Finn Ut Antall Engel
Damer, la oss innse det. Skjedene våre går gjennom mye – fra den månedlige menstruasjonen, samleie til fødsel. Kroppen vår trenger en slags velvære som massasjer for å slappe av og forynge. Det samme gjelder skjeden.
Hva er vaginadamping?
Vagina steaming, eller yoni steaming, er en eldgammel naturlig metode for å rense skjeden og livmoren for å hjelpe til med å regulere menstruasjonen og redusere kramper og oppblåsthet i denne perioden. Takket være positive anmeldelser og rop fra kjendiser som Gwyneth Paltrow, ble praksisen enda mer populær i dagens tidsalder.
Hovedideen med V-damping er å avgifte og rense organet. Det innebærer å sitte over en dampende gryte med vann tilsatt urter som basilikum, bynke, calendula, malurt, kamille, rosmarin og oregano. Et stort håndkle eller skjørtlignende telt er plassert på midjen og ned for å holde dampen inne.
Vaginal damping varer vanligvis 20-30 minutter, som er nok tid for dampen til å nå kjønnsorganene. Prosedyren kan gjøres hjemme ved hjelp av et bærbart dampsett som kan kjøpes online eller på eksklusive spa. De som damper skjedene sine sverger på fordelene med praksisen.
Logisk sett har damp alltid blitt brukt på mange måter for velværeformål. De som er forkjølet og føler seg tette av slim, står over en kjele med kokende vann og lar dampen løsne bihulene og forbedre luftsirkulasjonen. Damp brukes i spa for å åpne porene for en dypere rengjøring, mens damp i badstuer fremmer svette og avgiftningsprosessen.
Damp på skjeden forventes å fungere på lignende måter, men et annet mål. Gitt at orgelet er ganske delikat, er prosessen med V-damping veldig skånsom.
Den voksende trenden med feminin personlig hygiene
I 2017, USA alene solgt over 5,9 milliarder dollar verdt av feminine hygieneprodukter. Salget på verdensbasis var på 20,62 milliarder dollar og vil dobles innen utgangen av 2020. Det er ingen overraskelse at kvinnehygieneindustrien er i stadig vekst. Jo mer lett tilgjengelige produkter for personlig hygiene er, desto større er etterspørselen.
I tillegg blir kvinner mer og mer bevisste på kvinners helse- og hygienepraksis. Mange gjør overgangen til mer bærekraftige og trygge alternativer som til og med hjelper miljøet, for eksempel menskopper.
En tydelig trend på det feminine hygienemarkedet er rettet mot de som lever en aktiv livsstil og forventer økt funksjonalitet sammen med sunt hudvedlikehold og luktkontroll fra produktene. Økologiske bind eller tamponger ble laget for å møte denne etterspørselen.
Industrien for personlig hygiene for kvinner vil kontinuerlig bruke teknologiske fremskritt for å innovere produkter for å møte de flyktige kravene fra markedet.
Etter hvert som kvinner blir mer kjent med personlig hygiene, legges mer oppmerksomhet på organet som alltid ble ansett som selvopprettholdende. Det gir bare mening å gi vår private del litt ekstra omsorg etter alle tingene den gjør for oss, spesielt den månedlige skyllingen av blod og vev fra livmoren for å holde oss sunne, fruktbare og fungerende.
Det gode på vaginadamping
«Jeg ser alltid frem til min V-steam-behandling, som jeg unner meg månedlig, enten i Singapore eller når jeg besøker Jakarta, Indonesia, på forretningsreise. De første minuttene føles alltid litt rart, fordi dampen er våt og varm, og du kan faktisk kjenne at den kommer inn i skjeden din, sier en hjemmeværende mor som ofte går til V-behandling i forskjellige land som Singapore. eller Indonesia hvor praksisen er tilgjengelig på spa.
Nedenfor er noen av de potensielle fordelene med vaginal damping, selv om ingen formelle studier har konkludert med antakelsene.
– Mens blir mindre vondt. Dette betyr reduserte kramper, oppblåsthet, utmattelse og kraftige blødninger.
– Mensen blir mer regelmessig, og de med lang syklus opplever kortere mens de med kort syklus opplever det motsatte.
- Menstruasjonsblod blir mer 'sunn-utseende' med færre forekomster av svarte eller brune blødninger.
- Fibromer og cyster reduseres potensielt.
- Det sies at fruktbarheten sannsynligvis vil øke.
- For de som nylig har født, sies vaginal damping å indusere raskere postpartum restitusjon.
– De som slapp mensen opplevde en mer regelmessig menstruasjonssyklus.
