Foreldreskap

Hva du kan forvente i løpet av den første måneden av svangerskapet

Finn Ut Antall Engel

Symptomer under den første måneden av svangerskapet

Tro det eller ei, de fleste kvinner finner først ut at de er gravide en måned eller 2 etter unnfangelsen (når du gjorde gjerningen som fikk det lille mennesket til å velge deg som sin mor). Dette er fordi noen kvinner ikke opplever noen tegn overhodet, og selv om de gjør det, kan tidlige graviditetssymptomer ofte forveksles med PMS.Hvis du ikke hadde tenkt å bli gravid, brukte 'trekk ut'-metoden (vi er alle skyldige), kondomet gikk i stykker, eller av en eller annen grunn, prevensjonen fungerte ikke (du glemmer å ta den i tide eller du er på antibiotika), eller hvis du har en uregelmessig menstruasjon, noe som betyr at du ikke vil svette hvis du hopper over en, vil du sannsynligvis ikke bli klokere før du tar en test. Som nevnt ligner veldig tidlige tegn på PMS, for eksempel:

  • Utmattelse
  • Hodepine
  • Ømme og forstørrede bryster
  • Humørsvingninger
  • Matsug og økt appetitt
  • Kvalme
  • Ryggsmerter
  • Magekramper
  • Implantasjonsblødning
Du kan sikkert se ved symptomene ovenfor hvordan tidlig graviditet lett kan forveksles med PMS. Dette gjelder spesielt for magekramper og implantasjonsblødninger. Mange kvinner som opplever dette gir det ganske enkelt ut som en veldig lett periode, mens det faktisk er et av de tidligste tegnene på graviditet.Implantasjonsblødning antas å oppstå når embryoet fester seg til livmoren. Det er ofte ledsaget av milde kramper, derav forvirringen om at det kan være mensen. Det er imidlertid forskjeller du kan merke deg slik at du vet at det kan være på tide å ta en graviditetstest. Implantasjonsblødning oppstår vanligvis rundt 2 uker etter eggløsning - så det vil neppe skje når mensen skal komme.Hvis du har prøvd å få en baby, kan disse symptomene få deg til å skynde deg til ditt lokale apotek for en rekke graviditetstester. Imidlertid kan det hende at graviditeter som fortsatt er veldig tidlige ikke vises på en graviditetstest, så hvis den ikke gjør det, ikke få håpet helt opp! Gi det en uke eller 2 til eller, for det mest nøyaktige resultatet, ta en blodprøve. Da vet du sikkert.

Omsorg og forholdsregler i den første måneden av svangerskapet

Husk å alltid snakke med legen din om hva du må og ikke bør gjøre i de første 3 månedene (første trimester) av svangerskapet.Hvis du faktisk er gravid, vær forberedt på en berg-og-dal-banetur. I de neste 9 månedene vil du dele kroppen din med et lite menneske. Hvor utrolig er det?! Dette betyr imidlertid også at du er ansvarlig for å holde det trygt og sunt slik at det blir fulltids og til slutt blir et lite menneske som vil forandre livet ditt for alltid.Før vi tar en titt på forholdsregler du må ta under graviditet: spesielt de første månedene, må du vite at noen ganger kan det forekomme spontanaborter. Mest i første trimester. Enda viktigere, du kan følge alle regler i boken, men noen ganger går galt og du er på INGEN måte ansvarlig.

Det kan være ødeleggende, spesielt hvis du har prøvd å bli gravid lenge. Noen ganger hjelper det å komme i kontakt med en rådgiver. Et tap er et tap, uansett hvor langt du er på vei.Når graviditeten din er bekreftet, vær forberedt på noen ganske store livsstilsendringer. Første trimester er beryktet for å være den verste delen av svangerskapet. Forvent humørsvingninger, morgenkvalme (som dessverre ikke bare er en morgenting....det kan skje når som helst i løpet av dagen. Bare husk at kroppen din går gjennom store endringer og ting begynner å bli bedre når du først er i andre trimester.Her vil vi diskutere noen forholdsregler og råd generelt for å komme deg gjennom de første månedene.

