Finn Ut Antall Engel
La oss være ærlige: Når det gjelder å håndtere periodeblod, er alternativene på markedet ikke så inspirerende. Eller i det minste har de ikke vært det siste tiåret eller så. Mellom pads og tamponger - eller, sikkert, en trusefôr på en lykksalig lys dag - er det ikke slik at vi har hatt en mengde valgmuligheter tilgjengelig. Noe som er ganske forbaskende sjokkerende gitt at for en betydelig prosentandel av befolkningen er dette en gjentatt forekomst som skjer omtrent hver 28. dag.
Men så snart treningsøktene kommer inn i bildet, reduseres disse alternativene ytterligere. Noen damer kan være kule med pads og truseinnlegg, men kom igjen - de er ikke akkurat komfortable når de er parret med stramme leggings, og de beveger seg heller ikke med kroppen din mens du sprenger gjennom bokhopp, burpees og bjørnekryp.
colin farrell wiki
Så det etterlater tamponger, egentlig. De har vært min tur til så lenge jeg kan huske at jeg selv hadde en periode. Men jeg ville lyve hvis historier om giftig sjokk syndrom (TSS) gjorde meg ikke litt nervøs. Jeg er absolutt skyldig i å legge igjen en tampong enn jeg burde, og noen ganger er det alt som trengs for at en livstruende bakterie skal ta tak. (Selv om det er klart: Bare 50 prosent av TSS-tilfellene er det menstruasjonsrelatert .)
I tillegg kan tamponger kaste av pH-balansen i skjeden din, og til og med forårsake gjærinfeksjoner for noen kvinner. Det er en av de mange grunnene til atmenstruasjonskopperog plater har økt, og kanskje ikke så tilfeldig har tampongsalget falt. FLEX menstruasjonsskiver har for eksempel vokst fire ganger i salg siden lanseringen i oktober 2016, og Softcup har vokst med rundt 58 prosent i detaljhandelskanaler fra 2015 til 2017. Mer bevis: Fra 2016 til 2017 falt markedsandelen for tradisjonelle menstruasjonsmerker - tenk Tampax, Kotex og Playtex - to prosent år over år, mens alternative produkter som DivaCup økte 133 prosent, ifølge bransjerapporter.
Plater har fått skryt igjen og igjen fordi du kan ha rotfri periode sex , men kunne de holde opp til det svette, blodig rotet som er en ukes intens treningsøkt? Jeg tok en boks med FLEX-plater - som er sirkulære, med en innfelt plastlås for menstruasjonsblod - for å finne ut av det.
Første gang jeg satte inn en, tenkte jeg bare: 'Oh, f * ck. & Rdquo;
Å sette inn en menstruasjonsskive er ikke som å sette inn en tampong, som du i utgangspunktet stikker rett opp, og kommer med en fin liten snor du kan trekke som et ripcord når du trenger å få den sugeren ut. Fordi FLEX er rund, må du klemme endene sammen som en taco, skyve den så langt opp i skjede kanalen som mulig (ideelt sett slik at den står opp mot livmorhalsen) og slippe den slik at den setter seg på plass.
Den prosessen var veldig fremmed for meg, og jeg har kanskje freaked ut av å kunne ta den ut. Det er akkurat det jeg prøvde å umiddelbart gjøre, og satte i gang en ny bølge av panikk fordi instruksjonene ba deg om ikke å fjerne den stående, og jeg vedder på at du kan gjette nøyaktig hvordan jeg var posisjonert da jeg lærteatverdifull informasjon. Litt råd: Det er nyttig å lese brosjyren på forhånd (eller bare se videoen ).
hvordan være lykkelig singel når alle vennene dine er i forhold
Til slutt satte jeg inn platen riktig, og presset gjennom frykt for fjerning. (Sideanmerkning: Det var dethelt klartlett å ta ut når jeg satt). Og ærlig talt føltes det øyeblikkelig mer behagelig enn en tampong. Da jeg gikk til min første treningsøkt i uken - en spin-klasse, som vanligvis hjelper med å lindre krampene mine - la jeg ikke merke til platen. Lauren Schulte, administrerende direktør i The Flex Company, sier at det er laget av et annet materiale - en blanding av medisinsk kvalitet - som bruker kroppsvarmen til å forme til skjeden, og skaper en tilpasset passform. Bare det gjør at menstruasjonsskivene er imponerende forskjellige fra kopper - de fleste kopper kommer i forskjellige størrelser, og det er en prøve-og-feil-prosess for å finne ut den som passer best for deg.
hva er hovedkilden til det gode kolesterolet
Neste gang var yogaklasse. Jeg hadde en spesielt krampaktig dag, så jeg håpetnoen lette bevegelser vil hjelpe meg til å føle meg bedre. Med FLEX satt inn, strømmet jeg gjennom en serie vridende positurer og var imponert over hvor godt menstruasjonsskiven beveget seg med meg, og at det var null lekkasjer. Jeg har tidligere hatt problemer med lekkasje mens jeg gjorde yoga, så dette var en velkommen forbedring.
Andre treningsøkter ga de samme resultatene den uken - løping og boot camp, hvis du lurer på - men platen viste seg virkelig å være en vinner i løpet av helgen, da mannen min og jeg la ut på en fire mils tur opp Breakneck Ridge . Det er vanvittig bratt og krever litt kryptering, så det kan ta rundt fire timer å fullføre tur-retur, pluss den tre-timers tur-retur-kjøreturen til løypehodet. Vanligvis betyr det at jeg må legge inn en fersk tampong før vi begynner - det vil si å bruke de ikke helt rene badene ved stien eller kaste et knebøy i villmarken. Men menstruasjonsskiver kan være inne i opptil 12 timer, og siden strømmen min var lettere, la jeg den inn før jeg kjørte ut og bekymret meg ikke for det før vi kom hjem den kvelden. Jeg tror de definitivt vinner prisen for Most Convenient.
På slutten av uken spurte jeg meg selv: Ville jeg bruke menstruasjonsskiver igjen? Helvete til ja. Jeg vil ikke si at jeg vilaldribruk tamponger igjen, men disse babyene har offisielt blitt min nye go-to.
