Finn Ut Antall Engel
Neseporene dine er som minisvamper. De suger inn all skitt og skitt som lander på ansiktet ditt gjennom dagen. Og akkurat som svamper kan porene bli grobunn for bakterier og skavanker .
Så, hva gjør du hvis du føler deg dårlig med tilstanden til porene dine? Først, ikke bekymre deg. Det er håp for kronisk tilstoppede og forstørrede neseporer.
Fortsett å lese for alt du trenger å vite om forstørret eller tette neseporer , inkludert hva som forårsaker dem, hvordan du rengjør dem, og om du kan forvise dem for godt.
Hva er neseporene?
Porer = teeny-weeny åpninger på hud sin overflate. De hjelper huden din å puste og fungerer som en vei mellom omverdenen og olje- og svettekjertlene under hudens overflate.
Neseporene er koblet til talgkjertler , som produserer en voksaktig, fet substans som holder huden myk og fuktet. Mens porene noen andre steder er praktisk talt usynlige, kan neseporene være større og mer merkbare.
vakreste jenta i verden 2018
Talgfilamenter vs. hudormer
Det faktum at neseporene er større betyr at du er mer sannsynlig å legge merke til når de fylles med smuss. Det er derfor noen pip tar feil av talgfilamenter hudormer .
- Sebaceous filamenter: Disse bittesmå hvitgule rørene lurer i porene dine. De er en helt naturlig hudfunksjon, og alle har dem.
- Hudormer: Disse er vanlige hos tenåringer og voksne med store ansiktsporer. Hudormer, også kjent som komedoner, er små, mørkfargede støt som vises når en hårsekk blir tilstoppet med talg og døde hudceller. Talgen oksiderer og blir svart, derav navnet 'hudorm.'
Talgfilamenter dukker ofte opp på fete steder som nesen og pannen. Selv om de kan ligne hudormer, er de ingen grunn til bekymring.
Så, hva forårsaker store neseporer?
Det er flere grunner neseporene kan være i den større enden av spekteret. Noen kan du endre, og noen kan du ikke!
- Genetikk: Klandre foreldrene dine for dette. Hvis de hadde store porer, har du sannsynligvis også det. Dessverre er genetikk en årsak til store porer som du ikke kan gjøre mye for å endre.
- Alder: Når du blir eldre, mister huden din kollagen og elastisitet. Dette kan føre til at huden strekker seg og synker, slik at porene ser større ut.
- Kjønn: Eiere av livmor har en tendens til å ha mindre porer enn eiere av penis. Det er fordi testosteron stimulerer talgkjertlene, noe som fører til større porer.
- Kronisk soleksponering: Ultrafiolette (UV) stråler kan skade huden og føre til at den blir tørr, grov og rynkete . Din nesehud er spesielt utsatt for solskader , som kan få porene til å virke større.
- Kviser: Neseporene er utsatt for hudormer , whiteheads , og akne. Disse kviser kan føre til at huden blir betent og hovner opp, slik at porene ser større ut.
- Overflødig oljeproduksjon: Hvis talgkjertlene dine jobber overtid, kan de produsere for mye talg . Dette kan føre til at porene dine blir tette og forstørret.
Hvordan tømme og rense neseporene
Neseporene ser forstørrede ut og har ansvaret? Det er ting du kan gjøre for å rengjør dem og få dem til å se mindre ut.
Bruk vannbaserte produkter
Tonnevis av kosmetikk og fuktighetskremer inneholder oljer . Selv om det er gode nyheter for tørr hud, oljefrie produkter kan være bedre hvis du kjemper mot forstørrede porer.
Har du tørr hud *og* forstørrede porer? Vurder produkter med fuktighetsbevarende midler som honning , glyserin , eller aloe vera . De hjelper til med å tiltrekke vann til huden og låser inn fuktighet slik at ansiktet ditt forblir hydrert uten å bli fett.
Vask ansiktet ditt to ganger daglig
Å vaske ansiktet hjelper til med å holde porene fri for smuss, olje og rusk. Den beste måten å vaske på er med lunkent vann og en skånsom rengjøringsmiddel som ikke fjerner huden din for dens naturlige oljer.
Vask en gang om morgenen for å fjerne smuss som har samlet seg over natten. Vask deretter igjen om natten for å fjerne sminke , skitt og forurensning som bygges opp i løpet av dagen. Ikke glem å skylle grundig og bruk et rent håndkle for å klappe (ikke gni!) huden din tørr.
Eksfolier regelmessig
En annen måte å forhindre tette porer på er å eksfoliere regelmessig - en eller to ganger i uken. Dette hjelper til med å fjerne skitt, olje og døde hudceller som bygger seg opp og forårsaker tilstopping.
