Finn Ut Antall Engel
Føler du deg bekymret over forholdet ditt?
Har du noen gang hørt om å ha en narsissistisk partner? Føler du at dette kan være ditt tilfelle, eller at noe ikke stemmer helt i forholdet ditt, men du vet ikke hva det er ennå? Ikke bekymre deg, vi har din rygg!For å avklare noen ting og forstå hvordan denne situasjonen fungerer, vil vi gi en dyp titt på narsissistiske kjærlighetsforhold, hvordan man identifiserer dem og hvordan man håndterer dem. Fortsett å lese for å finne ut!
Hva er et narsissistisk forhold?
Med begrepet narsissistisk forhold mener jeg ikke at begge parter er narsissistiske, men at en av partene lider av den narsissistiske personlighetsforstyrrelsen, som fører til visse handlinger som kan påvirke det følelsesmessige velværet til partneren deres.Ettersom narsissistene ikke vet hvordan de skal elske seg selv eller hvordan de skal tilfredsstille behovene deres, føler de en konstant tomhet som de prøver å fylle med andre overfladiske spørsmål som berømmelse, penger, klær eller selskap.Faktisk ser det ut til at mange narsissistiske mennesker ved første blikk nyter høy selvtillit; men det er motsatt, de er usikre og har en tendens til å undergrave andre, få dem til å føle seg mindre og innta holdninger som gjør at de legger merke til eller skiller seg ut blant folk.
Denne typen holdning gjenspeiles umiddelbart i relasjoner, ettersom de som lider av en narsissistisk personlighetsforstyrrelse ikke kan føle tristhet, er redde for følelsen av behov eller sårbarhet, mangler empati, har en tendens til egosentrisitet og kritiserer eller devaluerer partneren sin for å opprettholde sin følelse av storhet.På den annen side får en narsissistisk partner en holdning av alt eller ingenting, der det ikke er noen mellomting, de idealiserer eller forakter, de er ikke i stand til å gjenkjenne feilene sine og de er til og med i stand til å manipulere for å oppnå det de vil, siden de vet hvordan de skal møte skuffelse eller frustrasjon, og den beste måten å nå sine mål på er å se ned på partneren.
Er partneren din en narsissist? 5 tester du kan ta for å finne ut
Nå skal vi vise deg 5 tester du kan ta for å finne ut om partneren din er en narsissist. Gjør dem akkurat nå og ikke mer tvil!
1. Enkel sjekkliste
Svar på disse spørsmålene:a) Oppfører denne personen seg som om alt liv dreier seg om dem og deres behov?b) Må du berømme dem for deres oppmerksomhet eller godkjenning?c) Avleder de hele tiden samtalen for å snakke om seg selv?d) Ugyldiggjør eller minimerer de, direkte eller indirekte, dine følelser, behov og interesser?e) Lærer de deg alltid, foreleser eller retter de noe?f) Hvis du er uenig med dem, blir de kalde eller slutter å snakke?g) Hvis du får dem til å se en feil eller defekt, er de urettmessig endret?h) Virker alle som idioter for dem?Hvis du svarte ja på to eller flere spørsmål, er sjansen stor for at du forholder deg til en narsissist.
jeg dumpet ham vil han komme tilbake
2. Enkeltelement narsissismeskala
Sara Konrath og teamet hennes ved University of Indiana har klart å utvikle en narsissistisk diagnoseskala med ett enkelt spørsmål. Dette er ikke vanlig siden vekten vanligvis er sammensatt av et stort antall gjenstander. Skalaen som disse forskerne har utviklet er den såkalte Single-Item-Narcissism Scale (SINS).Spørsmålet er så enkelt som: er du en narsissist? Spør partneren din og se om svaret samsvarer med forklaringen nedenfor.Narsissistiske mennesker har for det meste en tendens til å svare 'ja' på spørsmålet. På denne måten hevder de seg selv som narsissistiske mennesker og blåser opp egoet sitt på samme tid. Faktisk anser narsissister ikke narsissisme som noe dårlig eller forkastelig. Faktisk har de en tendens til å være ganske stolte av det. En god del undersøkelser har funnet ut at narsissister ofte innrømmer uten betenkeligheter at de oppfører seg på en narsissistisk måte, og ikke føler ubehag ved å beskrive seg selv som innbilske, arrogante osv. De ser til og med ut til å strebe etter å være mer narsissistiske!