1. Finn en god lege (eller jordmor)

Og finn dem tidlig, slik at de kan gi deg råd, berolige deg hvis ting ikke føles riktig, og du kan bygge et forhold til dem helt fra starten.

2. Prenatale vitaminer

Begynn å ta et folsyretilskudd som du kan, eller spør legen din eller apoteket om det beste graviditetsmultivitaminet. Folsyre er utrolig viktig for babyen din; det kan bidra til å forhindre hjerne- eller spinalproblemer.

3. Er din OTC trygg for graviditet?

Hvis du bruker kroniske medisiner, snakk med en lege umiddelbart og finn ut om de er trygge for graviditet. Dette gjelder også reseptfrie medisiner.

4. Si nei til laster

Si farvel til sigaretter og alkohol. Selv passiv røyk kan ha en negativ effekt på babyen din. Røyking mens du er gravid kan føre til tidlig fødsel, lav fødselsvekt og risiko for spontanabort. Dette gjelder også for alkohol. Å drikke under graviditet kan forårsake en rekke problemer, inkludert føtalt alkoholsyndrom, krybbedød og fødselsskader.

5. Hvil, hvil og hvil litt til!

Endringene i kroppen din vil gjøre at du føler deg utmattet de fleste dager. Bruk denne tiden til å sette føttene opp, lur hvis du kan og gå til sengs tidligere. Når babyen kommer, vil du glemme hvordan det er å få litt r & r, så ta det mens du kan!

når man skal snakke om ekteskap

6. Morgenkvalme

Hvis du lider av morgenkvalme, (dette kan bare være kvalme, eller hvis du er uheldig, oppkast også.). Spør legen din om lindring fra morgenkvalme.

Relatert artikkel: Gratis bleieprøver fra disse merkene for å prøve babyens størrelse Gratis bleieprøver fra disse merkene for å prøve babyens størrelse Du er definitivt spent på den nye ungen din (det er jeg også, gratulerer!).

Hvis det er noen trøst, lindrer dette ubehagelige graviditetssymptomet (morgenkvalme) at du kommer inn i andre trimester. Fordi de fleste reseptfrie medisiner mot kvalme og oppkast kan berolige babyen din, er dette noe du bare må ri bort. Det er ting som kan bidra til å lindre, for eksempel småspising av kjedelig mat som kjeks, vanlig potetgull eller tørr toast.Spis små måltider i løpet av dagen og hold deg til mat du kan - kroppen din vil fortelle deg hvilke matvarer som sannsynligvis vil gjøre deg syk, spesielt fordi luktesansen din blir forsterket under graviditeten! Hvis du oppdager at morgenkvalmen din er så intens at du ikke kan holde noe nede, bør du oppsøke legen din så snart som mulig, da du kan ha hypermesis gravidarum; en alvorlig form for morgenkvalme som kan kreve sykehusinnleggelse.Et annet tegn du aldri bør ignorere er hvis du opplever magekramper - spesielt hvis de er ledsaget av blødning (til og med flekker).Når det gjelder trening, snakk med legen din før du fortsetter ditt vanlige treningsregime. Lett trening er faktisk oppmuntret. Unngå trening som legger press på magemusklene, men ikke slutt å trene helt, da det ikke vil skade babyen din. De beste øvelsene å gjøre mens du er gravid inkluderer yoga, raske gåturer og svømming.Et siste råd er å holde deg hydrert! i begynnelsen av svangerskapet krever endringene i kroppen økt vannbehov. Sørg for at du drikker mye vann, juice og frukt og grønnsaker som inneholder mye vann (agurker, vannmelon, appelsiner).

kirstie pentatonix forlovet

Mat å unngå spesielt i den første måneden av svangerskapet

Selv om listen over matvarer dessverre er lang, er det viktig å ta så mange forholdsregler som mulig i løpet av de første månedene av svangerskapet. Etter hvert som svangerskapet utvikler seg, blir mange forholdsregler lettere når du går videre til andre og tredje trimester, og du vil kunne glede deg over noen av tingene du måtte gi opp de første par skjøre månedene.Mat og drikke du bør unngå:

1. Koffein

Selv om det ville være ideelt å kutte ut koffein helt, anses det fortsatt som trygt å ha maksimalt 200 gram (eller 2 kopper pulverkaffe) per dag. Ikke glem skjønt; koffein finnes også i te (inkludert de fleste grønne teer), brus og til og med litt sjokolade. Sjekk alltid etikettene!

