Finn Ut Antall Engel
Er det noe som heter frykt for kjærlighet?
Et innlegg delt av Opphøyd offisiell (@locatimarco) 20. februar 2018 kl. 07.33 PST
Når folk går gjennom en krise i livet, vil de mer sannsynlig fortelle deg at grunnen til at de fortsatt streber etter å overleve er på grunn av menneskene de elsker eller menneskene som elsker dem. Med det kan du faktisk si at kjærlighet får verden til å gå rundt. Men selv om kjærlighet er den beste følelsen i verden, tro det eller ei, er det faktisk flere som frykter å bli involvert i det. Det er en fobi som virkelig eksisterer der de kalte Filofobi. Av alle typer fobi eller frykt som finnes der ute, rangerer den høyest. En person kan lure på: 'Hvorfor ville du ha det greit med å ikke bli elsket?' eller 'alle dør etter å bli elsket, og likevel er du her og unngår det'. Folk er forskjellige fra hverandre. Vi har flere måter å takle sårede tidligere erfaringer som hjertesorg, mislykkede forhold, å bli såret av kjære osv. For en kan disse bare være noe å ikke gråte over, men for andre kan det føles som slutten på verden og dermed utvikler sin frykt for kjærlighet. Men hvis det er en fobi, betyr det at det ikke kan kureres? Selvfølgelig ikke! Det er bare en annen frykt – en ekstrem en – som også kan overvinnes hvis noen virkelig er fast bestemt på å bli kvitt den. Grunnen til at frykt forverres overtid er fordi folk prøver å ignorere eller rømme i stedet for å møte dem.
Hva er frykt for kjærlighet eller filofobi?
Risikofaktorer for å ha frykt for kjærlighet
Jeg er filosofisk, så valentines er så ekstra og unødvendig for meg #philophobia
Et innlegg delt av Deprimert Cookie (@dark__depressed_cookie_) 14. februar 2018 kl. 14:06 PST
Filofobi eksisterer egentlig, men hva kan egentlig få noen til å frykte kjærlighet? Vokser frykt for kjærlighet til det punktet at det vil ha stor effekt på hvordan en person lever livet sitt? Frykt for kjærlighet er ikke inkludert i Diagnostic and Statistical Manual (DSM) til American Psychiatric Association, så det er mindre sannsynlig at noen blir diagnostisert med det. Imidlertid er det fortsatt noe som må tas på alvor hvis frykten blir for overveldende for personen som lider av den. Og ja, det har en enorm effekt på en persons daglige rutine siden de ikke er i stand til å ha dype forbindelser med mennesker rundt seg. Frykt for kjærlighet kan også være usunt fordi en som lider av det kan utvikle flere psykiske lidelser som angst og depresjon, og sosial angstlidelse. Videre, mens fobien øker, vil den lidende ha en enorm tendens til å ty til alkohol- og narkotikamisbruk, total isolasjon fra sosiale aktiviteter og selvmord.
Årsaker til å ha frykt for kjærlighet eller filofobi
Hvis man har filofobi, betyr det at de ikke vet hvordan de skal elske lenger? Svaret er at de faktisk fortsatt kan det, men i motsetning til vanlige mennesker, er kjærligheten for intens for dem å håndtere. Det kan forårsake mental eller følelsesmessig uro som kan føre til at de bryter sammen. Men hva får folk til å utvikle frykten for kjærlighet? Flere terapeuter mener at tidligere erfaringer er store muligheter for denne fobien. • Den som lider kan være et offer for vold i hjemmet; vitne til foreldrenes skilsmisse. • Kulturelle skikker eller religionslære som forbyr forhold mellom mann og kvinne kan også få den lidende til å unngå å bli forelsket i frykt for å irritere de eldste eller gudene. • Mislykkede forhold er også en av de største triggerne ettersom de kan ha opplevd å bli såret av partneren.
