Finn Ut Antall Engel
Forventer de fleste kulturer at ektefeller skal sove i sengen sammen?
Å sove og våkne sammen er en av de mest intime menneskelige handlingene. Selv om det er veldig vanlig i vestlige samfunn at par tilbringer nettene i samme seng, var dette ikke alltid tilfelle.I tidligere tiders TV-programmer kunne du se hvordan hovedparene ble presentert sovende i separate senger, en trend som i stor grad skyldtes datidens TV-standarder, som unngikk antydninger eller hentydninger til sex.
Selv om tilbudet om å sove i separate senger som ble vist i disse showene fra midten av 1900-tallet var ment å fremme beskjedenhet, var ikke enkeltsenger alltid forbundet med suggestive konnotasjoner, og selv om vi nå anser denne trenden for å være utdatert, var det en gang sove i separate senger var symbolet på et fremtidsrettet par.Å sove med en partner har fortsatt undervurderte implikasjoner for forholdskvalitet, søvnkvalitet og fysisk og psykisk helse. På den tiden ga eksperter anbefalinger for søvnhygiene, og påpekte at å sove i separate senger var en måte å unngå sykdom på. Som en konsekvens av de store plagene og epidemiene som rammet Europa, ble hygiene en stor bekymring for folket på 1800-tallet, først når det gjaldt folkehelsen og senere i enkelthusholdninger.Ideen innen folkehelse på den tiden var 'miasma'-teorien, som sa at sykdommer som kolera, tyfus og skarlagensfeber var forårsaket av en forurenset luftmasse fra nedbryting av organisk materiale, kalt miasma. De skitne dampene fra kroppene ble også antatt å skape miasmer, kjent som 'nattluft'. Helseeksperter på den tiden mente at nøkkelen til å bekjempe sykdommen var å fjerne skitt fra hjemmene og forbedre sanitærpraksisen. Selv om det å dele seng med et familiemedlem, en ektefelle eller til og med en venn på besøk var en langvarig skikk i Europa, endret den økende bekymringen for hygiene normen.
Under denne visjonen ble ideen fremmet om at enkeltsenger, med en kanal av ren luft mellom de medsoverne, beskyttet folk mot den giftige 'nattluften' produsert av partnerne deres. På den tiden ble det anbefalt at å sove i separate senger var en måte å unngå sykdom på.Noen eksperter på den tiden så hushygiene som et tegn på modernitet. Dette var det første tegnet på at enkeltsenger ble sett på som moderne og representerte en fremtidsvisjon. På 1920-tallet hadde sove i separate senger blitt det trendy og moderne alternativet for middelklassepar. Enkeltsenger var ofte enkle og rene i design, noe som ble sett på som en avvisning av de 'gammeldagse' viktorianske stilene og deres tunge, utsmykkede dobbeltsenger.Over tid betydde denne beredskapen til å sove også et pars progressive stil, og balanserte deres behov for å være sammen om natten med en pågående forpliktelse til atskilthet og individuell autonomi.Ideer om par og ekteskap endret seg etter andre verdenskrig, det samme gjorde samfunnets følelser rundt deres soveordninger. Å sove i separate senger begynte å bli sett på som et tegn på et fjernt eller mislykket ekteskap på 1950-tallet, da de bokstavelig talt forhindret et par i å koble seg fysisk sammen, og til slutt gikk denne separate soveordningen ut av stilen.
I dag deler millioner av voksne rundt om i verden sengene sine med en partner. Dette kan være et uttrykk for intimitet og tilknytning som har en tendens til å intensivere romantiske forhold.
Hvorfor er det viktig/sunt for par å sove sammen?
Selvfølgelig er det mange par, spesielt par som har vært sammen i kort tid, som ikke tenker på å sove hver for seg. Dette blir i de fleste tilfeller forstått som et tap i intime relasjoner. Men på den ene siden trenger ikke de mest intime relasjonene å gå tapt bare fordi de sover på ett sted. På den andre siden; Å begrense erotikken utelukkende til sengen er ikke så bra for seksuallivet til paret. Uansett, og som jeg sa før, alt har sine fordeler og ulemper. Så, la oss se hva som er fordelene med å sove med partneren din og hva som er ulempene.Til å begynne med, og nesten det viktigste, er at ikke i alle hus er det plass til at hvert medlem av paret kan ha sitt rom for seg. I tillegg til dette er det par som mellom hjem, jobb, barn og andre forpliktelser, den eneste gangen de må snakke og også for intime stunder, er når de legger seg. Derfor: de trenger den plassen for å være sammen med hverandre.I følge noen studier reduserer det å sove med partneren din hvis forholdet er godt, kortisolnivået og øker frigjøringen av oksytocin; som er hormonet som får oss til å føle velvære. I følge dette ville det ikke vært så lurt å sove i separate rom.
Hvorfor vil ikke mannen min sove i sengen med meg?
hvordan du gjør deg selv attraktiv for din forelskelse
En av hovedgrunnene til at det kan være vanskelig for ham å ligge med deg er at du legger deg til forskjellige tider, for eksempel kan det være at han legger seg 1 time eller flere før deg, at han begynner å gå inn. inn i en dypere søvn når han hører at du kommer inn i rommet, åpner skuffene, legger deg osv.
