Finn Ut Antall Engel
Huden kan sies å være hydrert når den rett og slett mangler vann. Det er en midlertidig (vel, avhenger av hvordan du behandler den) hudtilstand som er veldig vanlig for mennesker. Det oppstår når en person ikke spiser et balansert kosthold som bør bestå av ferske avlinger, eller han eller hun bare inntar mye koffein eller alkohol. Dehydrert hud kan også være et resultat av endringer i vær og årstider.En dehydrert hud bør ikke forveksles med en tørr hud på noen måte. De er begge forskjellige. Mens en dehydrert hud mangler vann, mangler en tørr hud olje. Dette oppstår som et resultat av ubalanse i hormonene eller når skjoldbruskkjertlene ikke fungerer som de skal. Tørr hud er vanligvis arvet gjennom genetikk. Imidlertid har tørr hud og dehydrert hud fortsatt noen faktorer til felles som: å gjøre huden veldig sensitiv, samtidig som den ser matt og flassende ut.Alt er ikke undergang og dysterhet. I sammenheng med denne artikkelen skal vi dvele mer på dehydrert hud og hvordan vi kan ta vare på dem bedre. Det er også verdt å merke seg at huden vanligvis er den siste delen av kroppen som får i seg de næringsstoffene vi inntar. Dette betyr at vi må gjøre en bevisst innsats for å holde huden hydrert.
Gjøre og ikke gjøre for å ta vare på dehydrert hud
For å behandle vår dehydrerte hud bedre, er det noen ting vi må slutte å gjøre, og det er andre vi må begynne å gjøre på samme måte. Nedenfor er en liste over hva vi må og ikke må gjøre som vi må følge for å ta vare på en dehydrert hud i ansiktet og kroppen på riktig måte.
Gjøre:
Amazon.com: Gatineau Aquamemory Moisture Replenish Cream, Dehydrert hud, 1,6 Unse: Skjønnhet Kilde: Amazon.com1. Ta vare på hender og føtter
Hendene og føttene er vanligvis tørre, uavhengig av værforhold. Disse kroppsdelene bør derfor fuktes med olje og så bruker du hansker laget av bomull når du skal sove.
2. Påfør fuktighetskrem rett etter bading
Etter bading fordamper vannet på huden til luften over tid selv uten å bruke et håndkle. En god kropps- og ansiktsfuktighetskrem bør brukes for å alltid holde huden smidig og myk.
3. Bruk et serum før en fuktighetskrem for ekstra fuktighetsgivende effekt
Nå, før du bruker en fuktighetskrem, kan et serum brukes for å holde fuktighetskremen limt til huden og vare lenger på huden. Bare alltid å huske å påføre serumet før fuktighetskremen.
Ikke gjør:
1. Ikke bruk for mye tid i varmtvannsbad
Slutt å bruke for mye tid i varmtvannsbad. Varmt vann fratar huden essensielle vitaminer og mineraler. Varme bad er fint, men å bli for lenge er problemet. Lunkent vann er bare greit i ikke mer enn 10 minutter.
2. Unngå livsstil som hemmer fuktigheten i huden vår
Unngå livsstiler som hemmer fuktigheten i huden vår som å ta for mye koffein eller overdreven alkohol. Ikke spis dietter som ikke inneholder ferske råvarer.
3. Ikke overeksfolier huden din.
Det har vist seg å være en av hovedårsakene til huddehydrering. Peeling bør gjøres moderat. Et overskudd av det vil gjøre huden veldig dehydrert og betent.
hvordan fortelle ham at du elsker ham uten å si det
Dehydrert hud vs hydrert hud
Akkurat som vi tidligere har forklart, er dehydrert hud slik som mangler vann. Hvis det behandles riktig, kan det bare være et midlertidig problem. En dehydrert hud kan være kjølvannet av typen mat vi spiser, hvordan vi utsetter oss selv for tilstander, og mengden koffein og alkohol vi også inntar.
Tanken er å gå fra en dehydrert hud til en hydrert hud. En hydrert hud er slik som produserer akkurat nok fuktighet til å gjøre huden sunn, glatt og glødende. Hydratiseringen av huden kan skje naturlig (når huden er sunn nok til å beholde de essensielle mineralene og vitaminene for å holde den fuktig), eller kunstig (når du må bruke fuktighetskremer og leve en sunn livsstil).I et nøtteskall, mangler en dehydrert hud vann, mens en hydrert hud har nok vann.
Tegn på dehydrert hud
Hvis du tror du har en dehydrert hud, men du ikke er helt sikker, kan du bekrefte dette:
1. Du føler deg alltid tørr og kløende
Du føler deg alltid tørr over hele kroppen, som også inkluderer håndflaten, føttene og til og med hodebunnen. Denne tørrheten kan til og med være mer dyp i løpet av vinteren eller den tørre årstiden.Huden din føles noen ganger kløende, spesielt når du har vært utsatt for mye vind, kanskje mens du reiser eller driver med utendørssport. Dette skjer når vinden blåser av fuktigheten i huden, og dermed får den til å bli stram og kløende. Denne kløende følelsen er også ledsaget av flassing.
