Finn Ut Antall Engel
Narsissisme er en giftig personlighetstype som hviler på ideen om at ingenting er større og bedre enn ens eget jeg. Narsissister har en tendens til å undergrave alle rundt dem for å sikre at deres vrangforestillinger om at de er den høyeste og mektigste enn til og med deres egen familie og venner, ikke blir bevist feil. Disse menneskene danner sjelden et bånd av vennskap og hengivenhet og er heller mer fokusert på å fremstå som vinneren i en selvlaget kamp om makt og konkurranse. Å være i et forhold med slike giftige individer kan være skadelig for ditt velvære, spesielt ettersom de fortsetter å tenne partnerne sine til å tro at de er uverdige og ubetydelige. Selskapet med narsissister kan gjøre deg veldig følelsesmessig utmattet, noe som kan ha en negativ innvirkning på din mentale helse.
10 sikre tegn på at du har narsissistiske mennesker i forholdet ditt
1. De snakker alltid om seg selv
En narsissists favorittdiskusjonstema er seg selv. Enten de er på en familiesammenkomst eller på en bar, sørger de for at de skryter av hvor snille eller rike de er, hvor fantastiske de er i sengen eller til de rundt dem og hvordan de utmerker seg i alt de gjør. De antyder at de ikke har noen parallell uansett hva deres arbeidsfelt er, selv når alt dette er svik og en usunn overdrivelse. Hensikten med å gå så langt med selvbeundring er å få urokkelig oppmerksomhet og å forringe alle rundt dem, uten å ha en unse av anger.
2. De hengir seg alltid til konkurranse
Hvis de kjører på en trafikkert vei, vil de gjøre hele saken om til et kappløp for å ligge foran alle som rettmessig prøver å forbikjøre dem eller ligge foran dem i kjørefeltet. Hvis en bil i nærheten spiller høy musikk, vil de risikere helsen til sine egne høyttalere og sikkerheten ved kjøringen for å sprenge sangene sine på det høyeste volumet for å håne de andre syklistene. De hater å vente på tur i køen og har en tendens til å overvurdere betydningen deres ved å vise frem privilegiene sine til fremmede bare for å fremstille seg selv som de beste i en ikke-eksisterende konkurranse.
3. De opptrer annerledes når de er alene enn når de er i offentligheten
Å være i et forhold med en narsissist er giftig på grunn av hvor annerledes de viser seg til andre mennesker, mens de i deres personlige rom behandler partnerne sine på den verste måten. Ektefeller til slike sjofele mennesker er redde for å åpne opp om problemene sine for andre mennesker fordi deres narsissistiske partnere har snakket og handlet foran dem på en måte som antyder at de er selve symbolet på godhet. Kjærligheten deres øker også plutselig når de innser at det er folk som ser på dem sammen med partnerne sine, selv om de på rommet deres er fysisk og følelsesmessig voldelige.
4. De håner deg for den du er
Uansett om det er din karriere eller hjemmeliv, finner de alltid feil i måten du utfører ting på. De kan til og med bøye seg så lavt at de gjør narr av måten du ser ut, måten du snakker på og måten du går på, noe som får deg til å føle deg mye uelsket. Selv om du prøver å gjøre det godt igjen og vrir deg selv for å passe deres definisjon av perfeksjon, vil de fortsatt ikke være fornøyde og finne en måte å påpeke feilene dine. De er bare umettelige fordi alle som ikke er dem, ikke er verdt noen verdsettelse, og de føler at det ikke er noen som er som dem i hele universet, så ingenting kan gjøres for å blidgjøre dem.
Væren kvinne vannmannen mann seksuelt
5. De får deg til å føle deg maktesløs
Hvis du prøver å ta kontroll over noe selv i ditt eget liv, vil de alltid finne en måte å vise deg hvordan du ikke er i stand til å gjøre visse ting for deg selv og dem. Du kan bringe dem hele verden for deres føtter og oppfylle hvert deres ønske om å gjøre dem lykkelige; de vil fortsatt sørge for at du ikke får den anerkjennelsen du prøver så hardt å oppnå. Uansett hvor mye innsats du legger i forholdet og rammen mellom deg og en finslipt narsissist, er sjansene for at du gjør dem lykkelige svært dystre.
6. De ugyldiggjør følelsene dine når de har en sjanse
Når du uttrykker noen form for følelser, gir de deg ikke bekreftelsen og oppmerksomheten den fortjener. De får depresjonen din til å se ut som noe veldig normalt og rutinemessig; de kan finne feil med gleden din og til og med ikke ta hensyn til en fysisk lidelse, og vise en veldig avvisende oppførsel fordi de ikke er i stand til å føle noe annet enn sin egen falske storhet. Faktisk tror mange narsissister at emosjonelle uttrykk er et anathema og et tegn på potensiell svakhet, noe som gjør dem immune mot å oppleve og gjenkjenne hele spekteret av menneskelige følelser.
7. De får deg til å stille spørsmål ved beslutningene dine
Uansett om du søker råd fra dem om en sak eller ikke, vil de alltid gå inn for å gi sin egen mening om en avgjørelse du kanskje tar, og garanterer å ødelegge den for deg. De vil fortsette å dele ut de verst mulige resultatene av handlingene og planene dine, noe som får deg til å nøle. I utgangspunktet ønsker de å være personen du stoler sterkt på for selv de mest nominelle sakene. Så hvis du noen gang har motet til å bestemme noe på egen hånd, vil de se på det som en utfordring og ikke la stenen stå uvendt for å få deg til å gjøre ting som de vil at de skal gjøres, uavhengig av i hvilken grad de påvirker dem og hvordan de vil påvirke deg.
