Finn Ut Antall Engel
Hvor ofte bør vi eksfoliere huden vår?
Å ta vare på huden vår er veldig viktig. Å ha en hudpleierutine kan være ganske vanskelig å opprettholde, men det er verdt hvert trinn av det. Eksfoliering er en integrert del av hudpleierutinen siden den hjelper til med å fjerne alle døde celler fra kroppen og etterlater det hele glatt og forynget. Dette er grunnen til at det kan være litt fristende å eksfoliere huden vår mer enn nødvendig og dermed kan dette forårsake skade på huden vår.Grunnen til at eksfoliering kan forårsake for mye skade er at det kan ta bort all den beskyttende barrieren som hjelper til med å forhindre at fukt slipper ut og som et resultat blir huden tørr. Når dette skjer er man utsatt for problemer som akneutbrudd, irritasjon og rødhet.Det anbefales å eksfoliere kun to til tre ganger i uken for normal og kombinert hudtype og kun en gang i uken for sensitiv hud. På denne måten kan vi unngå å rive huden vår av de essensielle oljene den trenger for å forynge og gi oss den gløden vi ønsker.
Hvordan eksfoliere huden hjemme?
Eksfoliering av huden vår kan gjøres av en profesjonell hudlege, og det kan også gjøres hjemme. Det som er viktigere er å identifisere hudtypen vår og deretter kan vi jobbe for å finne de riktige produktene å bruke.Det er to typer peeling å bruke, fysiske og kjemiske peeling. De fysiske peelingene er det de fleste av oss er kjent med, da de inkluderer skrubber som sukker, aprikos, salt og andre. Disse brukes til å fjerne døde huder fra kroppene våre, og hvis de ikke brukes nøye, kan de være slitende og forårsake hudskader.Kjemiske peeling er vanligvis den typen som finnes i hudpleieprodukter og kan enkelt vaskes av. De er for det meste sure som bryter bindingene mellom hudceller. Slike inkluderer alfahydroksysyrer som melkesyre og glykolsyre. Disse kommer vanligvis i den medisinske vask som akne rensemidler eller serum eller hjemme peel masker.Den enkleste måten å eksfoliere på i ditt eget hjem er ved å bruke produktene du allerede har på kjøkkenet. Disse er mye billigere og ofte mer effektive enn å bruke kjemiske produkter.
beste tatoveringer noensinne for mann
Hvordan eksfoliere huden uten skrubb?
Vi er mer kjent med skrubbemetodene, men det er mange flere måter vi kan eksfoliere huden vår uten å bruke skrubber. Disse metodene er skånsommere og anbefales sterkt for personer som har sensitiv hud. Disse inkluderer:
Kroppspeelinger
Disse lar ikke bare huden din gløde, men de hjelper også å dempe problemene med kviser og inngrodde hår ved å fjerne tilstoppede porer og hårsekker.
Bruk av peelinghansker
SMITCO Exfoliating Gloves Body Scrub Kilde: Amazon.comÅ investere i et par gode peelinghansker er en god del. De sparer deg for tid og produkt fordi materialet deres fungerer bra selv uten produkter. Det er lurt å unngå å bruke disse hanskene hvis du har tørr hud fordi når du skrubber på flakene, kan du irritere og gjøre dem verre.
Bruke en eksfolierende bodylotion
Eksfolierende bodylotion Kilde: Amazon.comDette anbefales på det sterkeste for de som har svært sensitiv hud for kraftig peeling eller hansker. Kroppskremene som inneholder alfahydroksysyrer vil fungere bra selv om prosessen vil gå litt langsommere. Disse er så skånsomme og derfor kan de brukes på daglig basis.
Den gamle skolemetoden
Det er ganske overraskende at selv de enkleste ting kan gjøre underverker på kroppen din. Old school-metoden innebærer bare å bruke en vaskeklut og et grunnleggende rengjøringsmiddel. Arbeid dette i sirkulære bevegelser over hele for å forsiktig eksfoliere døde hudceller, og så enkelt er det.
Hvordan eksfoliere huden etter soling?
Eksfoliering av huden etter soling er like viktig som å eksfoliere før soling. Å forberede huden din før soling vil gi deg en brunfarge av høy kvalitet som vil vare lenger og til og med se strålende ut. Det er noen retningslinjer for hvordan du kan eksfoliere huden din etter soling uten å miste kvaliteten på brunfargen, og noen av dem inkluderer:
1. Eksfolier kroppen din med et saltfritt produkt, og vær oppmerksom på grove områder på kroppen, spesielt hæler, knær og albuer. 2. Unngå å bade i seks til åtte timer etter soling for å gi kroppen nok tid til å utdype. Å være i vannet i lange perioder vil lette brunfargen og redusere levetiden. Unngå dampbad, bassenger og badstuer for at brunfargen skal vare lenger. 3. Etter å ha eksfoliert huden din, sørg for at du alltid fukter hver dag. Siden eksfoliering normalt tar av et lag med død hud, er det mer sannsynlig at kroppen blir tørr. Det er derfor lurt å hydrere huden med en god fuktighetskrem og drikke mye vann. Jo mer fuktighet det er i huden din, jo lenger vil brunfargen vare og se mer naturlig ut.
