Finn Ut Antall Engel
Hva er en våt drøm?
Bildekilde: unsplash.com
Enkelt sagt er en våt drøm når du blir opphisset og får utløsning, orgasme eller skiller ut vaginale væsker under søvnen. Våte drømmer kalles formelt ''nattlige utslipp'' og folk har en tendens til å tro at det bare skjer med tenåringsgutter, men det er ikke sant, virkeligheten er faktisk dypere enn som så. Vitenskapelig er nattlige utslipp assosiert med seksuell opphisselse og påfølgende orgasme i søvne. Ifølge klinisk psykolog Dr.Carla Marie Manly, Ph.D ., våte drømmer forekommer gjennom hele livet, men topper seg i puberteten eller i perioder med høyere hormoner og lang seksuell avholdenhet.Tenåringsgutter er kjent for å ha flest våte drømmer på grunn av det høye nivået av hormoner de har i puberteten. Det er anslått at 38 % av tenåringsgutter opplever våte drømmer under REM-søvn. Det er derfor det er vanlig at menn våkner om morgenen med ereksjon. Studier viser at de fleste gutter opplever sin første orgasme gjennom nattlige utslipp etterfulgt av onani og deretter sex. Vitenskapen sier imidlertid at jo eldre du blir, jo sjeldnere blir våte drømmer, på grunn av det faktum at hormonene dine ikke lenger er ute av kontroll. «Våte drømmer», «søvnorgasme» og «nattemisjon» refererer alle til en og samme ting.
Q1: Blir jenter våte drømmer?
kilde: unsplash.com
Selv om kvinner kanskje ikke våkner med våt utflod som menn, har de også våte drømmer. Det kan bare være en mild vaginal utflod eller smøring, men det er det samme fenomenet. Både gutter og jenter opplever opphisselse og orgasme i søvne, forskning viser at de fleste kvinner får sin første søvnorgasme før de fyller 21 år. nylig studie , innrømmet både menn og kvinner at omtrent 8 % av drømmene deres inneholder en eller annen form for seksuell-relatert aktivitet. Og 4% av sexdrømmene blant både menn og kvinner resulterer i orgasmer. Selv om det kanskje ikke er like hyppig for kvinner som deres kolleger av det motsatte kjønn, er det fortsatt en realitet.For kvinner kan det hende at opphisselsen ikke engang fører til en orgasme, men den vil smøre skjeden eller føre til litt fuktighet på undertøyet ditt, og vitenskapelig anses det å være det samme som en våt drøm. EN 1986 studie publisert i Journal of Sex Research , avslører at 37 % av kvinnene i college-alderen rapporterte at de hadde opplevd minst én orgasme i søvne. Dette viser oss bare at kvinnelige våte drømmer ikke er en nyhet selv om folk ikke snakker om det.I motsetning til menn, kan det hende at en kvinne ikke engang vet at hun hadde en våt drøm når hun våkner om morgenen, dette er fordi noen ganger er det ingen ytre tegn, og andre ganger betyr tilstedeværelsen av vaginalvæske for en kvinne ikke nødvendigvis at du hadde en våt drøm. Dr. Manly sier at kvinner har en tendens til å ha våte drømmer som et resultat av en erotisk drøm, og hvis hun er tilstrekkelig opphisset under drømmen, kan det også resultere i en orgasme.
Q2: Hva forårsaker Wet Dream?
kilde: unsplash.com
Normalt har ikke våte drømmer en spesifikk årsak, som mennesker er vi ganske enkelt biologisk kablet på den måten. Imidlertid er det gjort assosiasjoner mellom en økt frekvens av våte drømmer og mangel på seksuell aktivitet eller onani. Høyere nivåer av testosteron har også vært knyttet til hyppige våte drømmer, det er grunnen til at en tenåring som går gjennom puberteten har en høyere forekomst av våte drømmer enn en voksen hvis hormonnivåer har gått ned.Tanker av seksuell karakter under søvn er ikke den eneste årsaken til våte drømmer, det kan oppstå som et resultat av overtrykk som forårsaker blodakkumulering i kjønnsorganene. En annen medvirkende faktor kan være trykket eller følelsen av sengetøyet ditt mot kjønnsorganene dine, sinnet og kroppen din kan finne følelsen vekkende selv om du ikke er klar over det.
Testosteronmedisiner er en annen faktor som kan øke hyppigheten av våte drømmer hos menn, for eksempel, hvis noen tar testosteronbaserte legemidler, kan det drastisk øke nattlige utslipp med opptil 90 % hvis dosene er høye.