2. Huden din er sensitiv
Huden din blir veldig følsom. Dette skjer når huden ikke lenger kan holde seg mot bakterier og andre ting som kan skade huden. Dette er også et resultat av dehydrering i huden.
3. Du ser sliten og utmattet ut
Huden smelter ikke (får det ytre laget) oftere når den er dehydrert. Dette gjør at døde celler samles i og rundt huden. Dette gjør igjen at huden alltid ser utmattet ut.
Huden blir mer utsatt for linjer og rynker når den er dehydrert. du kan også legge merke til at huden eldes
Hvordan behandle dehydrert hud
For personer som har dehydrert hud, er det å ta vare på den ganske grundig og krever en form for disiplin. Her er de beste måtene å ta vare på en hydrert hud på:
1. Bruk lunkent vann og en mild rens på huden
Sørg for at rensemidlet du velger er fri for skadelige kjemikalier og kunstige parfymer som kan ødelegge huden mer.
2. Hold huden fuktig
Du bør lære å beskytte hudens ytre lag fuktig. Nå er det bra å drikke vann, men utfordringen her er at vannet vi bruker ikke nødvendigvis kommer til huden. Så trikset her er å holde fuktigheten på huden intakt ved å bruke en eller annen form for kroppsolje.
3. Hold deg unna alkohol
Saken om å holde seg borte fra alkohol kan aldri understrekes for mye i denne artikkelen, spesielt på grunn av personer som har dehydrert hud. Koffein og alkohol reduserer vanninnholdet i huden din, så hvis du trenger å ta vare på den dehydrerte huden din, må du slutte å konsumere dem.
Rutinepleie for dehydrert hud
Kilde: NDTV Food / Beauty Tips for Face
hvor høy er courtney love
Ubevisst er det noen ting vi må gjøre for å få huden vår til å fortsette å holde seg dehydrert. noen av disse rutinetrinnene er:
- I tørr- eller vintersesongen, bruk alltid en fuktighetskrem for å holde hender og føtter fuktet og husk å bruke beskyttende klær for også å beskytte huden mot hard vind.
- Spis alltid sunn og god mat. Og husk at kostholdet også bør bestå av ferske grønnsaker og frukt.
- Hold en god søvnsyklus. Pass på at du hviler deg slik at du ikke overanstrenger huden din.
- Drikk nok vann i løpet av dagen (opptil 1,5 liter). Å drikke te og mineralvann kan også komplimentere og få huden til å føles bedre.
- Gjør det til en vane å ta en dusj i stedet for å ta et bad. Dusj etterlater huden hydrert mens bad har en tendens til å gni av fuktigheten som er igjen. Husk å gjøre vannet lunkent og ikke bruk for mye tid på badet.
Beste produkter for dehydrert hud
Produktene som skal brukes avhenger av alvorlighetsgraden av dehydreringen. Det er imidlertid svært pålitelige produkter som kan hjelpe deg med å få jobben gjort. Noen av produktene inkluderer:
Hud oljer
Amazon.com: 100 % naturlig og organisk vitamin E-olje for ansikt og hud Kilde: Amazon.comDe er langt mer pålitelige enn kremer fordi de inneholder fuktighetskremer som bidrar til å holde på fuktigheten i huden. De har også anti-aldringsegenskaper som er avgjørende for å hjelpe deg å se bra ut. De er gode for alle typer hud, uansett alder. Dette er grunnen til at babyer bruker olje i stedet for krem.
Hudgelformler
Amazon.com: Advanced B5 Hydrating Gel Kilde: Amazon.comGeler er også bra for huden. De tilpasser seg godt og får deg til å føle deg veldig komfortabel. De er mest anvendelige om sommeren fordi de absorberes ganske lett. Noen geler kommer også med fuktighetsgivende midler som er en ekstra fordel, som å bruke en stein for å slå to fluer.
Ansiktsskrubb og serum
Amazon.com: Komplett hudpleiesett - hyaluronsyreserum, glykolisk ansiktsskrubb Kilde: Amazon.comVi har tidligere uttalt at serum er som et ekstra lag med fuktighetskremer som påføres før du bruker hovedfuktighetskremen. De bidrar til å holde på fuktigheten bedre og hindrer fordampning av fuktighet til luften.
Kroppssmør
Amazon.com : PURE Shea Butter - Rå afrikansk organisk klasse A elfenben uraffinert, kaldpresset Kilde: Amazon.comDette er fuktighetskremer som er fra naturlige nøtter eller frø av planter. I tillegg til å gjøre huden fuktig, bidrar de også til å gi næring og mykgjøring av huden. De er egnet for deler av huden som albuer og kne.
Konklusjon
Å komme seg etter en dehydrert hud er virkelig mulig. Alt vi trenger å gjøre er å prioritere huden mer og notere de tingene den trenger og de den ikke gjør. Vi håper at denne artikkelen har opplyst deg om huddehydrering og trinnene du bør ta for å få den til å føles og se bedre ut.