Hvordan eksfoliere huden før voksing?
En av de største feilene vi gjør ubevisst, er voksing uten å eksfoliere. Ved eksfoliering fjerner vi de døde hudcellene fra kroppen. Dette gjør det lettere for voksen å feste seg på håret i stedet for huden, noe som gjør det mindre smertefullt og mer effektivt.
Det er et par måter du kan eksfoliere huden din før voksing for å gi deg de beste resultatene, og de er som:
4. Bruk en grov vaskeklut som du kan bløtlegge i varmt vann og gni deretter forsiktig huden for litt peeling. Du kan gjøre dette ved å jobbe i små sirkulære bevegelser til du dekker hele overflaten av området du ønsker å vokse. Ved å gjøre det unngår du risikoen for å få allergiske reaksjoner på produkter. Denne metoden anbefales sterkt for de som har svært sensitiv hud. 5. Bruk eksfolieringshansker som vaskeklut. Denne metoden er raskere og billigere siden du ikke trenger å bruke noen produkter. 6. Eksfolierende såpestykker er også et godt alternativ siden de inneholder teksturerte ingredienser som havre, krystaller, mikroperler og sukker. Samtidig inneholder disse såpene fuktighetsgivende komponenter som hjelper til med å holde kroppen din hydrert under hele prosessen, slik at du får utført tre jobber på en gang som er rensende, fuktighetsgivende og eksfolierende.
å oppdra en baby alene
Hvordan eksfoliere huden med eksem?
Eksem kan være veldig kløende og til og med veldig smertefullt når du prøver å vaske det eller eksfoliere. Overraskende nok er peeling veldig gunstig for hud med eksem. Dette er normalt fordi det fjerner den døde huden fra overflaten og dermed lar dine eksembehandlingsprodukter lettere komme inn og trenge inn i huden. For å eksfoliere huden med eksem, er det et par ting du bør vurdere, og de inkluderer:
7. Bruk en skånsom såpe for å eksfoliere på grunn av hudens følsomhet. det er også viktig at du bruker et stykke organisk såpe for å unngå å blande sammen med kjemikalier som kan forårsake en negativ reaksjon. De fleste organiske såper har en tendens til å ha en fuktighetsgivende effekt og holder huden din hydrert. 8. Sammen med din naturlige såpe bør du bruke et skånsomt skrubbeverktøy. Dette er fordi hud med eksem er mer følsom og du vil ønske å bruke et verktøy som ikke er for slipende å eksfoliere med. En skånsom børste vil bidra til å løfte de døde cellene samtidig som den holder huden trygg.
Det er også noen ting man ikke bør gjøre når man har eksem. Disse inkluderer:
- Eksfolierer hver dag. Så mye som det er viktig å eksfoliere huden, er det ikke tilrådelig å eksfoliere daglig fordi dette kan føre til irritasjon og dehydrering. Hold eksemeksfoliering ned til to til tre ganger i uken til tross for at metoden brukes.
- Ikke skrubb huden med eksem fordi det bare vil føre til lengre tilhelingstid.
- Hopp over de kjemiske peelingene, da de kan få huden til å føles verre enn før. Dette er fordi de kan forårsake ytterligere betennelse, irritasjon og til og med infeksjon.
- Ikke eksfolier ved sprutende eller gråtende eksem, søk i stedet andre naturlige behandlinger som vil gi lindring.
Relatert artikkel: Prøv disse 10 organiske kosmetikk- og hudpleieseriene
de aller beste 10 økologiske kosmetikkene presentert for deg her
Konklusjon
Eksfoliering er veldig gunstig for huden siden død hud ikke alltid faller helt, og dette kan resultere i tørre, flassende og tette porer. Prosessen med eksfoliering kan umiddelbart forbedre utseendet til huden din til mer strålende og feilfri hud. Regelmessig peeling kan føre til færre kviser.
Før du velger den beste metoden for eksfoliering, sørg for at du kjenner din hudtype. Å velge riktig peeling for din hudtype vil minimere risikoen for irritasjon eller betennelse og vil hjelpe deg å oppnå best mulig resultat.