Du kan bruke en fysisk peeling, som en skrubbe , børste eller hanske, eller en kjemisk peeling , som løser opp døde hudceller med fruktsyrer eller enzymer. Egnede produkter kan inneholde salisylsyre eller polyhydroksysyrer.
PSA: Eksfoliering er ikke for alle. Det er viktig å vurdere hudtypen din (sensitiv? kanskje hoppe over det). Og hvis du eksfolierer, ikke overdriv ! Eksfoliering for hardt eller for ofte kan irritere og skade huden.
Fukter daglig
Ja, til og med fet hud trenger fuktighet !
Velg en oljefri fuktighetskrem hjelper til med å jevne ut huden og redusere forekomsten av forstørrede porer.
Fjern sminke om natten
Sover i sminken er en oppskrift på katastrofe - spesielt for porene dine. Fundament , concealer , pulver og andre produkter kan blokkere disse porene og skape en grobunn for bakterier. Så, rens ansiktet ditt grundig hver kveld før du slår i sekken.
Bruk solkrem
Soleksponering kan tørke huden, forårsaker betennelse og fører til rynker. Det kan også få porene dine til å se superstore ut.
Løsningen? Se etter en bredspektret solkrem med en SPF på 30 eller høyere. Stryk den på ansiktet og halsen før du går utendørs.
Når du skal se en hudlege
Hvis du har prøvd hjemmemedisiner for forstørrede porer og ingenting ser ut til å virke, kan det være på tide å oppsøke en hudlege.
En derm kan lage en tilpasset behandlingsplan for å få huden din til å se og føles på best mulig måte. De kan foreskrive medisiner eller utføre profesjonelle, behandlinger på kontoret som kan få hudormene og store porer under kontroll.
Vanlige anbefalinger:
- Mikrodermabrasjon: Dette minimalt invasiv prosedyre polerer bort det øverste laget av huden, og eksfolierer i hovedsak for å redusere forekomsten av store porer.
- Kjemisk peeling: EN kjemisk peeling bruker en løsning for å fjerne de skadede ytre hudlagene, og avslører nyere, sunnere hud under.
- Laserterapi: Denne terapien bruker fokusert lys for å stimulere kollagenproduksjonen og forbedre hudens tekstur , noe som kan få porene til å virke mindre.
Hvis du er bekymret for store porer eller hudormer, gjør en avtale med en sertifisert hudlege. De kan hjelpe deg med å lage en tilpasset behandlingsplan for å få huden din til å se og føles på best mulig måte.
Vanlige spørsmål
Kan du krympe en forstørret pore?
Nei, til tross for det massevis av skjønnhetsprodukter hevder, kan du *faktisk* ikke krympe porene dine.
Størrelsen på porene dine bestemmes av genetikk, og de kan virke større når du blir eldre . Det er ikke mye du kan gjøre for å endre det. Men den gode nyheten er at du kan gjøre mange ting for å minimere utseendet deres.
Hvorfor er neseporene mine så fulle?
Nesen din er et slag-smell midt i ansiktet ditt, så porene er spesielt synlige. Det betyr at du er mer sannsynlig å legge merke til neseporene selv om de *ikke* er tette.
gaten matarazzo sr
Dessuten er nesen for mange kikker den feteste delen av ansiktet. Og det er ikke å nevne sminke , fuktighetskremer , solkrem , og alle de andre kosmetiske produktene du smører i ansiktet ditt hver dag. Når du tenker på handlingen neseporene dine ser, er det ingen overraskelse at de ser ut til å sprekke i sømmene.
Bør jeg klemme neseporene?
Nei, ikke gjør det! Selv om det kan være fristende å gi dem en klem, motstå trangen. Plukking og klemming kan forårsake betennelse, infeksjon og arrdannelse.
Selv om du klarer å trekke ut innholdet i en tilstoppet pore, vil den sannsynligvis fylles opp igjen innen noen få dager. Spar huden din for stress og overlat ekstraksjon til proffene.
Hvordan kan jeg lukke porene på nesen naturlig?
For det første kan du ikke *lukke* porene dine. Du *kan* rense ansiktet ditt regelmessig med produkter som fjerner tilstopping og bidrar til å foredle porenes utseende.
Start med å vaske ansiktet to ganger om dagen med en skånsom rengjøringsmiddel. Bruk deretter en poreminimerende toner og påfør et lett lag med daglig fuktighetskrem. Du kan også prøve å bruke et poreraffinerende serum eller maske som inneholder ingredienser som retinol , niacinamid , eller Te tre olje for å hjelpe til med å frigjøre porene og redusere utseendet deres.