Finn Ut Antall Engel
Å gi slipp og gå videre: hva det betyr
Et innlegg delt av yESS (@eternalsolarstillness) 27. februar 2018 kl. 23:28 PST
Livet er ikke statisk, og tingene vi en gang satte pris på og elsket kan miste sin verdi foran oss med tiden. Det er fordi hver dag bryter opp og nye måneder kommer, blir vi eldre og blir mer erfarne når det gjelder hva som er bra for oss. Derfor kan vi komme til erkjennelsen av det faktum at vi må gi slipp på noen ting (eller til og med mennesker) vi en gang holdt fast også. Å gi slipp er en modig avgjørelse; det er ikke lett. I løpet av tiden du holdt på det forholdet, jobben eller vanen, ville du ha dannet et bånd som kanskje ikke er lett å bryte. Men din overbevisning om hva som er best for deg og behovet for å gå videre med livet ditt vil gjøre det å bryte slike bånd til et must for deg. Så, å gi slipp betyr at du bryter fra en tidligere vane eller et forhold. Det betyr at du tar en beslutning om å forlate noen eller noe du en gang har vært sammen med. Men så bra som å forlate en dårlig vane eller et forhold kan være, det er ikke komplett med mindre du har utviklet en måte å gå videre med livet på. Å gå videre innebærer at du tar deg sammen etter at du har sagt farvel til noen eller noe og deretter følger det neste handlingsforløpet i livet. Hvis du er på dette stadiet og du ser ikke ut til å finne ting lett, er det normalt. Å gå videre kan være både vanskelig og smertefullt. Det kan bli så alvorlig at du kanskje til og med vurderer selvmord. Men du trenger ikke gjøre det. Det er enkle, men velprøvde tips som kan hjelpe deg å fortsette å leve et målrettet liv. Disse tipsene kombinerer evnen til å gi slipp og gå videre med en slik letthet at du raskt vil glemme fortiden og gå videre med livet ditt. Her er noen tips.
vokser ut hår fra pixie cut
Gi slipp og gå videre Tips
De femten tipsene som er fremhevet nedenfor, hvis de vurderes, vil gjøre det lettere for deg å gi slipp på noen eller noe, og du vil også finne det lettere å gå videre med livet ditt.
Gi slipp og gå videre Tips 1: Bønn
Bønn har blitt undervurdert i dag av mange mennesker, kanskje fordi de tror det ikke virker eller at bare noen sett mennesker bør observere det. For så vidt er det vanligvis det siste alternativet i de fleste av våre beslutninger. Men når du gir slipp på en dårlig vane eller et forhold, akkurat som i alle andre livsavgjørelser, bør bønn alltid komme først. Du vet hvorfor? Det er fordi noen ganger kan vi ta feil i vår definisjon av hva som er dårlig. For eksempel, i et forhold kan du tro at noen ikke er bra for deg på grunn av deres nåværende oppførsel, men i den Allmektiges øye kan de være den rette personen. Vi har tross alt hørt og sett flere antatt dårlige mennesker endre seg senere til å bli store og nyttige skikkelser i samfunnet. Bortsett fra det, selv når du er dobbelt sikker på at du skal gi slipp på noen eller noe, kan det hende du mangler den nødvendige kraften, motet og egenviljen til å gjøre det. I denne situasjonen er bønn det du trenger. Når du ber til Gud om hjelp, gir han mot til å ta den upopulære, men nødvendige avgjørelsen du er i ferd med å ta. Og hvis du også synes det er vanskelig å gå videre med livet ditt, er bønn ikke irrelevant. Gud kan vise deg retningen du trenger å følge og veilede deg slik at du ikke kommer tilbake til en dårlig, gammel vane. Enkelt sagt, bønn gjør guddommelig hjelp tilgjengelig for deg til å gi slipp og gå videre.
