Finn Ut Antall Engel
Å ha venner er en integrert del av å leve et lykkelig, sunt liv. Mens gode vennskap fungerer som et støttesystem og hjelper deg å vokse til en bedre versjon av deg selv, er det uheldig å si at ikke alle vennskap kommer til å ha en positiv effekt på livet ditt. Noen ganger kan selve menneskene vi kaller våre venner være årsaken til all slags angst og usikkerhet. Siden venner er en så stor del av livene våre; de har en enorm innvirkning på hvordan vi ser på oss selv og verden rundt oss. Dette betyr at et råttent vennskap vil føre til at vi har et råttent perspektiv på oss selv og miljøet vårt.Det er et falskt konsept om å være venner med folk til tross for deres feil. Dette er til en viss grad sant, men det bør ikke gjelde når negativiteten og toksisiteten deres begynner å smitte av på livet ditt. Du må ha styrke til å erkjenne og gi slipp på slike vennskap. Et voldelig vennskap snakkes svært lite om, og de fleste har en tendens til å ignorere det siden det kanskje ikke virker som en stor sak, men voldelige vennskap kan være like, om ikke mer, skadelige som voldelige forhold. Det er viktig for oss å kunne gjenkjenne slike vennskap og avslutte dem før de har en sjanse til å påvirke vår mentale og følelsesmessige helse. Følgende er noen måter å gjenkjenne voldelige vennskap ...
Verbalt
1. Du opplever at grusomme vitser lages på din bekostning!
Letthjertet erting er en del av alle vennskap, og det kan være en måte for venner å vise hvor nære de er hverandre; enkelte mennesker har en tendens til å ta vitser altfor langt. Selv om det er én ting å bli ertet av vennene dine nå og da, men hvis hver samtale eller interaksjon du har med en person gjør at de lager grusomme vitser om deg, så er det definitivt noe som ikke stemmer.Du kan til og med legge merke til at når du kaller disse menneskene om oppførselen deres, vil de kalle deg en spoilsport uten sans for humor. Selv i vennskap er det viktig å ha grenser i bakhodet. Å være venn med noen bør ikke gi noen frikort for å ydmyke og ta grusomme støt mot deg. Hvis vennen din bruker humor som en unnskyldning for hele tiden å påpeke ting du er usikker på eller for å ydmyke deg offentlig, er dette definitivt et viktig tegn på et voldelig vennskap.
forskjellige former og størrelser på brystene
2. Du ser ut til å møte konstant og unødvendig kritikk!
Ærlighet er en viktig del av ethvert vennskap. Ærlige venner kan hjelpe deg å lære av feilene dine, de er alltid klare til å gi konstruktiv kritikk for å hjelpe deg å bli en bedre person, men noen venner kan ta denne ærligheten litt for langt. Giftige venner bruker ofte unnskyldningen om ærlighet og konstruktiv kritikk som en unnskyldning for å fornærme og fornekle menneskene rundt dem. Hvis du legger merke til at noen av vennene dine hele tiden påpeker de tingene de mener er gale med deg, så vet du at det ikke er normalt i et sunt vennskap.Disse vennene vil komme med nedverdigende og sårende kommentarer om dine ambisjoner og utseende. Du kan høre ting som 'Jeg tror ikke du er god nok for jobben' eller 'du synes virkelig å legge ut DET bildet er en god idé'. Du legger kanskje ikke merke til hvordan disse kommentarene påvirker deg, men i det lange løp er slike venner ikke verdt det, og du bør enten snakke med dem om dette eller la dem gå. Sistnevnte er bedre fordi mesteparten av tiden vil slike mennesker legge skylden på tankesettet ditt fordi de i deres sinn ikke kan ta feil.
Følelsesmessig
3. Du opplever at du alltid er på kanten rundt dem!
Du kan begynne å legge merke til at det ikke er så morsomt å være rundt dem som det pleide å være. Det virker som om alt du gjør krenker dem. De begynner å bli opprørt over de mest ubetydelige ting. De blir sinte på deg over tilsynelatende ingenting og slår ut uten å oppgi en skikkelig grunn. Plutselig er hver samtale, hver interaksjon du har med dem som å gå på eggeskall.
