Finn Ut Antall Engel
Hva er lokket med sexting?
Om ikke annet, døde langdistanseforhold for noen tiår siden sikkert på grunn av én ting; mangel på sex. Jeg mener hvordan i all verden er det mulig å ha sex hvis partneren din er milevis unna? Vel, nå kan du ha sex hvis partneren din til og med er et rom unna og du ikke har lyst til å gå noen få skritt. Virtuell sex er ikke et nytt fenomen. Fremveksten av digitale medier fødte det umulige; evne til å ha langdistansesex.Sexting er en kombinasjon av to veldig åpenbare ord: sex og teksting. Det gjorde det mulig for parene å ha sex selv om de ikke hadde internett tilgjengelig for å foreta en videosamtale. Det er den mest praktiske og billigere måten å nyte ikke-fysisk sex. Forlokkelsen med sexting kan være på grunn av dens enkleste natur, da det ikke krever engang å legge av klær. Det er veldig trygt som alle andre virtuelle måter å ha sex på.Sexting betyr å sende tekstmeldinger for å opphisse partneren din. Det var begrenset til skrevne ord før ankomsten av smarttelefoner. Sexting er mer enn bare eksplisitte ord i disse dager. Seksuelt opphissende bilder, bilder og videoer kan også sendes via telefoner og andre digitale enheter, og de kommer alle under sexting.
Hvordan er sexting-avhengighet usunn?
Hvis du ikke har prøvd det, vil du ikke tro at sexting kan være veldig vanedannende. Når jeg sier at det kan være like farlig som enhver annen form for avhengighet, ville det ikke vært en overdrivelse. Sexting kan være en avhengighet i seg selv eller et symptom på avhengighet til sex; i begge tilfeller er det ikke sunt. Når vi sier at avhengighet av sexting kan være farlig eller usunt, er det fordi det kan føre til hendelser som kan få alvorlige konsekvenser.Uansett hvor enkelt og ufarlig det kan høres ut, kan dagens sexting være helt farlig hvis det blir en avhengighet. En rusavhengig bekymrer seg ikke for konsekvensene og gjør det som trengs for å tilfredsstille sine behov. Det samme gjelder for en sexting-misbruker, da han bare vil søke nytelse uansett hva det måtte koste.Avhengighet av noe betyr tvangstanker og tvangshandlinger om det personen er avhengig av. Avhengighet kan ødelegge forhold, karrierer og familier. Sexting-avhengighet betyr tvangstanker om å sende eller motta seksuelt eksplisitt innhold. En sextingmisbruker bryr seg ikke om hvem bildene tilhører, dette kan være hans/hennes egne bilder (for det meste nakne) eller dette kan være noen andres bilder. Hvor det å sende nakenbilder kanskje ikke er en forbrytelse i seg selv, men hvis du sender noen andres bilder uten at de en gang vet om det, er det en forbrytelse og kan få deg i trøbbel. Å sende nakenbilder av barn hører under barnepornografi, og det er også en alvorlig forbrytelse. Selv om disse bildene eller videoene tilhører deg, kan disse bildene eller klippene brukes mot deg for utpressing. Så når vi sier at avhengighet til sexting er usunt, mener vi at du som avhengig ikke vil vurdere konsekvensene av vanedannende sexting.
15 tips og triks for å slutte å være så avhengig av sexting
Overskudd av alt er dårlig selv sexting. Der sexting i seg selv kan være et problem, antas hovedproblemet å være en besettelse av pornografi eller avhengighet til cybersex kan være hovedårsaken. Patologisk utroskap kan også føre til vanedannende sexting. Hvis du sexter din ektefelle eller sexpartner og innholdet tilhører en av dere, kan sexting være ganske tilfredsstillende, men i tilfelle du sexter noen mens du er i et forpliktet forhold, kan det resultere i et brudd. Som enhver annen form for avhengighet er sexting progressiv, og det kan ta deg til et punkt uten retur. Her er 15 tips og triks for alle som er avhengige av sexting og vil slippe fri.
1. Tenk på konsekvensene
Hvem tenker på konsekvensene mens du har det gøy? Men du må mens du sexter. Du synes kanskje det er greit å sende nakenbilder til kjæresten din, men hva om han er et seksuelt rovdyr eller en utpresser? Uansett hvor forlokkende det kan høres ut, men sexting kan være ekstremt farlig, og hvis du begynner å tenke på konsekvensene, kan du kanskje slutte å være så avhengig.
2. Søk hjelp
Hvis du leser dette, betyr det at du kjenner problemet ditt og trenger hjelp. Å snakke med en venn, mentor, familiemedlem eller profesjonell kan være svært fordelaktig.
3. Slett relevant materiale
Hvis du er avhengig av sexting, må du ha lastebillass med seksuelt eksplisitt data i form av bilder og videoklipp i dine digitale enheter, inkludert telefoner og datamaskiner. Hvis du ønsker å bli kvitt denne avhengigheten, må du kvitte deg med alt seksuelt materiale du har lastet ned, samlet inn eller mottatt. Det vil være vanskelig i begynnelsen, men dette kan føre deg til et sexting-fritt liv.
4. Bli kvitt sexting-relaterte kontakter
Hvis vanen din med sexting har tatt form av avhengighet, kan det hende du har en haug med mennesker på kontaktlisten din for å dempe sulten etter sexting til enhver tid. For å slutte å være en sexting-misbruker må du slette alle de kontaktene som kan oppfordre deg til å sende en sext en gang til.
