Finn Ut Antall Engel
Innrøm det, på et eller annet tidspunkt har du hatt lyst til å gå tilbake til barndommen, hvor du ikke hadde noen bekymringer, ingen ansvar og levde et veldig bekymringsløst liv. Så mange voksne har en tendens til å tro at små barn ikke møter noen betydelige utfordringer i løpet av barndommen, men det er feil for noen barn. Mange barn møter utfordringer som har en effekt på deres oppførsel og følelser, og noen av disse utfordringene vil kreve rådgivning og terapi. Akkurat som voksne gjør, møter mange barn utfordringer minst en eller to ganger i livet som kan ta en toll på dem.Forskning har vist det minst 1 av 5 barn og selv ungdom har sannsynligvis psykiske lidelser som krever behandling. Det har også blitt oppdaget at 1 av 10 barn står overfor alvorlige følelsesmessige utfordringer. Disse følelsesmessige eller mentale utfordringene kan oppstå på grunn av mange faktorer og kan takles eller løses gjennom rådgivning og terapi.Så hvordan vet du forskjellen mellom naturlige utviklingsproblemer eller utfordringer i barndommen, og alvorlige psykiske, følelsesmessige eller atferdssykdommer? Hvordan introduserer du barnet ditt for rådgivning uten å få barnet ditt til å føle at han/hun ikke er et normalt barn? Hvordan vil rådgivning og atferdsterapi være til hjelp for barnet mitt? Dette er spørsmålene mange foreldre stiller. Her vil vi gi akkurat svarene du trenger.
Rådgivning og atferdsterapi: Hvordan det hjelper
Barnerådgivning og atferdsterapi er definitivt ikke noe noen foreldre ønsker at barna deres skal gjøre, men det blir uunngåelig når spesifikke problemer dukker opp. Mange barn møter problemer som til slutt har en effekt på deres handlinger, atferd og følelser. Noen av disse er ukontrollerbare og er noen ganger medfødte angstlidelser, bipolar lidelse og så videre. Løsningen på disse problemene ligger i terapi. Terapi hjelper barnet ditt med å takle og håndtere disse problemene, kommunisere, trives og også gjøre det bedre.
Det finnes forskjellige typer terapi tilgjengelig for barnet ditt, avhengig av hva han/hun trenger. Noen av eksemplene er leketerapi, atferdsterapi, kognitiv-atferdsterapi med mer. Hvilken type terapi barnet ditt trenger vil bli bestemt av terapeuten. Det er mange måter, og atferdsterapi kan være til hjelp for barna dine, hvorav noen er:
• Det bidrar til å bygge opp og vokse barnet ditt positivt samtidig som det adresseres og løser roten og årsaken til problemet og symptomene også.
• Det hjelper barna å forstå og forstå tankene, følelsene og hva som skjer med dem på riktig måte
• Bidrar til å forbedre barnets selvtillit og selvtillit.
• Terapi og rådgivning kan bidra til å forbedre barnets kommunikasjonsevner.
• Dette bidrar også til å oppmuntre til sunn og normal barndomsutvikling
• Det hjelper barna å skape måter å håndtere problemene og følelsene sine på riktig måte
Hvilke tegn før du tar barnet ditt til terapi
For at disse tegnene skal komme opp, må det alltid være en underliggende årsak. Røttene til disse problemene blir noen ganger neglisjert fordi vi ikke engang vet at de kan koste barna våre mental helse. Noen av de forskjellige tingene som kan bidra til barnets mentale og følelsesmessige problemer er
• Separasjon av foreldre
• Mobbing i skolen
• Død av et kjæledyr, en forelder eller en kjær
• Faglige vansker
steinbukken mann fiskene kvinne bryte opp
• Stadig skiftende skoler og jevn plassering
• Seksuelle eller fysiske overgrep og så videre
Relatert artikkel: 35 vanskelige spørsmål Barn stiller sine foreldre
Vi vet alle at barn alltid er veldig nysgjerrige, de vil vite alt.
Tegn som indikerer at barnet ditt trenger terapi
1. Aggressivitet
Det er helt rimelig for barn å være røffe mens de leker (spesielt guttene), men når barnet ditt begynner å bli overdrevet aggressivt, spesielt av smålige grunner, må du være litt mer våken.
2. Uttak
Noen ganger er det normalt at barnet ditt blir litt tilbaketrukket, kanskje når du flytter til et nytt sted, eller når han/hun er sjenert. Dette blir et problem når det er plutselig og vedvarende eller langvarig tilbaketrekning fra sosiale sammenkomster, hans/hennes favorittaktiviteter, familie og venner også. Når barnet ditt begynner å bli for isolert, er det grunn til bekymring.
