Finn Ut Antall Engel
Vi har alle våre mestringsmekanismer i vanskelige tider, tingene vi henvender oss til for trøst og distraksjon. Mesteparten av livet mitt har mestringsmekanismene mine vært varierte. Noen ganger har jeg taklet et dansefest, maling, skriving, matlaging og baking - eller, en av mine favoritter, å øve på tarotkort.
Tarot er så viktig for meg at jeg til og med har en tatovering av tre tarotkort på høyre arm: Solen (for håp, positivitet, varme og suksess), Månen (for intuisjon og frigjøring av frykt) og Dronningen av Tryllestave (for mot, selvtillit, uavhengighet, besluttsomhet og å finne en sterk følelse av selvtillit).
Praksisen har en virkelig rik historie , som har blitt brukt i hundrevis av år for å hjelpe folk med å finne ut hva som skjer internt , og hva de vil ha eksternt.
Illustrasjon av Brittany England
Et sted i mellom da og nå skjønt, tarotkort har blitt forvekslet med å få fortalt din fremtid, som en krystallkule eller få håndflaten din lest. Men faktisk fungerer det som en reflekterende kilde til informasjon.
Med andre ord, det er en mulighet til å komme i kontakt med ditt høyeste selv.
Hvordan tarot har ledet meg til å bli sterkere og i glede
Mens populære mystiske aktiviteter som tarot og astrologi føles mainstream og allment akseptert i dag, var de ikke alltid dette normaliserte.
Da jeg vokste opp og praktiserte regelmessig på begynnelsen av 2000-tallet, betraktet folk rundt meg dette som okkulte aktiviteter, ting som folk på kanten, eller “woo-woo” mennesker, praktiserte.
Og takket være religiøs avvisning, spesielt fra kristendommen, har tarotkort fått et dårlig rykte for å være ugjennomsiktige, forvirrende eller negative. Bilder som Hanged Man, The Devil, Death eller The Three of Swords vises ofte i filmer, som James Bond-filmen fra 1973, 'Live and Let Die', for å forutsi karakterens død, et ødeleggende forhold eller en affære, eller en tragisk ulykke.
jenny garth wiki
Så jeg kan forstå hvorfor tarotkort kan mottas med bekymring eller frykt, men som nevnt tidligere, tarot handler ikke om å forutsi fremtiden i det hele tatt. (Også bokstavelig talt kan ingenting forutsi fremtiden, for fremtiden er detalltidendring basert på våre handlinger.)
Tarot, hvis du ser nærmere på symbolikken og bakhistorien til kortene, er en måte å gi oss kraften. Det minner oss om at livene våre er komplekse, at løsningene på dilemmaer og ønsker er innen rekkevidde.
Mange ganger har jeg tegnet Ti av sverdene kort. Fra utsiden kan skildringen virke ganske illevarslende - det er en person som ligger med ti sverd som skyves inn i dem. Selv om symbolikken i utgangspunktet kan utløse frykt, blir jeg minnet om at det å tegne dette kortet ikke bokstavelig talt betyr at noen kommer til å skyve sverd i meg - det symboliserer en smertefull slutt, dype sår, et tap eller en krise.
Og til slutt forbereder lesninger som dette meg for kommende tap og smerte ved å minne meg om at livet er mer komplisert enn bare å bli såret. Å være såret betyr også at det er en mulighet for meg å vokse som person. Så til slutt minner Ten of Swords meg om å bruke disse situasjonene til min fordel og vokse til mitt høyere selv.
Hvordan andre bruker tarot for å komme gjennom mørke tider
Til Meg Jones Wall , en profesjonell tarot-leser som har trent daglig i flere måneder, og å lese tarot har også hjulpet henne med å komme gjennom stresset fra den nåværende pandemien.
'Jeg fant tarot i en veldig mørk tid i livet mitt, da jeg slet med depresjon og ensomhet og en generell følelse av usikkerhet om min plass i verden,' sier Jones Wall. Hun kjøpte sitt første dekk sommeren 2016, en tid der hun hadde med kronisk sykdom å gjøre opp med sin skeive identitet.
«Jeg lærte å lese tarot midt i alt det stresset, frykten og sinne. Å bruke kortene som et verktøy for både refleksjon og bevissthet. Det ble et veldig grunnleggende, daglig ritual for meg som jeg har blitt dypt elsket. ”
siste liten bachelorette gaveideer
Dette åndelige uttrykket kan være positivt for oss. Forskning om åndelighet viser at når de åndelige stiene vi følger bekrefter og fremmer håp, tilgivelse og formål, har vår mentale helse fordeler.
Jones Wall vokste opp dypt forankret i 'en intens, evangelisk kirke av ild og svovel.' Hennes religion hjalp henne med å lære å erkjenne mangel på makt og kontroll over hvor skumle ting kan være. I en viss grad kan det være nyttig, men hvis åndelighet fortsetter å understreke maktesløshet, forskning viser også at det kan være skadelig .
Derfor betyr positive intensjoner, i tilnærminger til tarot, så mye.
