Finn Ut Antall Engel
Forskjellene mellom menn og kvinner blir mer synlige seksuelt i løpet av de senere årene av livet. I gjennomsnitt vil en sunn mann være i stand til å beholde det meste av libido og sexlyst i mange tiår, men nedgangen i kvinnelige hormoner som fører til overgangsalderen fører til en betydelig nedgang i lysten. Vandringen i ubehag på grunn av en endret sekresjon av naturlige smøremidler i skjeden kan føre til at kvinner gir opp å elske nesten helt.
Dette bør imidlertid ikke være tilfelle. Alder er bare et tall og kvinner kan opprettholde sin libido ved å bruke visse medikamenter som er en blanding av testosteron og østrogen, aktuelle formler som er spesielt utviklet for å fungere i perfekt harmoni med det vaginale miljøet og gi riktig mengde klitorissmøring.
Den ikke-farmakologiske metoden for å løfte og opprettholde en seksuell drift hos kvinner i alle aldre vil være å søke sexterapi og rådgivning for å bli kvitt de mentale forviklingene som er en viktig del av å bli gammel og kan være den eneste grunnen til at du ikke klarer å høste enhver glede av kjødelige aktiviteter.
Hvilke faktorer kan påvirke libidoen din?
1. Depresjon og medisiner
Det mentale aspektet ved libido er mye neglisjert. Enhver uvanlig mengde emosjonelt stress og pågripelsen av ting som for det meste er ute av kontroll kan være tilstrekkelig som en belastning som er kraftig nok til å undertrykke utskillelsen av hormoner som signaliserer hjernen din til å forberede seg og nyte en gledelig kjærlighetsøkt. Overtid kan dette føre til redusert motivasjon for å starte og nyte seksuelle møter. Videre har den kjemiske behandlingen for psykologiske og mentale tilstander også en negativ effekt på libido, og tvinger den til å falle mangfoldig.
2. Smertefullt samleie
Hvis kroppen din ikke klarer å opprettholde et optimalt nivå av hormoner av en eller annen grunn, kan sex bli en uutholdelig smerte, og tvinge deg til å avvise samleie uten å tenke på det. Mengden smerte kan overgå gleden, og få deg til å sove på partneren din i stedet for å svare på deres intime fremskritt.
3. Et sviktende forhold
De fleste tegn på et forhold som har mistet interessen din, er kanskje skjult, helt til du merker din motvilje mot å delta i seksuelle aktiviteter med partneren din. Kvinner omgår kanskje de røde flaggene og nedgangen i tiltrekning, men det underliggende emosjonelle rammeverket er i stand til å oppdage anomalien og uttrykke misnøye ved å få damer til å si nei til enhver fysisk form for hengivenhet.
7 naturlige måter å bli opphisset seksuelt
1. Tenk deg!
Ja, selv om det er et annet rom enn det du er i akkurat nå og selv om det er en annen person enn din egen partner. Alt er under din kontroll og du kan snu situasjonen i hodet som du vil, men nyt fruktene i det virkelige liv. Noen ganger kan det suge livet ut av det å delta i samleie i samme setting om og om igjen med partneren din. Det er greit å bruke fantasien til å tenke på en annen aura for å krydre ting i sengen.
2. Drikk
Når du vet at i kveld kommer til å bli kvelden du elsker med partneren din som kanskje er tilbake fra jobb om en time eller så, ta ut vinen og skjenke deg en rimelig mengde. Vin har en avslappende effekt som kan hjelpe deg å bli kvitt det meste av den urokkelige irritasjonen angående jobb, familie eller til og med forholdet. Men hvis du ønsker å nå Big-O, sørg for at du ikke blir helt beruset. Et enkelt glass fyldig rødvin og du er god til å gå.
3. Musikk!
Til tider er alt du trenger å gjøre å sette på favorittplaten din mens du er alene og venter på partneren din, lukke øynene og høre på musikken uten forstyrrelser. La deg bli oppslukt av hver eneste tekst eller note hvis du er interessert i musikktekniske detaljer. Litt dansing i salongen iført silke-nattkjolen vil hjelpe deg å komme i riktig stemning på kort tid. Lag en spesiell spilleliste med alle sangene som kan slå deg på. Hvis du ønsker det, kan du spille dette under elskovsøkten også.
søvnig pacheco american hustle
4. Sjokolade!
Du hørte det riktig; knaske på favorittsjokoladebarene dine for å ha minneverdig sex. Det kan ikke bli enklere enn dette. Den retter seg mot din psykologiske tilstand, og bringer deg inn i en mye mer stressfri tilstand ved å frigjøre serotonin, en nevrotransmitter i hjernen din som får deg til å føle deg lettere og lykkeligere. Du kan også inkludere sjokoladesirup i samleiet; kvinner blir opphisset av klitorisstimulering mer enn noe annet, noen kvinner foretrekker kanskje en liten mengde av denne deilige sirupen som kan slikkes av partnerne deres for å få dem til å oppleve en nytelse utenom verden.
Relatert artikkel: De forskjellige frasene til gift sex gjennom årene Ekteskap handler ikke bare om kjærlighet, det handler om seksuell, fysisk og følelsesmessig kompatibilitet.