Symptomer på filofobi
Notater fra undergrunnen #litteratur #agliofobi #kjærlighet #ord #filofobi #bokstaver #penn
Et innlegg delt av AbdoullSG (@abdooullsg) 9. februar 2018 kl. 08:26 PST
De fleste av oss har allerede gått gjennom mislykkede forhold, så det er tilfeller hvor vi blir redde for å forplikte oss til noen etterpå. Men bare fordi en person har gått gjennom en fase der de opplevde å ikke bli elsket, betyr det ikke at de automatisk lider av filofobi. Dette er noen av symptomene du kan se hos en person som har frykt for kjærlighet: • De er redde for å åpne seg for andre mennesker. De kan kanskje gjøre det nå og da, men det vil ta mye kurring før du kan lage dem • Handlingene deres avhenger utelukkende av hva andre mennesker synes om dem. Det tar tid for dem å helbrede når de mister noen, selv om det ikke er en nær venn • De kan bli involvert i et romantisk forhold, men de kan ikke opprettholde det lenge. Når man snakker om kjærlighet, kan mer tydelige symptomer også sees gjennom deres fysisk velvære som panikkanfall, svette, rask hjerterytme, pustevansker og kvalme.
Hvordan kan du støtte en person med filofobi?
• Filofobisk #hjerte #filofobi #slag
Et innlegg delt av Angis (@angis.psd) 19. desember 2017 kl. 02.32 PST
Frykt for kjærlighet eller filofobi er kanskje ikke en offisiell klinisk diagnose ennå, men de som ikke lider av det, bør ikke gjøre narr av folk som gjør det. Fordi frykt for kjærlighet har samme effekt som andre vanlige psykiske lidelser også. Så, hvis du kjenner noen som har filofobi, hva kan du gjøre? Eller hvordan vil du håndtere dem? For det første, vet at det er en frykt personen har å gjøre med. Det høres kanskje ikke alvorlig ut for deg, men det er for dem. Ikke gå rundt og fortell dem 'det er alt i tankene dine. Jeg synes du bør innse det!» og tvinge dem til å gå til kamp de aldri er forberedt på. I stedet for å slå dem ned, oppmuntre dem til å søke medisinsk støtte hvis du kan se at det begynner å overvelde dem. Lær deg selv om fobier og spør den lidende hvordan de ønsker å bli hjulpet. Ikke gi dem uoppfordrede råd, da de kan utløse frykten for kjærlighet enda mer.
Hvordan kan jeg kurere min filofobi?
Er du en av dem som lider av frykt for kjærlighet? I så fall kan du være enig i at det er en fobi som hindrer deg i å fungere normalt. Kjærlighet er noe du ikke kan kontrollere fordi sosialt samvær er en del av livet, og vi kan ikke hjelpe det hvis vi føler dype forbindelser dannes med menneskene rundt oss. Det er vanskelig å være redd for noe som burde være en del av hverdagen, ikke sant? Og det får deg sannsynligvis til å føle deg rar noen ganger at mens nesten alle dør for å få oppmerksomhet fra folk; du er fornøyd med å ikke bli elsket. Du bør imidlertid ikke lide hele livet, for i likhet med andre psykiske problemer har frykten for kjærlighet fortsatt en sjanse til å bli kurert. Ting du er redd for, for eksempel å ikke bli elsket tilbake, eller å bli såret av menneskene du elsker vil selvfølgelig være uunngåelig, men igjen, du må fortsette å fortelle deg selv at disse er ganske normale i livet. Reisen til å finne definisjonen av kjærlighet igjen for deg vil sannsynligvis være vanskelig, men ikke bekymre deg, for du må bare venne deg til å følge noen av tipsene du får her, ett om gangen, slik at du ikke føler det for mye. mye press.
1. Finn ut hva som utløser frykten for kjærlighet
Et innlegg delt av l| Filosofi |l (@photo_station_11) 12. desember 2017 kl. 03.55 PST
Din frykt for kjærlighet skjedde ikke med deg uten noen grunn. Sikkert, du må ha en tidligere erfaring som utløste det, og det er det første du bør finne ut. Du kan begynne med å observere de nåværende eller nylige forholdene du har vært i. Hvilke hendelser utløser din filofobi mest? Er det når partneren din blir for opptatt som gjør at du føler at du ikke blir elsket? Er det i øyeblikk der du krangler? Tenk på situasjoner der du føler at du blir såret. Når du fant dem ut, relater dem til dine tidligere erfaringer. Kanskje du tror du ikke blir elsket når partneren din er for opptatt fordi noen har forsømt deg da du var yngre. Kanskje du frykter argumenter fordi noen har sagt noe til deg som har arret deg for livet. Å kjenne triggerne til din filofobi kan hjelpe til å la folk rundt deg forstå hva som gjorde deg redd for å bli involvert i kjærligheten. Den største utfordringen her er imidlertid å åpne opp for dem og gjøre dem oppmerksomme på disse triggerne. Å være klar over disse situasjonene gir deg også i det minste litt kontroll over hvordan du skal håndtere forholdet ditt.
