Finn Ut Antall Engel
Braxton-Hicks sammentrekninger er svindlerne i graviditetsverdenen, og lurer kvinner til å tro at de er i fødsel når det bare er en falsk alarm.
rachael taylor ektemann
Men hva betyr dette egentlig, og hvordan kan du se forskjellen mellom Braxton-Hicks-sammentrekninger og reelle arbeidssammentrekninger? La oss bryte det ned.
Øvingen: Braxton-Hicks sammentrekninger
Tenk på Braxton-Hicks sammentrekninger som øvelsen før det store showet, og forbered deg på å levere den babyen i et Oscar-verdig kjærlighetsarbeid.
Disse tegnene på falsk arbeidskraft kan starte så tidlig som 6 uker i svangerskapet , men går vanligvis ubemerket til tredje trimester. De har en tendens til å dukke opp sporadisk på ettermiddagen og kvelden, eller etter en fysisk belastende dag.
Braxton-Hicks sammentrekninger har en tendens til å øke etter hvert som forfallsdatoen nærmer seg og er vanligvis ikke smertefull, men hver kvinne opplever dem annerledes. En kvinnes lette stramming i underlivet er en annen Rachel Green øyeblikk (#KWEEN).
Som ekte sammentrekninger kan Braxton-Hicks-sammentrekninger tynne livmoråpningen (aka livmorhalsen). Imidlertid, i motsetning til reelle sammentrekninger, vil de ikke føre til arbeidskraft.
Du kan oppleve sammentrekninger av Braxton-Hicks hvis ...
- de stopper når du skifter stilling eller tisse
- de øker ikke i intensitet eller frekvens
- de kommer og går uten å følge et mønster
Demp lysene, åpne gardin –– det er showtime! Ekte arbeidssammentrekninger
Arbeidssammentrekninger starter når kroppen din frigjør oksytocin, et hormon som får livmoren til å begynne å trekke seg sammen, og signaliserer at det er på tide for babyen din å gjøre sin store inngang til verden.
Ekte sammentrekninger strammer livmoren for å skyve babyen inn i fødselskanalen, samtidig som livmorhalsen blir tynnere slik at den kan utvides og slippe babyen igjennom.
Denne følelsen kjennes ofte i bølger, med smertene som begynner lavt i magen når livmormusklene strammes opp, når musklene fortsetter å trekke seg sammen, og til slutt falmer når musklene slapper av.
Arbeidssammentrekninger starter omtrent på den 40. uken av svangerskapet. Hvis de begynner før den 37. uken, kan dette være et tegn på for tidlig fødsel.
Du kan også oppleve arbeidskraft hvis ...
- ditt 'vann går i stykker'
- du “expelliarmus ”en rosa / blodig slimklump når du går på do, kjent som “blodig show”
- babyen føles som om den har falt lavere i magen (* plop *)
Hva er forskjellen?
Hvordan vet du om du opplever ekte sammentrekninger eller falsk alarm ? Dette praktiske diagrammet kan hjelpe:
| Braxton Hicks sammentrekninger | Ekte sammentrekninger | |
| Hvordan de har det | Som en klemming eller tetthet som vanligvis ikke er smertefull | Som kramper eller en stramming som starter i ryggen og beveger seg fremover i bølger, øker i smerte og intensitet |
| Når de begynner | Generelt sett 3. trimester, men kan skje i 2. trimester | Etter uke 37 i graviditeten din (hvis de begynner tidligere, kan det være et tegn på for tidlig fødsel) |
| Hvor lenge de varer | Mindre enn 30 sekunder, opptil 2 minutter | 30–70 sekunder |
| Hvor ofte de skjer | Her og der, etter et uregelmessig mønster | I jevne mellomrom som gradvis kommer nærmere hverandre |
| Hvor de skjer i kroppen din | Forsiden av magen | Magen og korsryggen, noen ganger spredt til lårene og sidene |
Så hva gjør jeg hvis jeg får sammentrekninger?
Hvis sammentrekningene dine mangler konsistens, opplever du sannsynligvis Braxton-Hicks. Hvis de forårsaker smerte eller ubehag, kan du prøve å skifte stilling eller gå på do.
hvordan dekker du over en hickey
Hvis de begynner å vise tegn på regelmessighet, er det på tide å være oppmerksom. Hvis du mistenker at du opplever reelle sammentrekninger, er det lurt å ta dem i omtrent en time for å overvåke hvor lang tid det er mellom hver sammentrekning.
Når du merker at de blir mer intense eller tettere sammen - er det showtime! Gratulerer, du kommer sannsynligvis til arbeid!
Når tiden mellom sammentrekningene er mellom 5 og 6 minutter fra hverandre, er det på tide å kjøre til sykehuset eller det planlagte leveringsstedet ditt.
Ring jordmor ... eller lege ... eller doula ... eller ...
Hvis du mener at du har gått inn i virkelig fødsel, er det best å ringe legen din eller hvilken som helst omsorgsspesialist du har jobbet med - fordi, kjære, du har (sannsynlig) en baby!
Du vil også kontakte din omsorgsperson hvis vannet ditt har gått i stykker eller sammentrekningene dine er vanvittige. Og hvis det er før den 37. uken av svangerskapet, må du kontakte helsepersonell pronto, da dette kan være et tegn på for tidlig fødsel.
Hvis du ikke er sikker på hvilken type sammentrekninger du opplever, gjør det aldri vondt å ringe raskt eller besøke din foretrukne arbeidsspesialist.
Bunnlinjen
Braxton-Hicks sammentrekninger er en luskende form for 'falsk arbeidskraft' når kroppen din forbereder seg på den virkelige tingen. De skjer ofte i tredje trimester, følger ikke et mønster eller rytme, og er vanligvis (men ikke alltid!) Ikke smertefulle.
Ekte sammentrekninger er mye mer strukturerte, og føles i jevne bølger av smerte som er jevnt fordelt. De er et tegn på at kroppen din har gått i arbeid. Andre tegn på arbeidskraft inkluderer vannbrudd eller det plutselige utseendet til et 'blodig show'.
Når sammentrekningene dine er omtrent 5 til 6 minutter fra hverandre, er det på tide å kontakte helsepersonell. Det er også en god ide å kontakte dem hvis du ikke er sikker på hvilken type sammentrekninger du opplever, eller hvis noe føles dårlig.