Gi slipp og gå videre Tips 2: Hold trygg avstand
Du kan ikke gi slipp på en ting eller noen mens du fortsatt holder deg veldig nær dem; nei, du må skape avstand. For eksempel, hvis du planlegger å gi slipp på alkohol, må du holde deg langt unna der den selges eller serveres. Slik det også er i et forhold. Å gi slipp på et dårlig forhold vil kreve at du forlater stedet der du kan fortsette å se eksen din regelmessig. Det er en naturlov at ved å se blir vi forandret. For visse ting og mennesker i livet, hvis de kan holdes ute av syne, kan de like gjerne holdes ute av sinnet. Men hvis du dveler rundt tingen eller personen du vil gi slipp på, har du en stor sjanse til å vende tilbake til dem. Bortsett fra dette, ville du ikke ha nok mot til å gå videre fordi du fortsatt vil ha et øye med fortiden. Å gå videre i livet krever at vi tar oppmerksomheten og øynene fra fortiden og fokuserer på fremtiden. Dette kan være ganske vanskelig hvis du fortsatt holder deg nær de tidligere tingene.
Gi slipp og gå videre Tips 3: Innrøm feilen din
Et innlegg delt av Ignazio Giuliano Fabio Abbiusi (@tegrootego) 28. februar 2018 kl. 09:49 PST
For å gi slipp må du akseptere og innrømme feilen din. Å nekte dem kan bare holde deg i trelldom. Og igjen, uansett hvor forferdelig ditt tidligere forhold kan se ut til å være, er sannheten at det også var gode øyeblikk. Innrømme og erkjenne denne virkeligheten. Å gjøre det vil hjelpe deg med å bli kvitt bitterhet som kan holde deg limt til fortiden. Det vil også få deg til å tilgi alle du trenger å tilgi, og så kan du gå videre i livet. Å ikke innrømme feilen din ville holde deg på jakt etter et offer å skylde på ting på, og det ville ikke være til hjelp for deg.
Gi slipp og gå videre Tips 4: Ta ansvar for livet ditt
Et innlegg delt av Anthony Davis (@shapeshiftwellness) 28. februar 2018 kl. 06.51 PST
Beslutningen om å gå videre eller forbli på ett sted er din; ingen unntatt deg selv er ansvarlig for det. Venner kan gi deg råd, familier kan gi deg råd, men du er den som bestemmer hva som er best for deg. Et prinsipp for å gi slipp er å ta ansvar. Tenk selv, ellers vil noen andre gjøre tankene for deg, og når ting går galt, vil du være der alene for å bære støyten. Når du tar ansvar for livet ditt, ser du ikke etter noen å skyve skylden på hvis ting ikke går som du vil. Du vet at du er fullt ansvarlig for konsekvensene av dine beslutninger. Så hvis du gir slipp på alkohol, jobb eller forhold, la det være din avgjørelse. Du bør ikke gjøre det fordi du føler deg tvunget til det. Og når du går videre, gå dit hjertet ditt fører. Dette betyr ikke at du ikke vil ta råd fra noen; det betyr bare at du tilpasser rådene og gjør det til ditt. Som sådan endrer ting seg fra 'De ba meg gjøre det og det' til 'Jeg valgte å gå denne veien eller den andre'.
Tips 5: Tilgi deg selv
Et innlegg delt av EVENTYRLAND (@the_fairy_lands) 28. februar 2018 kl. 09.13 PST
Noen ganger kan det å tilgi andre vise seg å være litt lettere enn å tilgi deg selv. Du ser på fortiden din og ser de mange unngåelige feilene du har gjort, og du synes veldig synd på deg selv. Hver dag hvisker du til deg selv: «Hvis bare jeg ikke tok den avgjørelsen». Du har kanskje til og med tilgitt en voldelig eller promiskuøs partner, men anser deg fortsatt som en tosk for å ha inngått et forhold med dem i utgangspunktet. Å tenke på denne måten ville bare få fortidens smerter til å henge igjen. Å gå videre krever at du tilgir andre og tilgir deg selv også. Det er din aksept av din feilbarlighet som ville gjøre dette mulig. Tross alt er det knapt noen som ikke gjør feil. Mennesker er feilbare. Det er bare det at det ikke er våre feil som definerer oss, men vår holdning til det. Og når du tenker på det, vet du at du ikke kan oppriktig tilgi andre hvis du ikke har tilgitt deg selv? Det er bare sannheten. Og for å komme videre i livet, må du tilgi.