For Jones Wall finner hun tarot nyttig for å snu et negativt øyeblikk. “Jeg finner mye trøst i kortene, selv når de gir meg harde sannheter. [Følelsen som reflekteres i kortene, får meg til å føle meg sett og hørt på en måte som jeg ikke helt kan forklare. De hedrer uansett hvor jeg er, hver dag, og det hjelper meg å føle meg mindre alene. ”
Som Jones Wall, henvender jeg meg til tarot for å finne fred og klarhet om ting som plager meg. Det lar meg erkjenne traumer og utfordringer mens jeg finner praktiske, virkelige løsninger for å bli bedre kjent med meg selv.
Tarot er imidlertid ikke en erstatning for terapi eller andre ressurser for mental helse
Det er rett og slett en vakker mestringsmekanisme å lene seg på. Jeg ser det som en handling av meditasjon for situasjoner jeg vil finne svar på. Tegnekort hjelper meg å oppdage nye måter å tenke på. Noen ganger blir tarminstinktene mine om en situasjon eller person til og med bekreftet.
'Taroten gjenspeiler hvor du er, så hvis du ikke er i et rolig og fredelig sted, får du angstige, urolige kort,' sier Michelle Tea, skribent og tarotkortleser som jeg har fulgt med i mange år. Hun forteller meg det tarot praksis har også hjulpet henne med å finne ro og fred, spesielt i vanskelige tider.
'Men det som er nyttig er at ved å jobbe med taroten blir du vant til hvor harde kort ruller over til enkle kort, ruller over til negative kort, ruller over til positive kort,' sier Tea. “Taroten minner oss om at hele livet er forandring og flyt, og det kan hjelpe oss å bli komfortable med det. Selv det grusomme tårnet følges av The Star. ”
Hvordan fungerer tarotkortavlesninger?
På et tidspunkt var tradisjonelle dekk med mer intense bilder, som Rider Waite, vanligst. Nå er det bokstavelig talt hundrevis av nyere, mer komfortabelt designet dekk å velge mellom.
For eksempel er det Gaian Tarot-dekk med dyreliv, planter og elementære skildringer, for de som tror på jordssentrert åndelighet. Det er et Alice in Wonderland-dekk som heter The Wonderland Tarot, som består av illustrasjoner basert på Sir John Tenniels kunstverk iAlice's Adventures in WonderlandogGjennom glasset.
I hovedsak, hvis kunsten var det som plaget deg før, er det nå sannsynlig et design som vil fange oppmerksomheten din og hjelpe deg å bli komfortabel med avlesninger. Hvis du er interessert i hvordan målingene fungerer, vel, her kommer vi:
1. Kjenn dine symboler og prinsipper
Dekk består av mindre arcana - med fire drakter inkludert tryllestave, sverd, kopper og pentakler - og store arcana , består av kort og symboler som representerer prinsipper, konsepter og idealer, som The Fool, eller The Lovers.
Mindre arkana representerer mindre aspekter av livet, som daglige ting (dvs. hvordan vil dagen min gå?). De store arcana-kortene representerer til slutt sterk, langsiktig energi eller store hendelser i livet (dvs. hvordan vil dette bruddet påvirke hvordan jeg håndterer forhold i fremtiden?).
2. Lesetyper
Det er to forskjellige typer målinger: spørsmålsavlesninger og åpne avlesninger .
I spørsmålslesninger stiller du et spesifikt, åpent spørsmål som ikke kan besvares med ja eller nei. Selv om tarotkort ikke kan ta beslutninger for deg, er de en nyttig måte å guide deg til å finne ut hvilke avgjørelser du vil ta for deg selv. Og hvordan du rammer et spørsmål blir så viktig.
tegn på at han er interessert
Når det gjelder åpne avlesninger, vil du tenke på en situasjon du vil ha klarhet i, og deretter velge kort, hvis symbolikk kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan komme deg videre.
I tillegg avhenger hvordan du tegner kortene dine på hvilken tarot-spredning du følger. Tarotpreads er en guide for hvor mange tarotkort du trekker og hvor du skal plassere dem.
For eksempel er en populær tarot-spredning tre trekningen: situasjon, handling, utfall. Det er også det keltiske korset, som er ti kort i form av et kors. Å vite spredningen er viktig fordi kortets plassering kan endre betydningen.
Tarot handler om klarhet
Tarot lar oss til slutt unmuddy vannet i våre sinn og bekrefte våre følelser. Det hjelper med å skjerpe vår intuisjon og veilede oss gjennom det vi går gjennom i livet. Som Tea beskriver: På slutten av dagen kan tarot være et utrolig, tilgjengelig verktøy for å gi folk klarhet.
'Livet er bare forandring, og Tarot illustrerer dette på en vakker måte, og jeg tror kan avmystifisere oppturer og nedturer i våre egne liv,' sier Tea. 'Det gjør på ingen måte livet vårt tryggere eller uten vanskeligheter eller utfordringer, men det gir oss et sted å bringe våre bekymringer og motta en viss retning, litt validering og kanskje noe håp.'
Også for Jones Wall er tarot en påminnelse om at livet er et rikt tapet. 'Det minner meg også om undringen og skjønnheten og magien som finnes i verden, om de gode tingene jeg ofte overser når ting blir vanskelig.'
Og det er det samme for meg. Tarot handler absolutt om håp og glede. Det er et verktøy jeg kan bruke for å revurdere tankene, følelsene og handlingene mine, og til slutt minne meg om at ingenting er løst. Min atferd, tro og resultatene til situasjoner er i stadig endring, basert på hvordan jeg håndterer dem, og hvordan jeg velger å vokse som person. Det er en vakker ting.
