Hvordan gå BPA-fri

Bekymret at vannflasken din dreper deg? Du er ikke alene. En rekke studier antyder at vanlige mat- og drikkebeholdere kan la oss bli utsatt for bisfenol A. (BPA), et kjemikalie som er knyttet til helseproblemer, inkludert nevrologiske lidelser hos spedbarn 4-nonylfenol, bisfenol-A og triklosan i menneskelig urin hos barn og studenter i Kina, og effekten av å drikke disse flaskematerialene på nivåene. Li X, Ying, GG, Zhao, JL, et al. Environment International, 2011 25. juli .. Det er motstridende forskning på disse effektene, og det er uklartnøyaktighvor mye BPA det tar å skade mennesker; fortsatt, flere og flere amerikanere velger å gå helt BPA-fri. Her er hvordan, og hvorfor du bør bry deg.

grunner til å være trist

SIKKER SIPPING

BPA har blitt brukt i mat- og drikkebeholdere siden 1960-tallet og gir holdbarhet til alt fra smokker til boksfôr til vannflasker. Det pleide også å være produsere termisk papir , som folk flest møter hver dag i form av kvitteringer. Men i løpet av det siste tiåret har flere studier antydet at BPA etterligner østrogen i kroppen, noe som kan forårsake potensielt skadelige hormonelle ubalanser. Bisfenol A frigjøres fra drikkeflasker av polykarbonat og etterligner østrogenens nevrotoksiske virkninger ved utvikling av cerebellare nevroner. Le, HH, Carlson, EM, Chua, JP, et al. Institutt for farmakologi og cellebiofysikk, University of Cincinnati College of Medicine, 231 Albert Sabin Way, Cincinnati, OH. Toxicology Letters, 2008 30. januar; 176 (2): 149-56 .. Studier har siden funnet påvisbare nivåer av BPA i mer enn 90 prosent av amerikanere testet, med inntak fra matbeholdere som en ledende skyldige.

Selv om det er uklart nøyaktig hvor mye BPA som trengs for å forårsake skade hos mennesker, har høyere blodkonsentrasjoner av stoffet vært knyttet til utviklingsproblemer hos spedbarn og små barn, så godt som mulig hjerne- og reproduktiv dysfunksjon hos voksne (selv om de fleste av disse påstandene var basert på dyreforsøk ) Bisfenol A frigjøres fra drikkeflasker av polykarbonat og etterligner østrogenens nevrotoksiske virkninger ved utvikling av cerebellare nevroner. Le, HH, Carlson, EM, Chua, JP, et al. Institutt for farmakologi og cellebiofysikk, University of Cincinnati College of Medicine, 231 Albert Sabin Way, Cincinnati, OH. Toxicology Letters, 30. januar 2008; 176 (2): 149-56 .. Det er nok bekymring over BPA som land, inkludert Canada og de fleste nasjoner i EU, har forbød det direkte . USA utstedte et nasjonalt forbud i 2012, da det begynte å forby bruk av BPA i å lage babyflasker og sippy kopper for å beskytte risikable spedbarn (som antagelig tygger på flaskene sine mye mer enn gjennomsnittet av 20-noe).

HVORDAN GÅ BPA-FRI

Mens bransjegrupper fortsetter å stå ved BPA som trygt å bruke, oppfordrer Environmental Protection Agency og andre statlige organisasjoner produsenter til å oppsøk alternativer . Og i noen forbrukervennlige gode nyheter kan det hende at en BPA-fri fremtid ikke er så langt unna: Mange amerikanske selskaper har villig sluttet å bruke BPA til å produsere sine produkter selv uten myndighetsintervensjon.

Vil du grøfte BPA ASAP? Selv om det i utgangspunktet er umulig å redusere kontakten til null, kan det å ta følgende forholdsregler i stor grad redusere sjansen for eksponering Samtidig bestemmelse og vurdering av 4-nonylfenol, bisfenol A og triklosan i vann fra springen, flaskevann og babyflasker. Li, X, Ying, GG, Su, HC, et al. State Key Laboratory of Organic Geochemistry, Guangzhou Institute of Geochemistry, Chinese Academy of Sciences, Guangzhou, Kina. Environment International, 2010 aug; 36 (6): 557-62. Kritisk vurdering av viktige bevis på menneskers helsefare ved eksponering for bisfenol A. Hengstler, JG, Foth, H, Gebel, T, et al. Leibniz Research Center for Working Environment and Human Factors (IfADo), University of Dortmund, Dortmund, Germany. Kritiske anmeldelser i toksikologi, 2011 apr; 41 (4): 263-91 .:

• Se etter beholdere med gjenvinning nummer 3 eller 7 , som indikerer typer plast som kan - men ikke alltid - inneholder BPA. Beholdere merket nummer 7 som også sier 'ldquo; BPA Free' & rdquo; skal være trygg.
• Gå fersk! Mat kjøpt fersk vil ha dramatisk mindre BPA-eksponering enn hermetikkvarer som bruker BPA liners .
• Velge rustfritt stål vannflasker over aluminiumsbeholdere, som ofte krever liners laget med BPA.
• Ikke bruk beholdere av hard plast i mikrobølgeovnen, og unngå å fylle beholdere med BPA med varme væsker. Høye temperaturer kan føre til at mer BPA tømmes i mat og vann.
• Unngå håndtering av kvitteringer (når det er mulig) eller vask hendene umiddelbart etter at du har berørt dem.
• Handle smart! Et raskt online søk vil indikere om det er BPA-fri alternativer til favorittcontainerne dine.