8. De spiller offeret når bevis går dem imot
Når du endelig har alle argumentene og bevisene som går imot narsissister, vil de utpresse deg følelsesmessig til du overgir deg og trekker deg tilbake. De hater å bli kalt ut, og det er ingenting verre enn at de blir krenket så åpenbart. Hver gang de blir tatt på fersk gjerning, bruker de svakhetene dine til å manipulere deg via følelsene deres og forståelsen av hvordan du fungerer. Hvis de innser at du er en veldig sensitiv person, vil de spille den mest troverdige rollen som en person som er angrende og trist. De vet hvilke knapper de skal trykke på for å få deg til å tilgi dem om og om igjen.
akshay khanna kjæreste
9. De gasslyser deg
Under en kamp vil de bringe frem punkter som er irrelevante, men som er veldig nyttige for å avlede oppmerksomheten din fra problemet og få deg til å fokusere på dine egne feil. Hvis problemet er noe som har skjedd nylig, vil de bringe frem noe galt du kanskje har gjort for mange år siden for å kunne male deg ut som kriminell. Denne effekten vil til slutt få deg ned på kne foran en mesternarsissist som ikke har respekt for deg.
10. De har ingen ærbødighet for grensene du kan ha satt
Hvis de vet at det er visse grenser som du hater å bli overtrådt, vil de sørge for at de gjør det veldig synlig for å få deg til å føle deg dårlig og for å få deg ned. De får glede av å bryte dine prinsipper og grenser. Dette er en mer problematisk handling i offentligheten, der de kommer med alle vitsene og påpeker alle tingene du er usikker på foran andre mennesker fordi de vet at du ikke kommer til å sette opp et show foran andre mennesker. Ting som dette kan være veldig smertefullt og kan knekke deg.
Online test for å identifisere narsissistiske mennesker
Narsissistisk personlighetsquiz Kilde: PsychCentral.comDenne quizen kalles 'The Narcissistic Personality Quiz' og den er designet av Psych Central Research Team. Det er et pålitelig verktøy på nettet, som gir deg en liste over spørsmål som kan besvares for å vurdere om du eller noen du er i et forhold med lider av denne type personlighetsforstyrrelse. Sanntidsresultater kan oppnås slik at du ikke trenger å vente på endringene som må gjøres.
Tips om hvordan du håndterer dem
Vær vokal om hvordan de behandler deg slik at de vet at du ikke er noen som i det stille tolererer overgrep.
Ta dem til en psykiater for å hjelpe dem med å møte feilene deres hvis de virkelig ønsker å være sammen med deg.
Ring dem offentlig i det øyeblikket du føler at de endrer personlighet for å skjule den giftige personen de faktisk er, slik at dine kjære kan gjenkjenne mønsteret for å støtte deg når det trengs.
Hold en dagbok for å fjerne tåken som de skaper for å skygge tankene dine. Å skrive ned ting vil hjelpe deg med å holde kontakten med deg selv i tilfelle de manipulerer deg til du finner midler til å forlate dem.
Gå uten å tenke på det. Husk at ingen person er verdt deg selv. Noen ganger er det du kaller kjærlighet bare en sympatisk handling du legger opp til fordi en narsissist får deg til å tro at de ikke vil trives uten deg.
Sitat om narsissisme
''Hold deg unna late parasitter, som setter seg på deg bare for å tilfredsstille deres behov, de kommer ikke for å lindre byrdene dine, derfor er deres oppgave å distrahere, avlede og trekke ut, og få deg til å leve i dyp fattigdom.''— Michael Bassey Johnson
Kilde: http://www.goodreads.com'Den sadistiske narsissisten oppfatter seg selv som gudelig, hensynsløs og blottet for skrupler, lunefull og uutgrunnelig, følelsesløs og ikke-seksuell, allvitende, allmektig og allestedsnærværende, en pest, ødeleggelse, en uunngåelig dom.' ― Sam Vaknin
Kilde: http://www.goodreads.com'Selv om venner sier at de er interessert i livet ditt, vil de egentlig aldri snakke om deg så mye som du vil at de skal gjøre.' - Charise Mericle Harper
Kilde: http://www.goodreads.com Relatert artikkel: Hvorfor narsissister bruker den stille behandlingen og hvordan de skal håndtere det
Lær hvordan du identifiserer en narsissist, hvordan du navigerer forbi den stille behandlingen og til slutt bryter ut av syklusen av overgrep.
Sammendrag
Å leve med en narsissist kan være et selvlaget helvete, og jo lenger du bor der inne, jo vanskeligere blir det å komme ut som den samme personen som du var da du først kom inn. Det er greit å ha misforstått skiltene og ikke innse hva som er galt med noen før du er for involvert i dem; narsissisme har en god-to-sko-fasade som tar litt tid å komme av for å avsløre den stygge virkeligheten til mennesker med denne personlighetsforstyrrelsen.
Ta de riktige avgjørelsene og vær ikke en slave av andres ego. Noen ganger betyr det å bryte opp med visse mennesker faktisk å bryte ut av en ond sirkel av overgrep og selvrespektering, men det er aldri for sent å ta et skritt i riktig retning.
italienske romantiske sitater
