å føle deg den minste skyldige i å spise brownies til frokost. For noen ganger er det bare den slags dag.
6. Mango Chia Seed Pudding
Hvis du liker desserter fruktige i stedet for sjokolade, kan du prøve denne superenkle chiafrøpuddingoppskriften. Den er laget med kokosmelk, mango og chiafrø, og får deg til å føle at du sitter på en strand. FYI, puddingen trenger noen timer (eller over natten) i kjøleskapet for at chiafrøene skal utvides.
7. Enkel meierifri fudge
Denne fudgen ser ut som småkaker og smaker som frosting, så sjokolade, vi vil si at denne er noe for deg. Ta en pose med Paleo sjokoladeflis (som Enjoy Life) og smelt dem med kokosmelk og kokosnøttolje. Dette kan være vår nye favorittmåte å bruke muffinsformer på.
Ønsker mer?
Keto Snacks: 9 Low-Carb Snacks å kjøpe fra Amazon
Keto middagsoppskrifter du kan lage på 30 minutter eller mindre
