Finn Ut Antall Engel
Vet du hva som er verre enn å ikke ha motivasjon til å være produktiv? Å væreseksuelt frustrertog å ha ingen motivasjon er en smerte i ræva.
Vondene ved å være kåt hele tiden
Med eller uten partner vil det alltid være de dagene hvor du bare føler deg ekstra kåt. «Jeg vil bli lagt,» forteller sinnet ditt deg igjen og igjen. Fantasien løper løpsk hver gang du lukker øynene. Du tenker på partneren din eller noen du vil ha sex med å kjøre hendene gjennom kroppen din mens du kysser deg lidenskapelig.
På grunn av at dine seksuelle lyster får det beste ut av deg, kan det hende at oppgavelisten din for dagen bare har én fullført oppgave. Tiden tikker, og du har fortsatt mange ting igjen å gjøre, men du kan ikke komme deg ut av nedgangen.
8 måter å snu kåthet til produktivitet
Det er på tide å gjøre din seksuelle energi om til din beste hemmelighet for produktivitet.
1. Google deg selv
En av de enkleste og raskeste måtene å bli kvitt all den seksuelle energien og til slutt være produktiv er å onanere. Det er ingen mildere måte å si det på. Ta opp en sensuell video eller tegneserie, uansett hva som får deg i gang, og få handlingen gjort.
Mange mennesker er ikke i stand til å fungere ordentlig når alt de kan tenke på er sex. Det er ingenting galt med deg; skyld på kroppens naturlige reaksjon på å ville befolke jorden.
Etter at du endelig har sluppet alle dine seksuelle lyster, er tankene dine klarere. Dette er tiden for å stå opp og få gjort litt arbeid. Fullfør det essayet som skal leveres neste morgen, eller gjør deg klar til å hilse på dagen din med et smil.
Nå som du ikke lenger bare tenker på å legge deg, kan du endelig fokusere på andre ting.2. Brenn noen kalorier
Hvis du er lei av å måtte fri hele tiden for å bli kvitt de innestengte seksuelle lystene dine, og å ha sex med partneren din for øyeblikket ikke er et alternativ, er det på tide å se på andre metoder for å fjerne kåtheten din.
Den gjennomsnittlige mengden kalorier du mister i en 25-minutters dampende økt med partneren din er rundt 100 kalorier. Hvorfor ikke brenne noen kalorier ved å trene for å bli kvitt din seksuelle energi?
Ta på deg joggeskoene og ta en fin joggetur rundt i nabolaget ditt, ta turen til treningsstudioet for å løfte deg, eller ta på en treningsvideo og tren hjemme. Uansett hvilken metode du har, spiller det ingen rolle. Det viktige er å få blodet til å pumpe og vende den seksuelle energien til en ettermiddagstrening.
jennifer westfeldt hot
På slutten av dagen er energi energi. Bruk den ekstra energien til å gå ned noen ekstra kilo.
3. Ta en kald dusj
Trenger du å fange en deadline, men finner deg selv i grøfta om hvordan du kan bli kvitt din seksuelle spenning etter å ha blitt slått på? Hvorfor ikke ta en kalddusj for å vaske ut de seksuelle energiene og få kreativiteten til å rulle?
Gjennom årene har det å ta en kalddusj for å roe ens seksuelle energi blitt prøvd og testet for å være nyttig for mange mennesker. De hvite flisene på badet, det sterke lyset som skinner på deg og lyden av vann som drypper kan være terapeutisk for mange mennesker.
Å ta en kald dusj kan hjelpe deg å omdirigere dine seksuelle energier og gjøre dem om til noe annet. Når kroppen din begynner å slappe av mens du dusjer, vil hjernen din begynne å frigjøre kreativitetsfremmende, feel-good dopamin.
Ikke bare ble du kvitt din seksuelle energi, men du fikk også et fint produktivitetsløft.
4. Avled oppmerksomheten din
En annen rask metode for å slutte å være kåt er å drepe stemningen. Når en person blir slått på, er du vanligvis i humør til å ha sex. Det kan ha vært en sexy video du så mens du surfer på internett, eller det kan ha vært noe partneren din fortalte deg som fikk deg til å slå deg på. Uansett hva det var, finner du deg nå med økt seksuell energi.
En enkel måte å komme tilbake på sporet er å drepe stemningen ved å gjøre noe kontra-erotisk. Du kan se en morsom video, lytte til noe av favorittmusikken din, lese en tilfeldig side i en bok og lignende. Å gjøre aktiviteter som disse vil bidra til å drepe humøret raskt.
Mange ganger er det å bli slått på noe vi ikke har kontroll over siden kroppen vår kan reagere på de enkleste ting uten noen forvarsel. Det du har kontroll over er handlingene dine. Vil du la sinnet få det beste ut av deg, eller vil du ta overhånd?
5. Prøv meditasjon
I likhet med punktet ovenfor om å avlede oppmerksomheten din, kan meditasjon også hjelpe med libido og produktivitet. Du finner ofte ikke temaer om sex og produktivitet som går hånd i hånd, men du vil bli overrasket over å se at det faktisk kan fungere hvis det brukes riktig.
