Finn Ut Antall Engel
Typer forholdsproblemer som de fleste par møter
Hvis du er i et forhold, vil det være noen tøffe flekker. Dette er helt normalt. Folk er vanligvis ikke tiltrukket av noen akkurat som dem selv. Ordtaket om at 'motsetninger tiltrekker seg' eksisterer fordi det er sant.Når bryllupsreisefasen av forholdet ditt har passert, kommer du og partneren din til å være uenige om noen ting. Du må vite hvordan du skal bekjempe noen av disse hindringene. Dette er typene forholdsproblemer som de fleste par møter.
- Forbruksvaner
- Gjøremål
- Uærlighet
- Fortrolighet
- Grenser
- Familie
- Kvalitetstid
- Kommunikasjon
8 måter og råd for å lindre disse relasjonsproblemene
1. Bruksvaner
Penger er nummer én som par slåss om. Det oppstår vanligvis når partnere har forskjellige forbruksvaner. Hvis en person er en sparer og den andre er en bruker; det fører til harme og konflikt.Måten å løse motstridende forbruksvaner på er å først finne ut hva du bruker pengene dine på. Du kan både spore utgiftene dine i en måned for å se hvor pengene går. Sitt deretter sammen for å se hvor mye penger som går til legitime utgifter som pendlingsutgifter, husleie, dagligvarer kontra hvor mye penger som brukes på å spise ute og underholdning. Hvorfor er dette viktig?
Du tror kanskje at partneren din bruker penger useriøst fordi du hver tar 0 ut i minibanken den første i måneden og innen den sjette dagen ber de deg om penger. Dere hadde begge samme godtgjørelse, og likevel er pengene deres borte, så du kan være harme. Men når du ser at deres månedlige togpass koster 8,00, kan du forstå hvorfor de trenger penger innen slutten av uken.Lag en plan sammen for hvordan pengene dine skal brukes og spares. Hvis brukeren ønsker å kjøpe en stor billett, bør spareren oppmuntre dem til å budsjettere for kjøpet. Legg xx dollar til side hver uke, og om en måned eller to vil det være nok til den store billetten. Dette hjelper brukeren med å se fordelen med å spare.Det viktigste her er at paret trenger å kommunisere slik at harmen ikke bygger seg opp.
2. Arbeidsoppgaver
Oppgaver er ganske høye på relasjonskonfliktskalaen, spesielt når det ser ut til å være en ulik fordeling av gjøremålene. Hvis du deler et hjem; du må dele oppgavene. Det er virkelig så enkelt. Sinne bygger seg opp når en partner føler at de gjør alle slitene mens den andre sitter og ser på TV.
Jeg sier ikke at gjøremål må deles 50-50, men det bør ikke være skjevt, spesielt hvis dere begge er ansatt på heltid. Igjen, det er best å diskutere hvem som skal ta seg av hver enkelt oppgave før ting fester seg. Hvis kona di lager middag, bør du ta oppvasken. Og har du en oppvaskmaskin, bør du tømme den og sette oppvasken.
Det er sikkert noen gjøremål dere kan gjøre sammen. Dette gjør at oppgaven blir gjort raskere, og du vil sannsynligvis få noen latter også. Å rake løv eller gjøre annet hagearbeid kan være morsomt når du er ferdig med partneren din. Matinnkjøp og matlaging kan også være en opplevelse.
3. Uærlighet
La oss være ærlige. Vi lyver alle. Kanskje det er en liten hvit løgn du forteller. Ingen vil egentlig høre at de ser fete ut når de spør: 'Får denne skjorten meg til å se feit ut?' Men vi diskuterer ikke de små hvite løgnene. Uærlighet over viktige bekymringer er vanskelig å komme forbi, men det kan gjøres.Hvis kona din fortalte deg at hun hadde en høyskoleutdanning, og du senere finner ut at hun aldri ble uteksaminert fra videregående, vil du lure på hva annet hun har løyet til deg om. Kommer partneren din på løgner om utmerkelser han får på jobben, men i virkeligheten skjer det aldri?Det du trenger å gjøre er å finne årsaken til at partneren din er uærlig. Du må prøve å finne ut hvorfor han har et behov for å føle seg viktig. Kanskje din kone løy om å få graden hennes fordi hun alltid følte seg usikker på å ikke ha en og ikke ville at du skulle tenke mindre på henne. Du må kommunisere med partneren din for å finne ut hvorfor løgnen oppstår. Du må bygge opp selvtilliten deres, og litt etter litt bør du se forbedring i forholdet.