Online quiz
Quiz: Er han en narsissist? Er du redd for at mannen du vil ha er en narsissist?… Kilde: Quiz: Er han en narsissist?Denne online quizen av vixen daily vil hjelpe de som har en mannlig partner med å finne ut om han er en narsissist i forholdet deres. Ta det og få svaret en gang for alle. Det tar bare et par minutter!
4. Vil jeg noen gang bli fri fra deg?
Vil jeg noen gang bli fri fra deg? Kilde: Amazon.comDenne neste opphavsrettsbeskyttede sjekklisten kommer fra boken Will I Ever Be Free of You?—How to Navigate a High-Conflict Divorce from a Narcissist, and Heal Your Family: Is Your Partner a Narcissist? Av Karyl Mcbride, en psykologekspert i narsissisme. Det er hovedsakelig rettet mot gifte eller skilt par, så ta det i betraktning før du tar det. Svar på disse spørsmålene med ja eller nei. Jo mer ja, jo høyere narsissisme lider partneren din av:1 Når noe går galt, skylder partneren din på alle andre enn seg selv?2 Nekter partneren din å stå til ansvar for sin dårlige oppførsel? (For eksempel 'Du gjorde meg så sint at jeg ikke kunne hjelpe ...')3 Tror partneren din at han eller hun alltid har rett?4 Er partneren din ikke i stand til å stille inn på følelsene dine eller barnas følelser?5 Virker partneren din mer opptatt av hvordan din oppførsel eller barnas oppførsel reflekterer ham eller henne enn for å forstå og akseptere hvem du og barna er som mennesker?6 Ser det ut til at partneren din er ute av kontakt med sine egne følelser eller ser ut til å benekte dem?7 Har partneren din nag til deg og andre?8 Handler alt om partneren din og hans/hennes penger, tid, foreldretid, eiendom og ønsker/krav?9 Virker partneren din uvillig til å lytte til deg og høre bekymringene dine?10 Forteller partneren din hele tiden hva du skal gjøre?11 Får partneren din deg til å føle deg «ikke god nok»? Har partnerens konstante nedsettelse fått deg til å internalisere denne meldingen?12 Spør partneren din aldri om deg, dagen din eller følelsene dine, selv i forbifarten?13 Trenger partneren din fortsette og fortsette om hvor god han eller hun er og hvor patetisk du er?14 Lyver partneren din?15 Manipulerer partneren din?
16 Forteller partneren din forskjellige mennesker forskjellige historier om den samme hendelsen, og snurrer historien slik at han eller hun ser bra ut?17 Når partneren din snakker om barna sine, handler det om hva barna gjør i stedet for hvem de er?18 Er barna ukomfortable med partneren din, elsker partneren din, men er samtidig motvillige til å tilbringe tid med ham eller henne?19 Har du innsett at barna beskytter seg selv ved ikke å dele følelsene sine med partneren din?20 Mistror partneren din alle?21 Prøver barna alltid å få partnerens kjærlighet og godkjenning?22 Har partneren din brukt minimal tid med barna?23 Hopper partneren din vanligvis over barnas hendelser hvis han eller hun ikke har interesse for den spesielle aktiviteten eller ikke verdsetter den?24 Presser partneren din barna til å være involvert i aktiviteter som partneren din liker eller verdsetter og fraråder eller forbyr dem å utføre aktiviteter som partneren din ikke setter pris på?25 Har andre i livet ditt sagt at noe er annerledes eller rart med partneren din?
26 Utnytter partneren din andre mennesker?27 Handler partneren din om makt og kontroll, å forfølge makt for enhver pris?28 Handler partneren din om image og hvordan ting ser ut for andre?29 Ser det ut til at partneren din ikke har noe verdisystem, ingen fast idé om rett og galt for hans eller hennes oppførsel?30 Etter skilsmissen, ønsker partneren din fortsatt å utnytte deg? Eller har partneren din aldri roet seg?31 Når du prøver å diskutere dine livsproblemer med partneren din, endrer partneren din tema slik at du ender opp med å snakke om partnerens problemer?32 Når du beskriver følelsene dine, prøver partneren din å toppe følelsene dine med sine egne historier?33 Er partneren din sjalu på deg?34 Mangler partneren din empati?35 Støtter partneren din bare ting som reflekterer godt på ham eller henne?36 Har du konsekvent følt mangel på følelsesmessig nærhet til partneren din?37 Har du konsekvent spurt om partneren din elsker deg?38 Gjør partneren din hensynsfulle ting for deg bare når andre er i nærheten for å være vitne til den gode oppførselen?39 Når noe vanskelig skjer i livet ditt (for eksempel en ulykke, sykdom, en skilsmisse i din familie eller vennekrets), reagerer partneren din med umiddelbar bekymring for hvordan det vil påvirke ham eller henne i stedet for med bekymring for deg?40 Er partneren din for bevisst på hva andre tenker?