- Vaginale infeksjoner reduseres.
- Store blodpropper minimeres i perioder.
– Herpesutbrudd håndteres.
– Vaginal damping er en avstressende prosess.
– De som får dampet skjeden opplever bedre søvn, økt libido, og naturlig smøring under samleie.
The Bad on vagina Steaming
Vi så på fordelene; nå, la oss se på ulempene med v-steaming. Det viktigste å se etter når du damper en veldig følsom del av kroppen er temperaturen. Den varme dampen kan brenne vaginalt vev.
chad michael murray wiki
Dessuten, når man tilfører ekstra fuktig varme til skjeden, kan den naturlige balansen i organet forskyves, noe som kan øke kvinnens risiko for bakterielle eller soppinfeksjoner på grunn av tilsetningsstoffene fra dampen. Infeksjoner og andre komplikasjoner kan også oppstå fra bakterieoppbygging på vaginalt dampende utstyr som ikke er riktig rengjort.
Gynekologer og fødselsleger avviser også påstandene om at vaginal damping renser innsiden av skjeden fordi ingenting skal kunne komme inn i organet med mindre det skilles manuelt. 'Det er ikke mulig å rense eller behandle innsiden av skjeden på denne måten,' sier Dr. Christopher Chong, en fødselslege og gynekolog. «Svagina er en lukket passasje. Selv når du tar en svømmetur, kan ikke vann komme inn. Du må åpne skjeden manuelt for vann eller damp for å finne veien inn.'
Bør du prøve?
Ja, kvinner som kan prøve vaginal damping blir oppfordret av ivrige fans til å prøve prosedyren. Så lenge instruksjonene følges riktig, eller teknikeren på spaet er erfaren på oppgaven, bør det ikke være noe å bekymre seg for. Det er tross alt en avslappende opplevelse.
Noen tips å huske vil være å aldri tvinge deg selv til å tåle den brennende følelsen av varmen og bare akseptere det som er behagelig for skjeden. Det anbefales også å unngå å sitte for nærme dampen. For å være trygg og sikker, bør kvinner prøve å ta opp emnet til gynekologen sin, fordi bare de vil vite den nåværende tilstanden til organet.
Hvem bør ikke dampe
Bare fordi vaginadamping er alt i raseri betyr ikke at kvinner bør gjøre det når som helst. Det største nei-nei for v-steaming er for de som prøver å bli gravide. De som er midt i infeksjonen rådes også til å ikke dampe fordi varmen kan forverre tilstanden.
De som er gravide, med risiko for spontan blødning, har fått slangene bundet, og bruk av noen typer prevensjon som skaper en tykk livmorslimhinne anbefales ikke å dampe.
DIY V-Steaming
For de som ønsker å prøve vaginadamping hjemme, er en foreslått metode nedenfor:
1. Hell omtrent åtte kopper vann (helst renset) i en middels dekket kjele.
2. Tilsett urtene i vannet. Unngå å bruke eteriske oljer da de er for potente for det sensitive skjedevevet. Merk at hver type urt har sine unike effekter, så den spesielle typen som skal brukes er avhengig av preferanse.
3. La vannet koke mykt i cirka fem minutter.
4. Slå av vannet og la urtene hvile og blande seg med vannet i minst fem minutter.
5. Ha litt av vannet over i et basseng og vift med hånden 8-10 tommer over vannet for å teste temperaturen.
6. Med klærne fra midjen ned fjernet, sett deg på huk eller stå over bollen. Et tips ville være å sette kummen på toppen av toalettet for lettere å nå.
7. Bruk et håndkle til å vikle rundt midjen og bena for å holde dampen inne.
8. Damp i 20-30 minutter hvis du bruker varmere temperaturer eller 30-60 minutter for varmere vann. Dump gjerne det lunkne vannet og fyll på med en varmere batch.
Relatert artikkel: 10 måter å få skjeden din til å lukte bedre naturlig
Lurer du på hvordan du får skjeden til å lukte friskt? Ikke bekymre deg mer! Nedenfor er 10 tips som kan hjelpe deg å oppnå en frisk, sunn duft.
Sammendrag
Det er ganske enkelt å gjøre hjemme og til og med tilgjengelig på noen spa - vaginal damping kan være en uvanlig praksis i dagens alder, men det er verdt å prøve. Så lenge sikkerhetstiltak og forholdsregler følges, er hele prosessen hyggelig og avslappende. Kvinner som ønsker å forbedre sin fruktbarhet, eller ønsker å ta tak i PCOS, uregelmessig menstruasjon og myom, har lagt til v-steaming i velværerutinene sine.