2. Rått kjøtt

Dette inkluderer sjeldent kjøtt, rå egg, rå fisk (sushi), østers og upasteurisert melk. All ukokt mat kan bære farlige bakterier, som salmonella, og kan skade det ufødte barnet.

3. Visse oster

Ja vi vet! Ost! Deilig, trevlete, fetende ost! Her er de gode nyhetene; ikke ALLE oster er forbudt. Du kan fortsette å spise de vanlige ostene - gouda, cheddar, mozzarella. Ostene som ikke er begrenset, er 'muggmodnet' ost, som camembert, brie og stinkende blåmuggost (aka gorgonzola).

Selv om listen over matvarer er dessverre lang, er det viktig å ta så mange forholdsregler som mulig i løpet av de første par. Det kan virke som om du gir opp mye, men husk på slutten: hva er noen få ofre når det kommer til en sunn, dyrebar baby, en kjærlighet du aldri har kjent og en som aldri vil endre seg.

Babyutvikling i den første måneden av svangerskapet

Mens de fleste mødre fortsatt er uvitende om at de har en bolle i ovnen, foregår det mye aktivitet inne når en vellykket befruktning har tatt.På bare én måned dannes fostervannssekken rundt embryoet. Denne posen er veldig viktig for å dempe og beskytte embryoet gjennom hele svangerskapet. I løpet av den første måneden utvikles også morkaken. Dette utrolig viktige organet gir næringsstoffer fra mor til barn inne i livmoren, og fjerner også avfall fra babyen.Grunnleggende ansiktstrekk dannes, mens munn, svelg og underkjeve begynner å utvikle seg. Sammen med dette begynner blodceller å dannes og sirkulasjonen begynner. Ved slutten av den første måneden er babyen din omtrent på størrelse med et riskorn! Ikke desto mindre vil det lille riskornet vokse over ni måneder til en unik, individuell baby! Ta godt vare på den.

Sammendrag

Oppsummert kan du lese alle babybøker på markedet, bli med på alle mulige babyforum og få så mange råd (til og med noen uønskede 'back in my day' fra tante Mildred som hadde 8 barn), men du vil fortsatt være helt forvirret når bunten av glede kommer.Din nøye planlagte vannfødsel kan bli til et uplanlagt keisersnitt, du kan lide av en eller annen fødselsdepresjon, og det kan hende at den lille ikke når sine milepæler når alle bøkene sier at de vil, og sender deg inn i panikk.Til syvende og sist er hver baby forskjellig og INGENTING kan forberede deg på det som kommer. Dette gjelder spesielt foreldre som er nybegynnere. Babyen din er ikke den samme som alle andre og kommer ikke med en håndbok. Så lenge barnelegen din er fornøyd, kan du slappe av.Det vi kan garantere deg er utmattelse, hoppe over dusjer, leve lenge i joggebukser og flekkete klær, og å måtte takke nei til visse sosiale arrangementer. Men når du ser på det vakre lille mennesket ditt og vet 'Jeg har laget dette fra bunnen av.' I disse øyeblikkene er det ingenting annet som betyr noe.

Relatert artikkel: 8 gode tips og veiledning om hvordan du kan håndtere en masete baby 8 gode tips og veiledning for hvordan du kan håndtere en masete baby Du har nettopp skiftet nyfødte til nattplaggene deres, rett etter et varmt bad og godt mat, og nå sovner barnet ditt i armene dine.