Tips 6: Ikke tenk på at noen tid skal kastes bort
Som vi til slutt oppdager, har alt i livet faktisk en hensikt. Selv den tilsynelatende tapte tiden har en hensikt. Hvis du ser nøye på ditt tidligere liv, vil du oppdage at du faktisk har lært det ene eller det andre av det. Selv dine feil kan bli til velsignelser hvis du tar dem som en leksjon; de har rett og slett lært deg hvordan du ikke skal løse problemer. Å gå videre blir lettere når du ser på den positive siden av alt som skjer med deg i livet. Og vet du hva? De fleste av våre livserfaringer har sine gode sider, bare at de fleste ganger også velger vi å konsentrere oss om den dårlige siden. Så, tenker du på årene du har brukt i et forhold med noen som bortkastet? Tenk på nytt. Du kan aldri se om det var ment å forberede deg på denne nåværende du er interessert i. Som det går, er noen forhold for en sesong; andre er av en grunn. Det er opp til deg å finne årsaken og flytte en.
Gå videre og gi slipp Tips 7: Omgi deg med de rette menneskene
Et innlegg delt av Tre visninger (@tresvistasrecovery) 28. februar 2018 kl. 08.08 PST
Når du gir slipp på en ting, vane eller et forhold, er det normalt for deg å føle et vakuum i deg. Hvis det er et forhold, kan du føle deg ensom. Denne følelsen av tomhet kan gi deg lyst til å gå tilbake til din gamle vane eller hindre deg i å gå videre i livet. For å unngå dette, ta kontakt med venner, familie og kolleger, spesielt de som du vet er modne og pålitelige. De kan hjelpe med å føle opp vakuumet ved å gi deg den komforten og støtten du trenger for å komme sammen igjen.
Gå videre og gi slipp Tips 8: Gi deg selv tid til å sørge
Et innlegg delt av Ren kreolsk (@rencreolequeen) 26. februar 2018 kl. 02.02 PST
bilder av ryan philipe
Tapet av en venn eller et forhold er ikke en gledelig opplevelse. Det er ikke usannsynlig at du vil føle deg sjokkert, såret, frustrert eller knust. Du kan kanskje ikke engang forklare hvordan du har det. Vel, alle disse er normale situasjonen tatt i betraktning. Der det er en fare er hvis du flasker dem opp. Gråt hvis du har lyst til å gråte. Faktisk kan det være lurt å forbanne fødselsdagen slik noen er skikken; du er fri. Bare prøv at du ikke flasker opp følelsene dine eller påfører deg selv eller andre skader mens du gjør det. Dette er en del av helbredelsesprosessen. Å gi slipp og gå videre kan være umulig hvis du omgår dette stadiet. Det blir lett for deg å akseptere det som har skjedd hvis du har sørget grundig over det. Det får deg til å behandle hendelsen grundig i tankene dine, og du kan nå begynne å se ting klart slik de virkelig er. Sorg er terapeutisk, og hvis du må gå videre og fremover etter at du har gitt slipp på noe eller noen, må du la det gå sin gang over deg.
Gå videre og gi slipp Tips 9: Gjenkjenn frykten din, men ikke underhold dem
Noen ganger kan det å gi slipp virke som om du forlater en visshet for en usikkerhet. Til å begynne med kan det til og med virke uklokt som en beslutning. Du er ikke sikker på hva fremtiden bringer for deg, og kanskje begynner vanskeligheter å presentere seg for deg fra venstre og høyre. Hva burde du gjøre? Innrøm frykten din, men ikke dvel ved dem. Du skjønner, noe av frykten vår eksisterer bare i fantasien vår. Hvis vi er modige nok til å ta oksen ved hornet, vil de tingene vi frykter snart bli en suksesshistorie. Ikke vær redd for å gi slipp på alkoholisme fordi du tror at hvis du gjør det, vil du miste vennene dine. Sjansen er stor for at i stedet for å miste dem som du frykter, kan du ende opp med å vinne dem til din side. Og hvis det er et forhold du gir slipp på, er det selvfølgelig ingen som sier at ting er i orden der ute, men ikke la frykten for det ukjente gripe deg. Arbeid med frykten din, og de vil bli et vitnesbyrd.
