Finn Ut Antall Engel
Forstå fysiske forhold
Fysisk intimitet spiller en stor rolle i å opprettholde romantiske forhold.
Å inngå et fysisk forhold med noen kan være lettere hvis du er i det for nettopp det - dine fysiske behov. Men hva om du har vokst ditt forhold til ham fra et nært vennskap hvor du etterpå ble dypt forelsket i ham. Hvordan ville du vite at du er klar til å være intim med ham? Eller hvordan ville du vite om du oppfyller den fysiske siden av forholdet ditt?Her er noen ledetråder og ledetråder du kan se etter mellom deg og partneren din for å bedre forstå og forbedre det fysiske forholdet ditt sammen.
1. Du stoler helt på ham
Du kan stole på at han vil akseptere deg for den du er.
En ledetråd du kan se etter i forholdet ditt som kan signalisere at du er klar til å være fysisk med partneren din, er når du finner deg selv stole helt på ham. Dette kan manifestere seg fra det minste til det viktigste – fra å stole på at han kjøper alt på handlelisten din til å stole på at han holder på dine dypeste, mørkeste hemmeligheter.Å ha denne kvaliteten i forholdet ditt kan også blidgjøre det fysiske forholdet ditt, siden dere kan gi dere til hverandre fritt uten hemninger. Tillit betyr også at du ikke lenger trenger å frykte å bli dømt eller avvist for å avsløre ditt sanne og mangelfulle jeg.
2. Dine grenser blir respektert
Han respekterer grensene du setter med ham.
En annen ledetråd du kan se etter for å signalisere beredskap for fysisk intimitet er når du ser ham respektere grensene i forholdet. Når du fortalte ham at du bare er komfortabel med å nå en bestemt base, merker du at han bare har det bra med det, han aksepterer og respekterer avgjørelsen din.Dette aspektet kan hjelpe deg med å forbedre ditt fysiske forhold fordi det betyr å lytte ærlig til hverandres ønsker og behov. Å lytte til hva den andre har å si kan gjøre dere til bedre og mer effektive elskere for hverandre.
3. Forholdet ditt handler ikke bare om å være fysisk
Å kommunisere med hverandre er like viktig som å være fysisk intim.
Du kan føle at du kommer til det punktet av å være intim med kjæresten din når du er trygg på at du snakker og lytter mer i forholdet ditt enn å snakke og snakke. Du føler at han kjenner og forstår deg intenst, og han får deg til å føle deg sikker på at han fortsatt vil være der med deg om morgenen når du våkner.Det fysiske aspektet kan være mer meningsfullt og tilfredsstillende for deg og din spesielle person hvis du også har fokusert på de andre aspektene av forholdet som dine emosjonelle og mentale behov. Du kan gi deg selv mer fritt og lett til partneren din hvis du føler at du er følelsesmessig forbundet og eksisterer på samme nivå som forholdet ditt.
4. Dere er forelsket i hverandre
Å være forelsket er den beste grunnen til fysisk intimitet.
En av de beste grunnene til å signalisere beredskap for fysisk intimitet er når du innser at dere to er forelsket i hverandre. Hvilken bedre måte å signalisere din åpenhet til å delta med partneren din i å elske enn eksistensen av kjærligheten i seg selv mellom de to partene i forholdet.Som nevnt før, vil oppfyllelse av hverandres følelsesmessige behov også føre til et lykkeligere fysisk forhold. Å legge til kjærlighet til ligningen betyr å ofre for hverandre og sette partnerens behov og ønsker foran deg selv. Det er et gi og ta-forhold bygget på genuint omsorg for hverandre.
Forstå følelsesmessige forhold
Følelsesmessig forbindelse er den andre siden av forholdsmynten.
Et romantisk forhold blomstrer hvis to sider av mynten er tilfredsstilt: de fysiske og følelsesmessige behovene til begge parter. Du kan ha et intenst tilfredsstillende fysisk forhold til kjæresten din, men utenfor soverommet opplever du at han er kald, fjern, uansvarlig mot deg. Han kommuniserer ikke med deg utenom trivielle og tilfeldige samtaler.Hvordan vet du om det fortsatt er verdt det å bo hos ham? Hva kan du og han jobbe med for å gjøre forholdet deres mer følsomt for de følelsesmessige behovene til hverandre? Her er noen innsikter du kan bruke.
5. Å merke følelser som uviktige
Han forteller deg at følelsene dine ikke betyr noe.
Når kjæresten din er uinteressert eller apatisk når du deler følelsene dine eller når han er uvennlig og bagatelliserer følelsene dine, er det et signal om et følelsesmessig dilemma i forholdet ditt. Å være trist, deprimert eller føle seg uviktig er alle følelser som betyr noe side om side lykke og tilfredshet.Følelser betyr noe som å la deg få en idé om forholdet ditt går bra eller om det er på randen av å kollapse. Negative følelser er avgjørende for å fortelle deg at det er et problem eller et problem du må ta tak i - at det er noe du gjør feil som må rettes opp.