2. Bekjemp de onde indre stemmene
Et innlegg delt av Jenny bunny davis (@jennybunnybunns) 1. februar 2018 kl. 06.31 PST
Når du lider av angst, er du sannsynligvis klar over den indre stemmen som forteller deg alle slags negative ting, derav hvorfor du ikke kunne gå videre. Det er den samme indre stemmen når du lider av filofobi. Akkurat når du får følelsen av oppmuntring til å akseptere endringer og hvor du dør for å føle deg produktiv, er det også når denne onde indre stemmen vil minne deg på at du er en svakhet. 'Folk liker deg ikke, det er nytteløst å komme seg ut og sosialisere', 'du dør bare for mye for å få oppmerksomhet, bli her inne på soverommet ditt', eller 'husker du tiden da personen du stolte på mest forlatt deg?' er bare noen av hva den vil si til deg. Vi har faktisk alle våre egne indre stemmer, men det er fortsatt i vår kontroll om vi vil lytte til det eller ikke. Påminnelsene er faktisk ganske skumle, spesielt hvis vi virkelig kjemper mot psykiske lidelser, men du må stå opp og prøve å bekjempe den og øve rutinen til du blir vant til den.
3. Anerkjenn følelsene dine
Siden din kjærlighet er skillelinjen mellom meg og livets vanskeligheter #philophobia #philophobia
Et innlegg delt av l| Filosofi |l (@photo_station_11) 30. januar 2018 kl. 13:03 PST
Vi er alle mennesker, og det er et av de naturlige instinktene til oss å ha følelser. Vi kan ikke hjelpe følelsene våre – når vi blir skikkelig sinte, er det vanskelig å roe ned; når vi føler oss glade, er det vanskelig å holde ansiktet rett; når vi er triste, kan vi ikke kontrollere tårene våre når de begynner å renne. Det er det samme med kjærlighet. Når det er en person veldig spesiell for deg, er det uunngåelig å gjøre litt plass i hjertet ditt for dem. Erkjenn følelsene dine med åpne armer. Du tror kanskje at det gjør godt for deg å isolere deg fra folk, men det er faktisk veldig usunt for noen å vike unna sosial omgang. Det er greit å tvile noen ganger, men også fortell deg selv at det er folk der ute som dør for å kjempe om oppmerksomheten din, og du bør gi dem en sjanse.
4. Tillat deg selv å være sårbar
Et innlegg delt av Ekaterina Vilko (@flute_katya) 24. januar 2018 kl. 15:19 PST
En av de mest sannsynlige årsakene til å utvikle filofobi er fordi folk er redde for å være sårbare. Når vi blir forelsket, bør vi forvente at det ikke bare handler om å være fornøyd med personen vi er forelsket i. Lykke vil garantert være blandet med sinne, tristhet, frustrasjon og mye mer følelser. Sårbarheten blir verre når vi klamrer oss for mye til mennesker. Hvis du er sammen med noen for øyeblikket, ikke bruk for mye tid med dem, og bruk noen øyeblikk for deg selv også. Prøv å ikke kontakte partneren din på 3 dager eller så, eller ikke vær den som alltid sier 'jeg elsker deg' først. Gi folk til å vise deg sin egen måte å elske deg på. Å være sårbar betyr ikke at det er du som alltid må justere. Du forbereder deg bare på å overleve uansett hvilken situasjon som venter deg, uansett om kjærligheten vil vare lenge eller ikke. Å tillate deg selv å være åpen reduserer også frykten for kjærlighet etter hvert som tiden går.