5. Slett apper og nettsteder
Det er flere nettsteder og apper på nettet som lar deg sende sexter mens du er anonym. Den oppfordrer personer med dårligere selvtillit og forvrengte kroppsbilder til å skape en fantasiverden der de kan sende eller motta bilder uten å avsløre identiteten sin. Avhengighet av sexting kan reduseres ved ganske enkelt å slette slike apper fra mobilenhetene dine og unngå slike nettsteder for godt.
6. Engasjere seg i noe nytt og produktivt
Du hadde garantert et liv før du ble sextingavhengig. Velg den der du la den. Start noe som engasjerte deg i fortiden eller noe nytt. Folk har funnet ut at bønneperler er nyttige når de prøver å slutte å røyke. Prøv å spille et mobilspill i stedet; de er imidlertid like vanedannende, men ikke like skadelige.
7. Slutt å kalle det kjærlighet
Hvis du tror du er avhengig av sexting og alt er fordi du elsker partneren din, må du tenke om igjen. Avhengighet av sexting kan ikke kalles kjærlighet og bør ikke være det. Så snart du innser at du sexter bare fordi du trenger det, bør du stoppe med en gang og revurdere forskjellen mellom betingelsesløs kjærlighet og patologisk avhengighet for å ha tekstsex. Erkjennelsen vil bidra til å identifisere det virkelige problemet og måter å løse det på.
8. Finn måter for tryggere sexting
En avhengighet av noe ser ikke skader og fordeler. Hvis du har innsett at vanen din med sexting tok en form for avhengighet og ingenting plaget deg mye, bør du prøve å finne trygge måter å ha tekstsex på. Disse måtene kan inkludere: ikke vise ditt eller noens ansikt i sexen, ikke drikk og sext, slett EXIF-metadata fra bildene dine (litt teknisk men du kan Google det), ikke sext mens du er på college/uni. campus eller kontor, og sext over en sikret enhet. Du vil se at avhengigheten vil reduseres synlig hvis du begrenser deg til disse måtene.
glir inn i dms 101
9. Bli med i en støttegruppe
Selv om det er vanskelig å dele svakhetene dine med andre, men hvis du vil bli kvitt sextingavhengighet, må du bli med i en støttegruppe. Å snakke med folk kan faktisk hjelpe når du lærer virkelige historier og erfaringer. Utprøvde måter å redusere avhengighet av sexting fra andre mennesker kan fungere for deg også.
10. Unngå narkotika og alkohol
I noen tilfeller utløses sextingavhengighet av narkotika eller omfattende alkoholforbruk. Å kutte ned på disse to kan bidra til å redusere tvangsmessig sexting.
11. Hold fokus
Når du har innsett at sexting i ditt tilfelle er et problem som trenger en løsning, må du holde fokus. Prøv alt du kan for å bli kvitt denne usunne oppførselen. Å aldri miste fokus er nøkkelen til suksess.
12. Ha mer fysisk sex
Selv om det kanskje ikke er mulig i de fleste tilfeller, bør du ha mer fysisk sex hvis du ønsker å bli kvitt sexting. Du kan starte med å prøve en gang i uken og deretter øke frekvensen til kanskje en gang daglig og se om det gjør noen forskjell.
13. Hold deg unna steder som utløser avhengighet
Det er steder hvor du enten føler deg trygg, komfortabel eller mer spent kan utløse avhengighet. Å holde seg unna steder med røde flagg kan bidra til å kontrollere impulsen til å dele en sext.
dj khaled kone alder
14. Still inn en timer
Mobiltelefoner og faner er de lettest tilgjengelige dingsene, og å legge dem fra seg eller vekk kan være en stor kamp. Hvis du har bestemt deg for å slutte å være avhengig av sexting; stille inn en tidtaker. Når tidene går opp, legg fra deg mobiltelefonen og gjør noe som kan engasjere deg i minimum 30 til 60 minutter. Aktiviteter som å se en film, gå ut på tur, møte venner eller familie kan hjelpe deg med å holde deg unna mobiltelefonen i den angitte tiden.
15. Skriv en oppdragserklæring
Skriv for deg selv en veldig presis oppdragserklæring som angir formålet og resultatene du forventer. Fortsett å minne deg selv hele dagen på at avhengigheten din er et problem, og du vil finne en løsning på det. Gjør det til et personlig engasjement og hold deg til det.
Hva skal jeg gjøre hvis den utløses på nytt?
Som enhver annen type avhengighet, kan du få tilbakefall når du begynner å få abstinenssymptomer av sexting-avhengighet. Det er vanskelig å slippe fri fra sextingavhengighet, og når du først har gjort det, er det sjanser for at det utløses på nytt. Her er hva du kan gjøre hvis sextingavhengigheten din kommer tilbake:
Relatert artikkel: Er sexting juks? 20 grunner til at sexting definitivt er juks Har du tatt kjæresten din for å sexe noen andre? Har du sexet noen du ikke dater? Her er 20 grunner til at sexting er juks.
Sammendrag
Sexting kan være svært avhengighetsskapende. Alt med et mulig vanedannende element bør vedtas med tanke på konsekvensene. Hvis dine tilfeldige seksuelle tekster har blitt til tvangstanker og alt du kan tenke på er å sende eller motta nakenbilder, er det på tide å gå tilbake og sette visse grenser. Jo før du setter regler for deg selv og begynner å følge disse reglene, jo bedre er det for deg i det lange løp. Sexting er bra, avhengighet er det ikke, husk det.