Finn Ut Antall Engel
Å være gravid betyr at du er i ferd med å bli godt kjent med damedelene dine, spesielt livmorhalsen. Så bli komfortabel og la oss begynne med det grunnleggende.
Den mektige livmorhalsen
Livmorhalsen er den rørformede nedre delen av livmoren. Det er smalt, fibrøst og vanligvis tett lukket, slik at det bare er et lite hull i bunnen.
Livmorhalsen hjelper menstruasjonsvæsker med å strømme ut og sæd strømme inn, som en gang mellom vagina og livmor. (Slags som Kanal på en ukedag , mye trafikk som går inn og ut.)
Livmorhalsdilatasjon, hva?
La oss forestille oss at en av de små svømmerne klarte seg og en baby på vei. Woohoo!
Når kroppen er klar til å føde den babyen, arbeid begynner. Livmorhalsen utvides, også kjent som livmorhalsutvidelse, og fødselsprosessen begynner.
De irriterende sammentrekninger mødre-til-være-opplevelse gjennom svangerskapet er ikke bare for å få deg til å stille spørsmål ved livets valg, de er ment å strekke livmorhalsen gradvis.
For at det lille mennesket skal dukke opp, må livmorhalsen utvides til 10 centimeter. ( Flume ride hvem som helst?)
Vi forstår det, å være gravid er ikke 'alt dette og en krukke med sylteagurk.' Men kan du fremskynde utvidelse av livmorhalsen og forkorte arbeidskraft? Svaret er et definitivt kanskje. Ulike teknikkerkanfå fart på ting.
Før du prøver å skifte utvidelse til turboutstyr, må du kontakte legen din for å forsikre deg om at det er trygt for deg og babyen.
emily blunt bilder
DIY tilnærminger til 'stretch-apalooza'
Gi disse metodene en virvel i ditt eget hjem:
- Skånsom bevegelse. Rist sporet ditt. Eller bare gå litt rundt. Mild aktivitet kan få blodet til å pumpe, noe som kan bidra til å øke dilatasjonstempoet. I tillegg kan bruk av skiftende trykk (hei, det er en baby som stikker rundt der inne!) På livmorhalsen, oppmuntre til arbeidsprosessen.
- Stabilitetskule . Bra for mer enn å samle støvkaniner, det store, oppblåsbare rom-sug i hjørnet kan være svaret. Å rulle forsiktig rundt på en kan løsne bekkenmusklene.
- Avslapning. Nøkkelen her er stressbusting. Aktiviteter som meditasjon eller pusteøvelser kan avlaste spenningen og signalisere at musklene dine slapper av. Latter er også effektivt for å lette stress og fysisk spenning.
- Kjønn . Seksuell aktivitet vil ikke indusere tidlig fødsel . Imidlertid får det på i den siste uken av svangerskapet kan starte sammentrekninger og forhindre fødsler etter forfallsdato .
- Brystvorte stimulering . Når nypene vekkes, frigjøres kroppen din oksytocin , et hormon som påkaller sammentrekninger.
- Diverse. Krydret mat , akupunktur , og akupressur ryktes å stimulere arbeidskraft, men de mangler vitenskapelig støtte.
Legetaktikk
Hvis legen føler at det er riktig trekk, kan en av disse metodene brukes.
- Mekaniske innretninger. De mest populær og vellykket mekanisk tilnærming er å bruke en Foley-pære . Legen din setter inn denne ballonglignende enheten i livmoren og fyller den med saltvann. Det resulterende trykket skal inspirere livmorhalsen til å utvide seg.
- Medisiner. Hormonet prostaglandin kan påføres livmorhalsen eller i skjeden. Det utløser cervikal mykgjøring og arbeidssammentrekninger. Hvis det ikke gjør trikset, kan legen din prøve å dryppe oksytocin.
- Membran stripping . Denne teknikken brukes hvis fosterveske er ubrutt. Legen din vil pusse en finger over membranene som er festet til sekken, noe som ber livmoren om å skille ut prostaglandin.
Uansett hva du prøver, vil livmorhalsen ikke gå fra 0 til 10 øyeblikkelig. Løsningen og utvidelsen skjer over en periode.
Baby's a-birthin '
Så, den store dagen har kommet!
Arbeidskraft: Fase 1
Trinn 1 består av to deler: den latente fasen og den aktive fasen. Livmorhalsen vil forsvinne og utvide seg i denne delen av showet.
Latent fase
I løpet av denne fasen kan det hende det ikke skjer mye. Hva du kan forvente:
- Sammentrekninger kan være svake eller uregelmessige.
- Det kan være blodig, slimete utflod.
- Du kan oppleve kramper eller ryggsmerter.
- Vannet ditt har ødelagt eller ikke.
I utgangspunktet begynner livmorhalsen å bli klar (tøying og mykning) for beste sendetid. Mange kvinner henger hjemme under denne åpningsakten.
Aktiv fase
Med et navn som 'aktiv fase' vet du at denne delen av programmet kommer til å bli interessant. Det skuffer ikke.