Vårt sinn er en mektig ting. Hvis den brukes riktig, vil du kunne omdirigere din seksuelle energi til produktivitet. Det er egentlig ganske enkelt. Når du føler deg kåt, finn et rolig sted i huset ditt eller hvor du enn er for øyeblikket, lukk øynene og pust dypt.
Øv din mentale disiplin. Se for deg din seksuelle energi som et objekt og forestill deg å gi slipp på det objektet. Hvis du trenger å fysisk holde på noe for ekstra hjelp, så fortsett og gjør det. Når du tømmer tankene dine for plutselige drifter, begynner du å føle deg lettere.
Selv om disse seksuelle energiene ikke er et negativt aspekt av livet ditt, kan det forstyrre din daglige produktivitet. Å lære å tømme sinnet ditt vil hjelpe med fokuset ditt.
Prøv det. Du vil begynne å se positive resultater med en gang.
er 5 tommer for liten
6. Mer sex
Det kan høres kontraproduktivt ut for mange, men mer sex kan faktisk føre til lavere libido. Når kroppen vår gjennomgår den samme aktiviteten igjen og igjen, er det en mulig sjanse for at sinnet ditt blir lei av den gjentatte handlingen.
Det samme kan sies om andre aspekter av livet. La oss si at favorittmaten din er hjemmelaget lasagne. Hvis du spiste denne retten hver dag for alle tre måltidene om dagen i en hel måned, ville du blitt lei av det. Kan vi til og med holde ut en uke?
Når vi får utlevert noe gjentatte ganger, er det rom for å bli lei av det. Hvis du hadde sex hver dag og mer enn én gang om dagen i en hel måned og fortsatt må holde tritt med den vanlige balansen mellom arbeid og privatliv, tror du at du kan takle det?
Med tiden vil du begynne å ikke føle deg like kåt lenger. Mange faktorer kan føre til denne alder, kosthold, livsstil, stress.
Det å ha mer sex kan bare gjøre deg mindre kåt.
7. Spis mer søppelmat
I oppveksten har vi fått beskjed om å unngå søppelmat. 'Det er dårlig for helsen din,' 'Det vil gjøre deg syk', og listen fortsetter. Selv om disse tingene er riktige når det gjelder søppelmat, kan det å spise spesielt usunn mat hindre deg i å være kåt hele tiden.
Noen usunne matvarer du kan prøve å spise er bearbeidet mat, stekt mat, mikrobølgepopcorn og brus.
Neste gang du finner deg selv i humør for en sexy stund, åpne den coca-colaen og bestill hurtigmat for takeaway. Du vil være for opptatt med å tørke bort fettet fra burgeren og pommes frites til å tenke på å ha sex.
Snakk ut
Hvis du har prøvd alt, men likevel finner deg selv kåt hele tiden, så er det kanskje på tide å trekke frem vennekortet.
Å snakke om problemene dine med venner, familie og en spesiell person eller til og med en tilfeldig person (med samtykke selvfølgelig) er alltid en utmerket metode for å tømme tankene dine for å hjelpe deg med å finne en løsning. Når vi gir uttrykk for våre tanker, er vi i stand til å se problemet for hånden i alle vinkler. Du begynner å innse at kanskje problemet ditt ikke engang var så stort til å begynne med, eller du innser at du faktisk tok feil.
Å snakke om sex og enda vanskeligere, problemer med sex er ikke så lett som å snakke om et problem du har på jobb eller hjemme. Mange ganger føler vi oss klosset og skammer oss over å snakke om det med andre. Det er ingenting galt med det, siden sex er det som gjør oss til mennesker.
Du kan begynne med å fortelle vennene dine om sexproblemet ditt. Fortell dem at du føler at produktiviteten din blir påvirket fordi du føler deg kåt hele tiden. Bare å gi uttrykk for dette vil hjelpe deg med å komme deg gjennom situasjonen.
Hvis du til og med ønsker å ta det opp et hakk, kan du søke profesjonell hjelp.
Du kan begynne med å si til deg selv at du ikke skal skamme deg over å snakke om sex. Når du har det inngravert i tankene dine, vil du finne deg selv på et bedre sted.
Relatert artikkel: 35 fantastiske aktiviteter og ting å gjøre med vennene dine Prøv noen av forslagene nedenfor for å lage håndverk, eventyr og flere minner med vennene dine, som vil vare livet ut.
Sammendrag
Bortsett fra tingene som er nevnt i denne artikkelen, er det mange andre måter å slutte å være kåt på hele tiden og endelig bli produktiv. Det koker ned til å finne den beste metoden som fungerer for deg. Prøv forskjellige ting til du finner en måte som fungerer for deg.
Alle er forskjellige. Vær eventyrlysten og utforsk de forskjellige måtene som presenteres.
Husk at seksuell energi er energi. Du kan være produktiv ved å omdirigere energien din.