3. Selvskading
Du tenker kanskje, dette skjer bare i skrekkfilmer, men det skjer virkelig i virkeligheten. Hvis du noen gang skulle legge merke til kutt på barnets kropp og barnet ditt forteller deg at han bare har gjort det én gang. Da er det stor sannsynlighet for at det har skjedd en stund og at barnet ditt trenger terapi og rådgivning.
https://www.pexels.com
4. Søvnløshet: Barn har også søvnløshet
Dette skjer for det meste når det har vært en kontinuerlig kjede av mareritt for netter. Når mareritt blir for hyppige, og du ikke ser ut til å få barnet ditt til å snakke om det eller spore årsaken, er det behov for en terapi
5. Rare obsessive vaner og atferd
Det er mye rar atferd som indikerer behovet for terapi. Noen tvangsmessige vaner eller rutiner kan være konstant håndvask, behovet for ryddighet og presisjon og mye mer. I noen tilfeller kan barnet ditt begynne å snakke om stemmer i hodet.
hvor lenge varer voksing under armene
6. Akademisk forverring
Et plutselig fall eller tilbakegang i barnas karakterer på skolen er et betydelig problem du bør bekymre deg for. Spesielt i fag er barnet ditt alltid i ess.
Hvordan introdusere rådgivning til barnet ditt
Å ta barnet ditt til terapi er kanskje ikke et problem for deg, men det kan være vanskelig å forklare til barnet ditt og få dem til å forstå at de er akkurat som andre barn, men trenger litt hjelp. Dette kan til slutt avskrekke deg fra å vurdere terapi, og selv om du fortsatt gjør det, kan det ta motet til barnet ditt. For at du skal hjelpe barnet ditt til å gå gjennom dette uten å føle deg forferdelig eller unormal, må du være tålmodig, forståelsesfull og være bevisst på det. Det kan være ganske vanskelig i begynnelsen å snakke med barnet ditt om hans eller hennes mentale og følelsesmessige helse, men med tiden blir det bedre.
Måter du kan introdusere dette for barna dine
- Forklar nøye hva rådgivning og terapi handler om (hver forklaring du gir barnet ditt bør være avhengig av barnas alder)
- Sørg for å forklare rollen eller funksjonen til terapeuten for å hjelpe og støtte dem (la også barnet ditt vite at terapeuten er for dere begge og er venn med ham/henne
- Forsikre barnet ditt om at du vil være der hele veien, og du støtter ham/henne.
- Fortell barnet ditt hvor vanlige hans/hennes problemer eller problemer er og hvordan han/hun ikke er den eneste i det.
- Vær så åpen, oppmuntrende, sannferdig og avslappet som du kan være. Hvis du ikke er avslappet, ville ikke barnet ditt vært det.
- Ta deg tid til å snakke med barnet ditt og la barnet få vite at han/hun ikke er i noen form for problemer i det hele tatt
- Ta på de lyttende ørene dine, og ta alle barnets klager, følelser/følelser, opplevelser og bekymringer på alvor, og foreta justeringer hvis du må.
- Lær barnet ditt om hvordan det fungerer og forsikre barnet om konfidensialitet. Uansett hva han/hun diskuterer med terapeuten vil alltid være deres hemmelighet.
- Fortsett å si bekreftende ord til barnet ditt daglig, og hvis mulig, la ham/henne lære det.
Sammendrag
Terapi er kanskje ikke lett for deg og barnet ditt, men det ville definitivt vært verdt det, det sparer ikke bare barna dine, deres fremtidige utvikling, men sparer deg også for mange økonomiske implikasjoner i fremtiden. Det er viktig for deg å vite forskjellen mellom naturlige utviklingsutfordringer i barndommen og mentale eller følelsesmessige nødsituasjoner, de kan virke litt like, men de har noen slående forskjeller. Sørg alltid for å passe på barnet ditt, for å sikre at barnet ditt får en minneverdig og smidig barndom, kan han/hun se tilbake på når alle ble voksne. Husk at det kanskje ikke er lett å ta barnet til terapi i begynnelsen, men du bør sørge for at du er oppmuntrende, ikke-påtrengende (spesielt for tenåringer), åpen og forståelsesfull.
Relatert artikkel: Veiledning om hvordan du lærer barna dine hvordan de viser respekt
Respekt er en viktig faktor for alle. Akkurat som de sier 'respekt er gjensidig'. Vanligvis blir barn født med denne innebygde karakteren av å vise respekt for...