5. Bli kvitt all den negative energien inni deg
Redd for å legge alt inn i noen og ende opp med ingenting igjen
Et innlegg delt av Emar Lopez (@__emar) 26. september 2016 kl. 03:11 PDT
Når vi lar frykten vår styre oss, lar vi negativiteten ta overhånd i den grad vi takler nesten alt på en veldig pessimistisk måte. Og mesteparten av tiden, når folk har en pessimistisk holdning, stoler de utelukkende på negative «hva hvis»-spørsmål som er usunne. Ingen her sier at det kommer til å bli lett å bare bli en positiv person etter år og år med å være en pessimist fordi det faktisk er en vanskelig utfordring. Men hvilket annet valg har du enn å prøve det litt etter litt til du blir vant til det? Du må vite at du faktisk blir såret på grunn av stresset du forårsaker deg selv ved å være negativ. Videre, ved å øve på å fokusere på positive ting kan du endre perspektivet ditt til andre mennesker. Det vil tillate deg å se den gode siden i dem, noe som vil gjøre det lettere for deg å elske.
6. Fortiden er i fortiden
Et innlegg delt av Drew Logan (@thedrewlogan) 31. desember 2017 kl. 12:42 PST
Noe tragisk som har skjedd med oss i fortiden vil for alltid være uforglemmelig, så det er grusomt å tvinge deg selv til å fjerne det fullstendig fra tankene dine. Imidlertid sier ordtaket 'fortiden er i fortiden'. Det betyr at vi aldri kan endre dem selv om vi dør til med mindre noen finner opp en tidsmaskin for oss å gå tilbake. Det er greit å relatere våre tidligere erfaringer til våre nåværende, men det som er galt er å la det ta kontroll. La fortiden være vår leksjon slik at vi kan gjøre det bedre i nåtiden og fremtiden, men aldri lukke hjertet ditt for en mulighet fordi du er redd for at det som skjedde før kan skje igjen. Hvis du er redd for å bli såret, bare husk at personene du er sammen med nå er annerledes enn de du var sammen med før.
7. Nå ut til menneskene som elsker deg
Et innlegg delt av Orlando luksuspiknik (@orlando_luxury_picnics) 21. februar 2018 kl. 08.11 PST
Et kjent ordtak sier 'ingen mann er en øy', og det er helt sannheten! Menneskene rundt som elsker oss eksisterer for noe, og det er for at de skal være skulderen vår når vi ser ut til å falle ned. Total isolasjon er et av symptomene på å ha filofobi, men du må kjempe mot det og prøve ditt beste for å nå ut til familie og venner. Ok, det er ditt valg hvis du virkelig ønsker å skyve friere unna og holde deg unna romantiske forhold, men la i det minste la familien din, om ikke venner, elske deg fordi på slutten av dagen kan andre mennesker bli slitne, men aldri familien din. Du trenger ikke å tvinge deg selv fullt ut til å åpne alt for dem på én gang, men du kan i det minste prøve å be om deres oppmerksomhet når du føler at du allerede er på nippet til å gi opp.
8. Be Gud om hjelp
menns idé om den perfekte kvinnekroppenEt innlegg delt av Stol på Gud (@trustgodbro) 21. februar 2018 kl. 05.48 PST
Dette tipset er hovedsakelig for de som tror på Gud. Mange sier at Gud er kjærlighet, så hvis du lider av frykt for den, hvem vet bedre enn Gud hva du trenger for å bli kvitt den? Snakk med ham og be ham støtte deg mens du finner tilbake til å vite hvordan du skal elske igjen, og han vil helt sikkert svare på dine bønner. De sa at Gud ikke gir mennesker utfordringer de aldri kan overvinne, så din filofobi er kanskje bare et langt og vanskelig oppdrag som du vil vinne til slutt hvis du prøver hardt for ikke å miste entusiasmen din for å leve livet ditt.
9. Søk medisinsk støtte
Et innlegg delt av Din apoteksadvokat (@yourpharmacyadvocate) 21. februar 2018 kl. 08:02 PST
Frykt for kjærlighet eller filofobi kan påvirke noens måte å leve på. Det kan nå i en grad hvor du ikke lenger kan fungere normalt, og du begynner å være litt håndfull for menneskene rundt deg. Du kan begynne å forsømme arbeidet, du kan forlate ansvar, og du kan begynne å forsømme til og med ditt velvære. Hvis dette skulle skje, anbefales det at du endelig søker medisinsk støtte. Filofobi kan utvikle flere psykiske lidelser, så det er best hvis du kan forhindre det ved å ta medisiner foreskrevet av fagfolk.