Hvis juks er problemet, vil du sannsynligvis trenge hjelp fra en objektiv tredjepart, for eksempel en rådgiver, for å hjelpe deg med å forstå hva som skjedde og hvorfor. Når en partner jukser, er det vanligvis underliggende problemer i forholdet. Hun føler seg ikke verdsatt. Han tror du gir all oppmerksomhet til barna og ingenting er igjen for ham.En rådgiver kan hjelpe deg med å sortere følelsene dine og til slutt hjelpe deg med å avgjøre om du kan tilgi partneren din. Du kan kanskje tilgi, men hvordan kan du gjenvinne den tapte tilliten? Tillit kan bare bygges opp igjen over tid og ved å ta små skritt. Det må være et ønske fra begge parter om å få forholdet til å fungere for at det skal lykkes.
4. Intimitet
Tro det eller ei, noen par slåss om intimitet, og intimitet handler ikke bare om sex. Intimitet handler om en kjærlig berøring, et kyss godnatt eller farvel, å holde hender eller et kjærtegn i ansiktet. Du kan spørre deg selv, 'hvordan kunne noen slåss om intimitet?' Det er et godt spørsmål, og det oppstår fordi en partner ikke tilbyr eller gir det.Vi er alle travle og litt stresset av jobb, skole, barn og livet generelt, men du må huske at du er sammen med partneren din av en grunn...Dere elsker hverandre, ikke sant? Vel, du må vise partneren din at du bryr deg. Selv når du er dypt til kneet i valpens oppkast, er et kjærtegn over ryggen en påminnelse om at du ikke er alene. Dere to er i dette rotet sammen.Gi partneren din en klem eller et kyss uten grunn. Når han har en nedsmelting om noe som gikk galt, kast armene rundt ham og klem ham. Det er en påminnelse om at han er elsket og at du er ved hans side.
Intimitet handler også om sex. Hvis dere har vært sammen en stund, kan blomstringen være av rosen, men det betyr ikke at den er død. Hvis du vil ha sex, be om det! La partneren din vite at du fortsatt er interessert i den delen av forholdet ditt. Det er kanskje ikke så spontant som det pleide å være, men du kan planlegge for en sexy kveld. Kle deg ut og dans. Send barna til bestemor i helgen og spis frokost på senga. Du er bare begrenset av fantasien din.
5. Grenser
Noen forhold lider når grenser krysses. Er kjæresten din besittende eller kontrollerende? Tar kjæresten din telefonen din og leser tekstmeldingene dine? Disse problemene kan føre til alvorlige forholdsproblemer, så du må sette grenser slik at du kan ha et sunt forhold til partneren din.Tenk deg for eksempel at mannen din åpnet all posten som var adressert til deg. Det ville føles som en ekstrem invasjon av privatlivet. Hva om årsaken bak det var på grunn av at din manns familie hadde gjort det samme i husholdningen sin? Vil det være gyldig som en god grunn til å tilgi? Kommunikasjon er nøkkelen her, og vi er sikre på at hvis du har formidlet tankene dine i minnelighet, bør partneren din forstå synspunktet ditt og på sin side respektere ditt privatliv. Men hvis du ikke delte med ham, ville han sannsynligvis ikke vite det!Partneren din har ikke rett til å kreve å se telefontekstene eller e-postene dine. Du må forklare hvorfor det gjør deg ukomfortabel, og du kan spørre hvorfor de har et slikt behov for å se denne informasjonen. De burde ikke ha noen grunn til ikke å stole på deg. Du har rett til privatliv, og du må fortelle partneren din at det ikke er greit for dem å prøve å kontrollere livet ditt. Dette er ikke omsettelig. Sunne grenser = sunt forhold.
6. Familie
Når du er i et forhold, har partneren din en familie og om du liker det eller ikke, blir de en del av din. Du kommer kanskje ikke overens med partnerens foreldre eller søsken, men du må få det til å fungere fordi han elsker disse menneskene. Du trenger ikke å forgude dem, men du må være sivil, selv om de ikke er det. Partneren din trenger imidlertid å ha ryggen din og bør sette familien på plass når/hvis det er nødvendig.Du kan alternere hvem sin familie du tilbringer ferien med, slik at det ikke alltid er familien hans eller familien din. Hvis ting med din partners familie er uutholdelige, kan du bare la ham se dem uten deg. Dette er en brukbar løsning for alle. Hvis det er ferie, kan partneren din besøke familien sin om morgenen og deretter tilbringe resten av dagen med deg og familien din. Det er en vinn-vinn for alle.
