Finn Ut Antall Engel
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.
Hvis en treningsball var et barn i gymtimen, ville det sannsynligvis bli plukket sist for lag. Men trenere og fysioterapeuter vet sannheten: Dette utstyret gjør så mye mer enn å ta ettertraktet skapplass.
Treningsballer legger til en ekstra utfordring for treningen din ved å målrette kjerne, balanse og stabilitet. Undersøkelser antyder at bruk av en treningsball også kan forbedre holdning, øke energi og redusere vondt i korsryggen .
sexfantasi tekstmeldinger
Sannheten blir fortalt, ingen hjemmegym er komplett uten en. Derfor undersøkte vi de beste treningsballene på markedet for å hjelpe deg med å finne den perfekte matchen. La oss begynne.
Hvordan vi valgte
- Holdbarhet og styrke. Du vil ha en treningsball som er supersterk, slik at du aldri trenger å bekymre deg for at den kommer under deg. Du vil også ha en som varer, ikke en som må sprenges hver gang du bruker den.
- Størrelsesalternativer. Når det gjelder treningsballer, passer en størrelse absolutt ikke til alle. Vi så etter baller som kom i forskjellige størrelser, slik at de var mer tilgjengelige for alle.
- Tekstur. Den rette treningsballen skal være gripende nok til at du føler deg stabil og sikker, men glatt nok til at du kan bevege deg litt.
- Brukeranmeldelser. Vi så etter overveldende positive anmeldelser fra folk som faktisk bruker disse hele tiden.
De beste treningsballene
Beste generelt
Theraband Pro Series SCP Treningsball
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $$
Therabands premium treningsballer er en favoritt blant idrettsutøvere og profesjonelle for holdbarhet og allsidighet. De er laget av tykt materiale av høy kvalitet som er den rette balansen mellom grippy og glatt.
Langsom tømmingsteknologi holder dem robuste, trygge, komfortable og støttende.
Pro Series SCP kommer i fem størrelser, så det er et alternativ for alle. Hver ball leveres også med en oppblåsingsadapter for enkel oppblåsing.
Beste totalplassering
URBNFit Treningsball
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $ - $$, avhengig av størrelse
Setter du pris på alternativer? Samme. Denne ballen kommer i fem størrelser og flere farger. Den leveres også med en pumpe som gjør oppsettet superenkelt.
URBNFit er laget av profesjonelt kvalitets PVC-materiale som holder det for glatt, og den tøffe overflaten vil føle deg fin og stabil.
En anmelder skriver , “Dette er så enkelt som det blir. Et flott produkt til en god pris ... Ballen er veldig solid og veldig behagelig. ” Med mer enn 16 000 rangeringer og en nesten 5-stjerners anmeldelse på Amazon, ligger denne treningsballen høyt på hvilken som helst liste.
hvordan stole på kjæresten din igjen etter at han løy
Best for å jobbe ved et skrivebord
Vivora Luno Treningsball
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $$$
Mens du kan bruke nesten alle slags treningsballer som bordstol, anbefaler vi Vivora Luno for sin elegante stil. Denne ble laget for å være et skrivebordsstolalternativ, så i stedet for å se ut som en gummikule, ser den elegant og strømlinjeformet ut. (Du kan velge mellom filt-, chenille- og veganskinnstil.)
Lunos komfortable sfæreform oppfordrer brukerne til å sitte oppreist. Og den finnes i to høydealternativer og har et solid håndtak for enkel bevegelse.
Kirsebæret på toppen? Dekselet løsner og kan vaskes i maskin for enkel rengjøring.
hvordan fortelle om du kjente noen i et tidligere liv
Best for tyngre folk
DYNAPRO Treningsball
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $ - $$, avhengig av størrelse
Hvis du bruker en treningsball, føler du at du knaser på eggeskall, se ikke lenger. Denne profesjonelle ballen kan holde opptil 2200 pund, slik at du kan løfte, sprette og vingle uten frykt.
PVC-materialet er sklisikkert, med ribbet tekstur som føles både behagelig og stabil. En bruker skriver , “Jeg er 6′4 og veier nesten 400 kg, men jeg føler meg helt komfortabel på denne treningsballen. Det har hjulpet meg enormt med ryggproblemene og får daglig bruk nå. ”
Kulen er tilgjengelig i fire størrelser, har en håndfull fargevalg og leveres med en pumpe.
Best for nybegynnere
RGGD & RGGL Yoga Ball Chair
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $$$
Hvis du er ny i stabilitetsspillet, er denne ballen noe for deg.
Laget av tung vinyl, er RGGD & RGGL-modellen tykkere enn de fleste baller der ute, noe som gjør at den føles mer stiv og støttende. Ballens stabilitetsring betyr også at selv om denne ballen kanskje ikke utfordrer balansen din like mye som andre alternativer, er den ideell for å bygge opp disse stabilitetsmusklene.
Vi ga dette et bonuspoeng for sikkerhet, siden det har en sprengresistent funksjon for å unngå irriterende punkteringsulykker. Til slutt kommer den med to motstandsbånd for å gi deg mer allsidighet og fleksibilitet mens du trener.
Beste treningsball for graviditet
Trideer Treningsball
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $ - $$, avhengig av størrelse og farge
Støtte og sikkerhet er navnet på spillet for gravide som bruker treningsballer. Trideer er et av alternativene med høyest tetthet der ute og kan lett holde opp til 2200 pund.
Den er laget av ikke-giftig PVC av høy kvalitet som er fri for BPA og tungmetaller og har en fin sklisikker tekstur som holder deg trygg.
Viktigst, det får jobben gjort. En anmelder skriver , “Selve ballen fungerer bra og er veldig behagelig å sitte på. Jeg er for øyeblikket 9 måneder gravid, og det tar virkelig bort bekkenpine! '
Best for Pilates eller yoga
ProBody Pilates Mini-treningsball
HANDLE NÅ PÅ Amazon Pris: $
Når du gjør øvelser som Pilates eller yoga, kan du oppleve at en mindre ball er litt lettere å jobbe med. Gå inn i ProBody Pilates Mini.
Laget av et supermykt PVC-materiale, det er fritt for seks skadelige ftalater og er antiburst, noe som betyr at det tåler høyt trykk for maksimal sikkerhet og komfort. Det gir heller ikke lukt, noe vi ikke kan si for de fleste treningsballer.
Selv de profesjonelle er fans. En anmelder som sier at de er det en Pilates-instruktør og har prøvd mange typer kuler skriver: 'Disse kulene har akkurat den rette strukturen, tykkelsen og det 'stilige' utseendet.'