Det virker som om alt kan få dem til å vippe ut, og nå må du være oppmerksom på hva du sier og gjør rundt dem. Plutselig har det blitt så kvelende å være rundt dem at du føler at du ikke kan være ditt sanne jeg lenger. Når du merker en slik aggresjon i vennskap, er det et rødt flagg som betyr et voldelig vennskap.
4. Du føler at de utpresser deg følelsesmessig!
Et hovedtegn på et voldelig vennskap er følelsesmessig utpressing. Fornærmende venner vil ikke nøle med å bruke følelsene dine mot deg. Setninger som ‘er jeg ikke viktig for deg?’ eller ‘du bryr deg ikke nok om meg’ blir stadig kastet rundt. Giftige venner får deg til å føle deg dårlig når du er uenig med dem. De bruker din skyldfølelse for å få viljen sin og få deg til å gjøre ting du vanligvis ville vært ubehagelig å gjøre.
De vrir på ordene dine og bruker dem mot deg. Du må huske på; en av de største måtene folk misbruker andre på er ved å bruke sin empati og skyldfølelse mot dem.
Fysisk
5. Praktiske vitser og upassende berøringer
Venner er ment å være menneskene du føler deg trygg rundt. Dessverre stoler vi mye lettere på folk enn vi burde. Å stole på folk ligner på å gi dem et våpen og svikte vaktene dine fordi 'du stoler på at de aldri vil skade deg med vilje'. Selv om tillit til mennesker er grunnlaget for å bygge et sunt forhold, kan det også gi tilbakeslag hvis det gis til feil personer. Fysisk mishandling mellom venner kan være på en rekke måter fra praktiske vitser til upassende berøringer. Hvis du noen gang føler at vennen din misbruker grenser og spiller ut uakseptable praktiske vitser eller berøringer som ikke er normalt mellom venner, er det absolutt et tegn på en giftig venn som du enten må snakke med eller gi slipp på.
6. Du begynner å føle deg fysisk stresset!
Selv om det kan være litt vanskelig å tro, kan voldelige vennskap ha store effekter på kroppens fysiologi. De negative effektene av stress og negative følelser har nå blitt et velkjent faktum. Stress kan føre til alle slags fysiske problemer; hodepine, brystsmerter og urolig mage er alle nevnt som vanlige fysiologiske effekter av stress.
Når et vennskap begynner å bli giftig, kommer det til å gjøre deg stresset. Musklene begynner å føles anspente; du er alltid i en tilstand av konstant angst, tanken på å tilbringe tid med din ‘venn’ gir deg hodepine. Giftighet i et vennskap fører til et stresset sinn og et stresset sinn fører til slutt til en stresset kropp. Følelsen av tappet og å ha null energi etter å ha hengt ut med en slik venn er et av de første tegnene du vil kunne se før toksisiteten sprer seg, så pass opp for slike tegn og ha mot til å få slutt på det.
chloe kohanski naken
Relatert artikkel: Hvordan slå opp med en venn og avslutte vennskapet ditt
5 myke måter å bruke slik at du kan slå opp med en venn
Hva du bør huske på!
Vi elsker alle vennene våre høyt og vil aldri tro at de kan skade oss. Fantastiske minner og opplevelser får oss til å se mennesker gjennom rosafargede briller. Vi blir så vant til å unnskylde og ignorere negativ oppførsel fra våre kjære at vi ikke en gang skjønner når visse vennskap begynner å hellige oss fra innsiden. La oss være ærlige, vi vil aldri at noen vi har kalt viktige i livene våre skal ha noen negative egenskaper. Ideen om at noen vi har gitt så mye kjærlighet og hengivenhet til, skader oss til gjengjeld kan være mer enn litt vanskelig å håndtere.I motsetning til et voldelig forhold der du er intim med den andre personen, er det lettere å kutte av en venn. Prøv å skape avstand til slike venner. Nekter å gi etter for deres manipulasjoner, og rop dem ut på deres ekle oppførsel. Likevel, hvis misbruket til tross for all din innsats ikke stopper; avskjær dem fra livet ditt fordi selv om det å gjenkjenne og kutte av giftige og voldelige venner kan være både ekstremt smertefullt og skremmende, må du alltid huske at ingen mengde minner og såkalte vennskap er verdt å få den mentale freden din tatt fra deg.
Relatert artikkel: Grunner til at jeg hater min beste venn, og hva skal jeg gjøre med det 
10 grunner til at din beste venn også er personen du hater