Det kan være at du er en av personene som har en tendens til å gjøre mange bevegelser og endringer i holdningsposisjoner selv mens han sover, noe som kan være ganske ubehagelig for ham.
Det er par som har en tendens til å snakke om ting som ikke har virket riktig for dem i løpet av dagen eller uken når de legger seg. Å gjøre dette fører til kamper og argumenter, noe som er ganske kontraproduktivt når du vil sove godt. Folk som gjør dette sovner ganske opphøyet av sinnet de har hatt, noe som forårsaker kroppslig aktivering, noe som gjør det ganske vanskelig å sovne.
Dette problemet kan skyldes at sengen du sover i rett og slett er for smal for dere begge og ikke lar deg sove mer komfortabelt. Sikkert invaderer den ene hele tiden rommet til den andre, noe som hindrer komforten til begge.Når du konstant har problemer med partneren din, fordi det er mange uenigheter, svik, løgner, argumenter osv., forårsaker dette en følelse av generelt ubehag hos den personen, bortsett fra stresset og angsten som det enkle faktum å ha dem genererer. . Å føle seg engstelig, stresset og ukomfortabel med partneren bidrar mye til søvnproblemer.
Hva kan være effektene av dette i vårt ekteskap/forhold?
Det er viktig å huske at alle har ulike grader av tilknytning og den ideelle måten å sove på kan variere sterkt fra par til par. For eksempel, hvis et av medlemmene av paret snorker, eller hvis hver av dem har forskjellige måter å sove på, 'kan det å dele sengen forårsake følelser av frustrasjon og harme,' legger han til. Å sove i separate senger er en praktisk avgjørelse som tas med sikte på at begge medlemmene av paret får en god natts søvn.Søvn påvirker humøret: når noen ikke får nok søvn, er de humørsyke, mer utålmodige og har vanskeligere for å moderere følelsene sine. Å få nok god søvn kan føre til bedre humør og mer positive interaksjoner med partneren din. Folk er vant til å ha sitt eget rom og vil kanskje ikke gi det opp fordi de startet et romantisk forhold.
hvordan være en hippie chick
Men å sove i samme seng kan også ha mange fordeler:
På den ene siden, hvis du sover i separate rom, går du glipp av spontan nattsex. Så begavet som partnerne kan være, deres kjønnsorganer er ikke store nok til å nå et annet rom.
Men fordelene går utover sex. Bare det å uttrykke hengivenhet hjelper hjernen til å generere oksytocin, et hormon som reduserer stress. Å sove i samme seng oppmuntrer til samtale først om morgenen - et godt tidspunkt å koble sammen som et par - og gjør det vanskeligere å legge seg sint over å dele fysisk plass.
hvorfor er dating så vanskelig i 40-årene
Etter å ha svart på spørsmålet ditt: 'Hvorfor har han problemer med å ligge med meg?' vi skal gi deg noen tips som kan være til stor hjelp for hva du bør gjøre i dette tilfellet:
1. Unngå å krangle med partneren din i sengen
Dette aspektet er veldig viktig hvis du vil ha en fredelig og avslappende søvn, det er som en slags regel som dere begge må være tydelige på. Hvis det er viktige ting vi må snakke om med partneren vår og som vi tror kan skape en slags konflikt, er det viktig at du velger et tidspunkt på dagen som ikke er om morgenen eller om natten.
2. Prøv å forene timeplanene og nattrutinene
Dette bør behandles så mye som mulig, siden selv om vi vet at dette noen ganger kan være en svært vanskelig oppgave, kan den forbedres med litt innsats. For eksempel, hvis partneren din er vant til å høre på TV eller radio før de legger seg, kan de velge å gjøre det med hodetelefoner på, gå til et annet rom, og så bare gå i dvale, osv. Poenget er å prøve å forstyrre minst mulig i den andres søvn.
3. Mediter sammen
Meditasjon er et utmerket verktøy som kan hjelpe deg med dine søvnproblemer. Det faktum at du begynner å meditere ved siden av partneren din vil ikke bare favorisere at begge kan sove bedre, men det vil også gjøre båndet ditt sterkere og dermed foreningen, kjærligheten og tilliten mellom dere begge. Dette skjer ikke bare med meditasjon, men også med enhver annen aktivitet som dere gjør sammen.
Relatert artikkel: En fyr som unngår å sove med deg ettersom han er tradisjonell?
Er han ikke interessert i deg eller bare en sjenert konservativ gutt?
Sammendrag
Alt er ikke over når mannen din ikke vil sove i samme seng som deg. Som du kanskje har lært i dag, er det mange grunner til at dette kan være, og vi ga deg noen måter du kan fikse og jobbe med dette på. Analyser situasjonen din og bruk disse tipsene for å løse dette problemet. Men ikke bekymre deg, det er greit, til og med normalt, og det kan jobbes med.