5. Mediter mens du medisinerer
Dette tipset er spesielt nyttig hvis du bruker antidepressiva eller har en historie med oral prevensjon. Meditasjon er en idiotsikker måte å nå indre fred og til slutt dykke ned i fasettene av personligheten din som du er redd for å møte. Ved å opprettholde en regelmessig rutine med meditasjon og andre avslappende øvelser vil du hjelpe deg med å bekjempe depresjon og få deg til å føle deg bedre gjennom dagene, til du kan finne tilbake gleden ved seksuell omgang med partneren din eller en morsom onaniøkt.
6. Mat!
Et sunt kosthold er sentralt for vårt seksuelle velvære, spesielt ettersom vitenskapen beviser at det er maten vi tar som bestemmer sammensetningen av mikrobene i skjeden og dens totale pH. Forskere har også skissert en liste over frukt som kan fungere som naturlige libido-forsterkere for kvinner, for eksempel avokado. Å ta bedre matvalg kan være en enkel og rimelig måte å øke ens drivkraft uten å måtte gå ut av veien for å få et sunt seksuelt forhold.
7. Akseptere deg selv
De fleste kvinner unngår sex basert på deres teorier om seg selv. En lav selvtillit og usikkerhet rundt ens kropp kan gjøre det vanskelig for dem å åpne seg for partneren og nyte sex. Selv under samleiet kan de tenke på partnerens oppfatning av dem. Kvinner som har vært i langvarige forhold med åpenbare endringer i kroppsstørrelser er spesielt på vakt mot tanken om at partneren deres kanskje ikke elsker dem som de pleide å gjøre på grunn av hvordan de har endret seg.Å bli komfortabel med deg selv ved å møte den nakne kroppen din i speilet, akseptere at det ikke er noe galt med ufullkomne former og trygghet fra seksuelle partnere kan være det eneste som kan bringe tilbake motivasjonen til å elske uten å bekymre deg.
hvordan slå en fyr på i tekst
Piller og behandlinger som kan øke libidoen din
Sjekk alltid med legen din før du tar noen kosttilskudd hvis du har eksisterende forhold.
Piller:
1. Femstim
Kilde: https://images-na.ssl-images-amazon.com
Amazon.com: Femstim | Kvinne Libido Enhancer | Seksuell forbedring for kvinner for å øke sexlysten …: Helse og personlig pleie Kilde: Amazon.comDisse pillene er laget av ingredienser som utelukkende kommer fra naturen, og gjør det derfor tryggere å bruke sammenlignet med andre alternativer. Det øker seksuell energi og kan brukes av postmenopausale kvinner, og hjelper dem med å ha et normalt seksualliv.
2. Kvinnelige Libido Booster Piller
Kilde: https://images-na.ssl-images-amazon.com
Amazon.com: Øk seksuell lyst for kvinner Kilde: Amazon.comPakken med dette robuste kosttilskuddet inneholder 60 kapsler, en som skal tas om dagen. Resultatene vil være merkbare når en åpenbar økning i energinivået under dine dampende elskovsøkter gjør deg og partneren din lykkeligere enn noen gang.
3. Female Libido Supplement - Naturlig Female Enhancement Supplement
Kilde: https://images-na.ssl-images-amazon.com
Amazon.com: Kvinne Libido Supplement Kilde: Amazon.comDette er den perfekte libidoforsterkeren for kvinner som opplever ekle symptomer på overgangsalder, i tillegg til reduksjonen i naturlig smøring og mindre pågangsmot ved samleie. Perfekt for alle aldersgrupper, dette må tas en gang hver dag for de perfekte nivåene av seksuell energi når og når det er nødvendig.
Behandlinger:
1. Sexterapi
Kilde: https://www.talkspace.com
Å åpne opp for en terapeut om redusert libido kan hjelpe kvinner til å lære mer om det underliggende problemet og engasjere seg i sunne mekanismer som kan hjelpe dem med å bringe tilbake ønsket de trodde de hadde mistet.
2. Parterapi
Hvis du har kommet til den konklusjonen at din manglende interesse for sex er et trøblete forhold, må du jobbe med det ved å søke profesjonell hjelp eller avslutte forholdet hvis det er uopprettelig. Å snakke med partneren din kan være fruktbart.
hvordan få en fyr til å ønske deg ved å ignorere ham
3. Bruke østrogenbaserte smøremidler
Østrogenholdige glidemidler kan bidra til å lindre symptomene på klitoris og vaginal tørrhet som til slutt kan resultere i redusert sexlyst hos kvinner. Den eksterne bruken av disse produktene sikrer sikkerhet mot alle systemiske effekter av å ta hormonforandrende medisiner oralt.
Konklusjon
Sex er et viktig aspekt av livet, enten du hengir deg til nytelsen på egen hånd eller sammen med partnerne dine, er effekten det har på ditt mentale og fysiske velvære enorm. Som kvinne, hvis du oppfatter deg selv som forskjellig fra resten av ditt slag på grunn av nedsatt libido, husk alltid at det ikke er noe å skamme seg over, og at det er måter du kan gjenvinne din vitalitet hvis mangelen på det har hadde en negativ innvirkning på livet ditt.
Begynn med å elske deg selv, uavhengig av din alder og ha fast tro på at det ikke er noe i verden som kan stoppe deg fra å nyte livet ditt som du ønsker. Benytt deg av tipsene som er tilgjengelig ovenfor og snakk med terapeuter hvis det er nødvendig, men fortsett å være den sexy mammaen vi vet du er!
Relatert artikkel: 10 måter å få intimsex med partneren din på Det er en stund du sist likte sex med partneren din, kanskje du ble lei av den vanlige rutinen, eller kanskje du hadde en lang kamp.