6. Manglende evne til å forstå følelser
Han bruker ikke tid på å forstå hva du føler.
Det er unormalt eller problematisk for alle som ikke kan identifisere følelsene til andre mennesker, spesielt hvis den personen er partneren din i et forhold. Imidlertid er det en helt annen ting når en av dere velger å ignorere eller forstå følelsene til den andre. At det er et forsettlig valg tatt fullstendig med hans kunnskap og hans bevissthet.Du bør ta tid og krefter på å løse dette problemet med ham, da det bare kan være et tegn på umodenhet eller mangel på ansvar for å akseptere konsekvensene av ord og handlinger. Hvis du føler at du ikke klarte å løse det selv, kan du søke profesjonell service hos en psykolog eller en terapeut som spesialiserer seg på å hjelpe par med deres følelsesmessige problemer.
7. Vanskeligheter med å takle følelser
Depresjon overvelder følelsen av kjærlighet til hverandre.
Bortsett fra å benekte eller bagatellisere følelsene dine, er en annen ledetråd som kan føre deg til å forstå at du har følelsesmessige problemer i forholdet når han eller du har problemer med å takle følelser, spesielt negative. En bestemt person vil oppleve ekstrem tristhet eller håpløshet i en lang periode. Dette vil virkelig trenge hjelp fra en profesjonell til å gi terapi og mulige medisiner.En annen er når en av dere opplever ekstremt sinne og kan manifestere dette gjennom aggressive og voldelige ord eller handlinger. Det er seminarer for sinnehåndtering som du eller partneren din kan delta på. Og i alt dette vil det være viktig for deg eller ham å vise moralsk støtte og forståelse for å overvinne disse vanskelighetene.
8. Numing av selvet
Du eller han hindrer dere i å føle sårende følelser.
I noen tilfeller når en person har opplevd vanskelige utfordringer tidligere, eller når du eller partneren din hadde traumatiske og ekstremt negative opplevelser, kan disse føre til at du blir bedøvet av følelser. Dette betyr at for at du skal redusere eller forhindre smerten, tillater du ikke deg selv å føle spesielle følelser.Et eksempel kan være å forutse hendelsen av å bli forlatt av partneren din, i likhet med tidligere erfaring, at du ikke ville la deg selv føle kjærlighet eller tilknytning til noen. En annen ville være etter å ha opplevd alvorlig kritikk, du er også like streng med andre slik at de ikke kunne se din usikkerhet. Disse følelsesmessige dilemmaene kan overvinnes med kjærlighet, tålmodighet og forståelse. Hvis disse ikke er nok, så søk om profesjonell hjelp.
Relatert artikkel: 20 Jeg elsker deg så mye sitater, ordtak og uttrykk 'Jeg kan ikke sove, jeg kan ikke spise, jeg kan ikke gjøre annet enn å tenke på ham. Om natten drømmer jeg om ham, hele dagen venter jeg på å se ham..'
Topp 3 bøker om å forstå forhold
Hvis du har problemer med den fysiske eller følelsesmessige siden av forholdet ditt, kan du alltid finne litt tid til å søke råd fra dyktige psykologer og kunnskapsrike leger i disse toppbøkene om å forstå forhold:
1. 'Relasjonskuren: En 5-trinns guide til å styrke ekteskapet, familien og vennskapene' av John Gottman
Bokomslag til 'The Relationship Cure.'
Relasjonskuren: En 5-trinns guide for å styrke ditt ekteskap, familie og vennskap: John Gottman Kilde: Amazon.comI sin bok streber Dr. Gottman etter å gi leserne verktøyene de trenger for å lykkes i sine romantiske forhold. Han påpeker de kritiske elementene i relasjonene som par må ta tak i. Han avslører at en sterk følelsesmessig forbindelse er nøkkelen i et lykkelig og langvarig forhold.
2. 'The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts' av Gary D. Chapman
Bokomslag til 'The Five Love Languages'
De fem kjærlighetsspråkene: Hvordan uttrykke hjertelig forpliktelse til kameraten din: Gary Chapman Kilde: Amazon.comBoken fokuserer på å hjelpe romantiske forhold til å fungere ved å se på hvordan forventninger ikke blir innfridd av par. Boken anerkjenner vanskeligheten med å forbli forelsket etter den salige bryllupsreisen med forelskelse.
