Finn Ut Antall Engel
Kramper etter menstruasjon: Normal eller unormal?
Mens er en smerte i ræva for alle kvinner som de fører med seg kramper, humørsvingninger, oppblåsthet og hva ikke. Men heldigvis varer elendigheten bare i en uke eller kanskje lenger i noen tilfeller, men den avtar til slutt. Magekrampene under eller før menstruasjonssyklusen er helt normal og man skal ikke bekymre seg mye for det. Det er et resultat av at livmoren din trekker seg sammen etter at den har mistet slimhinnen, noe som resulterer i kramper som kalles primær dysmenoré.Noen kvinner kan imidlertid også lide av en alvorlig form for magesmerter ofte referert til som postmenstruasjonskramper. Smertefulle kramper etter menstruasjon kalles sekundær dysmenoré. Disse krampene indikerer for det meste en underliggende tilstand som må løses. I de fleste tilfeller er disse krampene ikke noe du bør bekymre deg for. Men man bør alltid holde øynene åpne og prøve å utelukke problemet hvis postmenstruasjonssmerter vedvarer i lengre tid.De fleste kvinner anser denne smerten som en del av syklusen deres, noe som kanskje ikke er sant i noen tilfeller, og smerten må etterligne noen alvorlige underliggende tilstander. Å vurdere denne smerten som normal og ikke skadelig kan koste mye fordi det kan hindre deg i å stille en rettidig diagnose av det underliggende problemet.
5 grunner til at du får kramper etter menstruasjon
Kramper etter menstruasjon er ikke noe å bekymre seg for, men hvis smertene vedvarer i mer enn en uke, må man definitivt søke lege. I de fleste tilfeller er årsaken bak alvorlig post-menstruasjonssmerter en underliggende årsak. Her er 5 mulige årsaker til at du får kramper etter menstruasjonen.
hvordan være uerstattelig for en mann
1. Bekkenbetennelsessykdom (PID)
Denne sykdommen er forårsaket når bakterier infiserer kvinnelige reproduktive organer. Disse bakteriene sprer seg fra skjeden til livmoren og deretter til eggstokkene og egglederne. PID forårsaker milde symptomer som inkluderer smerter i nedre del av magen, kraftig utflod fra skjeden, smertefull vannlating og feber med frysninger, ubehagelige avføringer, blødninger eller smerter under samleie og tretthet eller tretthet. Det kan behandles ved hjelp av abstinens og antibiotika. Hvis den ikke behandles riktig, kan PID skade reproduktive organer alvorlig. PID er ofte forårsaket av seksuelt overførbare sykdommer, derfor må seksuelle partnere også undersøkes og behandles for å forhindre at infeksjoner gjentar seg.
2. Endometriose
Det er en smertefull lidelse der vev som kler innsiden av livmoren din (endometrium) begynner å vokse på utsiden av livmoren. Når denne situasjonen oppstår, begynner endometrievevet på utsiden av livmoren å fungere som normalt endometrievev, dvs. tykkere, brytes ned og blør med hver menstruasjonssyklus. Disse vevene har ingen vei ut av kroppen din, så de er fanget inne. Andre omkringliggende vev kan bli irritert og danne arrvev og adhesjoner, dvs. fibrøse bånd av unormalt vev som får bekkenorganer og vev til å feste seg med hverandre. Endometriose kan også forårsake fertilitetsproblemer. Heldigvis er effektive behandlinger nå tilgjengelige som bidrar til å eliminere denne sykdommen fullstendig fra kroppen din.
3. Adenomyose
Adenomyose er en sykdom som forårsaker unormal vevsvekst. Når vev, i stedet for å danne livmorslimhinnen begynner å vokse i livmorens muskelvegg, kalles det adenomyose. Symptomene inkluderer langvarig menstruasjon, smerter under samleie, blodpropp under menstruasjon, sterke bekkensmerter og vekst i nedre del av magen. Den hyppige smerten og kraftige blødningen assosiert med adenomyose påvirker kvaliteten på en kvinnes liv dårlig. Adenomyose behandles ved hjelp av hormonbehandling, anti-inflammatoriske medisiner, endometrieablasjon og livmorarterieembolisering. Imidlertid er den eneste sikre kuren mot adenomyose fjerning av livmoren.
4. Cyster på eggstokkene
Ovariecyster er væskefylte lommer eller sekker som dannes inne i eggstokkene dine og kan bli årsaken til kramper og blødninger etter menstruasjonen. De fleste ovariecyster er ufarlige og de forårsaker lite eller ingen ubehag, de har en tendens til å forsvinne naturlig uten noen behandling innen noen få måneder. Disse cystene utvikler seg som et resultat av din naturlige menstruasjonssyklus. Jo større cysten er, jo større er risikoen for ytterligere problemer. Du må holde en regelmessig sjekk på dem ved å planlegge regelmessige bekkenundersøkelser med legen din. Hvis du plutselig opplever alvorlige magesmerter med feber eller oppkast, bør du oppsøke lege umiddelbart.
5. Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet finner sted når et befruktet egg planter seg et sted utenfor livmoren. Dette egget planter seg vanligvis i egglederne. I de begynnende stadiene ser ektopisk graviditet ut som en normal. Imidlertid kan du begynne å utvikle symptomer senere som inkluderer skarpe smerter i nedre del av magen, livmorblødning ekstrem ørhet og besvimelse. En ektopisk graviditet kan ikke foregå normalt, og det voksende vevet kan forårsake livstruende blødninger hvis de ikke behandles. Det er vanligvis forårsaket når et befruktet egg setter seg fast et sted på vei til livmoren. En ektopisk graviditet fører til alvorlig brudd på egglederne, og det bør behandles umiddelbart. Røyking kan også være en årsak bak ektopisk graviditet.
Kramper og brun utflod etter menstruasjon: Er det en bekymring?
Hva som helst, det være seg kramper eller brun utflod etter en menstruasjon hvis det ikke virker normalt for deg og ringer en bjelle i tarmen, bør du aldri vente et minutt til og få deg undersøkt. Hvis disse krampene og utflodene ikke ser ut til å være en plagsom faktor for deg, bør du også holde øynene åpne og holde styr på det. Det er bedre å være trygg enn beklager hvis kramper etter menstruasjonen begynner å bli intense og varer lenger enn en uke, bør du besøke legen din uten å tenke på det.
3 effektive naturlige rettsmidler for postmenstruasjonskramper
Det være seg pre- eller postmenstruasjonskramper, de er en ekstremt ubehagelig fase i enhver kvinnes liv. Selv om sterke smerter kan være normalt for mange kvinner, bør du ikke bære smerten hvis du kan lindre den naturlig. I stedet for å ta av mot medisiner for smertelindring, bør du vurdere å bruke naturlige midler som er ganske effektive i mange tilfeller. Her nevner vi 3 effektive naturlige rettsmidler for post-menstruasjonskramper som vil gjøre livet ditt litt enklere og bidra til å gjøre de elendighetsfylte dagene i måneden til en lek.
1. Forbedre kostholdet ditt
Å redusere fett og øke inntaket av grønnsaker og frukt kan vise seg å være veldig nyttig. Du har kanskje lyst på sukkerpakket og fet mat, men ikke glem at de er dine største fiender hvis du vil bli kvitt kramper etter menstruasjonen. Dietter med lavt fettinnhold reduserer betennelsesnivået i kroppen. Du kan starte med å bytte mindre sunt fett som mettet fett med umettet fett, dvs. fett som finnes i olivenolje. Prøv å få 25 til 35 prosent av dine daglige kalorier fra sunt fett som finnes i fisk, vegetabilsk olje og nøtter. For meieriprodukter kan du gå for fettfattige eller fettfrie produkter. Det er alltid lettere å behandle milde problemer med et godt kosthold i stedet for å gå for medisiner.
2. Fylt deg selv
Å drikke mer vann kan være veldig nyttig da det vil lette oppblåsthet som kan gjøre disse krampene verre. 6 til 8 glass vann kan virke som en sjarm for å redusere kramper etter menstruasjonen. Alkohol bør unngås for enhver pris da det øker sjansene for dehydrering. Hvis det ikke er lett for deg å drikke 8 glass rent vann, kan du tilsette mynte eller lime for å gjøre det mer velsmakende. Du kan også bruke vann tilsatt frukt, kamille- eller ingefærte eller natriumbuljong. Å holde seg godt hydrert vil ikke bare bidra til å redusere kramper etter menstruasjon, men det er også bra for din generelle helse.
wiki robert downey jr
3. Prøv fennikel og kamille
Fennikel og kamille virker mirakuløst for å redusere kramper etter menstruasjonen. Hvis du tar 30 milligram fennikelekstrakt-kapsler fire ganger om dagen 3 dager før menstruasjonen, vil du definitivt oppleve en reduksjon i kramper etter menstruasjonen. Fennikelfrø hindrer livmorsammentrekninger som er forårsaket av prostaglandiner (Cellene som er tilstede i endometriet til en kvinnes livmor lager og frigjør prostaglandiner som provoserer muskelsammentrekninger i livmoren). Kamillete er full av betennelsesdempende stoffer og gjør underverker når det gjelder å redusere kramper etter menstruasjonen. Det hemmer prostaglandiner og øker menstruasjonsstrømmen for å redusere før og etter menstruasjonssymptomer.
Relatert artikkel: Si farvel til menstruasjonssmerter: 10 måter å bli kvitt kramper raskt
Bli kvitt menstruasjonssmerter med disse naturmidlene raskt, slik at mensen ikke holder deg tilbake fra å føle deg best mulig.
Sammendrag
Mens er en periode med ren elendighet for kvinner. De bringer med seg så mange smerter og problemer. Smertene som kommer sammen med menstruasjoner, enten det er pre-menstruasjonskramper eller post-menstruasjonssmerter, blir de ofte tatt tilfeldig og betraktet som en del av syklusen.Her er noe du bør huske på hvis postmenstruasjonssmerter varer lenger enn en uke, bør du definitivt gå til gynekologen din og få deg undersøkt. Vær aldri uvitende om en smerte som plager deg fordi å behandle ting på et tidlig stadium er langt bedre enn å gråte over sølt melk.