Tips 10: Glem fortiden
Et innlegg delt av HeathLedger4Ages (@heathledger4ages) 22. januar 2018 kl. 07.10 PST
Når du gir slipp på en ting eller et forhold, må du la fortiden være der den med rette hører hjemme - fortiden. Ikke la fortiden din fortsette å forstyrre nåtiden din. Hvis du gir slipp på et forhold, ikke la opplevelsen få deg til å bli fiendtlig mot alle rundt deg; det vil fortsatt bety at du lever i fortiden. Å bli fiksert på fortiden ville frarøve deg gleden ved nåtiden. Hvis du ikke tar vare på deg, vil du leve livet ditt i anger på de tingene du føler du burde ha gjort som du ikke gjorde. Og det er knapt noen måte du kan gå videre i livet mens du fortsatt dveler ved fortiden. Kanskje du må gjøre er å spørre deg selv om det er noe du kan gjøre for å endre din stygge fortid; hvis det er det, sett i gang med å gjøre slike ting(er) med en gang. Men hvis du ikke kan gjøre noe med det, er det bare lurt å la det gå.
Gi slipp og gå videre Tips 11: Konsentrer deg om hva som kan endres
Når du gir slipp og går videre, er en bitter sannhet du må innrømme at det er mange ting du ikke har makt over. Du kan ikke endre noen ting og ikke alle sår kan leges uansett hvor hardt du prøver. Som et resultat av dette er det beste du kan gjøre å identifisere hva som er i din kapasitet til å endre og jobbe med det. Igjen handler livet om konsekvenser. Det som går rundt kommer til slutt. Aksepter de mulige konsekvensene av fortiden din og ikke bli bitter eller motløs på grunn av det.
Gi slipp og gå videre Tips 12: Søk profesjonell hjelp
Et innlegg delt av Rosie harland (@rosie_harland) 28. februar 2018 kl. 07.20 PST
Dette er nødvendig hvis du sliter med en avhengighet. Du kan trenge hjelp fra eksperter for å hjelpe deg med å gi slipp på narkotika eller alkohol. Med deres ekspertise kan de gjøre din innsats for å gi slipp lettere og vellykket. Det er imidlertid et riktig tidspunkt for å søke hjelp. Ikke vent til ting har blitt veldig ille før du søker hjelp. Hvis du gjør det, kan det være lite eller ingenting som kan gjøres for å hjelpe deg da.
hvordan du kan roe angst om natten
Tips 13: Lev en dag om gangen
Gårsdagen er forbi og morgendagen er fortsatt usikker. Du har bare i dag til å bestemme hva morgendagen din sannsynligvis vil være. For å komme raskt fra en smertefull fortid, må du ta hver dag som den kommer. Lag ingen møysommelige planer for morgendagen fordi uoppfylte forventninger gjør vondt og øker angsten. Gå av i morgen for å ta vare på seg selv, men jobb hardt for å gjøre dagen din til en suksess.
Gi slipp og gå videre Tips 14: Vær informert, les
Et innlegg delt av Jerry Weiss (@jerrynweiss) 2. juni 2016 kl. 07.19 PDT
Ved å lese denne artikkelen om hvordan du kan gi slipp og gå videre, tar du allerede et steg i riktig retning. Informasjon er makt og de som ikke er informert vil mest sannsynlig bli deformert. Det er bøker skrevet av forfattere med stor anseelse som du kan hente inspirasjon for livet ditt fra. Legg hendene på noen av dem og les. Selvfølgelig bør du fortsette å lese Panda Gossips sine artikler også, siden vi har enorm informasjon for å forbedre din livsstil og relasjoner som helhet.
Gi slipp og gå videre Tips 15: Se
En gang slått sier de er to ganger sjenert. Å gå videre i livet kan bli frustrerende når du stadig havner i den samme feilen om og om igjen. Dette kan skje hvis du ikke ser på; det vil si at du ikke tar forebyggende tiltak for å unngå å gjøre fortidens feil. Mens du ser på handlingen og bevegelsene dine selv, kan du også få hjelp av dine betrodde venner for å passe på ryggen din. Som det går, når du kommer over en opplevelse, har du en tendens til å bli revet med og falle igjen til den samme feilen.
Siste tanke
Livet etter et samlivsbrudd, skilsmisse, avhengighet, pensjonering eller resignasjon kan være tøft, men det kan også håndteres slik at du ikke blir sittende fast eller helt nedslått. Veien ut er å bli informert om hva man skal gjøre og ikke gjøre og det er akkurat det vi har gjort her. Punktene som er fremhevet i dette stykket, hvis de følges, vil gjøre det mindre vanskelig å gi slipp og gå videre.
