Vent, hva er egentlig Alopecia Areata?

Det er ekstremt naturlig at hårene faller ut av hodet. Faktisk kaster de fleste hvor som helst fra 50 til 100 hår om dagen.

Men når håret ditt faller ut i flekker, kan det bety at du har en underliggende tilstand som alopecia areata, en autoimmun lidelse som forårsaker hårtap.

Forskere vet ikke nøyaktig hva som forårsaker alopecia areata, men hårtap fra tilstanden er reversibelt i noen tilfeller.

Mange behandlinger er tilgjengelige for å håndtere alopecia, enten ved å hjelpe til med å bremse fremtidig hårtap eller ved å hjelpe håret med å vokse tilbake. Men når du har denne tilstanden, har hårtap en tendens til å komme og gå. Og selv med vellykket behandling, kan du få bluss av og til.

Hvis du har fått en alopecidiagnose, trenger ikke tynt eller tynt hår være det eneste resultatet. Her er alt du trenger å vite om alopecia areata.

Hva er alopecia areata?

Alopecia areata er en autoimmun tilstand som får kroppens immunceller til å angripe hårsekkene dine, åpningene på huden din som hår vokser fra.

Årsaken til alopecia antas å være ganske kompleks. Tilstanden har en genetisk kobling og har vært assosiert med andre autoimmune tilstander, inkludert:

• hypotyreose
• vitiligo
• astma
• allergier
• eksem
• Downs syndrom

Selv om det er vanlig å tenke på alopecia areata som hårtap som oppstår spesifikt i hodebunnen, kan tilstanden faktisk forårsake hårtap fra topp til tå. Du leste riktig: hvor som helst.

Alopecia areata kan starte i alle aldre, men de fleste utvikler det i løpet av barndommen eller tenårene. I USA påvirker det ca 6,8 millioner mennesker av alle kjønn og etnisiteter.

Tilstanden kan kategoriseres i tre hovedtyper:

• Flekkvis alopecia areata: flekkete skallethet som oppstår på hodebunnen, skjeggområdet, øyenbrynene, øyevippene eller armhulene eller inne i nesen eller ørene, og skaper ett eller flere flekker med hårtap
• Alopecia totalis: totalt eller nesten totalt hårtap i hodebunnen, noe som resulterer i fullstendig skallethet
• Alopecia universalis: totalt hårtap på kroppen din, noe som gjør hele kroppen hårløs

Det er også noen få andre former for alopecia areata som er kategorisert etter spesifikke mønstre for hårtap.

De American Academy of Dermatology (AAD) anslår at hos omtrent halvparten av personer som er diagnostisert med alopecia areata, vokser tapt hår tilbake uten behandling innen 1 år.

Noen ganger, når håret vokser ut igjen, er det der for å bli og vil aldri falle av igjen. Noen mennesker kan imidlertid oppleve sykluser med hårtap og gjenvekst.

Hvordan forårsaker det hårtap?

Forskere forstår fortsatt ikke helt hvorfor immunsystemet angriper hårsekkene og forårsaker alopecia areata. Teorier antyder at både genetiske og miljømessige faktorer spiller en rolle.

hvordan få en jente til å bli forelsket i deg

Mange mennesker som utvikler alopecia har andre autoimmune sykdommer, som også kan spille en rolle.

Andre forskningsfunn peker på en mulig genetisk kobling eller disposisjon, siden tjue% av personer diagnostisert med tilstanden har en familiehistorie med hårtap.

Symptomer

Alopecia areata kan dukke opp uten forvarsel. Her er noen symptomer du kan oppleve hvis tilstanden utvikler seg:

• ovale eller runde skallede flekker i hodebunnen
• hårtap som er konsentrert på den ene siden av hodebunnen (ikke begge sider)
• flekkvis hårtap på andre typisk hårete områder av kroppen din, for eksempel brynene dine
• områder med hårtap som blir jevne og/eller blir større med tiden
• nye flekker med hårtap som føyer seg sammen med eksisterende flekker
• små bulker i neglene (pitting)
• grov tekstur på neglene
• skjøre negler eller spikerbrudd
• røde flekker i lunulaen (den hvitaktige, halvmåneformede delen ved bunnen av neglen)
• hvite flekker på neglene

Husk at nye lapper ikke alltid betyr at du mister mer hår. Eldre flekker med tapt hår kan vokse ut igjen, selv når nye dannes andre steder.

Selv om hårtap ikke er fysisk smertefullt og alopecia areata ikke er livstruende, kan tilstanden fortsatt ha stor innvirkning på ditt mentale velvære. En liten 2014 studie av 50 personer med tilstanden fant at 38 % hadde depresjon og 62 % hadde angst. Det er viktig å prioritere din mentale helse hvis du har alopecia.

Diagnose

En hudlege - en lege som spesialiserer seg på hudpleie - vil vanligvis trenge å diagnostisere alopecia areata. De vil undersøke alle områder med hårtap, se på neglene dine og stille deg spørsmål om symptomene dine.

De kan også bruke et verktøy kalt et dermaskop for å se nærmere på huden din. Dette alene kan være nok for en diagnose, men hudlegen din kan også foreslå blodprøver for å utelukke andre mulige årsaker til hårtap.