I denne fasen blir sammentrekninger hyppigere og intense. Den cervikale ekspansjonen skreller opp flere hakk, går fra 3 til 4 centimeter til 10 centimeter. Ved en utvidelsesgrad på 0,5 til 0,7 centimeter i timen er livmorhalsen ikke slakkere.
På dette tidspunktet har de fleste kvinner gått over til sykehuset. Det er hyggelig å være avgjort før overskriften.
Hvor lenge varer trinn 1?
Vanligvis varig for 12 til 19 timer , dette er den lengste fasen av arbeidskraft. Det er imidlertid ikke uvanlig at tidlig arbeid (den latente fasen) tar alt fra bare timer til uker. Ja, det erukermed en 's' ...
Første gangs mødre kan bevege seg gjennom dette stadiet i lavere tempo enn mødre med en avl som venter hjemme. Fra legens synspunkt slutter dette stadiet når livmorhalsen har utvidet seg til hele 10 centimeter.
Arbeidskraft: Fase 2
Baby levering
Dette er delen du har ventet mange lange måneder på: leveranse . På slutten av dette stadiet vil livmorkameraten din være ute og i denne verden som sitt eget vesen. Spennende ting!
I trinn 2 posisjonerer babyen seg for den faktiske fødselen. Sammentrekninger hjelper med å flytte babyen ned mot bekkenet. Når babyen er lav nok, og klar for reisen gjennom fødselskanalen, er det push-tid.
Mange kvinner føler impulsen til å presse gjennom hele dette stadiet, selv før babyen er klar til å bli født. Så det er viktig å ta ledetråder fra legen for å sikre at skyvingen gjøres til rett tid. Trykk på endetarmen og svie eller svie i skjeden er også veldig vanlige under levering.
An epidural kan forhindre eller sløve disse superdeilige opplevelsene. Avslapping og pusteøvelser kan være nyttig også.
tegn værmannen faller for deg
Hvor lenge varer trinn 2?
Enkelt sagt: Den varer så lenge den varer.
Mengden tid for levering er et veldig bredt spekter. Ivrige babyer kan komme ut etter bare noen få minutter. Andre kan velge en rolig, timelang levering.
I trinn 2 er sammentrekningene fordelt med noen få minutter fra hverandre og varer i ca. 1 til 1,5 minutter hver. Mens du bare presser under sammentrekningen, kan legen din kanskje anslå hvor raskt leveringen din går. Nybegynnermødre og de som valgte en epidural tar vanligvis lengre tid.
Arbeidskraft: Trinn 3
Etterfødsel
Gratulerer! Du har klart det gjennom et teltutstilling, og barnet ditt blir født. Du er nå i trinn 3, uten tvil den fasen av arbeidskraft med minst PR.
Med en baby som er forlatt livmoren din, kan du delta på encore-arrangementet. Kroppen din vil levere etterfødsel. Dette inkluderer morkake og membraner som beskyttet og næret fosteret.
Hvor lenge varer trinn 3?
Rett etter at avkommet ditt er sprunget fra lendene dine, begynner en annen sammentrekningsrunde. Glede! Dette skal visstnok skje. Legen din vil veilede deg gjennom å utvise etterfødsel.
Trinn 3 tar mellom 5 og 30 minutter. Amming av ditt nyfødte kan øke hastigheten. Denne fasen - og hele arbeidsprosessen - er ferdig når du har født etterfødsel.
Etterarbeid: Hva nå?
Barneoppdragelse er i bakspeilet. Foreldre er i full, søvnløs sving. Kos deg med denne gangen. Bond som familie. La kroppen din komme seg .
Graviditet og fødsel er store kroppsendrende hendelser. Etter fødsel tar det 6 uker - gi eller ta - for livmor og livmorhals for å gå tilbake til størrelse, form og posisjon før graviditet.
Takeaways
Livmorhalsen, en fibrøs sylindrisk del nederst i livmoren, er divaen til det kvinnelige reproduktive systemet. Hun kaller mange av skuddene, som når man skal utvide, hvor mye og med hvilken hastighet.
trakk bledsoe sønn
Det er tre faser å arbeide:
- Trinn 1: livmorhalskreft og utvidelse
- Trinn 2: lever baby
- Trinn 3: lever morkake
Oftest vil livmorhalsen utvide seg som en naturlig del av arbeidsprosessen. Sammentrekninger er kroppens måte å hjelpe livmorhalsen på å strekke seg.
Når livmorhalsen er fullstendig utvidet, vil den være omtrent 10 centimeter i diameter. Dette er bredt nok til at en baby kan komme igjennom.
Det er flere måter å prøve å øke hastigheten på livmorhalsen. Sjekk alltid med legen din før du prøver å akselerere utvidelsen kunstig.
Suksess har blitt rapportert med følgende teknikker. Noen av disse kan gjøres hjemme, mens andre krever en profesjonell.
- akupressur eller akupunktur
- mild bevegelse eller trening
- mekaniske innretninger
- medisiner
- membran stripping
- brystvorte stimulering
- avslapning
- kjønn
- krydret mat
Graviditet og fødsel påvirker kroppen betydelig. Etter fødselen trenger reproduksjonsorganene tid til å gå tilbake til sine opprinnelige størrelser og posisjoner.