Q3. Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en våt drøm?
kilde: unsplash.com
å være en heks for nybegynnere
Våte drømmer er en sunn og normal del av søvn og liv, deres forekomst forårsaker ikke noe spesielt problem. De kan til og med tjene som et vindu inn i underbevisstheten din og en sjanse til å utforske fantasiene, seksualiteten og dine indre ønsker. Men hvis du av en eller annen grunn ikke er komfortabel med dine våte drømmer, eller du tilfeldigvis har dem for ofte, kan du velge å se en terapeut eller en rådgiver for å hjelpe deg med å utforske hva du tenker på og hvorfor. Det antas at hyppigheten av våte drømmer kan reduseres ved å øke seksuell aktivitet, det kan være gjennom onani eller sex.Hyppige orgasmer og utløsning for menn kan bidra til å redusere antallet våte drømmer en person har, det kan også være nyttig å sove på ryggen eller siden i stedet for magen for å redusere friksjonen på kjønnsorganene mens du sover. Meditasjon og andre former for avspenning før sengetid kan være til stor hjelp dersom du ønsker å redusere hyppigheten av våte drømmer. Slike aktiviteter vil tømme sinnet ditt og sende deg inn i en dyp søvn som ikke ville bli forstyrret selv av en erotisk drøm.I ekstreme tilfeller der hyppige våte drømmer forstyrrer søvnen din, kan visse medisiner brukes for å redusere frekvensen. Antidepressiva, for eksempel, kan sende deg inn i en dyp søvn og en avslappet tilstand som vil stoppe alle drømmene dine. Men realistisk er det ingen garanti for at hjernen din ikke bare vil gjøre som den vil når du sover, det er ingen løfter om hvorvidt du kan stoppe våte drømmer eller ikke. Det er ennå ikke gjort nok forskning på saken til at det kan være krystall cear.
Det er mange historier der ute som sier at nattlige utslipp kan forårsake lavt antall sædceller og deretter føre til impotens. Men dette stemmer ikke i det hele tatt, tvert imot kan våte drømmer hjelpe deg med å bli kvitt den gamle sæden i testiklene og gi plass for en ny. Og i motsetning til onani, er det ingen religion som fordømmer våte drømmer som synd fordi det ikke er en frivillig handling.
Q4: Hva om jeg aldri får en våt drøm?
kilde: unspah.com
Å ikke ha våte drømmer betyr ikke at det er noe galt med deg. Som tidligere nevnt er de en naturlig del av søvnsyklusen vår og kan ikke slås på eller av. Våte drømmer er som orgasmer, de kommer når de kommer og noen ganger gjør de det ikke, det betyr ikke at det er noe galt med deg. Så ikke alle vil ha våte drømmer noen mennesker kan ha noen få, mens andre kan ha mye. Noen har det som tenåringer, men ikke som voksne, og noen ganger har du det, men husker ikke når du våkner. Dr. Manly sier 'Det er ingen grunn til å være bekymret for mangelen på våte drømmer eller dens tilstedeværelse selv om de er ganske hyppige - så lenge de våte drømmene føles sunne og naturlige for drømmeren.'
slutt å sende ham tekstmeldinger
Om du får oppleve våte drømmer eller ikke er personlig og varierer fra sak til sak, men du må falle inn under ett av følgende scenarier:
- ingen våte drømmer noensinne
- bare noen få, sporadiske våte drømmer i ungdomsårene
- flere, hyppige våte drømmer gjennom ungdomsårene, men ingen i voksen alder
- vanlige eller sporadiske våte drømmer gjennom livet
Relatert artikkel: Ingen sex: Er du aseksuell eller har seksuell anoreksi? Du er ikke en nonne eller munk når du synes sex er uønsket
Sammendrag
kilde: unsplash.com
Hvis du er bekymret for å ha våte drømmer og føler at det er et problem, anbefales det at du snakker med noen. Vanligvis er våte drømmer ikke en grunn til bekymring hvis noe det bekrefter at alle dine seksuelle funksjoner er på punkt. Og skulle det oppstå behov for å spørre om dem, kan du alltid konsultere en lege, en terapeut eller en gynekolog for ytterligere testing og forsikring.Det som er viktig å huske er at våte drømmer er helt normale, ikke alle vil ha dem, men det er absolutt ingenting galt med deg hvis du har en våt drøm. Bare vit at søvnorgasmer, som enhver annen orgasme, er et uttrykk for din seksualitet. Og i motsetning til hva mange tror, er det ikke bare forbeholdt tenåringsmenn, det forekommer både hos menn og kvinner og kan fortsette selv etter puberteten.