Selv om ingen test spesifikt kan identifisere alopecia areata, vil en kombinasjon av tester hjelpe deg og legen din med å komme til bunns i hårtapet ditt.

Behandling

Det er mange måter å behandle og håndtere alopecia areata på, men ingen behandling fungerer for alle. Alvorlighetsgraden av tilstanden din, plasseringen av hårtapet ditt, og din alder og generelle helse vil avgjøre behandlingsalternativene dine.

Bare litt hårtap

Når alopecia areata bare forårsaker noen få flekker av hårtap, kan en lege anbefale følgende behandlinger for å hjelpe til med å vokse hår igjen:

• Reseptbelagte kortikosteroidkremer: Påført en eller to ganger daglig, kan disse kremene hjelpe til med å vokse hår igjen i skallede flekker.
• Kortisoninjeksjoner: De AAD anser steroidinjeksjoner som den mest effektive behandlingen når folk opplever mindre, ujevnt hårtap.
• Minoxidil (Rogaine): Du kan bruke dette et par ganger hver dag for å opprettholde eventuell hårvekst som utløses av en annen behandling, for eksempel steroider.
• Anthralin: Denne medisinen forårsaker faktisk litt irritasjon på huden din. Etter å ha påført det, lar du det sitte på de berørte områdene og vasker det deretter av.

Mye hårtap

Når alopecia areata forårsaker mye hårtap eller når håret faller av veldig raskt, bør du kontakte lege kan anbefale en eller en kombinasjon av følgende behandlinger:

• Orale kortikosteroider: Disse kan ha alvorlige bivirkninger, så du vil ikke kunne ta dem i lange perioder. Men de har vist seg å hjelpe med gjenvekst av hår etter noen ukers bruk.
• Kontakt immunterapi: Forvent ukentlige avtaler over noen måneder, hvor en helsepersonell vil bruke et kjemikalie på eventuelle skallete flekker og forårsake utslett. Målet er å tilbakestille immunsystemet ditt slik at det ikke angriper hårsekkene dine.
• Metotreksat: Denne medisinen har vist seg å hjelpe til med å vokse hår igjen etter noen måneders bruk. Leger foreskriver det for å undertrykke immunsystemet, som en behandling for mange autoimmune sykdommer. Men det har også noen ganske alvorlige bivirkninger, så bruken er begrenset.
• Syklosporin: Dette er et annet immunsuppressivt legemiddel som brukes til å behandle alvorlig alopecia areata.
• JAK-hemmere: Når andre behandlinger har mislyktes, kan disse reseptbelagte medisinene behandle overdreven hårtap. De tre som har gjennomgått forskning for alopecia areata er ruxolitinib (Opzelura), tofacitinib (Xeljanz) og baricitinib (Olumiant), som er FDA-godkjent for å behandle tilstanden.

Det er også nyere systemiske medisiner i kliniske studier akkurat nå som har vist lovende resultater - så flere behandlingsalternativer kan være på vei!

Sørg for å ha en samtale med legen din for fullt ut å forstå fordelene og ulempene med disse behandlingsalternativene for alopecia areata.

Hjemmehjelp

I tillegg til tradisjonelle behandlingsalternativer, er det trinn du kan ta på egen hånd for å håndtere hårtap eller redusere ubehag som hårtap kan forårsake.

Prøv disse tipsene hjemme eller når du er ute og reiser:

• Hold alle berørte områder dekket, siden alopecia kan gjøre deg følsom for kulde og solskader.
• Bruk hatter og/eller skjerf for å holde deg varm, spesielt hvis du har hårtap i hodebunnen.
• Hvis du har mistet nesehår, påfør antibiotisk salve i nesen for å holde støv og bakterier ute.

Selv om dette kan være lettere sagt enn gjort, kan håndtering av stress også redusere alvorlighetsgraden av alopecia areata-sykluser. Siden stress er en nøkkelutløser for autoimmune sykdommer, kan det å holde stressnivået ditt så lavt som mulig forhindre eller redusere sykluser med hårtap.

Mange som har alopecia sier at stress kan gjøre det verre. Vurder å prøve noen avslappingsteknikker, som yoga og meditasjon, til du finner en som føles riktig for deg.

I tillegg kan visse kosmetikk og tilbehør hjelpe personer med alopecia areata til å føle seg mer komfortabel i huden. Avhengig av dine preferanser, kan det være lurt å prøve å bruke ett av følgende for å hjelpe til med å dekke skallete områder eller gjenskape utseendet til hår på skallete eller skallete områder:

• parykker
• hodeskjerf
• falske øyevipper
• påklistrede øyenbryn
• midlertidige eller permanente tatoveringer

Dr

Alopecia areata er en autoimmun tilstand som forårsaker ujevnt hårtap. Det har ingen kur, og forskere er ikke sikre på den eksakte årsaken, men behandlingsalternativer er tilgjengelige som kan hjelpe deg med å gjenvinne tapt hår eller forhindre ytterligere hårtap. I mange tilfeller vil hår vokse ut av seg selv, med eller uten behandling.

klem og kyss på kinnet

Hvis du har fått en diagnose av alopecia areata, er det viktig å prioritere din mentale helse og velvære mens du navigerer i hårtap og behandling. Dette kan ta litt prøving og feiling.

Hold legen din informert om endringer i din fysiske, mentale eller følelsesmessige helse gjennom reisen.