Finn Ut Antall Engel
Er det en tøffere kroppsdel enn albuen? Det er for det beste at det er så vanskelig å se de rare, rynkefulle, elastiske, spisse tingene med mindre vi prøver veldig hardt. Og likevel, hvis neglisjert - spesielt når vinterens kalde luft begynner å tørke oss fra topp til tå - kan albuene begynne å rope om hjelp.
Leger kaller huden på utsiden av albuen for en 'extensoroverflate', & rdquo; som refererer til alle stedene som må strekkes når du bøyer leddene (som knær og knokler også). Derfor er de en helt annen tekstur enn resten av huden din. Siden de fleste mennesker gjør nesten alt med armene, blir albuene gnidd, slått og lente seg mye. Hvis den albuehuden begynner å klø eller gjøre vondt, eller du kan se at de ser veldig mørke eller humpete ut (når du kraner nakken din og bøyer armen din akkurat slik), her er hva du trenger å gjøre:
Libra kvinne og taurus mann seksuelt
1. Ikke skrap, velg eller gni den.
& ldquo; Mange mennesker, spesielt med symptomer som skalering, vil plukke ut huden, & rdquo; sier hudlege Sejal Shah, M.D. . & ldquo; Det forverrer det og gjør huden verre. & rdquo;
Og vær oppmerksom på hvordan du kan irritere albuene dine utilsiktet. & ldquo; Det er mange ting folk gjør uten å innse hvordan det kan påvirke huden deres, & rdquo; sier Bella Schneider, grunnlegger av LaBelle Day Spa & Salons i California. & ldquo; For eksempel å ikke bruke SPF mens du er utendørs, bruke vaskemidler med tøffe ingredienser, ta varme dusjer, bruke skurende skrubber eller vokse armene dine. I tillegg kan arbeid ved et skrivebord forårsake mye friksjon i albueområdet, noe som noen ganger er uunngåelig. & Rdquo;
2. Hvis du har ujevnheter eller skalaer, kontakt en hudlege.
Du kan google symptomene dine alt du vil, men du risikerer å feildiagnostisere deg selv. Hvis du har noe som psoriasis eller eksem (begge vises ofte på albuer og knær ) og ikke vet det, kan den selvutskrevne behandlingen irritere huden din enda mer. Støt kan være alt fra helt godartet keratosis pilaris eller granuloma annulare , til noe sånt dermatitt herpetiformis , som er en autoimmun sykdom som kan være forårsaket av glutenallergi.
& ldquo; Det er alltid bra å få en diagnose, & rdquo; sier hudlege Doris Day, MD . & ldquo; Hudlegen kan se og finne ut om det er en underliggende årsak. & rdquo;
Du vil kanskje like
Hva gjør vitamin C-serum virkelig for huden din?3. Fukt med en keratolytisk krem.
Dette er en fancy betegnelse på ingredienser som melkesyre, urea og salisylsyre. & ldquo; De skal hjelpe til med å ta av noen av overflatelagene i huden, men de har også en fuktighetsgivende egenskap slik at de vil gi fuktighet, & rdquo; Sier Shah. Bare vær sikker på at du ikke har psoriasis eller eksem, advarer hun, fordi keratolytika vil irritere disse forholdene.
Det er ingen kur mot keratosis pilaris, den gåsekjøttet du kan ha på overarmene og bena forårsaket av inngrodde hår, men som med albuer, forsiktig eksfolierende og fuktighetsgivende forbedres situasjonen sterkt.
hvor mye sex er for mye
For armer og albuer, anbefaler Day å anbefale Amlactin Ultra (med melkesyre) og for en mer fuktighetsgivende effekt, SkinFix 12-timers mirakelsalve . Hun foreslår også peeling med noe som disse Buff og Brighten pads fra SweetSpot Labs .
4. Hit spaet.
& ldquo; Det er mange spabehandlinger som vil hjelpe med tørre albuer, & rdquo; Sier Schneider. & ldquo; Når du behandler tørre albuer og armer, anbefaler jeg at du starter med en mild peeling. en mikrodermabrasion salve, slik som biafine eller sheasmør; en kokosnøtt- eller olivenoljebasert krem; og selvfølgelig SPF. & rdquo;
5. Velg de riktige naturmedisinene.
For de av dere som liker å få hjemmelagde hudpleieoppskrifter fra internett, har Day noen retningslinjer: & ldquo; Avokadoolje, kokosnøttolje eller olivenolje kan bidra til å myke huden, & rdquo; hun sier. & ldquo; Jeg vil ikke gni sitron på den, for det kan gjøre deg mer følsom. & rdquo;
Den naturlige kur kan være enda enklere enn du forventer - som Schneiders tips om å bruke bomullsskjorter under de koselige, men skrapete ullgenserne. Når vinteren kommer, beskytter hun seg selv her: & ldquo; Jeg sørger for å drikke rikelig med vann, kutte ned dusjtiden min og unngå produkter med duft. & Rdquo;