7. Kvalitetstid
Kvaliteten på tiden dere tilbringer med hverandre er viktigere enn tiden dere er sammen med hverandre. Hvis den eneste gangen dere er sammen med hverandre er når dere sitter foran brystrøret og ser på TV i timevis, har dere et problem. Jada, dere kan se på tv med hverandre, men det er ikke kvalitetstid.Kvalitetstid er når du og partneren din har hverandres udelte oppmerksomhet. Barna skriker ikke etter lunsj, og hundene presser ikke hånden din og ber om å bli kjæledyr. Det er bare du og partneren din, og du snakker om 'hva som helst', og du er innstilt på å være fullt engasjert og i øyeblikket.
Uansett hva dere to diskuterer, får du partneren din til å føle at de er den viktigste personen i verden. Dette er kritisk fordi vi alle ønsker å bli hørt og føle at noen bryr seg om hva vi tenker. Det er en måte å virkelig koble til partneren din og vise at du bryr deg.
8. Kommunikasjon
Roten til nesten alle forholdshindringer er kommunikasjon. Uansett hvilken type forhold du har, enten det er dating, ekteskap eller vennskap, kan du alltid forbedre forholdet ditt ved å kommunisere mer effektivt.Kommunikasjon er nøkkelen til å ha et sunt og lykkelig forhold. Partneren din er ikke tankeleser. Hvis du er ulykkelig; la dem få vite hva de gjør (eller ikke gjør) som gjør deg sint. Hvis du elsker hverandre, vær glad for at partneren din bryr seg nok til å kommunisere med deg for å gjøre forholdet ditt bedre.
5 Relasjonshjelpebøker som er populære
Kommunikasjon kommer ikke naturlig for alle. Hvis du trenger hjelp, er det mange bøker der ute som kan gjøre det enklere for deg. Disse bøkene er noen av de mest populære relasjonshjelpebøkene som kan veilede deg og partneren din til et bedre forhold.
1. Ikke mer slåssing
Ikke mer slåssing Kilde: AmazonNo More Fighting er en flott bok for par å lese sammen fordi den har raske øvelser som dere begge kan gjøre. Deretter bruker du tid på å diskutere øvelsene som fremmer intimitet og et bedre forhold til partneren din.
2. Mindful relasjonsvaner
Mindful relasjonsvaner Kilde: AmazonForhold er vanskelige, men oppmerksomme forholdsvaner gjør det lettere for deg. Det er tips og forslag du kan bruke som vil forbedre forholdet ditt. Et tips gitt i boken er å planlegge et ukentlig møte med partneren din. Dette er en mulighet for deg å få kontakt med dem på et meningsfylt nivå og er knyttet til kvalitetstid.
3. De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere
De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere Kilde: AmazonHvert forlovet par bør få et eksemplar av denne boken. Den kan brukes til å unngå fallgruver i forholdet og er et must å lese.
hvordan spille hardt for å bli med en jente
4. La oss kjempe om penger
La oss kjempe om penger Kilde: AmazonHvis penger er den primære hindringen du kjemper over, er dette boken for deg. Det vil forbedre kommunikasjonsferdighetene dine og lære deg hvordan du kan diskutere penger med partneren din på en slik måte at alle føler at de har vunnet.
5. Kommunikasjon i ekteskapet
Kommunikasjon i ekteskapet Kilde: AmazonHvis du er i noen form for forhold, vil det være konflikt. Nøkkelen er å lære hvordan du effektivt kommuniserer med partneren din uten å slåss.
Sitater om forholdshjelp
Alle forhold har én lov. Få aldri den du elsker til å føle seg alene, spesielt når du er der.
Kilde: https://thelovebits-l5vp8hbq8.netdna-ssl.comIngen forhold er solskinn, men to personer kan dele én paraply og overleve stormen sammen.
Kilde: https://livelifehappy.comHva du gjør hver dag betyr mer enn hva du gjør innimellom.
Kilde: https://www.pinterest.comUten kommunikasjon er det ingen relasjon. Uten respekt er det ingen kjærlighet. Uten tillit er det ingen grunn til å fortsette.
Kilde: https://i.pinimg.comEt sterkt ekteskap krever at du velger å elske hverandre selv på de dagene du sliter med å like hverandre.
Kilde: https://www.pinterest.comKonklusjon
Alle relasjoner ebber og flyter. Dere vil støte på hindringer i løpet av tiden dere er sammen, men hvis dere holder kommunikasjonslinjene åpne, vil dere klare stormen sammen.