3. «Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus: praktisk veiledning for å forbedre kommunikasjonen» av John Gray
Bokomslag til «Menn er Mars og kvinner er fra Venus»
https://www.amazon.com/dp/0060574216/'blank' href='https://www.amazon.com/dp/0060574216/'>Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus: Den klassiske guiden til Forstå det motsatte kjønn: John Gray Kilde: Amazon.com
Denne populære og berømte boken har blitt referert til i noen romantikkfilmer og TV-serier som ungdomsfilmen fra 1990-talletUvitende. Boken gir råd og metoder for å forstå det motsatte kjønn og finne måter å kommunisere bedre med dem på.
Topp 5 sitater om å forstå forhold
Her er noen viktige sitater du bør huske på når du sliter med å forstå den følelsesmessige eller fysiske siden av forholdet ditt. Du kan få klumper av visdom eller refleksjonspunkter som kan hjelpe deg i dine utfordringer.
Å være i et forhold vil forandre deg.
'Møtet mellom to personligheter er som kontakten mellom to kjemiske stoffer: hvis det er noen reaksjon, forvandles begge.' – Carl Gustav Jung
Kilde: https://www.goodreads.comSitatet minner oss om at kjærlighet har den kraftige evnen til å transcendere våre fysiske kropper og berøre hverandres sjel og sinn. Gjennom kjærlighet kan du nå ut til selv de mest pansrede hjerter.
'Ligegyldighet og omsorgssvikt gjør ofte mye mer skade enn direkte misliker.' – J.K. Rowling, Harry Potter og Føniksordenen
Kilde: https://www.goodreads.comFølelsesmessig omsorgssvikt er verre enn motvilje eller hat.
Rowling forklarer hvordan det motsatte av kjærlighet ikke er hat eller motvilje, men det er direkte emosjonell 'døvhet'. Det er tilstanden av å være nummen av å bry seg eller elske et annet menneske.
Tillit er den viktigste delen av et forhold, tett fulgt av kommunikasjon. Jeg tror at hvis du har disse to tingene, faller alt annet på plass - din hengivenhet, din følelsesmessige forbindelse. - Vanessa Lachey
Kilde: https://www.brainyquote.comTillit og kommunikasjon er nøkkelen.
I dette sitatet understrekes betydningen av partnerskapet av tillit og kommunikasjon i et partnerskap. Når du og kjæresten din har disse to tingene og holder dem sentralt i ditt partnerskap med kjærlighet i midten, så er det ikke noe problem du ikke kan overvinne.
Jeg tror tilgivelse er den beste formen for kjærlighet i ethvert forhold. Det krever en sterk person å si at de er lei seg og en enda sterkere person å tilgi. - Yolanda Hadid
Kilde: https://www.brainyquote.comDette sitatet er en enkel påminnelse om at du og partneren din kan ha feil og gjøre utallige feil. Disse manglene kan føre til å skade hverandre, men for kjærlighetens skyld må du være villig til å tilgi.
Kjærlighet er to separate vesener hengslet sammen.
«Jeg trodde ikke lenger på ideen om sjelevenner, eller kjærlighet ved første blikk. Men jeg begynte å tro at noen få ganger i livet ditt, hvis du var heldig, kunne du møte noen som var akkurat riktig for deg. Ikke fordi han var perfekt, eller fordi du var det, men fordi dine kombinerte feil ble arrangert på en måte som gjorde at to separate vesener kunne henge sammen.» - Lisa Kleypas, blåøyd djevel
Kilde: https://www.goodreads.comDette sitatet kan minne deg på at alle er født med ujevne størrelser og former – personlighet og feil som gjør oss til den vi er. Forfatteren uttrykker hvordan det kanskje ikke passer perfekt, en perfekt person, som vi alle er bestemt til å finne. Men et lignende stykke, et medmenneske, med alle de røffe og fillete kantene som ville utfylle våre egne.
Sammendrag
Kjemp på grunn av og for din kjærlighet til hverandre.
Kanskje du har ønsket deg et perfekt, eventyrlignende eller rom-com-basert forhold for deg og din kjære. Det vil si et romantisk forhold som er enkelt, ulastelig feilfritt og ukomplisert. Men det er bare ikke et nøyaktig bilde av det virkelige liv. Det virkelige livet er rotete er fullt av feil, mangler og rotete.Når du skal håndtere kjærlighet i det virkelige liv, må du huske på det som ofte blir oversett i romantiske filmer: kampen og utfordringene. I likhet med deg og kjæresten din, hadde disse parene på skjermen også fjell som de måtte bestige og hekker de måtte passere. Og det gjør de, kjærlighet gjorde dem sterkere, det samme kan du og din spesielle person, slik at de kan kjempe og overvinne. De kjemper på grunn av kjærlighet og for kjærlighet.
beste småbarnstur på push-bil
Relatert artikkel: 8 raske og sannferdige grunner som forteller hvorfor jeg er singel Å ta en enkel titt rundt i omgangskretsen vår forteller oss at nesten alle ser ut til å være sammenkoblet med noen.