Finn Ut Antall Engel
Som enhver koffeinjunkie vet, er ikke kaffe noe å rote med. Men det betyr ikke at du må springe for en $ 6 latte hver gang du vil ha noe bedre enn drypp. Det er en enkel mellomvei, og det begynner med å lage din egen sunne kaffekrem. Disse hjemmelagde kaffekremene vil gi deg mer smak til morgenmorgenen enn et skvett melk eller halv og halv, uten å tynge den med sirup og tonn sukker. Legg til en (eller noen få!) I din søndagsmåltid-prep rutine for bedre bryggerier hele uken.
1. Kanel Vanilla Coffee Creamer
Først av alt gjør denne fløten en macchiato pour lett, slik at & rsquo; s en gevinst. Det er også godkjent av Whole30, noe som er vanskelig å få tak i. Enten du følger programmet eller ikke, er det trøstende å vite at du bare legger naturlige ingredienser i kaffen din. I dette tilfellet er det kokosmelk, mandelmelk, kanel og en vaniljestang.
2. Saltet karamellkaffe
Med mindre du er en av de gale få som ikke liker salt karamell, er denne kremen god å ha på hånden når du ønsker noe søtt om morgenen. Først lager du en karamellsaus - spar gjerne litt til andre bruksområder - så blander du den med kokosmelk for å gjøre den fin og kremaktig.
hvor lenge å la henna ligge på øyenbrynene
3. Paleo Snickers Coffee Creamer
Paleo og Snickers kan virke som en umulig duo, men denne kaffekremen får den til å fungere. Den bruker kokosmelk, vann, kakaopulver, mandelekstrakt og Medjool-dadler, som tilfører smaken sødme og nuttiness. Du kan oppbevare den i kjøleskapet i syv til ti dager, så du trenger ikke å skynde deg å komme deg gjennom den & hellip; selv om du sannsynligvis vil.
4. Kokosnøtt Vanilla Coffee Creamer
Hvis du bare vil ha noe enkelt og enkelt, er denne fløten ganske grunnleggende, men likevel deilig. Den er også laget med bare tre ingredienser, slik at du enkelt kan sette den sammen om morgenen. Tilsett kokosmelk, lønnesirup og vanilje i en krukke; riste godt; og oppbevar den i kjøleskapet til du er klar til bruk. Den vil ikke overvelde kaffen din, men et skvett gir litt krem og smak.
5. Pumpkin Spice Coffee Creamer
Du kan drikke PSL-er hele året med denne enkle gresskar-krydderkremen. Cashewmelk gir en kremaktig base her, og gresskarpuré, kanel og muskat gir den den fall-in-a-cup-smaken vi vet at du vil replikere.
hva er kjernematen i det skandinaviske kostholdet?
6. Peppermint Mocha Coffee Creamer
Hvis du foretrekker sjokolade fremfor vanilje eller karamell, vil du prøve denne peppermynte-mokka-kremen. Det er tydeligvis flott for vinteren, men du kan gjøre det hele året når du ønsker noe mynt. Den får sin søthet fra dadler og kakaopulver, mens peppermynteekstrakt forsterker smaken.
7. Paleo Vanilla Coffee Creamer
OK, nå snakker vi superenkelt. Denne enkle fløten har en lengre liste som ikke inkluderer enn ingredienser. Det er bare fire av sistnevnte - kokosmelk, kokosnøtt sukker, salt og vaniljestang - og det fungerer for de fleste spesielle dietter. Du kan drikke det hvis du følger et Paleo, vegansk eller meierifritt kosthold.