41 Føler du deg brukt av partneren din?42 Føler du deg ansvarlig for partnerens plager eller sykdommer?43 Føler du at partneren din ikke aksepterer deg?44 Er partneren din kritisk og fordømmende overfor deg og andre?45 Føler du at partneren din ikke kjenner og verdsetter den virkelige deg og ikke vil kjenne den virkelige deg?46 Oppfører partneren din som om verden skulle dreie seg om ham eller henne?47 Virker partneren din falsk for deg?48 Svinger partneren din fra grandiositet til et deprimert humør?49 Prøver partneren din å konkurrere med deg?50 Må partneren din alltid ha ting på sin måte?
5. Psykologisk test
Selvfølgelig er den beste måten å identifisere enhver tilstand på, faktiske medisinske tester utført av fagfolk. Partneren din er kanskje ikke så glad i å ta det, eller de vil ikke akseptere det i det hele tatt, men prøv å snakke med dem om det. Prøv i det minste å få dem til å gjøre det. Det vil være den beste måten å bekrefte denne personlighetsforstyrrelsen på.
Sitater om narsissisme
'Hold deg unna late parasitter, som setter seg på deg bare for å tilfredsstille deres behov, de kommer ikke for å lindre byrdene dine, derfor er deres oppgave å distrahere, avlede og trekke ut og få deg til å leve i dyp fattigdom.' - Michael Bassey Johnson
Kilde: https://www.goodreads.com«Hold tilbake beundring fra en narsissist og bli mislikt. Gi det og bli behandlet med likegyldighet.' - Mason Cooley
lidenskapelige sitater for henneKilde: http://www.wiseoldsayings.com
«Den som elsker blir ydmyk. De som elsker har så å si pantsatt en del av narsissismen sin.' - Sigmund Freud
Kilde: http://www.wiseoldsayings.comTips om hvordan du skal håndtere en narsissistisk partner
Etter å ha lest alt dette, tenker vi alle at vi ikke kommer til å ha et forhold til en narsissist. Er du sikker på det, da? Narsissister er mennesker som oppnår mange ting og maktposisjoner, er forførende og ofte søker berømmelse og oppmerksomhet, så det er ikke overraskende at de tiltrekker seg kjærligheten til mennesker gjennom forførelse og å være nydelig (i hvert fall i begynnelsen). Først etter å ha fått denne kroken, vil narsissisten vise sin andre side.Nå, hvis du oppdager at partneren din er en narsissist tidlig, løp unna. Men hvis du allerede er hekta og håpløst forelsket, her er noen tips for å forholde deg til en narsissistisk person:
1. Finn ut av problemene dine
Vi har dem alle, og selv om det er sant at narsissisten vanligvis er en god forfører, kan du også ha tomme eller indre konflikter som gjør at du ikke bare blir forelsket i en slik person, men føler at du ikke kan forlate dem. Personlig terapi kan være første skritt for å komme ut av et giftig forhold eller for å forbedre sameksistensen med en narsissist, dette vil avhenge av målene som settes i terapien og type forhold.
2. Behandle dem slik
Ikke fall i fristelsen til å prise dem hele tiden, vær oppmerksom på manipulasjonene deres, avslør kritikk med delikatesse og oppriktighet og minn dem om at det ikke er noe galt med å ikke være perfekt.
3. Ikke fall for deres manipulasjon
De vil prøve, det er klart, narsissisten trenger hele tiden å manipulere andre, nedverdige dem, sette dem på prøve og få dem til å se hvor små de er, og hvis de ser på deg som en trussel, vil de angripe med mer kraft . Ikke la deg manipulere, din selvbeskyttelse og beskyttelsen av din selvfølelse kommer først. Å komme i en konflikt med dem vil heller ikke hjelpe, så hold et sterkt sinn og bare ikke la det påvirke deg.
Relatert artikkel: 6 tegn på å bryte opp med partneren din i et forhold
Hva er de viktigste tegnene på forholdet til å bryte opp med noen
Sammendrag
Etter å ha lest denne artikkelen, er vi sikre på at din narsissistiske partner ikke vil være et stort problem for deg lenger. Ta testene og tipset vårt, og håndter situasjonen som en proff!
